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Nicht-chirurgische Methoden, um ein zweites Kinn loszuwerden

Facharzt des Artikels

Plastischer Chirurg
, Medizinischer Redakteur
Zuletzt überprüft: 30.06.2025

Um das beste Verfahren für ein Doppelkinn zu finden, müssen Sie einen Arzt auswählen: eine Kosmetikerin oder einen plastischen Chirurgen. Eine umfassende Beratung ist erforderlich, um die Vor- und Nachteile jeder Methode im Einzelfall zu begründen. Meistens richtet sich die Wahl des Verfahrens danach, welche Art von Fichte erreicht werden soll.

Aufnehmen

Das Kinn-Taping ist eine Alternative zum Lifting mit verschiedenen chirurgischen Techniken. Der Kern des Verfahrens besteht darin, dass spezielle Straffungsbänder auf das Gesicht aufgebracht werden. Sie ähneln einem Straffungspflaster. Für ihre Anwendung gibt es ein spezielles Schema und eine spezielle Technologie.

Der Taping-Vorgang kann wie folgt durchgeführt werden:

  1. Reinigen und bereiten Sie die Haut des Kinns vor, um Öl und Schmutz zu entfernen und so eine bessere Haftung des medizinischen Klebebands zu gewährleisten.
  2. Verwenden Sie ein spezielles medizinisches Klebeband, das in der Regel elastisch ist und gut auf der Haut haftet.
  3. Bringen Sie das Kinnband so an, dass es der Haut im Bereich des Doppelkinns zusätzlichen Halt und Gewicht verleiht. Achten Sie darauf, dass das Band eng genug auf der Haut anliegt, ohne jedoch zu Beschwerden oder Bewegungseinschränkungen zu führen.
  4. Stellen Sie sicher, dass das Klebeband sicher auf der Haut haftet und bei Bewegungen nicht verrutscht oder sich faltet.
  5. Je nach individuellen Wünschen und Bedürfnissen kann das Tapen vorübergehend erfolgen oder über einen bestimmten Zeitraum regelmäßig durchgeführt werden.

Der Lifting-Effekt wird dadurch erzielt, dass die Tapes drei Haupteffekte haben: Lymphdrainage, Myofasziale und Lifting. Durch den Lymphdrainage-Effekt wird die Blut- und Lymphzirkulation deutlich verbessert, die Hämostase verbessert, Lymphstauungen beseitigt und somit Gewebeödeme beseitigt. Die myofasziale Wirkung zielt auf die Stärkung und Straffung der geschwächten Gesichts- und Kinnmuskulatur ab. Die Lifting-Funktion impliziert eine Straffung der Haut und der subkutanen Strukturen. In schwereren Fällen, bei ausgeprägtem Doppelkinn, ist die Anwendung von Kinesiotape erforderlich.

Wichtig zu wissen: Taping kann eine vorübergehende Lösung sein und ist keine Behandlung für ein Doppelkinn. Bevor Sie Taping oder andere Methoden anwenden, sollten Sie sich von einem qualifizierten Fachmann beraten lassen.

Verband und Verband für das Doppelkinn

Für das Doppelkinn können ein Verband und ein Verband verwendet werden. Dies ist eine großartige Alternative zu chirurgischen Techniken und eine hervorragende Ergänzung zu traditionellen Methoden zur Kinnentfernung wie Übungen, Massagen, Masken und Kompressen.

Es gibt verschiedene Arten von Verbänden und Wundauflagen. Ihr Wirkmechanismus besteht darin, die Haut zu straffen, die Muskulatur zu stärken, die Durchblutung zu aktivieren, die Ernährung zu verbessern und das Blut mit Sauerstoff anzureichern. Es werden elastische Binden, Kompressionsverbände und elastische Masken verwendet. Sie werden unterschiedlich (gemäß Anleitung) befestigt, erfüllen aber ungefähr die gleichen Funktionen. Durch moderaten Druck auf die Muskulatur verbessern sie die Durchblutung, die Ernährung, normalisieren Stoffwechselprozesse und beschleunigen die Lipolyse. All dies trägt dazu bei, dass Haut und Muskulatur ebenmäßig, glatt und gestrafft werden. Verbände und Masken haben spezielle Aussparungen für Augen, Mund, Nase und Ohren. Sie werden für eine bestimmte Zeit getragen.

