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Volkstümliche Behandlung von Haarausfall bei Frauen: Öle, Kräuter, Nahrungsergänzungsmittel
Facharzt des Artikels
Zuletzt überprüft: 06.07.2025

Nicht-traditionelle Methoden zur Bekämpfung von Alopezie bei Frauen erfreuen sich großer Beliebtheit. Volksrezepte auf Basis natürlicher Pflanzenbestandteile stärken nicht nur die Locken, sondern erhöhen auch ihre Dichte und verlangsamen pathologische Prozesse.
Wirksame medizinische Rezepte:
- Nehmen Sie zwei Esslöffel Hopfenzapfen und übergießen Sie sie mit einer halben Tasse kochendem Wasser. Die Lösung sollte ziehen, bis sie abgekühlt ist. Die abgesiebte Lösung wird zur Behandlung der Haarwurzeln und der Kopfhaut verwendet. Vor der Anwendung sollte das Produkt leicht erwärmt werden. Die Behandlung dauert so lange, bis die gewünschten therapeutischen Ergebnisse erzielt werden.
- Mischen Sie 20 g Aloe-Saft mit einem Esslöffel Honig und einem Teelöffel Knoblauchsaft. Fügen Sie der Mischung ein Eigelb hinzu und verrühren Sie alles gründlich. Tragen Sie die Maske auf die Haarwurzeln auf, wickeln Sie Ihr Haar in Polyethylen und eine warme Mütze/einen Schal. Nach 20–30 Minuten mit warmem Wasser ausspülen. Es wird empfohlen, die Anwendung 1–2 Mal pro Woche durchzuführen.
- Nehmen Sie einen Esslöffel Leinsamen und übergießen Sie sie über Nacht mit einem Glas warmem Wasser. Morgens das entstandene Leinsamengelee abseihen. Verteilen Sie die Flüssigkeit gleichmäßig auf der Kopfhaut und der gesamten Haarlänge. Die Behandlung sollte 2-3 Mal pro Woche durchgeführt werden.
- Kaufen Sie Klettenöl in der Apotheke und erwärmen Sie es ein wenig. Tragen Sie das Produkt auf das gewaschene Haar auf, reiben Sie es gründlich in die Kopfhaut ein und lassen Sie es 30 Minuten einwirken. Spülen Sie Ihre Locken mit warmem Wasser und Shampoo aus. Klettenöl sollte mindestens 2-3 Mal pro Woche angewendet werden. Dieses Rezept kann mit dem Einreiben von Leinsamenaufguss jeden zweiten Tag kombiniert werden.
Bei der Anwendung der oben genannten Rezepte ist zu beachten, dass sie ohne Beseitigung der Ursache der Kahlheit bei Frauen nicht das gewünschte Ergebnis bringen. Auch das Risiko allergischer Reaktionen auf die Bestandteile von Volksmethoden kann nicht ausgeschlossen werden. Daher sollten Sie vor der Anwendung einen Dermatologen oder Trichologen konsultieren.
Vergessen Sie nicht die offiziellen Apothekenmittel gegen Haarausfall bei Frauen.
Hausmittel gegen Haarausfall bei Frauen
Ein unverzichtbarer Bestandteil der komplexen Behandlung von weiblicher Alopezie ist die häusliche Pflege. Werfen wir einen Blick auf die beliebtesten Hausmittel, die Haarausfall effektiv stoppen und weiteres Haarwachstum anregen.
- Eine Maske auf Basis von rotem Pfeffer und anderen scharfen Zutaten wirkt wärmend und regt die Durchblutung der Haarfollikel an. Nehmen Sie einen halben Teelöffel fein gehackten frischen roten Pfeffer, trockenes Senfpulver und frisch gehackten Knoblauch im gleichen Verhältnis. Vermischen Sie die Zutaten mit einem Eigelb oder einem Löffel Honig. Tragen Sie die Maske 10–20 Minuten lang auf die Haarwurzeln auf. Bei Brennen gründlich mit warmem Wasser und einem medizinischen Shampoo abwaschen.
- Nehmen Sie eine große Zwiebel, schälen Sie sie und hacken Sie sie mit einem Mixer oder auf einer Reibe fein. Drücken Sie den Saft aus dem entstandenen Fruchtfleisch. Erwärmen Sie ein Frotteehandtuch im Dampfbad und wickeln Sie Ihren Kopf darin ein, damit der warme Dampf die Poren öffnet und die wohltuenden Inhaltsstoffe der Zwiebel in die Haarfollikel eindringen. Entfernen Sie das Handtuch und tragen Sie den Zwiebelsaft mit sanften Massagebewegungen auf die Haarwurzeln auf. Wickeln Sie Ihren Kopf 30 Minuten lang in ein Handtuch. Spülen Sie die Locken anschließend mit klarem Wasser ab. Um den Zwiebelgeruch zu beseitigen, können Sie eine Lotion verwenden oder die Haut mit unparfümierter Babyseife waschen.
