Grundregeln für die Gesichtspflege

Haut braucht Pflege. Kosmetische Hautpflege erhält ihre normale Funktion und schützt sie vor schädlichen Einflüssen und vorzeitiger Fältchenbildung. Warten Sie nicht, bis Ihre Haut Probleme macht oder das Alter sichtbar wird.

Es ist einfacher, ein Problem zu verhindern, als nach Möglichkeiten zu suchen, es zu beseitigen. Manchmal führen diese Suchen überhaupt nicht zu einem positiven Ergebnis.

Kosmetische Pflege sollte nach bestimmten Regeln erfolgen, ohne die Sie den Zustand Ihrer Haut nicht verbessern können. Sicherlich haben Sie schon von Hautfalten gehört. Dabei handelt es sich um bestimmte Richtungen, in denen Sie Cremes einmassieren oder Masken auftragen müssen. Die Fingerbewegungen sollten sanft und leicht sein. So schützen Sie Ihre Haut vor Dehnungsstreifen. Die Hautfalten im Unterkieferbereich verlaufen von der Lippenmitte zur Ohrmuschel. Dann von der Oberlippenmitte zum oberen Ohr. In die gleiche Richtung, also zum oberen Ohr, werden Bewegungen entlang des Nasenrückens ausgeführt. Seien Sie im Augenbereich besonders vorsichtig. Führen Sie die Bewegungen entlang des Oberlids vom inneren zum äußeren Augenwinkel aus. Am Unterlid genau umgekehrt – vom äußeren Augenwinkel zur Nase. Im vorderen Bereich ist alles ganz einfach. Folgen Sie der Richtung von der Stirnmitte zu den Schläfen. Das Wachstum der Augenbrauenhaare ist genau gleich, und die Hautfalten in diesem Bereich folgen dieser Richtung. Bewegen Sie die Massage sanft entlang des Nasenrückens bis zur Nasenspitze. Massieren Sie die Seiten der Nase vom Nasenrücken abwärts. Beachten Sie diese Grundregel.

Egal welches Kosmetikprodukt Sie verwenden, denken Sie daran, dass starkes Reiben der Haut im Gesicht und am Hals irreparable Schäden zufügt. Verwenden Sie auf keinen Fall zu harte Bürsten, Waschlappen oder Handtücher aus grobem Stoff, um diese Bereiche zu reinigen. Es gibt die Meinung, dass die Haut durch eine solche Behandlung verhärten kann. Das stimmt jedoch nicht. Frauen, die so denken, irren sich gewaltig. Ohne die richtige Pflege beginnt unsere Haut zu altern und zu verblassen. Es bilden sich Risse und Falten. Sie können die Jugend und Schönheit Ihrer Haut mithilfe der notwendigen kosmetischen Verfahren bewahren, sie richtig pflegen und vor Witterungseinflüssen schützen.

Nachfolgend finden Sie die Regeln, die Sie täglich befolgen müssen, wenn Sie schöne Haut haben möchten.

• • Versuchen Sie zunächst, täglich etwa 2 Liter Flüssigkeit zu trinken, da dies notwendig ist, um Ihre Haut straff und elastisch zu halten.
  • Zweitens: Wenn Sie abends von der Arbeit nach Hause kommen, vergessen Sie nicht, Ihr Gesicht abzuschminken.
  • Drittens benötigt die Haut tägliche Feuchtigkeitspflege. Am besten geschieht dies mit einem in Mineralwasser getränkten Wattepad.
  • Viertens benötigen Ihr Gesicht und Ihr Körper mindestens einmal pro Woche eine pflegende Reinigung.
  • Fünftens sollten Sie die Haut Ihrer Handflächen und Fußsohlen pflegen, indem Sie sie täglich vor dem Schlafengehen mit einer pflegenden oder feuchtigkeitsspendenden Creme eincremen.
  • Sechstens: Achten Sie auf Ihre Ernährung. Sie sollten viel Obst und Gemüse essen, aber weniger Süßigkeiten und fetthaltige Lebensmittel zu sich nehmen.
  • Siebtens: Seien Sie beim Schminken vorsichtig. Wenn Sie es falsch machen, können viele Probleme auftreten.

