Verstopfung beim Stillen

Was Mütter aufgrund der Physiologie Erwachsener als Verstopfung betrachten, ist nicht immer so. Die ersten Stillmahlzeiten führen zur Reinigung des Körpers des Neugeborenen von Mekonium – dem ursprünglichen Kot. Der Stuhl ist dunkel gefärbt und geruchlos. In den nächsten Tagen ändern sich die Art des Stuhls und die Häufigkeit des Stuhlgangs: Das Kind entleert 1-3 Mal täglich eine gelbliche Flüssigkeit. Bis zu zwei Monaten kann das Baby nach jeder Fütterung sowie zwei- bis dreimal täglich die Windeln beschmutzen. Dann sinkt die Häufigkeit auf 1-2, und wenn der Körper die Muttermilch gut aufnimmt, geschieht dies alle paar Tage. Was ist dann Verstopfung während des Stillens?

Ursachen Verstopfung beim Stillen

Das Ausbleiben des Stuhlgangs über 2-3 Tage ist kein Anzeichen für Verstopfung. Das Vorhandensein eines Problems wird durch folgendes Verhalten angezeigt:

• isst schlecht;
• Beim Füttern zieht er die Beine an den Bauch;
• Pressen beim Stuhlgang;
• liegt bei der Gewichtszunahme hinter der Norm zurück;
• Kot und Gase haben einen fauligen Geruch.

Was sind die Ursachen für Verstopfung bei Säuglingen? Es gibt mehrere:

• Unreife des Darms, die die Peristaltik stört. Dies verschwindet normalerweise im zweiten Lebensmonat;
• Analstenose;
• Unterentwicklung des Dickdarms;
• Rachitis;
• Schäden am Nervensystem, die die Peristaltik beeinträchtigen;
• Unterfunktion der Schilddrüse;
• falsche Ernährung der Mutter.

Lebensmittel, die beim Stillen Verstopfung verursachen

Während der Stillzeit ist es wichtig zu bedenken, dass die von der Mutter verzehrten Lebensmittel indirekt in den Körper des Babys gelangen. Folgendes kann nicht nur beim Baby, sondern auch bei der Frau selbst Verstopfung verursachen:

• fettes Fleisch;
• unreife Bananen;
• polierter Reisbrei;
• hartgekochte Eier;
• Vollmilch;
• Hartkäse mit Fettgehalt;
• Backwaren, auch solche aus Hefeteig;
• Süßwaren (Schokolade);
• reichhaltige Brühen;
• starker Tee, Kaffee, Kakao.

Verstopfung während des Stillens bei der Mutter

Es ist nicht immer die Ernährung, die eine Mutter beim Stillen unter Verstopfung leiden lässt. Dies kann auf einen vorangegangenen Kaiserschnitt, die Reaktion des Körpers auf Narkose, Stress, Medikamente oder eine verminderte Spannung der Bauchmuskulatur zurückzuführen sein. Manchmal, wenn es während der Geburt zu Tränen kommt, hat eine Frau Angst vor dem Entleerungsprozess und unterdrückt ständig den Drang.

Verstopfung bei einem mit der Flasche gefütterten Säugling

Verstopfung kann bei gestillten Babys und bei künstlicher Ernährung auftreten. Auf dem Babynahrungsmarkt gibt es viele Säuglingsnahrungen, aber keine universelle, die für jeden geeignet ist. Sie müssen versuchen, sich zu ändern, aber tun Sie dies schrittweise, da es beim Entleeren zu Schwierigkeiten kommen kann.

Bei der Flaschenfütterung sollten Sie Ihrem Baby mehr Wasser zu trinken geben, da ein Mangel zu einer Verdickung des Stuhls führt.

Behandlung Verstopfung beim Stillen

Verstopfung bei Kindern während des Stillens erfordert in der Regel keine Behandlung. Die Mutter muss lediglich ihre Ernährung anpassen. Auf diese Weise wird sie die Verstopfung selbst los.

Eine spezielle Diät ist nicht erforderlich, aber es wird mehr frisches Gemüse und Obst in die Ernährung aufgenommen. Fleisch und Fisch werden in mageren Varianten verwendet. Geeignet sind Huhn, Kaninchen, Truthahn, Seehecht, Seelachs, Navaga, Seelachs, Flussfische: Hecht, Brasse, Zander.

Als Beilage verwenden Sie am besten gebackenes oder gedünstetes Gemüse: Blumenkohl, Brokkoli, Zucchini. Äpfel sind auch gut gebacken, frische können bei einem Kind Blähungen verursachen.

