Feigen

Feigen enthalten viele Vitamine, Zucker, Ballaststoffe und andere nützliche Substanzen. Feigen sind eine recht süße Frucht. Sie enthalten bis zu dreizehn Prozent Saccharide. Darüber hinaus enthalten Feigen Vitamine der Gruppen A, B, C und P.

Feigensorten

Feigensorten variieren, denn Feigen und Menschen sind „alte Freunde“. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass diese Pflanze vor über tausend Jahren vom Menschen domestiziert wurde. Darüber hinaus gelten Feigen als eine der ältesten Kulturpflanzenarten. Dieser Baum gehört zur Familie der Maulbeergewächse.

Im Laufe der langen Züchtungsgeschichte wurden viele Feigensorten entwickelt. Hier werden wir nur einige davon kurz betrachten. Feigensorten unterscheiden sich im Geschmack der Früchte, in Form und Farbe der Früchte, in der Frostbeständigkeit, in der Anzahl der Ernten pro Jahr usw.

Die meisten Sorten wurden in Ländern mit warmem Klima gezüchtet, es gibt aber auch Sorten, die für unser Klima geeignet sind. Es gibt auch selbstbestäubende Feigensorten, die im Gewächshaus angebaut werden können.

Dalmatinische Feigensorte

Diese Sorte wurde aus dem Ausland zu uns gebracht. Die Früchte dieser Sorte können roh gegessen werden, man kann aber auch Trockenfrüchte daraus herstellen. Diese Sorte ist früh.

Adriatische Feigensorte

Die Früchte dieser Feigensorte haben einen reichen Geschmack. Sie sind groß und weich. Beim Anbau benötigt diese Feigensorte keine Bestäubung und kann daher im Gewächshaus oder einfach zu Hause auf der Fensterbank angebaut werden.

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Moisson oder Krim-Schwarzfeigensorte

Diese Sorte unterscheidet sich von den oben genannten in der Farbe der Früchte. Während viele Feigensorten grün oder gelblich sind, trägt diese Sorte schwarze oder blaue Früchte. Bei guter Pflege kann diese Sorte mehrere Ernten pro Jahr einbringen.

Zusammensetzung der Feigen

Darüber hinaus enthalten Feigen relativ große Mengen Kupfer. Kupfer ist nützlich für unseren Körper und kommt hauptsächlich in lebenswichtigen Organen wie der Leber vor. Auch im Knochengewebe und in den Muskeln ist viel Kupfer enthalten.

Wenn Sie Ihre Haut jung und gesund halten möchten, sollten Sie Feigen essen. Schließlich unterstützt das in Feigen enthaltene Kupfer die Haut bei der Produktion von Elastin und Kollagen. Diese Stoffe erhalten die Elastizität der Haut, ihre Jugendlichkeit und tragen dazu bei, die Entstehung von Falten zu verzögern.

Darüber hinaus ist Kupfer ein notwendiges Element bei der Produktion des Glückshormons Endorphin. Daher können Feigen zu Recht als Frucht des Lebens bezeichnet werden, da sie die Jugend verlängern und die Menschen glücklicher machen.

Neben Kupfer enthalten Feigen andere nützliche Mikroelemente: Kalium, Kalzium, Magnesium, Phosphor, Natrium usw.

Nützliche Eigenschaften von Feigen

Feigen sind reich an verschiedenen Vitaminen und Spurenelementen. Daher sind die wohltuenden Eigenschaften von Feigen vielfältig. Sie werden sowohl in der diätetischen therapeutischen Ernährung als auch in der Volksmedizin verwendet.

Eine der in Feigen enthaltenen Substanzen ist Ficin. Diese Substanz wirkt sich positiv auf das Kreislauf- und Gefäß-Herz-System des Körpers aus. Es verhindert die Bildung von Blutgerinnseln in den Gefäßen und kann als vorbeugende Maßnahme gegen eine so schwere Erkrankung wie Gefäßsklerose dienen.

Darüber hinaus helfen Ihnen die wohltuenden Eigenschaften der Feigen dabei, die Jugend und Elastizität Ihrer Haut zu bewahren, denn Feigen enthalten viel Kupfer, das sowohl Bestandteil von Elastin als auch von Kollagen ist.

