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Kaffee-Gesichtsmaske
Facharzt des Artikels
Zuletzt überprüft: 06.07.2025
Kosmetikexperten behaupten, dass eine Kaffee-Gesichtsmaske ein Klassiker für fahle, müde Haut ist. So wie eine Tasse frisch gebrühter Kaffee am Morgen Energie spendet, tonisiert eine Maske aus Kaffeesatz die Zellen der Epidermis perfekt und ist für jeden Hauttyp geeignet – je nach Hautproblematik mit passenden Inhaltsstoffen.
Vorteile von Kaffee für die Haut
Vor etwa zehn Jahren begannen Kosmetikunternehmen, Koffein aufgrund seiner unglaublich straffenden und glättenden Wirkung als Inhaltsstoff in Hautpflegeprodukten zu verwenden. Und fast alle Bewertungen von Kaffee-Gesichtsmasken enthalten den Satz: „Es wirkt wirklich und lässt die Haut viel jünger aussehen.“
Was also „wirkt“ in solchen Masken, d. h. welche Vorteile bietet Kaffee für die Haut?
Jeder weiß, dass Kaffee Koffein enthält – etwa 40–60 mg pro 100 g. Koffein ist eine psychoaktive Substanz, die das zentrale Nervensystem stimuliert – Methylxanthinalkaloid (Trimethylxanthin auf Purinbasis). Für Kaffeebäume dient diese Substanz als natürliche Abwehr gegen Schädlinge und wirkt als Pestizid, das Insekten lähmen und töten kann. Und für nützliche bestäubende Insekten erhöht dasselbe Koffein die Anzahl der Nachkommen.
Darüber hinaus enthalten Kaffeebohnen Derpentol, Cafestol und Kahweol – organische Terpenverbindungen, Derivate von Geranylpyrophosphat. Diese Substanzen wirken antimikrobiell und entzündungshemmend.
Physiologische Aktivität und starke antibakterielle Wirkung sind auch phenolischen Verbindungen wie Kaffeesäure und 3-Caffeoylchinasäure, besser bekannt als Chlorogensäure, inhärent.
Kaffee hat antioxidative Eigenschaften, da er als Radikalfänger wirkt und Oxidationsreaktionen neutralisiert. Er wirkt außerdem als sanftes Peeling, verbessert die Durchblutung und hilft, den Fettstoffwechsel in den Hautzellen zu normalisieren. Darüber hinaus hat Kaffee den gleichen pH-Wert wie unsere Haut. Eine einfache Maske aus gemahlenem Kaffee (Instantkaffee ist nicht geeignet!) oder sogar eine Maske aus Kaffeesatz trägt dazu bei, Ihre Haut frischer und glatter zu machen.
Und hier sind einige Rezepte, die Sie unbedingt ausprobieren sollten.
Gesichtsmaske mit Kaffee und Honig
Diese Maske hat eine dreifache Wirkung auf jeden Hauttyp: Kaffee wirkt antioxidativ und sanft peelend, Honig spendet Feuchtigkeit. Beide Zutaten sollten in gleichen Mengen (jeweils ein Esslöffel) eingenommen und gut vermischt werden, bis eine homogene Masse entsteht. Die Maske wird auf das Gesicht aufgetragen, 20 Minuten einwirken gelassen und abgewaschen.
Wenn Ihre Haut eher fettig ist, können Sie einen halben Teelöffel Zitronensaft hinzufügen, und wenn sie trocken ist, geben Sie die gleiche Menge Mandelöl oder eine Apothekenöllösung mit Vitamin A hinzu.
Maske aus Sauerrahm und Kaffee
Normale und trockene Haut empfindet diese Sauerrahm-Kaffee-Maske als glättend und weichmachend. Sie werden es bestimmt selbst sehen: Es reicht aus, eine Mischung aus einem Esslöffel fetter Sauerrahm und einem Esslöffel gemahlenem Kaffee 20-25 Minuten lang auf dem Gesicht zu lassen.
