Kaffee-Haarmaske

Wenn eine Kaffee-Haarmaske noch nicht zu Ihrem Arsenal an Verfahren gehört, die Ihrem Haar zu gepflegterem, dickerem und seidigem Glanz verhelfen, dann ist es an der Zeit, herauszufinden, wie es geht.

Vorteile von Kaffee für das Haar

Über den Koffeingehalt in ganzen Bohnen und naturbelassenem gemahlenem Kaffee muss man nicht viel sagen: Alle Methylxanthin-Alkaloide, zu denen auch Koffein gehört, wirken neurostimulierend. Und diese Eigenschaft spüren wir beim Kaffeetrinken.

Doch wie deutsche Forscher um den Dermatologen Dr. Tobias Fischer zu Beginn dieses Jahrhunderts herausfanden, stimuliert Koffein auch die Haarfollikel (Haarzwiebeln).

Wie in der Januarausgabe 2007 des International Journal of Dermatology berichtet wurde, hat eine Studie gezeigt, wie sich Kaffee positiv auf das Haar auswirkt. Das wichtigste Kaffeealkaloid blockiert die Wirkung des Sexualhormons Testosteron und seines Derivats Dihydrotestosteron, die den Wachstumsfaktor (Protein TGF-β2) in den Haarfollikeln unterdrücken und die Proliferation von Keratinozyten in der Haarmatrix hemmen, d. h. im Wesentlichen die Hauptursache für androgenetische Alopezie – Haarausfall.

Als die Forscher mit Kaffee behandelte Haarfollikel mit normalen verglichen, stellten sie fest, dass innerhalb von 8 Tagen nach dem Eingriff das durchschnittliche Wachstum der mit Koffein behandelten Follikel um fast 46 % zunahm, der Lebenszyklus der Haare um 37 % zunahm und die Länge des Haarschafts um 33–40 % zunahm.

Kaffee enthält außerdem einfach und mehrfach ungesättigte Fettsäuren (einschließlich Linol-, Palmitin- und Ölsäure), und die im Kaffee enthaltenen Terpene wirken entzündungshemmend und antimikrobiell. Darüber hinaus enthalten Kaffeebohnen Vitamine (B1, B2, B3, B9, E und K), Kalzium, Eisen, Magnesium, Phosphor, Kalium, Natrium und Zink.

Besonders hervorzuheben sind in dieser Liste das Vitamin B3 (PP oder Nikotinsäure), das in Form des Alkaloids Trigonellin im Kaffee enthalten ist, und das Spurenelement Zink, der Hauptregulator des Proteinstoffwechsels und damit des Hauptproteinbestandteils des Haares – Keratin.

Rezepte für Kaffee-Haarmasken

Bevor Sie Rezepte für Kaffee-Haarmasken ausprobieren, sollten Sie bedenken, dass Kaffee Ihre Haarfarbe verdunkelt und braunhaarigen Frauen einen rötlichen Farbton verleihen kann, den sie möglicherweise nicht besonders mögen. Ein Sonderfall ist helles Haar: Kaffee kann die Farbe Ihres Haares völlig unvorhersehbar verändern. Seien Sie also entweder auf Überraschungen gefasst oder gehen Sie kein Risiko ein.

So spüren Sie die wohltuende Wirkung von Kaffee auf Haar und Kopfhaut am einfachsten: Geben Sie vor dem Shampoonieren einen Esslöffel gemahlenen Kaffee in Ihr nasses Haar. Es mag sich ungewöhnlich anfühlen, als wäre Sand ins Haar geraten, aber eine 1-2-minütige Kopfhautmassage ist nicht nur angenehm, sondern auch äußerst wohltuend für Ihre Haarfollikel. Spülen Sie Ihr Haar anschließend gründlich aus.

Die zweite Möglichkeit: Nachdem Sie Ihr Haar wie gewohnt gewaschen haben, drücken Sie es gut aus und spülen Sie es mit kaltem Kaffee aus, den Sie zuvor aufgebrüht haben. Warten Sie, bis der gesamte Überschuss abgetropft ist, und wickeln Sie Ihren Kopf für 5-10 Minuten in ein Handtuch. Trocknen Sie dann Ihr Haar.