Es wird ein Gesichtsverband verwendet. Es gibt drei Haupttypen von Verbänden: Gummiverbände, atmungsaktive Verbände und kühlende Verbände. Gummiverbände haben in der Regel die intensivste Wirkung, können aber auch Nebenwirkungen haben. Die Haut erhält möglicherweise nicht genügend Sauerstoff und kann übermäßigem Druck ausgesetzt sein. Ein atmungsaktiver Verband besteht aus einem sauerstoffdurchlässigen Gewebe. Dadurch erhält die Haut leichter Zugang zu Sauerstoff und die Stoffwechselprozesse sowie die Lipolyse werden intensiviert. Ein kühlender Verband hat durch Kompression und mäßigen Druck eine kühlende Wirkung auf Gesicht und Kinn. Er strafft die Haut intensiv und macht die Muskeln elastischer. Es wird auch ein Straffungsgürtel verwendet, mit dem Sie die Haut von Gesicht, Kinn und Wangen straffen können. Generell gibt es praktisch keine Kontraindikationen für die Verwendung von Verbänden und Bandagen. Er sollte jedoch nicht bei Übergewicht, rundem, geschwollenem Gesicht und großen Wangen angelegt werden. Bei Läsionen und Reizungen im Kinnbereich, bei Wucherungen und Muttermalen in diesem Bereich, die mechanisch beschädigt werden können, sollten Sie keinen Verband tragen.

Kinntuch.

Nur wenige Menschen ahnen, dass ein Handtuch ab dem Doppelkinn aufgetragen wird. Mit einem gewöhnlichen Handtuch können bestimmte Manipulationen durchgeführt werden. Es gibt verschiedene Möglichkeiten für die Anwendung.

Option 1: Das Handtuch kann in heißes Wasser getaucht werden. Das Wasser sollte gut heiß sein, aber nicht kochend. Dieses Handtuch wird für eine intensive Gesichtsmassage verwendet. Es ist besser, Standardmassagetechniken anzuwenden: zuerst leichtes Streichen. Das Gesicht sollte mit einem Handtuch abgetupft werden, wobei die Problemzonen leicht gedrückt werden. Dann wird intensiver ausgewrungen, dann geknetet und es werden kreisende Bewegungen ausgeführt. Danach sind wieder leichte Streichtechniken erforderlich. Alle Bewegungen sollten entlang der Massagelinien ausgeführt werden. Diese können im Internet oder in anatomischen Atlanten gefunden oder von einem Masseur oder einer Kosmetikerin erklärt werden. Nach der Prozedur wird empfohlen, Vibrationsbewegungen mit den Händen auszuführen, beispielsweise durch Klopfen mit den Fingerspitzen. Unter dem Einfluss von Wärme erweitern sich die Poren, Prozesse werden intensiviert, Fettablagerungen werden schneller abgebaut, Giftstoffe und Metaboliten werden entfernt. Vibration aktiviert Zellen und Muskeln nach einer intensiven Behandlung.

Option 2. Sie können einen Kontrasteffekt nutzen. Dazu müssen Sie zwei Becken mit Wasser vorbereiten. In einem befindet sich heißes Wasser, im anderen kaltes. Sie benötigen zwei Handtücher. Diese werden in Wasser angefeuchtet. Legen Sie abwechselnd ein kaltes und ein heißes Handtuch auf das Gesicht. Es entsteht ein Kontrast, der die Muskeln strafft und sich positiv auf die Nervenenden und die Haut auswirkt. Sie können eine Kontrastmassage durchführen, indem Sie kalte und heiße Effekte abwechseln. Die Methodik ist oben beschrieben.