Gesichtsreinigung

Die Gesichtsreinigung kann auf verschiedene Arten erfolgen. Beispielsweise durch Waschen mit Wasser und Seife oder Milch.

Sie können Ihre Haut mit Pflanzenölen, Eigelb, Sauermilch und ähnlichen Produkten reinigen. Es gibt ein Hautproblem wie Komedonen. Dies sind Akne, die typisch für Jugendliche in der Pubertät ist. Ein solcher Defekt kann jedoch auch später auftreten. Er sollte mit regelmäßiger Tiefenreinigung der Haut behandelt werden. Lassen Sie uns nun genauer auf die Produkte eingehen, die zur Gesichtsreinigung verwendet werden können.

• Wasserbehandlungen mit Seife

Kaltes Wasser hat eine Temperatur von 20–28 °C; manche Menschen bevorzugen warmes Wasser (28–37 °C) und andere bevorzugen heißes Wasser (37–45 °C).

Für beste Ergebnisse verwenden Sie heißes Wasser. Es fördert die Durchblutung, was wiederum die Haut elastisch und frisch macht. Älteren Menschen wird jedoch davon abgeraten, ihr Gesicht mit heißem Wasser zu waschen, da es die Blutgefäße erweitert und die Haut dadurch unansehnlich wird. Der Hautton wird schwächer, die Poren vergrößern sich. Um dies zu vermeiden, sollten Sie das Waschen mit heißem Wasser nicht übermäßig verwenden – wiederholen Sie diese Prozedur höchstens zweimal pro Woche. Für junge oder fettige Haut ist eine solche Waschung hingegen sehr nützlich. Sie macht sie elastisch und attraktiv.

Für Menschen mit normaler Haut ist das Waschen mit warmem Wasser optimal. Wir empfehlen jedoch nicht, es ständig zu verwenden, da dies zu Schlaffheit der Haut führt. Um den Tonus zu verbessern und die Gesichtshaut zu straffen, ist es gut, mit kaltem und kaltem Wasser zu waschen. Dies führt zunächst zur Verengung und dann zur Erweiterung der Poren, wodurch die Schweiß- und Talgsekretion verlangsamt wird. Wenn Sie ständig kaltes Wasser verwenden, wird die Haut rau und beginnt sich zu schälen. Dies kann auch zu Trockenheit und einer bläulichen Tönung der Haut führen. Es ist möglich, Kontrastwaschen zu verwenden, d. h. abwechselnd heißes und kaltes Wasser zu verwenden. In diesem Fall sollte die Obergrenze der Wassertemperatur 45 ° C und die Untergrenze 12 ° C nicht überschreiten. Dieses Verfahren ist sehr nützlich bei vergrößerten Poren.

Die Verwendung von Seife macht die Reinigung mit Wasser effektiver, aber nicht jede Seife ist geeignet. Achten Sie bei der Auswahl solcher Produkte auf die Qualität. Verwenden Sie vorzugsweise Seife mit Lanolin und pflegende Creme. Aber selbst die beste Seife trocknet die Gesichtshaut aus, insbesondere bei alternder Haut. Verwenden Sie daher beim Waschen nicht zu viel Seife. Andernfalls entsteht nach solchen Eingriffen ein Spannungsgefühl auf der Haut, das erst verschwindet, wenn die natürliche Schutzfeuchtigkeit wiederhergestellt ist.

Für straffe, elastische Haut empfehlen wir die Zubereitung von Kompressen mit Salzwasser (1 Teelöffel Salz pro Glas Wasser) im Wechsel mit warmem und kaltem Wasser. Zum Abschluss sollte eine kühle Kompresse verwendet werden. Wenn keine Zeit bleibt, waschen Sie Ihr Gesicht einfach mit Salzwasser.