- Wenn Alopezie mit erhöhter Trockenheit und Juckreiz der Haut, Brüchigkeit und Lockenspaltung einhergeht, eignet sich ein Rezept mit Kokosöl, Bier und Zwiebeln ideal zur Behandlung. Bereiten Sie 1 Esslöffel Zwiebelsaft nach der Methode des vorherigen Rezepts zu. Mischen Sie den Saft mit 30 g geschmolzenem Kokosöl und einer halben Tasse frischem, warmem, nicht pasteurisiertem Bier. Alles gründlich vermischen, sodass sich die Komponenten optimal verbinden, und auf die Kopfhaut auftragen. Wickeln Sie Ihren Kopf mit einem Handtuch ein und warten Sie 20-30 Minuten. Waschen Sie das Produkt mit einem milden Shampoo ab. Die Behandlung sollte 2-3 Mal pro Woche durchgeführt werden.
Bei der Verwendung von Rezepten mit scharfen Zutaten ist das Risiko von Hautreizungen und Verbrennungen zu berücksichtigen. Sie sind nicht für Personen mit empfindlicher Haut oder geschädigter Kopfhaut geeignet.
Salz gegen Haarausfall bei Frauen
Salz eignet sich hervorragend zur Bekämpfung von Schuppen, erhöhter Fettigkeit der Kopfhaut und zur Stimulierung des Haarwachstums. Es reinigt die Haut, d. h. es erzeugt ein mechanisches Peeling und absorbiert überschüssigen Talg. Salz hat eine reichhaltige Zusammensetzung:
- Eisen – normalisiert Stoffwechselprozesse in den Follikeln.
- Phosphor – beschleunigt Stoffwechselprozesse auf zellulärer Ebene.
- Magnesium – fördert die Ansammlung und Aufnahme nützlicher Mikroelemente.
- Kalium – ist an den Prozessen der Bildung neuer Zellstrukturen beteiligt.
- Mangan – beugt Hautschäden vor und beschleunigt die Regeneration bestehender Wunden.
- Zink – bildet Stränge auf Zellebene.
Dank dieser Zusammensetzung reinigt Salz nicht nur die Haut, sondern öffnet auch die Poren, sättigt die Zwiebeln mit seinen Mikroelementen und regeneriert und stärkt sie.
Rezepte für Salzpeelings zur Stimulierung des Haarwachstums bei dünner werdendem Haar:
- Nehmen Sie 50 g grobes Salz und übergießen Sie es mit einem Glas Kefir bei Raumtemperatur. Fügen Sie der Lösung ein paar Tropfen Minze, Rosmarin, Basilikum oder ein anderes ätherisches Öl mit gefäßerweiternden Eigenschaften hinzu. Alles gründlich vermischen und auf die Kopfhaut auftragen, in die Haarwurzeln einreiben und über die gesamte Haarlänge verteilen. Wickeln Sie Ihren Kopf in Polyethylen oder einen Schal darüber. Nach 30 Minuten abspülen.
- Eine reife Banane zu Brei zerdrücken. Einen Esslöffel Meersalz hinzufügen und verrühren. Die Maske auf das feuchte Haar auftragen und gleichmäßig verteilen. Nach 20–30 Minuten ausspülen. Um ein fettiges Gefühl zu vermeiden, können Sie dem Spülwasser den Saft einer halben frischen Zitrone hinzufügen.
- Das Eigelb schaumig schlagen und einen Esslöffel warmes Oliven- oder Rizinusöl hinzufügen. Alles gut verrühren und einen Teelöffel Honig, Salz und den Saft einer halben Zitrone oder Orange hinzufügen. Die homogene Masse auf die feuchten Locken auftragen und eine Plastikkappe aufsetzen. Nach 20 Minuten mit warmem Wasser ausspülen.
Öle gegen Haarausfall bei Frauen
Um Ihr Haar zu pflegen und der Entstehung von Alopezie vorzubeugen, empfiehlt sich die Verwendung von Pflanzenölen. Sie wirken dem Verlust von Locken entgegen, machen die Kopfhaut weich und elastischer. Darüber hinaus dringt das Öl tief in den Haarschaft ein und stellt dessen Struktur von innen wieder her. Das Naturprodukt verleiht dem Haar Volumen und Dichte und stimuliert sein aktives Wachstum.