Option 3. Das Handtuch wird in einer Salzlösung getränkt. Es ist besser, Meersalz zu verwenden: 1–2 Esslöffel pro 1,5–2 Liter Wasser. Am besten ist kaltes Wasser. Das Handtuch wird in Wasser eingeweicht und 5 Minuten lang auf das Gesicht gelegt. Anschließend wird es erneut in der Salzlösung angefeuchtet und anschließend intensiv massiert. Nach der Massage das Handtuch erneut in der Lösung anfeuchten und 5 Minuten lang auf das Gesicht legen, um die Haut zu beruhigen und zu straffen.

Option 4. Das Handtuch wird mit einem Sud aus Heilkräutern getränkt. Verschiedene Kräuter können verwendet werden, besser sind jedoch stärkende Kräuter. Zum Beispiel Plaunus, Kamille, Salbei, Lavendel, Minze, Melisse, Linde, Himbeere. Sie können ein oder mehrere Kräuter verwenden. Das Handtuch kann in einer kalten oder heißen Brühe angefeuchtet werden. Für kontrastierende Effekte kann das Handtuch als Kompresse auf das Gesicht gelegt oder zur Massage verwendet werden.

Option 5. Wasser- oder Salzlösung mit ätherischem Öl anreichern: 1-3 Tropfen eines der Öle hinzufügen: Flieder, Lavendel, Rosmarin, Zypresse, Wacholder, Thuja, Tanne, Salbei, Neroli, Jasmin, Damaszenerrose. Anschließend wird ein Handtuch in dieser Lösung (heiß oder kalt) getränkt und als Kompresse oder zur Massage aufgetragen.

Das zweite Kinnpflaster

Viele Frauen verwenden ein Doppelkinnpflaster. Sie benötigen ein transdermales Anti-Cellulite-Pflaster. Es wird auf die Kinnhaut aufgetragen. Es wirkt straffend, fördert den Stoffwechsel in der Haut und stimuliert die Lipolyse. Kleben Sie das Pflaster einfach auf das Kinn und verwenden Sie es mehrere Wochen lang regelmäßig. Viele Experten empfehlen, ein solches Pflaster 28 Tage lang zu verwenden, um einen spürbaren und sichtbaren Effekt zu erzielen und die Wirkung zu festigen.

Zweite Kinnrolle

Für das Doppelkinn kann eine spezielle Rolle verwendet werden. Die Methode heißt Fukutsuze und ist eine japanische Methode zum Abnehmen und zur Hautstraffung. Fertige Rollen sind im Kosmetik-, Massage- oder Salongeschäft erhältlich. Sie können eine Rolle aus einem Handtuch herstellen. Die Rolle wird unter das Kinn gelegt, sodass der Winkel zwischen Brustkorb und Kinn etwa 90 Grad beträgt. Die Rolle kann trocken oder mit kaltem oder heißem Wasser angefeuchtet sein. Die Rolle sollte so platziert werden, dass der Hals nicht gebeugt und gegen den Brustkorb gedrückt werden kann. Dies trägt nicht nur zum mechanischen Druck und zur Massage des Kinns bei, sondern richtet auch den Rücken und die Körperhaltung aus.

Lyapko-Applikator

Um das Doppelkinn zu entfernen, können Sie einen speziellen Lyapko-Applikator verwenden, eine Art Rolle oder Matte, auf die Nadeln unterschiedlicher Größe und Form aufgefädelt sind. Es werden Nadeln aus Silber, Gold, Kupfer und Eisen verwendet. Sie wirken auf den Körper. Durch die mechanische Einwirkung der Nadeln werden Rezeptoren und Nervenenden aktiviert. Dies verbessert Stoffwechselprozesse und normalisiert die Durchblutung. Der Applikator wird häufig verwendet, um die Hautempfindlichkeit zu erhöhen, den Muskeltonus zu steigern und Schmerzen zu lindern. Mit Hilfe der Nadeln werden die Gewebeaktivität und die Intensität des Zellstoffwechsels gesteigert.