Darüber hinaus sind Feigen gut für den Verdauungstrakt. Sie helfen, Probleme wie Magenverstimmung oder Verstopfung vorzubeugen oder zu beseitigen. Sie verbessern die Magenfunktion und normalisieren alle Prozesse darin.

Eine weitere nützliche Eigenschaft von Feigen ist ihre schleimlösende Wirkung und ihre Linderung bei Husten. Feigenmark kann anstelle von Hustensaft verwendet werden. Gleichzeitig verursacht es keine unerwünschten Nebenwirkungen, wie dies bei vielen Medikamenten der Fall ist.

Eigenschaften von getrockneten Feigen

Feigen eignen sich hervorragend als Trockenfrüchte. Die Eigenschaften getrockneter Feigen unterscheiden sich in vielerlei Hinsicht nicht von denen frischer Früchte. Ein Vorteil dieser Frucht ist, dass sie direkt an den Ästen zu welken und zu trocknen beginnt. Sie trocknet leicht in der Sonne, wodurch die Früchte ein Maximum an Vitaminen und wohltuenden Eigenschaften behalten.

Die wohltuenden Eigenschaften getrockneter Feigen bleiben am besten in Sorten mit gelbgrüner Fruchtfarbe erhalten. Eine Besonderheit getrockneter Feigen ist ihr deutlich höherer Zuckergehalt als der von frischen Früchten. Dies macht Trockenfrüchte einerseits schmackhafter, andererseits sollten Diabetiker diese Eigenschaft im Hinterkopf behalten.

Getrocknete Feigen enthalten viele Ballaststoffe. Ballaststoffe werden im menschlichen Magen nicht verdaut. Sie haben jedoch zwei einzigartige Eigenschaften. Erstens reinigen Ballaststoffe den Magen und beugen der Entstehung vieler Magen-Darm-Erkrankungen vor. Zweitens sorgt der hohe Ballaststoffgehalt für ein schnelles Sättigungsgefühl. Das bedeutet, dass getrockneter Ingwer schnell den Hunger stillt und vor übermäßigem Essen und Gewichtszunahme schützt.

Vorteile von getrockneten Feigen

Die Vorteile getrockneter Feigen sind groß. Erstens ist es nicht immer möglich, frisches Obst zu bekommen. Und getrocknete Früchte sind perfekt lagerfähig und behalten einen großen Teil der in frischen Früchten enthaltenen Nährstoffe.

Zweitens sind getrocknete Feigen süß und lecker. Kinder essen sie gerne, selbst diejenigen, die andere Trockenfrüchte nicht so mögen. Die Vorteile getrockneter Feigen liegen auch im hohen Pektingehalt. Diese Substanz trägt zur schnellen Regeneration des Bindegewebes bei. Sie ist unverzichtbar für den Körper eines jungen und wachsenden Kindes. Pektin stärkt Bänder und Knorpel und ist auch bei Verletzungen dieser Gewebe sehr hilfreich.

Auch bei Magen-Darm-Beschwerden sind getrocknete Feigen von Vorteil. Sie können sowohl bei Verstopfung als auch bei Darmbeschwerden eingesetzt werden. Die Ballaststoffe in getrockneten Feigen reinigen den Magen und reduzieren die Vergiftung des Körpers durch die Ansammlung körpereigener Abfallprodukte.

Vorteile von frischen Feigen

Frische Feigen enthalten eine große Menge an Spurenelementen, Mineralien und Vitaminen. Frische Feigen sind gut für das Herz-Kreislauf-System, den Magen-Darm-Trakt und sogar die Haut.

Feigen sind eine recht süße Frucht. Sie enthalten viel natürlichen Zucker und Glukose. Daher können sie Kindern, die Süßigkeiten mögen, bedenkenlos gegeben werden. Der Körper eines Kindes braucht ständig Energie, besonders wenn es einen aktiven Lebensstil führt. Glukose ist die beste Quelle für schnelle Energie, daher geben Feigen einem Kind schnell neue Kraft und beugen einer Azetonämie vor.

