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Masken für Sommersprossen oder wie man mit Epheliden umgeht
Facharzt des Artikels
Zuletzt überprüft: 06.07.2025
Was haben die anerkannten Hollywood-Schönheiten Sharon Stone, Nicole Kidman, Melanie Griffith, Jennifer Aniston, Kate Moss, Gwyneth Paltrow und Julianne Moore außer einer erfolgreichen Filmkarriere gemeinsam? Sie alle müssen eine Sommersprossen-Gesichtsmaske machen – kosmetische Masken für Sommersprossen.
Sommersprossen – auf Griechisch Epheliden – sind keine Hautkrankheit, sondern eine Reaktion auf das ultraviolette Spektrum des Sonnenlichts. Sommersprossen treten meist bei hellhäutigen Menschen mit hellem oder rötlichem Haar auf (erinnern Sie sich an das Lied aus dem Zeichentrickfilm „Rot, rot, sommersprossig…“). Ihre Haut enthält wenig Melanin, und es ist ungleichmäßig verteilt – in Form von Ansammlungen dieses Farbpigments.
Viele Menschen ärgern sich über Sommersprossen und sind wie Nicole Kidman bereit, alles zu tun, um die „Sonnenspritzer“ im Gesicht loszuwerden. Das einfachste und günstigste Mittel ist eine Gesichtsmaske gegen Sommersprossen.
Rezepte für Masken gegen Sommersprossen
Seit der Antike haben Frauen ihre Haut mit Gurke, Petersilie, Zitrone und Sauermilch aufgehellt. Gurke und Zitrone enthalten organische Säuren und Petersilie enthält ätherische Öle, die auch Hyperpigmentierung gut bekämpfen.
Eine Gurkenmaske gegen Sommersprossen ist die einfachste. Waschen Sie einfach eine frische Gurke, schneiden Sie sie in dünne Scheiben und legen Sie sie 20 Minuten lang auf Ihr Gesicht. Für eine bessere Wirkung können Sie die Gurke mit einer Reibe zerkleinern und die entstandene Masse auf Ihr Gesicht auftragen.
Eine Gurken-Gesichtsmaske gegen Sommersprossen kann aus der gleichen geriebenen Gurke (2 Esslöffel der Mischung) unter Zugabe eines Teelöffels Sauerrahm und der gleichen Menge frischem Zitronensaft zubereitet werden.
Nicole Kidman verwendet übrigens Zitronensaft im Kampf gegen Sommersprossen. Zu den wirksamen Masken gegen Sommersprossen gehört diese: Eiweiß schlagen und einen Esslöffel Zitronensaft hinzufügen. Bei trockener Haut die Maske mit ein paar Tropfen Mandel- oder Pfirsichöl „aufweichen“. Lassen Sie die Maske 15 Minuten einwirken und waschen Sie sie mit warmem Wasser ab. Bei normaler und fettiger Haut kann Zitronensaft durch Wasserstoffperoxid (10 Tropfen einer 3%igen Lösung) ersetzt werden.
Hier ist ein Rezept für eine Maske gegen Sommersprossen mit Zitronensaft und Hefe: Mahlen Sie ein Stück (20 g) normale frische Hefe mit warmem Wasser oder Sauermilch zu einer homogenen Masse und fügen Sie einen Teelöffel Zitronensaft hinzu. Tragen Sie die Maske 20 Minuten lang auf das Gesicht auf und entfernen Sie sie mit Wasser bei Raumtemperatur.
Aufhellende Masken für Sommersprossen mit Petersilie
Petersiliengrün ist nicht nur hervorragend zur Bekämpfung von Sommersprossen geeignet, es trägt auch dazu bei, die Hautelastizität zu verbessern und feine Linien, einschließlich Krähenfüßen an den äußeren Augenwinkeln, zu glätten.
Um eine aufhellende Maske für Sommersprossen vorzubereiten, hacken Sie ein kleines Bündel Grünzeug auf eine beliebige Weise. Nehmen Sie für 2 Esslöffel der resultierenden Masse einen Esslöffel Sauerrahm (für trockene Haut) oder die gleiche Menge fettarmen Joghurt (für fettige Haut), rühren Sie, bis eine glatte Masse entsteht, und tragen Sie sie 15–20 Minuten lang auf das Gesicht auf. Die Maske wird mit Wasser bei Raumtemperatur abgewaschen.
Das zweite Rezept für eine Gesichtsmaske gegen Sommersprossen: 2 Esslöffel gehackte Petersilie mit einem Esslöffel Honig und einem Teelöffel Zitronensaft vermischen, die Mischung auf die Stellen auftragen, wo sich Sommersprossen angesammelt haben, etwa 25 Minuten einwirken lassen, mit warmem Wasser abwaschen und anschließend das Gesicht mit kaltem Wasser abspülen.