Morgens können Sie eine Kontrastwäsche verwenden und diese mit kaltem Wasser abschließen. Dies stärkt die Gefäßwände. Bei besonders trockener und dünner Haut empfehlen wir das Waschen mit Mineralwasser. Sie können dem Wasser auch Natron hinzufügen, um es weicher zu machen. Nach dem Waschen empfiehlt es sich, das Gesicht mit einem Kräutersud abzuspülen. Für trockene Haut eignen sich folgende Kräuter: Petersilie, Salbei, Wegerich und Minze. Für fettige Haut eignen sich Löwenzahn und Nachfolge.

Trockener Weißwein und trockener Champagner eignen sich gut zum Abwischen der Haut, wenn sie gekühlt sind. Nach dem Waschen eine reichhaltige Creme auf die feuchte Haut auftragen. Nachdem die Creme eingezogen ist, die Haut mit einer Serviette abtupfen, um Rückstände zu entfernen.

• Waschen mit Milch

Schon in der Antike nutzten Frauen Milch für kosmetische Zwecke. Sie ist ein wertvolles Naturprodukt mit vielen nützlichen Inhaltsstoffen für unsere Haut. Milchzucker beispielsweise spendet der Haut Feuchtigkeit, und Milchsäure hilft, Feuchtigkeit in der Haut zu speichern. Weitere Inhaltsstoffe – Milcheiweiß, Proteine und Fette – machen die Haut elastisch, straff und halten den Wasserhaushalt aufrecht. Milchenzyme und Vitamin E unterstützen die Regeneration der Haut und fördern die Zellerneuerung. Milch wirkt daher hervorragend gegen Alterserscheinungen.

Bei sehr empfindlicher und trockener Haut ist das Waschen mit Milch ideal. Bei diesem Hauttyp sollte die Milch jedoch zur Hälfte mit Wasser verdünnt werden. Die resultierende Flüssigkeit sollte eine für die Haut angenehme Temperatur haben. Sie beruhigt die Haut und lindert Reizungen. Sie können Ihr Gesicht mit Vollmilch waschen, danach aber mit warmem Wasser ohne Seife abspülen und nach dem Abtrocknen mit einem Handtuch oder Wattepad eine pflegende Creme auftragen. Das Waschen mit Milch kann nur bei gesunder Haut ohne Schuppung oder Entzündungen angewendet werden. Bei solchen Defekten ist es besser, die Milch nicht mit Wasser, sondern mit einem reichhaltigen Sud aus Himbeeren, Lindenblüten oder Kamille zu verdünnen.

• Reinigung mit Ölen

Es gibt eine Vielzahl von Pflanzenölen: Oliven-, Mais-, Baumwoll-, Sonnenblumen- und andere. Sie alle werden zur Reinigung verwendet. Pflanzenöl entfernt perfekt Tages-Make-up. Bei trockener Haut ist die Anwendung von Pflanzenölen besonders wohltuend, insbesondere im Herbst und Winter. Auch Steinfruchtöl, zum Beispiel Pfirsich- oder Nussöl, eignet sich hervorragend für diese Zwecke. Ein bis zwei Teelöffel Öl reichen für die Reinigung aus. Das Öl im Wasserbad leicht erwärmen, einen Wattebausch darin tränken und mit tupfenden Bewegungen über Gesicht und Hals streichen, um die Haut zu reinigen. Gleichzeitig kann eine leichte Massage mit den Fingerspitzen erfolgen. Sehr hilfreich ist es, die Lippen mit Öl zu massieren – sie werden weich und strahlen. Wenn Ihre Haut lange Zeit Sonne und Wind ausgesetzt war und sich trocken und unangenehm anfühlt, ist Pfirsichöl ein unverzichtbares Mittel. Die Ölflasche im Wasserbad auf 37 °C erwärmen, eine dünne Schicht Watte darin tränken und auf das Gesicht auftragen, dabei die Augen- und Nasenpartie aussparen. Mit Backpapier und einem Frotteetuch abdecken, um die Wärme länger zu halten. Nach 15–20 Minuten können Sie die Maske abnehmen und Ihr Gesicht mit einem trockenen Tuch abwischen. Es wird empfohlen, diese Maske auf die Haut am Hals aufzutragen. Nach dem Eingriff die Haut mit einem gut in Salzwasser oder Tee getränkten Wattestäbchen von unten nach oben abwischen. Salz wird in einer Menge von 1 Teelöffel pro 0,5 Liter Wasser hinzugefügt. Sie können auch abgekochtes Wasser mit Fruchtsaftzusatz verwenden. Die Komponenten sollten zur Hälfte gemischt werden.

