Pflanzliche Gesichtsmasken - Phytokosmetik für zu Hause

In der Pharmakognosie werden Kräuter üblicherweise als Blatt- und Blütenstiele krautiger Pflanzen bezeichnet, und als Rohstoffe werden die gesamte Pflanze zusammen mit ihren unterirdischen Organen (Rhizom, Knollen und Wurzeln) bezeichnet. In der Liste der Heilpflanzen nehmen Kräuter zu Recht einen Ehrenplatz ein. Heilkräuter verdanken ihre seit der Antike bekannten medizinischen Eigenschaften der Natur, die sie mit einem einzigartigen Satz chemischer Substanzen ausgestattet hat. Dank dieser biologisch aktiven Substanzen bleiben Kräutergesichtsmasken auch im 21. Jahrhundert das beliebteste Mittel der Heimphytokosmetik.

Heilkräuter enthalten Flavonoide, Glykoside, organische Säuren, Saponine, ätherische Öle, Tannine, Mikroelemente, Harze, Phytonzide, Vitamine, Mineralsalze, Phytohormone und Enzyme.

Vorteile von Kräutern für die Haut

Der antike griechische Wissenschaftler Theophrastus von Ephesus verfasste im 4. Jahrhundert v. Chr. eine Abhandlung mit dem Titel „Pflanzenforschung“, in der er Pflanzen beschrieb und die wohltuende Wirkung von Kräutern auf die Haut und die weibliche Schönheit hervorhob. Seinen männlichen Mitbürgern wurde geraten, „Kahlheit mit Umschlägen aus Kümmel, Rettich, Taubenkot, einer Mischung aus Lauch, Rüben und Brennnesseln zu behandeln“.

Beginnen wir mit der Brennnessel. Brennnessel wird in der Schulmedizin häufig verwendet, insbesondere in der Dermatologie zur Behandlung von Hautausschlägen, trophischen Geschwüren, Akne vulgaris, Furunkulose, Dermatitis sowie vorzeitiger Ergrauung und Kahlheit. Für kosmetische Zwecke wird dieses Kraut zur Pflege von Haaren und Gesichtshaut empfohlen, die ihre Elastizität verloren haben.

Die beliebte Kamille enthält unter anderem Azulen, das Entzündungen lindert und die Haut vor Bakterien schützt. Die ebenso beliebte Pfefferminze enthält neben ätherischem Mentholöl auch Oleanolsäure, deren tonisierende Wirkung der von Ginseng ähnelt. Dieses Triterpenoid dringt in die Dermis ein und verhindert eine übermäßige Talgproduktion.

Das im Spitzwegerich reichlich vorhandene Glykosid Aucubin wirkt bakterizid, wundheilend und adstringierend und seine Flavonoide stimulieren die Regeneration der Epidermiszellen.

Die Blätter der Bärentraube, im Volksmund auch „Bärenohr“ genannt, enthalten neben Flavonoiden, organischen Säuren und Tanninen ein starkes Antioxidans – das Glykosid Arbutin. Diese Pflanze reduziert die Intensität der Melaninpigmentproduktion, was zur Aufhellung der Haut beiträgt.

Zu den besonders wertvollen Bestandteilen der chemischen Zusammensetzung des Schachtelhalms gehört die Kieselsäure: In Bezug auf ihren Gehalt ist Schachtelhalm ein Champion unter den Heilpflanzen. Kieselsäure ist Bestandteil des Bindegewebes, der Haut, der Haare und der Nägel des Menschen. Schachtelhalm verbessert daher den Hautzustand, indem er die Kollagensynthese und Stoffwechselprozesse in den Zellen aktiviert.

Generell können Kräutergesichtsmasken – und zwar aus den gängigsten Heilpflanzen, die in jeder Apotheke verkauft werden – für jede Frau zu einer mächtigen Waffe im Kampf um ihre unvergängliche Schönheit werden.

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Rezepte für Kräutermasken

Für die Zubereitung fast aller kosmetischen Masken auf Basis getrockneter pharmazeutischer Kräuter müssen diese zu einem feinen Pulver verarbeitet werden. Wir empfehlen hierfür die Verwendung einer herkömmlichen Kaffeemühle.

Wir möchten Sie auch noch einmal daran erinnern, dass alle unten aufgeführten Kräutergesichtsmasken 15–20 Minuten lang auf die gründlich gereinigte Haut aufgetragen und anschließend alles mit lauwarmem Wasser oder, wenn sie Fette oder ätherische Öle enthalten, mit wärmerem Wasser abgewaschen werden sollten.

Kräutergesichtsmasken für normale Haut

Die nützlichsten Heilkräuter für normale Haut sind Kamille, Schnur, Minze, Zitronenmelisse, Ringelblume, Johanniskraut, Löwenzahn und Schachtelhalm.

Brennnessel-Gesichtsmaske

Eine Kombination aus Brennnessel und Milch erhöht den Hautturgor. Für diese Maske mischen Sie einen Esslöffel Brennnessel (denken Sie daran, dass alle Rezepte trockenes, zu Pulver gemahlenes Gras enthalten) mit der gleichen Menge warmer Milch und fügen ein halbes rohes Eigelb hinzu. Alles glatt rühren. Und was als Nächstes zu tun ist – Sie wissen es.

