Zu den Nährstoffen, die die Libido steigern und die Qualität des Sexuallebens deutlich verbessern können, gehören Vitamine, die in fast jeder Apotheke erhältlich sind. Ein Rückgang des Sexualhormonspiegels bei Männern und Frauen ist sehr oft mit einem Mangel an bestimmten Vitaminen verbunden, erklärten Ärzte kürzlich. Ihrer Meinung nach sind vier Komponenten für ein erfülltes Intimleben am wichtigsten: Vitamin E, Vitamin C, Vitamin B-Komplex und Vitamin A.