Butter hat viele Vorteile, aber wir möchten nur einen erwähnen: Sie ist ein hervorragendes Mittel zur Erweichung und Reinigung der Haut. Sie sollte jedoch nicht von Personen mit Akne und Pusteln verwendet werden. Wenn Sie Butter zur Reinigung Ihrer Haut verwenden, denken Sie daran, dass die Anwendung nicht länger als 10 Tage dauern sollte.

• Die reinigende Wirkung von Sauermilch

Dieses fermentierte Milchprodukt ist unverzichtbar für die Pflege von Gesicht, Kopf und Haar. Es kann das ganze Jahr über und für jeden Hauttyp verwendet werden. Es wird empfohlen, ein nicht peroxidiertes Produkt zu verwenden, da dieses bei sehr empfindlicher Haut Rötungen und Abschuppungen verursachen kann. Fettige Haut verträgt die Säure des Produkts jedoch gut, und viele Menschen mit diesem Hauttyp bevorzugen Molke zum Waschen. Sie hilft, Talg und Schweiß zu reduzieren. Auch Kefir oder Sauerrahm eignen sich hierfür.

Sie können Ihr Gesicht auf jede Ihnen bekannte Weise waschen – mit einem Wattestäbchen oder indem Sie einfach Sauermilch mit Ihren Handflächen aufnehmen. Nachdem Sie die Sauermilch aufgetragen haben, können Sie sie eine Weile auf Gesicht und Hals einwirken lassen und anschließend das Sauermilchprodukt mit warmem Wasser abwaschen. Bei einem Spannungsgefühl der Haut schmieren Sie Ihr Gesicht mit einer pflegenden Creme ein. Diese wirkt beruhigend auf die Haut und lindert das durch die Säure verursachte Brennen. Menschen mit trockener Haut sollten ihr Gesicht vor dem Auftragen der Creme mit warmem Wasser waschen. Bei fettiger Haut lassen Sie das Sauermilchprodukt auf der Haut, bis es vollständig getrocknet ist. Dadurch werden die Poren verengt. Tragen Sie die Creme in diesem Fall auf Stirn, Hals und Augenpartie auf. Sollte diese Reinigungsmethode die Haut reizen, befeuchten Sie sie mit Tee oder etwas frischer Milch und verwenden Sie anschließend erneut eine reichhaltige Creme.

• Eigelbreinigung

Dieses Mittel ist bei fettiger Haut unverzichtbar. Für die Reinigungszusammensetzung nehmen Sie 1 Eigelb, vermischen es gründlich mit einem Pflanzenöl und geben einige Tropfen Zitronensaft hinzu. Teilen Sie die resultierende Menge in zwei Teile. Stellen Sie einen Teil in den Kühlschrank. Den restlichen Teil können Sie zur Gesichtsreinigung verwenden. Dazu benötigen Sie ein Wattestäbchen, das Sie mit Wasser anfeuchten, ausdrücken, in das Eigelb tauchen und anschließend schnell auf Gesicht und Hals auftragen. Lassen Sie die Mischung eine Weile einwirken, entfernen Sie sie dann und waschen Sie sie mit kaltem Wasser ab. Lassen Sie die Eigelbmischung auf keinen Fall in die Haut einziehen. Tragen Sie nach Abschluss der Behandlung eine Creme auf das Gesicht auf. Alternativ können Sie auch Pflanzenöl verwenden. Verwenden Sie beim nächsten Mal den zweiten Teil aus dem Kühlschrank.

Auf Basis des Eigelbs lassen sich viele verschiedene Mischungen herstellen. Zur Hautreinigung eignet sich dieses Rezept: Nehmen Sie 1 Eigelb, geben Sie etwas Sauerrahm und 1 Teelöffel Pflanzenöl hinzu und reiben Sie es gründlich ein.