Kompressen für das Doppelkinn

Kompressen sind bei einem Doppelkinn sehr effektiv. Es können heiße, kalte oder kontrastierende Kompressen verwendet werden. Der stärkste Straffungseffekt wird bei Kontrastkompressen erzielt, bei denen heiße und kalte Kompressen abwechselnd angewendet werden. Die Anwendung von Kompressen ist ganz einfach: Nehmen Sie ein Handtuch oder ein Baumwolltuch, bereiten Sie eine Wirkstofflösung (Grundlage) vor und tauchen Sie das Handtuch darin ein. Legen Sie das Handtuch in die vorbereitete Lösung (heiß oder kalt). Legen Sie es dann 5-10 Minuten lang auf das Gesicht. Spülen Sie das Handtuch anschließend erneut in der Lösung aus und legen Sie es erneut auf das Gesicht. Bei Kontrastkompressen machen Sie zuerst eine Kompresse aus heißer Brühe, halten Sie diese 2-3 Minuten und dann aus kalter. Halten Sie sie ebenfalls 2-3 Minuten und wechseln Sie sie dann. Halten Sie sie ebenfalls 2-3 Minuten und wechseln Sie sie dann wieder gegen eine heiße Kompresse. Wechseln Sie die Kompressen etwa 5-6 Mal ab. Kompressen gegen das Doppelkinn beenden Sie am besten mit einer kalten Kompresse.

Als Grundlage können Sie verschiedene Pflanzenabkochungen verwenden. Betrachten wir die wichtigsten Rezepte.

Rezept Nr. 1.

Wir bereiten einen Sud aus folgenden Pflanzen zu: Alant-Hoch, Locken-Hoch, Kalmus, Eibischwurzel im Verhältnis 1:2:1:1:1.

Rezept Nr. 2.

Wir nehmen als Basis Honig, schmelzen ihn bei schwacher Hitze und geben einen Teelöffel der folgenden Kräuter hinzu: Sibirischer Busch, Sibirische Tanne, Salbei, Heilsalbei, Berg-Ephedra.

Rezept Nr. 3.

Weizenkeimöl auf ca. 70 Grad erhitzen und folgende Kräuterkomponenten hinzufügen: Blaubeeren, Bohnen, Eleutherococcus, Hagebutten, Schachtelhalm, Johanniskraut und Kamille zu gleichen Teilen. 1-2 Minuten bei schwacher Hitze kochen lassen. Als Kompresse verwenden.

Rezept Nr. 4.

Wir bereiten einen Sud aus folgenden Kräutern zu: Sumpf-Arie, Aloe-Baum, Echter Anis, Birkenpilz im Verhältnis 1:1:2:1.

Rezept Nr. 5.

Unter der Kompresse verwenden wir folgenden Kräutersud: Alant hoch, Brennnessel zweikeimblättrig, Wacholder zu gleichen Teilen.

Rezept Nr. 6.

Bereiten Sie einen Sud aus Kräutern zu: Gelbwurzel klein, Eichenrinde, Rinde, Rinde Cruschina, Grasköder, Levzea-Saflor, chinesisches Zitronengras im Verhältnis 1:1:2:3:1:1:1.

Rezept Nr. 7.

Wir verwenden einen Sud aus folgenden Kräutern: Echter Anis, frischer Sanddorn, Schlehe, Echte Traubenkirsche im Verhältnis 1:3:1:2.

Rezept Nr. 8.

Wir verwenden einen Kräutersud aus Aronia, gedroschenem Heu, Himbeeren und rotem Pfeffer im Verhältnis 2:2:1:1:1.

Rezept Nr. 9.

Empfohlener Kräutersud: Weißdorn, Preiselbeere zu gleichen Teilen.

Rezept Nr. 10.

Kräuterabkochung: Oregano, Kalina, Kaukasische Brennnessel im Verhältnis 1:1:2.

