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Sehr trockenes Haar: Wie mit Feuchtigkeit versorgen?

 
, Medizinischer Redakteur
Zuletzt überprüft: 11.04.2022
 
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Der Zustand der Kopfhaut beschäftigt vor allem Frauen, die oft über sehr trockenes Haar klagen.

Übermäßige Trockenheit der Haare ist ein Zeichen von Schäden. Was sind die Ursachen und wie man sehr trockenes Haar wiederherstellt, lesen Sie weiter.

Ursachen sehr trockenes Haar

In der Regel werden die häufigsten Ursachen für dieses häufige Problem zugeschrieben:

  • zu häufiges Haarewaschen, besonders mit heißem Wasser;
  • Verwendung von aggressiven Reinigungsmitteln, die Alkalien, Sulfate, kationische Tenside (Tenside) usw. Enthalten;
  • mit der ständigen Verwendung eines Haartrockners und anderer Geräte für ihr thermisches Styling; [1]
  • mit normaler Haarfärbung.

Darüber hinaus wird eine erhöhte Trockenheit der Haare verursacht durch:

  • eine Abnahme der Produktion von Talgdrüsen der Kopfhaut durch Fettsekrete oder Talg;
  • Mangel an Nährstoffen, einschließlich Proteinen und Omega-3-Fettsäuren; Vitamine A, C, E, B7, B9, B12 sowie Makronährstoffe (Zink, Selen, Schwefel);
  • Eisenmangelanämie;
  • Hypothyreose oder Hypoparathyreose und damit verbundener Mangel an Schilddrüsen- oder Nebenschilddrüsenhormonen;
  • hoher Stress und erhöhte Angstzustände, bei denen die Produktion von Cortisol im Körper zunimmt und die Durchblutung der Kopfhaut abnimmt, was den Trophismus der Haarfollikel verschlechtert.

Risikofaktoren

Bekannte Risikofaktoren für übermäßig trockenes Haar sind:

  • Leben in einem trockenen, heißen Klima;
  • längere Sonneneinstrahlung im Sommer und kalter Wind im Winter;
  • Chlor- oder Salzwasser;
  • übermäßige Erwärmung in den Räumlichkeiten;
  • Unterernährung oder Anorexie;
  • Periode der Menopause;
  • hormonelle Verhütung.

Pathogenese

Da der Hauptzweck von Talg darin besteht, die Kopfhaut und das Haar vor Feuchtigkeitsverlust und nachteiligen äußeren Einflüssen zu schützen, wird die Pathogenese der erhöhten Trockenheit der Haare durch die Verletzung dieses Schutzes erklärt.

Talgdrüsen (Talgdrüsen) befinden sich in der Nähe der Haarfollikel mit Zugang zum Follikelgang; Der Mangel an Talg, den sie absondern, kann auf Probleme mit den Eierstöcken, Hoden oder Nebennieren und dem damit verbundenen Ungleichgewicht der Sexualsteroide - Testosteron und Östrogene, die die Talgdrüsen regulieren - zurückzuführen sein.

Häufiges Waschen, Einwirkung von Chemikalien und hohen Temperaturen sowie UV-induzierte Photooxidation können die natürlichen Ceramide des Haares erschöpfen, die die Schuppen der Kutikula, die die Haarrinde umgeben, zusammenhalten. Es verliert seine Homogenität und scheint sich aufzulockern: Seine keratinischen Hornschuppen liegen nicht mehr eng aneinander um den Haarschaft. Dadurch verliert das Haar Feuchtigkeit, das heißt, es wird sehr trocken.

Lesen Sie auch –  Haarstruktur

Symptome sehr trockenes Haar

Die ersten Anzeichen einer übermäßigen Trockenheit der Haare äußern sich durch den Verlust ihres normalen Glanzes (sie werden stumpf).

Außerdem äußern sich die Symptome von übertrocknetem Haar durch Veränderungen in ihrer Textur, wodurch sie locker erscheinen („frech“, schlecht gekämmt), und sehr trockenes, gefärbtes Haar verfärbt sich.

Gebleichtes Haar ist sehr trocken, was zum Verlust seiner natürlichen Elastizität führt.

Komplikationen und Konsequenzen

Wenn das Haar sehr trocken ist, sind mögliche Komplikationen und Folgen  Haarbruch ; das Auftreten von Spliss; Haarverlust; trockene Kopfhaut  mit Bildung trockener verhornter Schuppen (Desquamation) in Form von Schuppen.

Diagnose sehr trockenes Haar

Ein Trichologe  oder Dermatologe befasst sich mit Haarproblemen . Die Diagnose bei der Vorstellung für erhöhte Trockenheit des Haares kann aus einer Untersuchung der Kopfhaut und einer Untersuchung des Haarschafts unter einem Mikroskop bestehen.

Tests wie ein biochemischer Bluttest und eine Analyse des Hormonspiegels (Geschlecht und Schilddrüse) und des Eisens sind erforderlich.

Um die wahre Ursache des Problems herauszufinden, wird eine Differentialdiagnose durchgeführt.

Wen kann ich kontaktieren?