Wenn Sie jedoch Mischhaut haben, geben Sie ein Drittel der resultierenden Masse in eine separate Schüssel und fügen Sie einen Teelöffel gemahlene Haferflocken hinzu. Dieser Teil muss die glänzenden Bereiche des Gesichts oder Bereiche mit vergrößerten Poren abdecken.
Es wird empfohlen, saure Sahne durch fettarmen Joghurt oder Kefir zu ersetzen, und dann erhalten Sie eine wunderbare „multifunktionale“ Maske für fettige Haut.
Maske aus gemahlenem Kaffee und Olivenöl
Diese Maske pflegt blasse und schlaffe Haut, spendet trockener Haut Feuchtigkeit und strafft faltige Haut. Sie müssen lediglich gemahlenen Kaffee und Olivenöl im Verhältnis 1:1 gründlich vermischen.
Diejenigen, die Kaffee bereits für kosmetische Zwecke verwenden, behaupten, dass diese Zusammensetzung auch auf die Haut um die Augen aufgetragen werden kann.
Und wenn Sie diese einfache Prozedur eine Woche lang täglich durchführen, können Sie dunkle Ringe und Tränensäcke für 1–1,5 Monate loswerden.
Kaffeemaske gegen Akne
Von allen Optionen für diese Maske ist eine Kaffeemaske gegen Akne mit Zugabe von normaler Milch bei Raumtemperatur am einfachsten herzustellen. Die Proportionen sollten so gewählt werden, dass die Mischung während und nach der Anwendung nicht über das Gesicht fließt.
Die Maske wird aufbewahrt, bis sie vollständig getrocknet ist. Die Stellen, an denen sich Akne konzentriert, können mit einer zweiten Schicht abgedeckt werden. Alles wird mit kaltem Wasser abgewaschen.
Bei Aknenarben empfehlen Kosmetikerinnen, gemahlenen Kaffee mit Kakaopulver (zu gleichen Teilen) zu mischen und nach und nach Milch und bei sehr fettiger Haut abgekochtes Wasser hinzuzufügen.
Kaffee-Peeling-Maske
Und natürlich können Sie Ihre Haut mit Kaffee-Peeling-Masken reinigen, die ebenfalls einfach herzustellen sind.
Mischen Sie 3 Esslöffel fein gemahlenen Kaffee mit Milch, bis eine dicke Paste entsteht. Tragen Sie die Mischung mit kreisenden Bewegungen auf Gesicht und Hals auf, massieren Sie das Gesicht etwa eine weitere Minute lang und lassen Sie es eine Viertelstunde einwirken. Tragen Sie nach dem Abspülen eine Feuchtigkeitscreme auf, um die Feuchtigkeit in den oberen Schichten der Epidermis zu bewahren.
Bei alternder, trockener Haut müssen Sie dieser Mischung einen Teelöffel gemahlene Haferflocken und natürlichen Honig hinzufügen. Und bei fettiger Haut kann die Zusammensetzung des Kaffee-Masken-Peelings mit einer Prise Backpulver ergänzt werden.
Grüner Kaffee Gesichtsmasken
Die Rezepte für die Zubereitung von Gesichtsmasken aus grünem Kaffee sowie die Besonderheiten ihrer Wirkung auf die Haut (unter Berücksichtigung der Inhaltsstoffe) sind identisch mit Masken aus gemahlenem schwarzen Kaffee.
Ihre antioxidativen Eigenschaften sind jedoch ausgeprägter, da grüne Kaffeebohnen mehr Chlorogensäure enthalten, die beim Rösten teilweise abgebaut wird (und das Ergebnis dieses Prozesses ist das unvergleichliche Aroma von schwarzem Kaffee).
Grüne Körner enthalten außerdem höhere Mengen an Proteinen und freien Aminosäuren – Alanin, Asparagin, Leucin usw.
Wie Sie sehen, ist eine Kaffee-Gesichtsmaske auf jeden Fall von Vorteil und – was wichtig ist – Sie haben in Ihrer Küche alles, was Sie für die Zubereitung benötigen.