Um Haarausfall zu stoppen, werden folgende Öle empfohlen:
- Klette – lindert Juckreiz und Reizungen der Haut, verbessert die Durchblutung der Haarfollikel, bekämpft Schuppen, nährt und regeneriert die Haarsträhnen.
- Olive – für kosmetische und medizinische Zwecke ist es besser, unraffiniertes Produkt zu verwenden. Das Öl spendet den Locken Feuchtigkeit und verleiht ihnen Glanz, beugt erhöhter Brüchigkeit, Ausdünnung und Spliss vor.
- Rizinusöl ist eine hervorragende Zutat für selbstgemachte Pflegemasken. Stärkt die Wurzeln, stimuliert das Wachstum.
- Kokosnuss – stellt die Struktur beschädigter Strähnen vollständig wieder her, nährt, macht Locken glänzend und elastisch.
- Leinsamen – stellt Schönheit und Gesundheit wieder her, geeignet für trockenes und brüchiges Haar.
- Mandel – stärkt die Follikel und stimuliert ihr Wachstum. Nährt die Hautzellen tiefenwirksam und stellt den Wasserhaushalt wieder her.
- Sanddorn – erhöht das Wachstum, fördert die Hautregeneration und die Stärkung der Haarfollikel. Ideal für trockene und beschädigte Locken.
- Argan – beugt Haarausfall vor, stellt gesundes Aussehen und Volumen wieder her.
- Jojoba – reinigt die Haut und befreit die Poren. Geeignet für fettiges Haar. Macht das Haar glänzend und seidig.
- Kümmel – stärkt die Follikel und beugt deren degenerativen Veränderungen vor.
Bei der Verwendung der oben genannten Öle ist zu beachten, dass ihre reichhaltige chemische Zusammensetzung bei unsachgemäßer Anwendung allergische Reaktionen hervorrufen kann. Die Anwendung von Ölen bei Gefäßerkrankungen, nach Herzinfarkt oder Schlaganfall sowie während der Schwangerschaft wird nicht empfohlen.
Klettenöl
Das beliebteste Produkt zur Haarpflege und -behandlung ist Klettenöl. Es stärkt geschwächtes Haar, beugt Haarausfall vor und ist perfekt für alle Arten von Locken.
Klettenöl enthält Komponenten mit entzündungshemmenden, bakteriziden und stimulierenden Eigenschaften. Die reichhaltige Zusammensetzung sorgt für folgende Wirkung auf Locken:
- Stoppt krankhaften Haarausfall und reduziert den Haarverlust beim Waschen um 50 %.
- Behandelt zunehmende Brüchigkeit und Spliss.
- Beseitigt Schuppen und zerstört pathogene Mikroorganismen.
- Stimuliert aktives Wachstum, erhöht Volumen und Kraft.
Das Öl kann sowohl als Monotherapie als auch in Kombination mit anderen Komponenten verwendet werden. Betrachten wir die wirksamsten Rezepte zur Behandlung von Alopezie:
- Nehmen Sie 2-3 Esslöffel Klettenöl, vermischen Sie es mit zwei Eigelb und einem Teelöffel Kakao. Massieren Sie es sanft in die Kopfhaut ein und wickeln Sie es in Polyethylen ein. Spülen Sie es nach 40-60 Minuten aus.
- Honig, Zitronensaft und Klettenöl zu gleichen Teilen mischen. Die Mischung erhitzen, bis alle Komponenten vollständig vermischt sind. Auf die gesamte Länge der Strähnen auftragen und einwickeln. Nach einer Stunde mit warmem Wasser und Shampoo ausspülen.
- Mischen Sie einen Esslöffel Öl mit der gleichen Menge Paprika-Alkoholtinktur und einem Eigelb. Tragen Sie den homogenen Brei auf Ihren Kopf auf. Bei starkem Brennen abwaschen. Die Maske verbessert die Durchblutung und regt Wachstumsprozesse an.
In einigen Fällen beschleunigt die Verwendung von Klettenöl tatsächlich den Haarausfall. Dieser Effekt wird durch allergische Reaktionen auf das Produkt, Hypervitaminose oder eine falsche Kombination des Öls mit anderen Komponenten erklärt.