Kinndiät

Gegen das Doppelkinn gibt es eine Diät. Genauer gesagt ist es notwendig, eine ausgewogene Ernährung einzuhalten, die eine ausreichende Menge an Substanzen enthält, die für normale Stoffwechselprozesse notwendig sind. Die Diät sollte eine begrenzte Menge an Fett enthalten, um eine übermäßige Ablagerung von überschüssigen Nährstoffen im Bereich des Unterhautfettgewebes zu vermeiden. Schließlich erfolgt die Hauptablagerung von Fett genau in den Bereichen, in denen viel Unterhautfettgewebe vorhanden ist. Dies sind vor allem Kinn, Taille und Oberschenkel. Die Einhaltung der Diät ist eine Voraussetzung für einen wirksamen Kampf gegen das Doppelkinn. Ohne Diät ist keine Behandlung oder Heilmittel wirksam.

Komplexe und spezielle Diäten sind nicht erforderlich. Patienten, die ihr Doppelkinn loswerden möchten, sollten jedoch alle scharfen, fettigen, frittierten Speisen, geräuchertes Fleisch und Marinaden vollständig aus ihrem Speiseplan streichen. Gewürze, Soßen und Würzmittel sind ebenfalls ausgeschlossen. Auch Süßigkeiten und Mehl sollten nicht in großen Mengen verzehrt werden. Süßwaren sollten in begrenzten Mengen verzehrt werden. Es wird empfohlen, warme Speisen zu essen, vor allem Vorspeisen, Suppen und Brühen. Gebratenes sollte gedämpftes oder gekochtes Essen, Backen, Dünsten und Blanchieren ersetzen. Es wird empfohlen, den Gerichten frischen Spinat, Majoran, Sauerampfer, Basilikum oder Sellerie hinzuzufügen, da diese den Stoffwechsel normalisieren und die Verdauung verbessern. Anstelle von Tee und Kaffee werden Gemüseabkochungen empfohlen. Wenn Sie Tee trinken, ist es besser, grünen Tee zu verwenden. Sie sollten mehr sauberes Wasser trinken (mindestens 2 Liter pro Tag). Kohlensäurehaltiges Wasser und kohlensäurehaltige Getränke werden nicht empfohlen, da sie zu Feuchtigkeitsspeicherung im Körper führen.

Haarschnitte für das zweite Kinn

Frauen mit einem Doppelkinn sollten Haarschnitte wählen, die den Defekt kaschieren. Dazu müssen Sie Haarschnitte wählen, die das ovale Gesicht hervorheben und betonen. Betrachten wir die wichtigsten Haarschnitte für Frauen mit einem Doppelkinn.

Stufenschnitt. Er wird bei kurzem Haar angewendet. Er verleiht dem Haar zusätzliches Volumen. Dadurch wird die Fülle optisch reduziert und Defekte, Fettablagerungen und ein schlaffer Hals werden kaschiert. Geeignet für Geschäftsfrauen.

Bob-Haarschnitt (symmetrisch). Dies ist ein klassischer, universeller Haarschnitt für kurzes Haar. Geeignet für fast jeden Anlass, für jeden Typ und jedes Temperament. Verleiht dem Haar Volumen. Selbst spärliches Haar erhält ein dichtes, üppiges Aussehen. Hilft, Fülle und Doppelkinn zu verbergen.

Bob-Haarschnitt (asymmetrisch). Ermöglicht es Ihnen, das Gesicht optisch zu verlängern und die Gesichtsform korrekter und gleichmäßiger zu gestalten. Der Schwerpunkt liegt auf den Augen, sodass das Doppelkinn in den Hintergrund tritt. Solche Haarschnitte werden von kreativen Frauen und kreativen Personen bevorzugt.

Symmetrischer Pixie-Schnitt. Sorgt für zusätzliches Volumen am Oberkopf, sodass alle anderen Körperpartien optisch weniger auffallen. Reduziert Hals und Doppelkinn deutlich. Geeignet für vollschlanke Frauen.

Eine asymmetrische Version des Pixies. Verdeckt effektiv alle typischen Makel eines vollen Gesichts. Geeignet für reife Damen. Wirkt deutlich verjüngend. Geeignet für zielstrebige und optimistische Naturen.

