Frakturen der Zehen des Fußes und des Unterschenkels

Zehenbrüche bleiben von den Betroffenen oft unbemerkt, da diese Knochen winzig sind und von selbst heilen können. Nach solchen Frakturen treten fast keine Schmerzen auf. Erst bei deutlichen Deformationen der Gelenke wird den Betroffenen klar, dass sie einen Traumatologen aufsuchen sollten. Wichtig ist, dass es nicht zu spät ist.

Zehenfrakturen. Allgemeine Konzepte

Zehen brechen sehr leicht. Bei einem Bruch hört man ein charakteristisches Klicken und spürt einen stechenden Schmerz. Nach einem Bruch schwillt der Zeh stark an, sodass man nicht mehr ruhig und schmerzfrei gehen kann. Bei einer Bänder- oder Sehnenverletzung sollte man einen Eisbeutel auf die betroffene Stelle legen. Dadurch wird die Schwellung gelindert. Anschließend sollte man einen Verband auf den schmerzenden Zeh legen, einen Tag warten und die Gelenke dehnen, auch wenn die Schmerzen stark sind.

Frakturen der Fingerphalanx

Eine Fraktur der Fingerphalanx lässt sich ganz einfach feststellen. Die Farbe einer solchen Fraktur ist dunkelblau. Durch den Bruch zahlreicher Gefäße im Frakturbereich erhält Ihre Verletzung diese Farbe. Bei solchen Frakturen spüren Sie möglicherweise nicht sofort Schmerzen und bemerken die Fraktur möglicherweise erst, wenn Sie Ihre Schuhe ausziehen.

Das Schmerzempfinden verschwindet, wenn man in Eile ist, viel zu tun hat, ein spannendes Fußballspiel stattfindet und der Körper, der Substanzen – Schmerzmittel – ausschüttet, hilft, die Verletzung zu verbergen. Die Nervenenden sind nach der Verletzung betäubt, das Schmerzsignal erreicht das Gehirn möglicherweise einfach nicht. Wenn die Art der Verletzung nicht rechtzeitig erkannt und nicht behandelt wird, kann der Finger unbeweglich und deformiert (krumm) werden.

Mittelfußfrakturen

Im Alltag kommt es auch zu Mittelfußfrakturen, die zu Hause nur schwer als Fraktur diagnostiziert werden können. Die Behandlung einer Mittelfußfraktur ist ebenso unkompliziert wie die einer Fraktur der Fingerglieder. Bringen Sie Ihren Fuß in eine hohe Position und verbinden Sie ihn zunächst mit einem festen Verband. Nach ein bis zwei Tagen beginnen Sie mit Bewegung und Übungen.

Die Mittelfußknochen sind am anfälligsten für Ermüdungsbrüche. Der Bruch entsteht genau an der Ansatzstelle des Muskelgewebes und nicht, wie bei normalen Frakturen, des Bindegewebes. Bei einem Ermüdungsbruch verstärken sich die Schmerzen beim Gehen, und wenn man sich hinlegt, hören sie auf. Man sollte sich so viel wie möglich ausruhen. Erst nach zwei Wochen sollte man wieder mit körperlicher Betätigung beginnen.

Schienbeinverletzungen

Bei Stürzen oder Autounfällen können Schienbeinverletzungen unheilbar sein. Nicht jeder Arzt kann eine qualitativ hochwertige Heilung garantieren, sondern nur ein Experte und nicht in allen Fällen.

Die häufigsten Frakturen der Tibia

Unerfahrene Menschen legen möglicherweise nicht viel Wert auf einen Schienbeinbruch, der durch enorme körperliche Anstrengung entstanden ist. Im Anfangsstadium kommt es zu keiner Knochenverschiebung und die Betroffenen verspüren nur minimale Schmerzen, wenn es sich um Frakturen handelt.

Es kann Situationen geben, in denen Sie mit einer solchen Fraktur weiterhin aktiv gehen, sich bewegen oder im Haus arbeiten und dabei die Schmerzen ignorieren. Eine Ermüdungsfraktur der Tibia weist die bekannten Symptome auf: verstärkte Schmerzen bei Bewegung und das Ausbleiben von Schmerzimpulsen in Ruhe.

Frakturen im Alter

Zu den schwerwiegendsten Altersnachteilen zählt die Osteoporose. Osteoporose ist eine Erkrankung, bei der die Knochen brüchig sind und leicht brechen. Nach einem Sturz ist die Wahrscheinlichkeit eines Bruchs bei älteren Menschen höher, und die Heilung dauert drei- bis viermal länger als bei jungen Menschen.

Der allererste Grund für das Auftreten von Osteoporose ist eine Stoffwechselstörung, die im Alter auftritt. Während eines solchen Stoffwechsels ist es sehr wahrscheinlich, dass der Kalziumfluss in den Körper gestört ist. Bei einem normalen Stoffwechsel beträgt die tägliche Kalziumaufnahme 0,4 Gramm pro Tag; diese Menge wird täglich ausgewaschen.