Ätherische Öle
Zur Haarpflege und -behandlung können Sie nicht nur Basisöle, sondern auch ätherische Öle verwenden. Bei Haarausfall werden folgende ätherische Produkte empfohlen:
- Rosmarin – hat ausgeprägte entzündungshemmende und regenerierende Eigenschaften. Stellt die Integrität der Haut wieder her und beseitigt Schuppen.
- Lorbeer - stärkt, strafft und regeneriert die Haarwurzeln. Verdickt die Haarschäfte und startet den Prozess ihres aktiven Wachstums.
- Bergamotte – nährt geschwächtes und zu Haarausfall neigendes Haar mit nützlichen Substanzen. Regt Wachstumsprozesse an und normalisiert die Funktion der Talgdrüsen.
- Zitrone – geeignet zur Pflege von Haaren mit erhöhter Fettigkeit. Stärkt und wirkt wohltuend auf die Follikel.
- Lavendel – wirkt beruhigend, lindert Reizungen und Juckreiz, beschleunigt Wachstumsprozesse.
- Minze - erfrischt, behandelt Seborrhoe und Pilzinfektionen der Kopfhaut. Normalisiert die Talgdrüsen, stoppt Alopezie.
- Basilikum – beugt erhöhter Brüchigkeit und Spliss vor, verbessert die Funktion der Talgdrüsen.
- Salbei – stärkt und regt Regenerationsprozesse an. Stärkt das Haar und macht es dicker.
- Lorbeer – stimuliert das Follikelwachstum, beseitigt Schuppen.
Bei der Verwendung ätherischer Öle müssen diese mit anderen Inhaltsstoffen kombiniert werden. Die Verwendung eines reinen Konzentrats ist aufgrund allergischer Reaktionen, die den Haarzustand verschlechtern, gefährlich.
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Senf gegen Haarausfall bei Frauen
Senf eignet sich hervorragend zur Aktivierung des Haarfollikelwachstums. Darauf basierende Masken und Peelings versorgen die Locken mit nützlichen Mikroelementen und organischen Säuren. Senf verbessert die Mikrozirkulation des Blutes, erhöht die Sauerstoffversorgung, stärkt und stimuliert das Wachstum.
Rezepte mit Senf:
- Nehmen Sie zwei Esslöffel trockenes Senfpulver, Wasser, Oliven- oder Klettenöl und Zucker. Alle Zutaten vermischen und auf die Kopfhaut auftragen. Nach 20 Minuten mit warmem Wasser abspülen.
- Mischen Sie zwei Eigelb mit einem Esslöffel Senfpulver und Aloe-Saft. Fügen Sie der Mischung zwei Esslöffel Cognac und Sahne hinzu. Tragen Sie die homogene Konsistenz 15 Minuten lang auf Ihren Kopf auf und spülen Sie sie mit Shampoo aus.
- Um das Haarwachstum anzuregen, mischen Sie einen Teelöffel Senfpulver mit zwei Esslöffeln Zwiebelsaft, einem Esslöffel zerdrücktem Knoblauch, Honig und Aloe-Saft. Geben Sie der Maske bei Bedarf etwas warmes Wasser hinzu, damit sie die Konsistenz von Sauerrahm erhält. Tragen Sie das Produkt 30 Minuten lang auf Ihren Kopf auf.
Bevor Sie Senf verwenden, sollten Sie auf allergische Reaktionen testen. Tragen Sie eine kleine Menge des Produkts auf Ihre Hand auf. Wenn nach 15 Minuten ein Brennen und eine Rötung auftreten, sollte Senf nicht zur Behandlung verwendet werden.
Fischöl gegen Haarausfall bei Frauen
Einer der Gründe für die Entstehung von Kahlheit ist ein Nährstoffmangel im Körper, insbesondere ein Mangel an Omega-3-Fettsäuren. Fischöl ist reich an diesem Spurenelement und enthält einen Komplex aus anderen mehrfach ungesättigten Fettsäuren und Vitaminen. Das Produkt verbessert den Körper und wirkt sich positiv auf die Haarkondition aus.
Fischöl enthält folgende Bestandteile:
- Omega-3 und Omega-6 – nähren die Follikel und stärken sie. Machen Sie die Locken seidig und glänzend und stimulieren Sie ihr Wachstum.
- Eisen – hilft bei der Sauerstoffversorgung der Zwiebeln und verbessert die Zellatmung.
- Palmitin- und Ölsäure – verbessern die Struktur und das Aussehen der Haarsträhnen.
- Vitamin A – bekämpft zunehmende Trockenheit und Brüchigkeit der Locken.