Klassischer Bob. Geeignet für volle Frauen, verbirgt runde Wangen und Doppelkinn. Ideal für jedes Alter.

Ein Bob mit rundem Pony. Gut für Frauen mit ovalem oder rundem Gesicht. Geeignet für aktive, selbstbewusste und zielorientierte Frauen. Geeignet für jedes Alter.

Für mittellanges Haar eignet sich ein Gerüst mit Pony, mit dem Sie alle Mängel an Hals, Kinn und Dekolleté verbergen können.

Für langes Haar eignen sich Frisuren wie Locken, Dauerwellen, Chemo, hohe Pferdeschwänze, Pferdeschwänze mit seitlichem oder zurückgekämmtem Kamm. Kaskadenfrisuren, Toupierungen, lange Zöpfe, Zöpfe, Zöpfe und griechische Zöpfe sind perfekt für jedes Alter. Unter langem Haar lassen sich Unvollkommenheiten im Gesicht und am Hals so einfach wie möglich verbergen. Auch für langes Haar ist die Vielfalt der Frisuren nahezu unerschöpflich.

Wie kann man das Doppelkinn mit Make-up verstecken?

Jede Frau sollte wissen, wie man das Doppelkinn mit Make-up kaschiert. Natürlich löst das das Problem nicht, aber es hilft Ihnen, deutlich attraktiver und selbstbewusster auszusehen. Mit dekorativer Kosmetik können Sie die gewünschten Bereiche positiv betonen und Mängel kaschieren. Mithilfe von Konturierungstechniken können Sie dem Gesicht eine bestimmte Form, Kontur und ein korrektes Oval verleihen. Auch das Doppelkinn lässt sich vorteilhaft kaschieren.

Beim Doppelkinn wird die untere Gesichtshälfte konturiert. Dabei ist eine klare Unterkieferlinie wichtig. Das Doppelkinn wirkt in diesem Fall wie im Schatten und fällt daher weniger auf. Zum Konturieren (Contouring) muss ein paar Nuancen dunkleres Make-up verwendet werden. Dadurch entsteht ein optischer Effekt. Die abgedunkelten Seiten wirken weniger voluminös. In den helleren Bereichen entsteht mehr Volumen. An Kosmetika benötigen Sie: Grundierung, Rouge oder Bronzer, Highlighter und Puder. Die Grundierung sollte sich nicht vom Hautton unterscheiden. Wenn kein Highlighter vorhanden ist, kann dieser durch eine sehr helle Grundierung ersetzt werden. Nach dem Auftragen aller Produkte wird Puder für die endgültige Abdeckung benötigt.

Schritt für Schritt sieht die Vorgehensweise folgendermaßen aus.

  • Die erste Phase dient der Vorbereitung. Die Haut sollte gereinigt und mit Feuchtigkeit versorgt werden. Anschließend empfiehlt es sich, 10 Minuten zu warten, bis die Feuchtigkeitscreme eingezogen ist.
  • Der zweite Schritt ist das Färben. In diesem Schritt ist es notwendig, einen gleichmäßigen Farbton für Gesicht, Hals und Dekolleté zu erzielen.
  • Die dritte Phase ist die Konturierungsphase. Dabei werden der Kinnbereich und der untere Teil des Gesichts abgedunkelt. Der Rest des Gesichts wird aufgehellt.
  • Der vierte Schritt ist das Egalisieren. Das aufgetragene Konturmittel wird gleichmäßig verteilt. Es sollte kein ausgeprägter Rand entstehen.
  • Die fünfte Phase ist die Lichtkorrekturphase. Aufhellende Kosmetika werden auf den Teil des Gesichts aufgetragen, der mehr Volumen benötigt.
  • Der sechste Schritt stellt den letzten Schritt dar. Das Make-up wird mit Puder in natürlicher Farbe fixiert.

Die Gesichtskonturierung ist eine nützliche Methode, mit der Sie nicht nur das Doppelkinn, sondern auch andere Hautprobleme und -defekte verbergen können.


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