Auf jeden Hauttyp auftragen und einen halben Monat Pause machen. Natürlich sollte die Mischung im Kühlschrank aufbewahrt werden.

• Reinigung der Haut mit Kleie und Schwarzbrot

Das Verfahren wird mit der verfügbaren Kleie durchgeführt. Wenn Sie keine haben, können Sie die Krume von Schwarzbrot verwenden, die viel Kleie enthält. Oder verwenden Sie Hercules Haferflocken. Mahlen Sie sie mit einem Fleischwolf oder einer Kaffeemühle.

Bei Akne geben Sie etwas Natron oder Borax hinzu. Vermischen Sie anschließend Haferflocken mit warmem Wasser und tragen Sie die Paste auf Ihr feuchtes Gesicht auf. Reiben Sie sie sanft in die Haut ein, insbesondere in den Bereichen, in denen sich Akne ansammelt. Dies sind normalerweise die Stirn, die Nasenflügel und das Kinn. Wenn Sie spüren, dass Ihre Finger leicht gleiten, waschen Sie die Paste mit kaltem Wasser ab. Nach dieser Reinigung wird die Haut weich, glatt und samtig. Diese Prozeduren sollten einen Monat lang täglich durchgeführt werden. Bei fettiger Haut reinigen Sie Ihr Gesicht alle ein bis zwei Wochen mit Kleie und verwenden Sie in der restlichen Zeit Eigelb- oder Sauermilchprodukte sowie Cremeseife.

• Reinigung mit Seife und Kampfercreme

Die Reinigung mit Seifencreme und Salz wird hauptsächlich bei fettiger Haut ohne Schädigungen oder Abschürfungen angewendet. Bei Hautschuppen sollte auf die Anwendung verzichtet werden. Diese Methode ist gut gegen Komedonen. Für die Seifencreme benötigen Sie eine beliebige Rasiercreme aus heimischer Produktion. Geben Sie eine Prise „Extra“-Salz und etwas Natron hinzu und verrühren Sie alles gründlich. Tragen Sie etwas von dieser Mischung auf ein Wattestäbchen auf und tragen Sie es mit kreisenden Bewegungen auf Ihr Gesicht auf. Massieren Sie dabei die betroffenen Stellen. Waschen Sie Ihr Gesicht nach 3–5 Minuten mit heißem Wasser. Spülen Sie anschließend mit kaltem Wasser ab.

Kampfercreme ist auch ein wirksames Mittel zur Reinigung der Haut. Sie können sie selbst herstellen. Sie benötigen Babyseife, ein halbes Glas Wasser, 2 Teelöffel Glycerin, 1 Esslöffel Ammoniak, 1 Teelöffel Borsäure, 1 Esslöffel Kampferalkohol und 0,5 Tassen 3%iges Wasserstoffperoxid. Reiben Sie die Seife und geben Sie Wasser und Glycerin hinzu. Alles vermischen und über Nacht stehen lassen. Anschließend die Mischung mit Dampf glatt rühren und mit Ammoniak und Kampferalkohol vermischen. Borsäure mit 2 Tassen kochendem Wasser verdünnen und unter Rühren mit einem Löffel zur entstandenen Masse gießen. Lassen Sie die Mischung abkühlen und geben Sie, bevor sie zu dick wird, Wasserstoffperoxid hinzu. Die Masse muss geschlagen werden, bis sie die Konsistenz einer Creme hat.

Bei häufig gereizter Haut wird Kampfercreme wie folgt zubereitet. Nehmen Sie ein kleines Stück Seife, einen halben Teelöffel Borsäure, einen Esslöffel 3%iges Wasserstoffperoxid, einen Esslöffel Kampferöl und eineinhalb Gläser Wasser. Bereiten Sie die Creme wie im obigen Rezept zu. Kampferöl sollte der bereits abgekühlten Masse hinzugefügt werden.