- Vitamin D – transportiert Kalzium und Phosphor zu den Follikeln.
Fischöl sollte in die Therapie gegen Alopezie einbezogen werden. Das Produkt bekämpft nicht nur starken, vorzeitigen Haarausfall, sondern beugt auch Spliss vor. Seine regelmäßige Anwendung stimuliert das Wachstum, stärkt die Locken und verleiht ihnen einen gesunden Glanz.
Fischöl ist als Vitaminpräparat in der Apotheke erhältlich. In diesem Fall wird das Medikament 2-3 mal täglich 1-2 Kapseln eingenommen. Die Behandlungsdauer beträgt mindestens 30 Tage. Um den Körper mit nützlichen Bestandteilen des Fischöls anzureichern, können Sie Ihrer Ernährung folgende Produkte hinzufügen: Hering, Lachs, Forelle, Garnelen, Thunfisch, Sardinen.
Das Produkt ist kontraindiziert bei Fischallergien, während der Schwangerschaft und Stillzeit sowie bei chronischen Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts. Die Verwendung von Fett bei endokrinen Erkrankungen, insbesondere bei Diabetes, sollte unter ärztlicher Aufsicht erfolgen.
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Honig gegen Haarausfall bei Frauen
Ein beliebtes Imkereiprodukt mit vielen nützlichen Eigenschaften, einzigartiger Zusammensetzung und süßem Geschmack ist Honig. Er wird in der Volksmedizin häufig verwendet, da er gut vom Körper aufgenommen wird. Natürlicher Honig enthält Substanzen, die bei Haarausfall und -schwächung wirksam sind:
- Ein Komplex aus Vitaminen und Mineralstoffen versorgt die Follikel mit nützlichen Bestandteilen.
- Es zieht schnell in die Haut ein, nährt, befeuchtet und verbessert die Struktur der Strähnen.
- Verbessert die lokale Durchblutung.
- Verleiht Locken gesunden Glanz und Seidigkeit.
- Beseitigt vermehrte Brüchigkeit und Spliss.
Honigrezepte:
- Mischen Sie einen Esslöffel Honig mit einem Eigelb und tragen Sie es auf die Haarwurzeln und die gesamte Länge der Strähnen auf. Um die heilende Wirkung zu verstärken, wickeln Sie Ihren Kopf in ein Handtuch oder setzen Sie eine Plastikkappe auf.
- Nehmen Sie gleiche Teile Honig, Olivenöl und Zitronensaft. Mischen Sie alle Zutaten und tragen Sie sie auf das dünner werdende Haar auf. Nach 30 Minuten mit einem medizinischen Shampoo auswaschen.
- Eine kleine Zwiebel hacken und den Saft auspressen. Einen Esslöffel Zwiebelextrakt mit der gleichen Menge frischem Kefir, Cognac und Honig verrühren. Alle Zutaten verrühren und ein Eigelb hinzufügen. Auf die gesamte Länge der Strähnen und die Haarwurzeln auftragen. Nach 40 Minuten mit warmem Wasser abspülen.
Soda gegen Haarausfall bei Frauen
Soda ist ein feinkristallines weißes Pulver mit einem breiten Anwendungsspektrum. Es wird in der Küche, Kosmetik und Medizin verwendet. Aufgrund seiner Zusammensetzung ist es auch in der Volksmedizin beliebt. Soda enthält keine synthetischen Bestandteile und ist ungiftig. Es hat antiseptische Eigenschaften und eignet sich daher hervorragend zur Haarpflege.
Rezepte zum Mitnehmen gegen Alopezie:
- Mischen Sie zwei Teelöffel flüssigen Honig mit drei Löffeln Soda. Tragen Sie die Paste auf die Kopfhaut auf. Zum Auswaschen empfiehlt sich Apfelessig.
- 50 g Haferflocken zu Mehl mahlen und mit der gleichen Menge Natriumbicarbonatpulver vermischen. In die Kopfhaut einmassieren und mit warmem Wasser ausspülen.
- Aus einer Mischung aus Soda und zerstoßenem Meersalz lässt sich ein heilendes Maskenpeeling herstellen. Das Produkt wird auf die Kopfhaut aufgetragen und sanft eingerieben. Nach dem Peeling sollte die Haut mit warmem Wasser und Shampoo gewaschen werden.
Trotz seiner wohltuenden Eigenschaften sollte Soda bei der komplexen Behandlung von Alopezie mit äußerster Vorsicht angewendet werden. Das Produkt sollte nicht auf geschädigter Haut, nach Dauerwellen oder Färben sowie bei dermatologischen Erkrankungen angewendet werden.