Kornblumenmaske

Diese Maske verleiht Ihrer Gesichtshaut ein frischeres Aussehen und ein samtiges Gefühl. Mischen Sie dazu 2 Esslöffel blaue Kornblumenblüten mit Wasser (etwa ein Viertelglas) und lassen Sie es 2–3 Minuten kochen. Wenn die Mischung etwas abgekühlt ist, fügen Sie einen Teelöffel Honig und die gleiche Menge Haferflocken hinzu. Lassen Sie die Maske 15 Minuten lang einwirken.

Maske der Nachfolge und Minze

Nehmen Sie einen Esslöffel Nachfolge und Minze, gießen Sie 150 ml kochendes Wasser darüber und lassen Sie es 25 Minuten unter dem Deckel stehen. Dann etwas Mehl oder Stärke (für eine dickere Konsistenz) hinzufügen und gut verrühren. Tragen Sie die Mischung auf das Gesicht auf und lassen Sie sie etwa eine halbe Stunde einwirken.

Kräutergesichtsmasken für trockene und empfindliche Haut

Die am besten geeigneten Kräuter für trockene Gesichtshaut sind Kamille, Minze, Salbei, Petersilie, Hopfen, Primel, Dill, Ringelblume, Süßholz und Brennnessel.

Kamillen-Honig-Maske

Einen Esslöffel Kamille mit 0,5 Tassen kochendem Wasser übergießen und 25–30 Minuten einwirken lassen. Überschüssige Flüssigkeit abgießen, einen Teelöffel Naturhonig hinzufügen und umrühren. Tragen Sie die Maske eine Viertelstunde lang auf Ihr Gesicht auf.

Maske aus Hopfen, Kamille und Ringelblume

Diese Kräutermaske glättet die Haut, lindert Reizungen und verbessert das Hautbild. Zur Zubereitung einen „Brei“ aus einer Mischung aus Ringelblume, Hopfen und Kamille (in gleichen Mengen) mit kochendem Wasser aufbrühen. Wenn die Kräutermasse fast auf Raumtemperatur abgekühlt ist, einen Teelöffel saure Sahne hinzufügen, gründlich verrühren und 20 Minuten lang auf das Gesicht auftragen. Anschließend mit warmem Wasser abspülen.

Salbeimaske

Einige Esslöffel Salbei mit kochendem Wasser übergießen, eine Paste herstellen und auf +40 °C abkühlen lassen. Anschließend 5 Tropfen Oliven- oder Sesamöl hinzufügen und umrühren. Auf das Gesicht auftragen und mit einem warmen, feuchten Baumwolltuch abdecken. 25 Minuten einwirken lassen, mit warmem und anschließend mit kaltem Wasser abspülen.

Kräutergesichtsmasken für fettige Haut

Zur Pflege fettiger Haut empfehlen Experten die Verwendung von Wermut, Schafgarbe, Huflattich, Johanniskraut, Minze, Chicorée, Frauenmantel, Kamille, Ringelblume, Schachtelhalm und Spitzwegerich.

Maske aus Johanniskraut und Kamille

Diese Maske verfeinert vergrößerte Poren und entfernt überschüssigen Glanz aus Ihrem Gesicht. Dazu einen Esslöffel Kräuter mit kochendem Wasser überbrühen und maximal 10 Minuten köcheln lassen. Sobald die Kräutermischung warm ist, einen Teelöffel Weizenmehl oder Reismehl hinzufügen (leicht zu erhalten, indem Reis in einer Kaffeemühle gemahlen wird). Lassen Sie die Maske einwirken, bis sie getrocknet ist, und waschen Sie sie anschließend mit warmem Wasser ab.

Huflattichblattmaske

Diese Maske hat eine ähnliche Wirkung, d. h. sie verbessert die Struktur der Epidermis und reduziert ihre Fettigkeit. Um die Wirkung zu verstärken, wird empfohlen, diese Maske zweimal pro Woche anzuwenden. Die Zubereitung erfolgt wie im vorherigen Rezept, jedoch müssen Sie die warme Mischung auf Ihr Gesicht auftragen und 20-25 Minuten einwirken lassen.

Wegerich-Minz-Maske

Diese Maske beruhigt gereizte Haut, erfrischt sie und glättet feine Fältchen. Überbrühen Sie einen Esslöffel Kochbanane und die gleiche Menge Minze mit kochendem Wasser und verrühren Sie mit einem Esslöffel flüssigem Honig eine Paste. Die Behandlungszeit beträgt ab dem Auftragen der Mischung auf das Gesicht maximal 20 Minuten.

Kräutergesichtsmasken gegen Falten

Für reife Haut mit deutlichen Fältchen sind Masken sehr sinnvoll, die die Haut gleichzeitig befeuchten, pflegen und straffen. Daher müssen sie eine kleine Menge Fett enthalten – in Form eines Pflanzen- oder ätherischen Öls.