Die Bewertungen von Petersilienmasken gegen Sommersprossen sind ausschließlich positiv. Einige Experten für häusliche Kosmetik empfehlen, Löwenzahnblätter zu gleichen Teilen mit Petersilie zu vermischen. Löwenzahn ist auch für seine aufhellenden Eigenschaften bekannt. Es sind jedoch nicht die Blätter dieser Pflanze, die Sommersprossen aufhellen, sondern der Aufguss der Blüten…
Wirksame Masken gegen Sommersprossen
Sauermilch (Joghurt) sowie Kefir werden häufig in Gesichtsmasken gegen Sommersprossen verwendet. Hier ist eine sehr einfache, aber sehr wirksame Maske, für deren Zubereitung Sie Joghurt (zwei Esslöffel) mit Weizenkleie (Esslöffel) mischen müssen. Diese Maske wird 15 Minuten lang angewendet. Eine Hüttenkäsemaske hilft auch dabei, Sommersprossen aufzuhellen. Dafür benötigen Sie einen Esslöffel Trorog und Sauerrahm, gemahlen mit einem Teelöffel 3%iger Wasserstoffperoxidlösung. Die Masse wird 20 Minuten lang auf das Gesicht aufgetragen und anschließend mit warmem Wasser abgewaschen.
Kommen wir nun zu anderen, nicht minder wirksamen Gesichtsmasken gegen Sommersprossen, die sowohl bekannte als auch weniger bekannte Inhaltsstoffe enthalten.
Eine aufhellende Maske für Sommersprossen mit Kartoffeln wird auf zwei Arten hergestellt. Die erste Methode: Eine kleine rohe Kartoffel wird geschält, auf einer feinen Reibe gerieben, ein Esslöffel Haferflocken in einer Kaffeemühle gemahlen, drei Esslöffel Milch oder Sauermilch und ein paar Tropfen Olivenöl hinzugefügt. Die Maske wird eine Viertelstunde lang auf das Gesicht aufgetragen und anschließend mit lauwarmem Wasser abgewaschen.
Und die Amerikanerinnen machen diese Maske so: Aus rohen Kartoffeln wird Saft gepresst, mit Milch (zu gleichen Teilen) und normalem Weizenmehl vermischt – bis die Konsistenz von dicker Sauerrahm erreicht ist. Die Masse wird etwa 20 Minuten lang gleichmäßig auf die Gesichtshaut aufgetragen und anschließend mit warmem Wasser entfernt.
Wirksame Masken gegen Sommersprossen lassen sich aus Schneeballbeeren herstellen. Dazu den Saft aus den Schneeballbeeren auspressen und mit der gleichen Menge schaumig geschlagenem Eiweiß verrühren. Diese Maske wirkt besonders gut bei normaler und fettiger Haut und sollte zwei Wochen lang täglich 25 Minuten angewendet werden.
Eine aufhellende Maske für Sommersprossen mit Grapefruitsaft (ähnlich der Zusammensetzung von Zitronensaft) wird auf Hefebasis (20 g Hefe pro 50 g Saft) sowie auf Weizenmehl- oder Haferflockenbasis (Saft und Mehl in gleichen Mengen) hergestellt. Solche kosmetischen Masken werden 15-20 Minuten auf dem Gesicht belassen und mit warmem Wasser oder Kräutersud entfernt.
Eine Gesichtsmaske gegen Sommersprossen wird auch mit Zwiebelsaft, gemischt mit natürlichem Honig (1:1), und sogar mit Meerrettich hergestellt. Hier sind einige tolle Rezepte für Masken gegen Sommersprossen mit Meerrettich. Rezept 1: Meerrettichwurzel und Apfel (je einen Esslöffel) reiben und vermischen. Nach dem Auftragen auf das Gesicht die Maske maximal eine Viertelstunde einwirken lassen und wie gewohnt abwaschen. Rezept 2: Einen Teelöffel geriebenen Meerrettich mit 100 ml Sauermilch oder Kefir und einem Esslöffel Mehl oder Haferflocken verrühren. Alles andere ist wie im ersten Rezept.
Eine aufhellende Maske gegen Sommersprossen aus Sauerkraut wird hergestellt, indem man eine in Sauerkrautlake getränkte Serviette 10 Minuten lang auf das Gesicht legt. Auch ein Kohlstängel hilft, Sommersprossen aufzuhellen: Er muss gerieben und mit ein paar Tropfen Sauerkraut vermischt werden. Experten behaupten, dass Sommersprossen durch die nächtliche Anwendung „blasser“ aussehen werden.
Bekanntlich wird die Heilpflanze Süßholz häufig in Hustensaft verwendet. Süßholz enthält außerdem organische Säuren und Phenolverbindungen, die die Depigmentierung der Haut fördern. Ein Süßholzsud wird etwa eine halbe Stunde lang im Dampfbad zubereitet – ein Teelöffel getrocknete Wurzel in zerkleinerter Form pro 200 ml kochendem Wasser. Basierend auf diesem Sud können Sie aufhellende Masken für Sommersprossen mit Zutaten wie Haferflocken, Ton, Mehl (Weizen und Roggen) und Kleie herstellen.
Bewertungen von Masken gegen Sommersprossen in verschiedenen Internetforen für Frauen zeigen, dass Masken gegen Sommersprossen vielen Menschen wirklich helfen. Frauen loben besonders die Maske mit Zitronensaft und Hefe (siehe Rezept am Anfang dieser Veröffentlichung). Und sie haben es sogar noch etwas verbessert, indem sie Aloe-Saft hinzugefügt haben.
Übrigens leben die meisten Menschen mit Sommersprossen in nördlichen Ländern, wo es nicht viel Sonnenlicht gibt …
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