Milchbreie werden aus mit Wasser verdünnter Vollmilch, fettarmer Handelsmilch und verschiedenen Getreidesorten (außer Reis) zubereitet. Die Ernährung sollte fermentierte Milchprodukte und fettarmen Hüttenkäse enthalten. Es ist wichtig, dass die Mutter ausreichend Flüssigkeit (1,5–2 Liter) trinkt. Die Mahlzeiten selbst sollten fraktioniert und häufig sein (mindestens fünfmal täglich). [ 1 ]

Produkte gegen Verstopfung während des Stillens

Es gibt eine Reihe von Produkten, die eine stimulierende Wirkung auf die Darmwände haben: Die Peristaltik verbessert sich, die Bewegung des Stuhls und seine Verflüssigung nehmen zu. Sie enthalten viele unlösliche Ballaststoffe: Lignin, Zellulose, Hemizellulose. Gemüse ist eine gute Quelle für Ballaststoffe: Karotten, Rüben, Kürbis, Zwiebeln.

Da sie einen großen Anteil an organischen Säuren enthalten, gelten sie auch als wirksame Abführmittel: fermentierte Milchprodukte (Kefir, Kumiss, Joghurt ohne Füllstoffe), Kwas, Früchte (Pflaumen, Äpfel, Birnen).

Bei den Getreidesorten sind dies Weizen, Gerste, Hafer und Vollkornbuchweizen.

Pflaumen gegen Verstopfung während des Stillens

Diese Trockenfrüchte helfen bei Verstopfung, jedoch frühestens einige Monate nach der Geburt. Sie können die Funktion des Magen-Darm-Trakts verbessern, das Immunsystem stärken, den Körper dank ihrer harntreibenden und choleretischen Wirkung von Giftstoffen und Abfallprodukten reinigen und die Leistungsfähigkeit steigern. Sie enthalten viele verschiedene Vitamine: C, E, K, PP, Gruppe B, Mineralstoffe: Kalium, Magnesium, Phosphor, Zink; organische Säuren, Zucker, Ballaststoffe.

Beschränken Sie sich zunächst auf wenige Beeren pro Tag und steigern Sie die Menge allmählich auf fünf Stück. Pflaumen sollten Sie nach dem Dämpfen in Wasser essen. Sie werden zur Herstellung köstlicher Kompotte verwendet oder zerkleinert zu Joghurt hinzugefügt.

Zäpfchen gegen Verstopfung während des Stillens

Ärzte warnen davor, dass es absolut verboten ist, bei einem Kleinkind mit „Großmutters Methoden“ (Thermometerspitze, Seifenstück) den Stuhlgang einzuleiten. Im Notfall sollten Glycerinzäpfchen verwendet werden, die in Apotheken rezeptfrei erhältlich sind.

Zäpfchen reizen die Innenfläche des Rektums, steigern reflexartig deren motorische Aktivität, machen harten Stuhl weich und erleichtern dessen Bewegung und Ausscheidung.

Für Kleinkinder werden Glycelax-Zäpfchen hergestellt, die ab einem Alter von drei Monaten angewendet werden. Einmal täglich wird ein Zäpfchen in einer speziellen Dosierung (0,75 g Glycerin) verabreicht. Die abführende Wirkung tritt 15–30 Minuten nach der Verabreichung ein.

Das Medikament ist als Notfallmittel positioniert und sollte nicht länger als eine Woche angewendet werden.

Dufalac gegen Verstopfung während des Stillens

Das Medikament wirkt abführend bei Verstopfung und kann für Frauen während der Stillzeit sehr hilfreich sein, da der Wirkstoff Lactulose für Mutter und Kind völlig unbedenklich ist. In einigen Fällen wird Duphalac in Form von Sirup sogar Kindern verschrieben.

Die darin enthaltene Lactulose zerfällt in verschiedene Säuren, die Wasser aufnehmen, wodurch die Konsistenz des Stuhls weicher und flüssiger wird und eine Reinigung erfolgt.

Die Flüssigkeit wird morgens zu den Mahlzeiten in einer Dosis von 5 ml für Kinder unter 3 Jahren und 15–45 ml für Erwachsene eingenommen. In der Regel tritt die klinische Wirkung nach 2 Tagen ein.

Nebenwirkungen sind sehr selten, treten aber manchmal in Form von Bauchschmerzen und Durchfall auf. [ 2 ]

Verhütung

Es ist notwendig, einen Kinderarzt wegen des Problems der Verstopfung bei einem gestillten Baby zu konsultieren. Es gibt jedoch eine Reihe von vorbeugenden Maßnahmen, die ergriffen werden müssen:

• Mama sollte auf ihre richtige Ernährung achten;
• dem Baby sollte kein Flüssigkeitsmangel auftreten;
• Bestimmen Sie die einmalige Milchmenge, die Sie trinken möchten, indem Sie sie vor und nach dem Füttern wiegen, um einen Mangel oder Überschuss festzustellen.
• führen Sie regelmäßig eine Massage durch – kreisende Bewegungen auf dem Bauch im Uhrzeigersinn;
• Gymnastik - abwechselndes Beugen und Strecken der Beine (Fahrrad), beide an den Bauch drücken;
• Legen Sie das Baby vor dem Füttern auf den Bauch.

Wenn keine schweren Erkrankungen vorliegen, wird mit der Zeit alles besser und die Mutter wird aus ihrer Mutterschaft nur Freude und positive Emotionen mitnehmen.