Behandlung sehr trockenes Haar

Was tun bei sehr trockenem Haar? Experten raten, mit einem „Neustart“ zu beginnen – einem frischen Haarschnitt für sehr trockenes Haar, der den Spliss der Haarschäfte entfernt.

Bei gesundheitlichen Problemen kann sich der Zustand der Haare nach der Behandlung der Grunderkrankung verbessern.

Es ist notwendig, geeignete  Produkte für die Haar- und Kopfhautpflege auszuwählen , einschließlich Shampoos, Balsame, Conditioner, Sprays für sehr trockenes Haar,  [2]die Folgendes enthalten sollten:

  • Fettsäuren (Öl-, Palmitin-, Stearin-, Linol-, Linolensäure usw.);
  • Alpha-Hydroxysäuren (Milchsäure, Äpfelsäure);
  • natürliche Öle - Kokosnuss, Olive, Mandel, Rizinus (Rizin), Saflor; Avocado- und Macadamiaöl,  Arganöl , Traubenkernöl;
  • ätherische Öle - Jojobaöl und Sandelholz, Thymian, Lavendel, Rose, Muskatellersalbei, Ylang-Ylang;
  • Lanolin oder Glycerin (Glycerin);
  • Ceramide, hydrolysiertes Kollagen, Natriumhyaluronat (Hyaluronsäure);
  • Vitamine A und E.

Zur Haarwäsche empfiehlt sich die Verwendung von Shampoos für sehr trockenes Haar mit Kollagen, Ceramiden, Hyaluronsäure oder hydrolysierten Seidenproteinen (aus Rohseide gewonnenes Fibroin und Sericin); mit Extrakten aus Heilpflanzen (Klettenwurzel, Süßholz und Beinwell, Hopfenzapfen, schwarze Holunderblüten, Brennnesselblätter, Pfefferminze, Salbei, Schachtelhalmkraut).

Es wird auch empfohlen, feuchtigkeitsspendende Füllstoffe mit Ceramiden zu verwenden, die helfen, dem Haar Glanz und Elastizität zurückzugeben.

Wie werden Öle für sehr trockenes Haar verwendet? Tatsächlich handelt es sich um pflegende Masken für sehr trockenes Haar auf Basis von Vitamin E und Antioxidantien-reichem Oliven-, Kokos-, Mandel-, Rizinus- oder Maisöl, die helfen, die äußere Schicht der Schuppenschicht zu stärken.

Die einfachsten und günstigsten hausgemachten Masken für sehr trockenes Haar werden aus Öl hergestellt, das in einem Wasserbad leicht erwärmt wird (eines der zuvor genannten), zu dem Sie ein paar Tropfen ätherisches Öl hinzufügen können. Innerhalb weniger Minuten wird das Öl sanft in das Haar eingerieben. Danach wird das Haar mit einem Lebensmittel-Polyethylenfilm bedeckt - mit einem Frotteetuch und 30-45 Minuten inkubiert. Waschen Sie die Maske mit Shampoo ab, spülen Sie Ihr Haar aus: Sie können Wasser mit einer kleinen Menge Zitronensaft oder Apfelessig verwenden. Diese Spülung „strafft“ die Schuppenschicht und macht das Haar geschmeidiger.

Es wird empfohlen, solche Masken für sehr trockenes Haar ein- oder zweimal pro Woche herzustellen:

  • mit Oliven- oder Rizinusöl und rohem Eigelb;
  • mit Eigelb und Sahne;
  • Haarmaske mit saurer Sahne ;
  • mit Mandelöl und Gelatine (die zuerst mit warmem Wasser zum Quellen gegossen wird);
  • Masken mit Glycerin ;
  • Feuchtigkeitsmasken mit Kokosöl und Petersilienwurzelsud, mit Naturjoghurt und Honig, mit frischem Avocadomark und Jojobaöl.

Weitere Informationen im Material -  Pflege für trockenes Haar

Verhütung

Um das Problem der erhöhten Trockenheit der Haare zu vermeiden, sollten Sie:

  • lehnen Sie es ab, Ihre Haare häufig zu waschen und verwenden Sie kein zu heißes Wasser;
  • trocknen und föhnen Sie Ihr Haar so wenig wie möglich;
  • Haare vor Sonnenlicht schützen - Hut tragen;
  • Tragen Sie beim Besuch eines Pools mit gechlortem Wasser eine Badekappe.
  • Binden Sie Ihr Haar nicht zu einem Pferdeschwanz zusammen und verwenden Sie keine Haaraccessoires aus Metall.
  • verwenden Sie milde Shampoos und geeignete Haarpflegeprodukte;
  • Trinken Sie ausreichend Wasser und fügen Sie Ihrer Ernährung Omega-3-Fettsäuren (in Lachs, Makrele, Sardinen enthalten) sowie Vitamin E (durch den Verzehr von Spinat, Brokkoli, Avocados, Nüssen und Samen) hinzu;
  • massieren Sie regelmäßig die Kopfhaut, um die Durchblutung anzuregen.

Prognose

Die Pflege und Pflege von sehr trockenem Haar – mit den richtigen Produkten – hilft in den meisten Fällen, Schäden am Haar zu minimieren und es wieder in einen gesunden Zustand zu versetzen.

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