Kräutermischungsmaske

Um diese wunderbare „multifunktionale“ Kosmetikmaske zuzubereiten, müssen Sie eine Kräutermischung herstellen: Mischen Sie einen Esslöffel Kamille, Minze, Johanniskraut, Huflattich und Salbei. Nehmen Sie dann eine Handvoll der Mischung, überbrühen Sie sie mit kochendem Wasser, verschließen Sie den Behälter fest und wickeln Sie ihn in ein Handtuch, damit die Kräuter richtig gedämpft werden (dies dauert etwa 30 Minuten). Lassen Sie anschließend die überschüssige Flüssigkeit ab und fügen Sie einen Teelöffel Olivenöl hinzu (bei fettiger Haut verwenden Sie anstelle von Öl die gleiche Menge fettarme Sauerrahm). Verteilen Sie die Mischung gleichmäßig auf dem Gesicht (mit Ausnahme der Augenpartie) und bedecken Sie es mit einem Frotteetuch. Im Winter kann diese Prozedur mehrmals pro Woche durchgeführt werden – jeweils 20 Minuten lang.

Leinsamenmaske

Möchten Sie Ihre Gesichtshaut straffen, Reizungen lindern und ihren Teint verbessern? Dann nutzen Sie Cholin, Niacin und Thiamin, die in Leinsamen enthalten sind. Für diese wunderbare straffende Kräutermaske benötigen Sie ein halbes Glas Wasser, einen Esslöffel Leinsamen und einen Teelöffel weiße Tonerde. Kochen Sie die Samen etwa 15 Minuten lang, lassen Sie die Brühe abkühlen und geben Sie die Tonerde hinzu. Nach gründlichem Mischen tragen Sie die Maske eine Viertelstunde lang auf.

Kräutergesichtsmasken für Problemhaut

Wenn Sie Problemhaut haben, also häufig Pickel auftreten oder Akne vorliegt, helfen Ihnen Heilkräuter, die Sie in der Apotheke zu mehr als günstigen Preisen kaufen können, im Kampf um ein reines Gesicht.

Maske aus Schafgarbe und Kamille

Die Maske wird aus gleichen Teilen Schafgarbe und Kamille (z. B. je einem Esslöffel) hergestellt, indem man sie mit steilem, kochendem Wasser (150 ml) aufbrüht und die Kräutermischung 25–30 Minuten ziehen lässt. Anschließend werden Stärke und Sauerrahm hinzugefügt – je ein Teelöffel. Alles wird gut vermischt, bis eine glatte Masse entsteht, und für etwa 15–20 Minuten auf die Gesichtshaut aufgetragen. Die Maske wird mit einem feuchten Schwamm entfernt und anschließend mit Mineralwasser abgewaschen.

Maske aus wildem Stiefmütterchen

Bei vergrößerten Gesichtsporen empfiehlt sich eine Maske mit wildem Stiefmütterchen. Dazu einen Esslöffel des zu Mehl gemahlenen Stiefmütterchens mit kochendem Wasser übergießen. Bei trockener Haut 3-4 Tropfen Mandelöl, bei fettiger Haut 5 Tropfen Zitronensaft hinzufügen. Nach dem Abkühlen auf fast Körpertemperatur die Mischung 20 Minuten lang auf das Gesicht auftragen. Diese Maske verengt die Poren und entfernt abgestorbene Hautpartikel.

Bärentraubenmaske

Bei Pigmentflecken ist es sinnvoll, Gesichtsmasken mit Bärentraubenkraut herzustellen. Nehmen Sie einen Esslöffel trockenes Arzneikraut, mahlen Sie es zu Mehl, überbrühen Sie es mit etwas kochendem Wasser, verschließen Sie den Behälter fest und lassen Sie es 15 Minuten ziehen. Anschließend 3-4 Tropfen Hagebutten- oder Sanddornöl zur Masse geben, gründlich verrühren und 20 Minuten auf das gereinigte Gesicht auftragen. Neben dem aufhellenden Effekt strafft und pflegt diese Maske (zweimal wöchentlich) die Haut perfekt und fördert die Zellregeneration.

Kräutergesichtsmaske Bewertungen

Viele Frauen, darunter auch aktive Leserinnen von Frauenzeitschriften, sind enttäuscht von vorgefertigten Kosmetikmasken, die großzügig mit Chemikalien aromatisiert sind. So überziehen Parabene, aus Erdöl synthetisierte Mineralöle, Silikoncyclomethicon und Emulgatoren die Haut mit einem Film, der den Abtransport von Giftstoffen aus dem Gewebe stört. Und das Konservierungsmittel Phenoxyethanol kann Formaldehyd freisetzen und sich negativ auf das Nervensystem auswirken.

Käufer begannen, die Zusammensetzung von Fertigkosmetik genauer zu studieren, und einige kamen zu dem Schluss: Es ist besser, die Haut mit selbstgemachten Masken aus Naturprodukten zu pflegen. Schließlich sind Kräutergesichtsmasken ein einfaches und effektives Mittel zur Hautpflege zu Hause. Sie reinigen, erfrischen und straffen die Haut jedes Hauttyps perfekt.