Wenn Ihre Gesichtshaut nicht zu Fettigkeit neigt, bereiten Sie eine andere Zusammensetzung vor: Nehmen Sie anstelle von Seifencreme 0,5 Tassen Haferflocken, fügen Sie 1 Teelöffel Backpulver und so viel Wasser hinzu, dass eine Paste entsteht. Tragen Sie diese dann auf Ihr Gesicht auf und spülen Sie sie nach einigen Minuten mit Wasser ab.

• Reinigung mit Maismehl-basierten Verbindungen

Um abgestorbene Hautzellen zu entfernen, reinigen Sie Ihre Haut mit Maismehl. Diese Methode sollten Sie alle zwei bis drei Wochen anwenden. Wie geht das? Geben Sie etwas Maismehl in einen tiefen Teller, verdünnen Sie es mit warmem Wasser und rühren Sie gut um, bis sich alle Klumpen aufgelöst haben. Sie erhalten eine Art Brei, den Sie auf Ihr Gesicht auftragen und nach etwa 10 Minuten abwaschen. Nach der Behandlung ist es ratsam, die Haut mit einer Creme einzucremen.

Bei Komedonen auf der Haut eine andere Mischung auf Maismehlbasis verwenden. Geschlagenes Eiweiß zum Maismehl geben. Alles gut vermischen und auf das Gesicht auftragen. Nach dem Trocknen mit einem Frotteehandschuh vom Gesicht entfernen. Dies sollte vorsichtig erfolgen, um die Haut nicht zu überdehnen. Anschließend mit kaltem Wasser abwaschen.

Wischen Sie die Bereiche mit Komedonen mit Zitronensaft oder einer schwachen Essiglösung (Apfel-, Tafelessig usw.) mit einem Wattestäbchen ab. Zum Abschluss der Reinigung können Sie trockene Haut mit Pflanzenöl oder einem Sud aus Wildmalve einweichen und fettige Haut mit einer Alkohollotion abwischen.

• Peeling und Peeling

Es gibt Hautreinigungsmittel, die als Peelings oder Scrubs bezeichnet werden. Dabei handelt es sich um Cremes mit Schleifmitteln. Beispiele hierfür sind zerkleinerte Aprikosen-, Pfirsich- und ähnliche Kerne. Sie sollten sehr fein gemahlen sein. Peelings sind leichtere Produkte, aber im Wesentlichen dasselbe. Peelingcremes enthalten Bestandteile wie Himbeer- und Erdbeerkerne oder kleinste Sand- oder Tonanteile. Peelings wirken sanft auf trockene, gereizte Haut.

Das Peeling entfernt abgestorbene Hautpartikel. Dieser Vorgang führt zu einer verstärkten Durchblutung der Haut.

Das Peeling kann wie folgt durchgeführt werden: Nehmen Sie ein halbes Glas Beeren, die Sie zur Hand haben – Himbeeren, Erdbeeren, Walderdbeeren. Mit einer Gabel in einer Schüssel zerdrücken, etwas saure Sahne hinzufügen und gründlich verrühren. Diese Zusammensetzung sollte mit einem Wattestäbchen in kreisenden Bewegungen auf Gesicht und Hals aufgetragen werden.

Während Sie die Haut massieren, lassen Sie die Augen- und Lippenpartie frei von der Mischung. Nach etwa 10–15 Minuten waschen Sie die Beerenmischung vom Gesicht und tupfen Sie es mit einem Handtuch trocken. Tragen Sie eine pflegende Creme auf.

• Medizinische Abkochungen zur Hautreinigung

Dieses Mittel eignet sich zur Reinigung fettiger Haut. Abkochungen von Heilkräutern straffen vergrößerte Poren wunderbar, reinigen und pflegen die Haut. Die Zubereitung ist ganz einfach: Nehmen Sie 2 Esslöffel gehackte Kräuter, darunter Minze, Kamille, Salbei und Wegerich, geben Sie sie in einen geeigneten Behälter und gießen Sie 1,5 Tassen kochendes Wasser darüber. Die Abkochung muss 30 Minuten ziehen.

Anschließend etwas Kartoffelstärke hinzufügen und eine Paste herstellen. Mit leichten Massagebewegungen auf Gesicht und Hals auftragen. Nach 15–20 Minuten die Maske abwaschen.