Kräuter gegen Haarausfall bei Frauen
Bei Alopezie werden häufig Heilkräuter eingesetzt. Folgende Pflanzen sind besonders wirksam gegen Haarausfall:
- Brennnessel – enthält die Vitamine B, E, K und einen Mineralstoffkomplex. Lindert Juckreiz und Reizungen, normalisiert die Talgproduktion und stärkt die Haarwurzeln.
- Klette – die Wurzeln der Pflanze werden für medizinische Zwecke verwendet. Sie sind reich an Tanninen, Vitamin A, B, E, ätherischen Ölen und Spurenelementen. Fördert das Wachstum und erhöht die Haardichte.
- Calendula – Ringelblumen enthalten Tannine, organische Säuren und Flavonoide. Strafft die Haut, stimuliert die Haarwurzeln und verbessert die Durchblutung.
Neben den oben genannten Kräutern können Huflattich, Hopfen, Johanniskraut, Kamille, Eichenrinde, Minze, Wegerich und Schnur zur Bekämpfung von Haarausfall eingesetzt werden. Die Kräuter enthalten Substanzen, die das Haarwachstum anregen und die Durchblutung verbessern.
Kräuterrezepte gegen Kahlheit:
- Tragen Sie 1-2 Mal pro Woche frisch gepressten Aloe-Saft auf die Haarwurzeln auf.
- Spülen Sie Ihr Haar nach jeder Haarwäsche mit einem Sud aus Kalmuswurzeln.
- Waschen Sie Ihr Haar mit einer Mischung aus Kräuteraufgüssen aus Brennnessel und Huflattich.
- Waschen Sie Ihr Haar zweimal wöchentlich mit einem Sud aus Klettenwurzeln und -blättern.
- Ein Aufguss aus Schafgarbe hat stärkende Eigenschaften.
Die Wirksamkeit der Kräutertherapie besteht darin, dass sie nicht süchtig macht, ein Minimum an Kontraindikationen aufweist und praktisch keine Nebenwirkungen verursacht. Kräuter stellen das normale Follikelwachstum wieder her und normalisieren Stoffwechselprozesse.
Nessel
Eine weit verbreitete Pflanze, die in der Volksmedizin und Kräuterkunde weit verbreitet ist, ist die Brennnessel. Das stechende Kraut wird in der Küche, der Kosmetik und sogar in der offiziellen Medizin verwendet. Es enthält folgende Komponenten:
- Tannine und Phytonzide stärken und fördern die Regenerationsprozesse.
- Mikroelemente (Kalzium, Eisen, Kalium, Silizium) – wirken auf den Haarschaft und die Follikel und stärken sie.
- B-Vitamine – normalisieren biochemische Prozesse und verbessern die Wurzelernährung.
- Ascorbinsäure – stimuliert die lokale Immunität, reduziert Entzündungsreaktionen.
- Chlorophyll – normalisiert die Funktion der Talgdrüsen und die Talgproduktion, tonisiert.
Das Zusammenspiel aller Komponenten stärkt die Follikel und verbessert ihr Wachstum, bekämpft Schuppen, lindert Reizungen und Entzündungsreaktionen. Verleiht den Strähnen gesunden Glanz und Geschmeidigkeit.
Rezepte mit Brennnessel gegen dünner werdendes Kopfhaar:
- Eine Handvoll frisches Gras mit 500 ml kochendem Wasser übergießen und abkühlen lassen. Abseihen und nach jeder Haarwäsche zum Spülen verwenden.
- Nehmen Sie 100 g Brennnesselblätter, übergießen Sie sie mit 500 ml warmem Wasser und der gleichen Menge 6%igem Apfelessig. Verwenden Sie den Sud einen Monat lang täglich zur Haarpflege.
- Mahlen Sie frische Brennnesselblätter und mischen Sie sie mit einem Esslöffel Klettenöl und Honig. Alles gründlich vermischen und auf die Haarwurzeln und die gesamte Länge der Strähnen auftragen. Lassen Sie die Maske 30 Minuten einwirken und spülen Sie sie mit warmem Wasser ab.
Zwiebel gegen Haarausfall bei Frauen
Eines der wirksamsten und beliebtesten pflanzlichen Heilmittel zur Behandlung von Alopezie und anderen Haarproblemen ist die Zwiebel. Trotz ihres spezifischen Geruchs wird sie in vielen Rezepturen für Masken und medizinische Shampoos verwendet. Zwiebeln stärken die Follikel, beugen Haarausfall vor und versorgen sie mit Nährstoffen:
- Niacin – stärkt die Haarwurzeln und verbessert die Haarfarbe.