Der Körper reguliert den Kalziumstoffwechsel selbstständig. Im Alter ist Kalzium jedoch sehr schwer verdaulich, und Mahlzeiten, die Kalzium enthalten, sollten reichhaltig sein. Auch über die Nahrung aufgenommenes Kalzium ist für Rentner schwer verdaulich. Daher ist es völlig klar, dass es mit zunehmendem Alter schwieriger wird, den Körper fit zu halten. Die Natur hat uns so geschaffen.

Ursachen von Stoffwechselstörungen

Nicht nur im Alter kann der Stoffwechsel radikal gestört sein. Die wichtigste zeitliche Barriere für Stoffwechselstörungen ist das Alter – 60 Jahre. Aber auch andere Faktoren können frühere Störungen beeinflussen: schlechte Ernährung, frühe Wechseljahre, häufige und langfristige Einnahme von Kortikosteroiden oder Rauchen. Auch häufiger Alkoholkonsum, hohe Aktivität der Nebenschilddrüsen und übermäßige Belastungen (groß oder klein) können den Stoffwechsel stören. Sitzende Tätigkeit verbessert dies nicht.

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Ursachen von Kalziumstoffwechselstörungen

Wissenschaftler haben gezeigt, dass Störungen des Kalziumstoffwechsels durch einen Mangel an Vitamin D3 verursacht werden können. Dieses Vitamin reguliert die richtige Kalziummenge im Blutplasma. Vitamin D3 wird durch den Verzehr von Meeresfrüchten, Milchprodukten, Fleisch und Sonnenlicht produziert.

Wenn Sie sich nicht an diese Lebensmittel halten, gelangt Vitamin D3 nicht in ausreichender Menge in Ihren Körper. Rentner haben langsame Stoffwechselprozesse, was der Grund für eine geringe Vitaminproduktion ist.

Frauen im Alter zwischen 40 und 50 Jahren können an einer besonderen Form der Osteoporose leiden – der postmenopausalen. Bei Frauen in diesem Alter wird sie auch als „Übergangs-Osteoporose“ bezeichnet. Aufgrund der Verschlechterung der Eierstöcke und der mangelnden Produktion des für Frauen wichtigen Hormons Östrogen werden Salze aus dem Körper ausgewaschen und die Knochen werden brüchig.

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Behandlung von Osteoporose

Osteoporose lässt sich nicht immer heilen und dauert sehr lange. Wir empfehlen Ihnen, Ihren Arzt zu konsultieren, damit er Ihnen die notwendigen Vitamine verschreiben kann. Halten Sie Diäten ein und gehen Sie an die frische Luft, um Knochenbrüchigkeit – Osteoporose – vorzubeugen. Nehmen Sie keine Selbstmedikation ein, um die Nierenfunktion nicht zu beeinträchtigen.

Lassen Sie sich rechtzeitig behandeln

Ein junger, vielversprechender Fußballspieler ließ sich beim Fußballspielen hinreißen und brach sich durch Unachtsamkeit oder Zufall zwei Zehen. Er maß seiner Verletzung nicht die nötige Bedeutung bei und ging zum Arzt, als er bereits humpelte und sich kaum noch bewegen konnte. Er sah den Arzt mitleidig an und bat darum, ihm beide Zehen zu brechen, damit sie wieder richtig zusammenwachsen. Der Arzt hatte Mitleid mit dem Fußballspieler, doch Hilfe war unwahrscheinlich, da die Gelenke an seinem Fuß bereits deformiert waren. Wiederholen Sie nicht die Fehler des Spielers, lassen Sie sich rechtzeitig behandeln und vernachlässigen Sie Ihre Gesundheit nicht.

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Wie behandelt man einen Ermüdungsbruch?

Die Behandlung eines Ermüdungsbruchs ist einfach: Legen Sie regelmäßig Eisbeutel auf, wickeln Sie den Bruch fest ein und beginnen Sie nach ein paar Wochen wieder mit Bewegung. Halten Sie Ihre Beine so oft wie möglich hoch, um Schwellungen zu reduzieren.

Es kommt vor, dass ein Schienbeinbruch mit einer Muskelschwellung einhergeht und Blutgefäße und Nerven komprimiert werden. In diesem Fall spricht man von Schienbeinkantensyndrom. In diesem Fall ist ein qualifizierter Arztbesuch und eine Behandlung erforderlich, da der Fall als schwerwiegend gilt.

Das verletzte Bein erfordert Pflege, Behandlung, ständiges Dehnen und Übungen zur Beweglichkeit der Gelenke. Nach einer qualifizierten Behandlung können Sie wieder vollständig gehen. In zwei Prozent der Fälle ist ein chirurgischer Eingriff erforderlich.

Besonderheiten der Frakturbehandlung bei älteren Menschen

Je weniger eine Person geht, läuft und sich allgemein körperlich betätigt, desto häufiger kommt es zu Knochenbrüchen. Dies betrifft vor allem ältere Menschen.