Kaffeemaske mit Honig

Mischen Sie 4 Teelöffel gemahlenen Kaffee, 2 Esslöffel flüssigen Honig und 4 Esslöffel kochendes Wasser zu einer homogenen Masse. Tragen Sie die warme Masse auf das feuchte oder trockene Haar auf und lassen Sie sie 15–20 Minuten einwirken. Das Auswaschen der Maske dauert ziemlich lange – mit mäßig heißem Wasser. Das Ergebnis nach 2–3 solcher Behandlungen wird Sie jedoch sicherlich begeistern: Haare jeglicher Art werden elastischer und glänzender und fallen außerdem weniger aus.

Bei sehr trockenem und stumpfem Haar ist es sinnvoll, dieser Maske 8–10 Tropfen Olivenöl oder Avocadoöl hinzuzufügen, die Ölsäure enthalten.

Und falls der Haarausfall zugenommen hat, verstärken Sie die Wirkung von Koffein mit Brennnessel. Ersetzen Sie dazu einfach die im Rezept vorgeschriebenen 4 Esslöffel kochendes Wasser durch die gleiche Menge Brennnesselsud.

Haarmaske mit Ei und Kaffee

Diese Maske eignet sich für trockenes und normales Haar, da Eigelb Biotin (Vitamin H) enthält. Zur Zubereitung einen Esslöffel gemahlenen Kaffee mit 100 ml kochendem Wasser überbrühen und 10 Minuten ziehen lassen. Sobald der Kaffee auf +40 °C abgekühlt ist, zwei rohe Eigelbe hinzufügen (bei kurzem Haar genügt eins) und glatt rühren.

Die resultierende Masse wird über die gesamte Länge auf das Haar aufgetragen, der Kopf mit einer Polyethylenfolie abgedeckt oder eine Duschhaube aufgesetzt und ein Handtuch darüber gewickelt - für 25-30 Minuten. Ohne Shampoo abwaschen.

Bei fettigem Haar geben Sie dieser Maske einen Teelöffel frischen Zitronensaft hinzu.

Haarmaske aus Cognac und Kaffee

Die Verwendung von Cognac zur Stimulierung des Haarwachstums beruht auf der Tatsache, dass unter dem Einfluss von Cognacalkohol die Durchblutung der Haarfollikel zunimmt. Und die Vorteile von Koffein wurden oben erwähnt.

Für eine Haarmaske aus Cognac und Kaffee benötigen Sie einen Esslöffel gemahlenen Kaffee, etwa 50–60 ml Cognac und ein rohes Eigelb. Der Kaffee wird mit etwas kochendem Wasser aufgebrüht, auf Zimmertemperatur gebracht und anschließend alle Zutaten vermischt. Die Mischung wird mit leichten kreisenden Bewegungen gleichmäßig auf der gesamten Kopfhaut verteilt (das Haar muss nicht eingefettet werden) und die Haut leicht massiert. Der Kopf sollte „erwärmt“ werden und die Maske mindestens 30–40 Minuten einwirken.

Diese Maske kann auch von Männern verwendet werden, wenn ihr Haar dünner wird und kahle Stellen auftreten.

Eine ähnliche Prozedur (einmal wöchentlich) trägt auch dazu bei, den Zustand der Kopfhaut bei fettiger Seborrhoe zu verbessern, da die Tannine, die während der Reifung in Eichenfässern in den Cognacalkohol übergehen, nicht nur adstringierende, sondern auch entzündungshemmende Eigenschaften haben.

Dunkelbraune und mittelblonde Frauen loben die Kaffee-Haarmaske, doch Blondinen (natürliche und weniger blonde) beschweren sich, dass ihnen solche Behandlungen nicht guttun. Besonders für Besitzerinnen blonder Locken sei darauf hingewiesen: Auch grüner (ungerösteter) Kaffee enthält Koffein, daher können alle Kaffee-Haarmasken durch Mahlen von grünen Kaffeebohnen hergestellt werden. Natürlich fehlt das gewohnte Kaffeearoma, aber die Vorteile werden dadurch nicht geschmälert.