- Phytonzide – wirken bakterizid und desodorierend.
- Organische Säuren – regenerieren kahle Stellen, bekämpfen erhöhte Brüchigkeit und Spliss.
- Ätherische Öle – aktivieren die Mikrozirkulation des Blutes, verbessern den Stoffwechsel und versorgen die Wurzeln mit Nährstoffen.
- Vitamine und Mineralien versorgen die Follikel mit Sauerstoff und regulieren die Funktion der Talgdrüsen.
Zur Behandlung von Haarausfall werden folgende Rezepte empfohlen:
- Mahlen Sie eine Zwiebel und pressen Sie den Saft aus. Tragen Sie den Extrakt entlang der Scheitel auf und achten Sie darauf, die Locken nicht zu berühren.
- Nehmen Sie gleiche Teile Zwiebelsaft, flüssigen Honig und Olivenöl. Mischen Sie alle Zutaten gründlich und tragen Sie sie auf die Kopfhaut auf. Wickeln Sie Ihren Kopf in ein Handtuch und spülen Sie ihn nach 10–20 Minuten aus.
- Eine Handvoll Zwiebelschalen mit 500 ml kochendem Wasser übergießen und abkühlen lassen. Der fertige Aufguss wird nach jedem Waschen zum Spülen verwendet.
Um den Zwiebelgeruch zu beseitigen, spülen Sie Ihr Haar mit reichlich fließendem Wasser aus. Sie können den fertigen Produkten ½ Zitronensaft oder ätherisches Ylang-Ylang-Öl hinzufügen. Bei der Verwendung von Zwiebeln müssen Sie außerdem das hohe Risiko für allergische Reaktionen berücksichtigen. Dies liegt daran, dass die Pflanze eine erhöhte Menge an organischen Säuren enthält, die die Zellen der Epidermis reizen. Zwiebelbasierte Heilmittel können maximal zweimal pro Woche angewendet werden, die Behandlungsdauer beträgt 10-15 Behandlungen.
Homöopathie
Eine alternative Methode zur Behandlung von Haarausfall bei Frauen ist die Homöopathie. Bei dieser Methode werden natürliche Inhaltsstoffe verwendet, die die Wurzeln und die Oberfläche der Epidermis mit nützlichen Substanzen versorgen. Dadurch treten die Follikel in die Phase des aktiven Wachstums ein.
Homöopathie gegen Haarausfall ist wirksam, wenn das Problem folgende Ursachen hat:
- Nervöse Erlebnisse, Stress, schwere Verletzungen.
- Schwangerschaft und Wochenbett.
- Stoffwechselstörungen und hormonelles Ungleichgewicht.
- Genetische Veranlagung.
- ZNS-Störungen.
- Dermatologische Erkrankungen.
Zur Behandlung von Alopezie werden folgende homöopathische Mittel empfohlen:
- Kalium sulphuricum – Alopecia areata, Kaliummangel im Körper.
- Kaliumcarbonat – spendet der Haut Feuchtigkeit und beugt trockenem Haar vor. Wirksam in den frühen Stadien der Kahlheit.
- Lycopodium – fördert die Durchblutung und wirkt entzündungshemmend. Es wird bei ersten grauen Haaren und im Frühstadium von Alopezie angewendet.
- Natrium muriaticum – Haarausfall geht mit Seborrhoe, erhöhter Talgproduktion und Schuppen einher.
- Selen – Haarausfall in Verbindung mit starken Kopfhautschmerzen.
- Fluoricum acidum – schwere Stadien der Alopezie.
- Phosphor – Haare fallen in großen Strähnen aus.
- Phosphor – Haarausfall wird durch emotionalen Stress verursacht.
Alle homöopathischen Mittel sollten nur nach ärztlicher Verordnung und unter Beachtung der Dosierung und Anwendungsdauer eingenommen werden.
Nahrungsergänzungsmittel gegen Haarausfall bei Frauen
Nahrungsergänzungsmittel bestehen aus natürlichen Pflanzenbestandteilen, Bienenprodukten und anderen nützlichen Substanzen. Um das Problem des Haarausfalls zu beseitigen, können Sie die folgenden biologisch aktiven Nahrungsergänzungsmittel einnehmen:
- Doppelherz Active. Ein Präparat zur Erhaltung gesunder Haare, Nägel und Haut. Jede Kapsel enthält folgende Bestandteile: Weizenkeimöl, Hirseextrakt, Vitamin B5 und B6, Zinksulfat und Biotin. Das Zusammenspiel aller Komponenten fördert das Lockenwachstum.
- Nahrungsergänzungsmittel von HSN. Zur Stärkung der Haarsträhnen. Hergestellt aus Algen und einem Komplex pflanzlicher Kräuter, die den Körper mit Vitaminen, Aminosäuren und Jugendfaktoren versorgen. Das Nahrungsergänzungsmittel verbessert die Durchblutung der Haut, nährt die Haarfollikel und macht das Haar gesund und geschmeidig.
- Naturreich. Kapseln für gesunde Haare, Haut und Nägel. Enthält eine einzigartige Formel aus Vitaminen und Mineralstoffen, deren Zusammensetzung vom Hersteller nicht bekannt gegeben wird. Kunden berichten, dass nach 3-4 Wochen regelmäßiger Anwendung der Haarausfall abnimmt und sich der Zustand von Haut und Nägeln verbessert.
- Solgar. Ein weiteres Mittel zur Erhaltung gesunder Haut, Nägel und Haare. Normalisiert den Kollagenspiegel, versorgt die Haarfollikel mit Vitamin C, Zink und Schwefel. Bekämpft Spliss und erhöhte Brüchigkeit der Strähnen.
- Country Life, Maxi-Haar. Nahrungsergänzungsmittel für die Schönheit und Gesundheit der Haare. Enthält eine große Menge an Vitaminen und Mineralstoffen. Beschleunigt das Wachstum der Vegetation, stärkt sie und erhält gesunden Glanz und Geschmeidigkeit.
- Nahrungsergänzungsmittel Anacaps von Ducray. Es erhält den Energiehaushalt der Follikel, verbessert deren Stoffwechsel und Mikrozirkulation. Es hat eine ausgeprägte antioxidative Wirkung und verlängert die aktive Wachstumsphase der Haarsträhnen. Es wirkt sich positiv auf den Zustand von Haut und Nägeln aus.
- Nahrungsergänzungsmittel „Horsepower“. Kapseln für Wachstum und Stärkung von Haaren, Nägeln und Haut. Das Präparat enthält einen ausgewogenen Komplex aus Vitaminen und Mineralstoffen. Wirkstoffe dringen in die tiefen Hautschichten ein und versorgen sie mit nützlichen Substanzen.
Biologisch aktive Nahrungsergänzungsmittel sind keine Arzneimittel und können daher ohne ärztliche Verschreibung eingenommen werden.
Ayurveda gegen Haarausfall bei Frauen
Das traditionelle System der indischen Medizin und eine der alternativen Medizinformen unseres Landes ist Ayurveda. Nach dieser Lehre sind Haare und Nägel ein Nebenprodukt von Asthi Dhau, also Knochen. Die Gesundheit der Haare hängt vom Zustand und der Ernährung des Knochengewebes ab. Kahlheit ist mit einer schlechten Aufnahme von Kalzium, Magnesium und anderen Nährstoffen verbunden.
Um starken Haarausfall zu bekämpfen, empfiehlt Ayurveda folgende Methoden:
- Nehmen Sie Mineralstoffpräparate mit erhöhtem Kalzium-, Magnesium- und Zinkgehalt ein.
- Essen Sie täglich vor dem Frühstück einen Esslöffel weißen Sesam. Die Samen sind reich an Mikroelementen, die das aktive Haarwachstum fördern.
- Trinken Sie täglich eine halbe Tasse Kokosmilch oder Kokoswasser.
- Um die Strähnen zu stimulieren, massieren Sie Amla-, Brahmi- oder Bhringraj-Öl in die Kopfhaut ein. Ölprodukte sind für alle Haartypen geeignet. Bearbeiten Sie langsam die gesamte Kopfhaut vom Scheitel bis zu den Ohren.
- Um die Schönheit Ihres Haares zu erhalten und sein Wachstum zu verlängern, nehmen Sie 2–3 Monate lang dreimal täglich 1/3 Tasse Aloe-Saft ein.
- Um Seborrhoe als Ursache für Haarausfall zu bekämpfen, verwenden Sie eine Proteinmaske. Schlagen Sie ein Hühnerei zu Schaum und tragen Sie es 30 Minuten lang auf das Haar auf. Mit warmem Wasser abspülen.
Es wird empfohlen, alle ayurvedischen Behandlungen durch Yoga und Meditation zu ergänzen.
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