Wenn dem Körper des Kindes die Energie ausgeht, beginnt er, Fettreserven abzubauen, die in Glukose, Wasser und Aceton zerfallen. Aceton gelangt ins Blut und verursacht eine Vergiftung des Körpers. Feigen können die Energiereserven leicht wieder auffüllen und Erschöpfung vorbeugen. Sie sind auch bei Acetonämie nützlich, da sie dem Körper schnell Energie geben und den Fettabbau stoppen können.

Feigen sind eine kalorienreiche Frucht, daher sollten Sie sie nicht in großen Mengen essen. Und das wird Ihnen auch nicht gelingen, denn Feigen sind reich an Ballaststoffen. Ballaststoffe helfen dem Körper, schnell ein Sättigungsgefühl zu erreichen und verhindern übermäßiges Essen.

Welche Vitamine sind in Feigen enthalten?

Welche Vitamine sind in Feigen enthalten? Sie sind reich an Vitaminen verschiedener Gruppen. Feigen enthalten beispielsweise viel Vitamin C. Dieses Vitamin ist für den Körper besonders bei akuten Atemwegsinfektionen oder während der Genesung von verschiedenen Virus- oder Infektionskrankheiten wichtig. Dieses Vitamin ist auch als Ascorbinsäure bekannt. Wer also keine saure Zitrone mag, kann sie problemlos durch süße Feigen ersetzen.

Feigen enthalten Folsäure bzw. Vitamin B9. Diese Säure ist für Frauen im ersten Trimester der Schwangerschaft unerlässlich. Sie trägt zur korrekten Entwicklung des Fötus im Mutterleib bei. Bei einem Mangel an diesem Vitamin im Körper einer schwangeren Frau besteht ein hohes Risiko für die Entwicklung verschiedener Missbildungen beim Fötus. Daher werden Feigen auch als Frucht des Lebens bezeichnet.

Neben den oben genannten Vitaminen enthalten Feigen weitere Vitamine der Gruppen B und P. Sie unterstützen jugendliche Haut, stärken Bänder und Gelenke und verbessern die Verdauung. Feigen sind daher ein Obst für die ganze Familie. Sie sind nützlich für Kinder, Erwachsene und ältere Menschen.

Schaden von Feigen

Der Schaden von Feigen hängt eng mit einigen Krankheiten zusammen. Zum Beispiel mit Diabetes oder Gicht. Sowohl getrocknete als auch frische Feigen enthalten viel Zucker. Es ist jedoch wichtig zu bedenken, dass der Zuckergehalt in getrockneten Feigen um ein Vielfaches ansteigt. Daher ist es bei Diabetes kontraindiziert.

Feigen sind außerdem sehr kalorienreich, daher sollte ihr Verzehr bei Übergewicht eingeschränkt werden. In diesem Fall ist es jedoch viel besser, Feigen anstelle von Zucker oder Süßigkeiten wie Bonbons, Kuchen usw. zu essen. Natürlicher Zucker in Feigen ist viel weniger schädlich als künstlicher und raffinierter Zucker in Süßigkeiten.

Es ist auch zu bedenken, dass Feigen abführend wirken. Daher sollten Sie sich vor einer langen Reise nicht von dieser Frucht mitreißen lassen.

Kontraindikationen für die Verwendung von Feigen

Es gibt verschiedene Kontraindikationen für den Verzehr von Feigen. Die wichtigste ist Diabetes. Besonders gefährlich ist der Verzehr von getrockneten Feigen, da sie 40 Prozent mehr Glukose enthalten als frische Früchte.

Starke Magenverstimmungen sind eine weitere Kontraindikation für den Verzehr von Feigen. Sie wirken abführend auf den Magen-Darm-Trakt. Feigen enthalten viele Ballaststoffe, die vom menschlichen Magen nicht verarbeitet und aufgenommen werden, was die Magenverstimmung verstärken kann.

Aufgrund des hohen Kaloriengehalts von Feigen ist der Verzehr dieser Frucht für übergewichtige Menschen oder Personen auf Diät möglicherweise nicht ratsam.

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Wie isst man Feigen?

Sie wissen nicht, wie man Feigen isst? Man kann sie frisch, getrocknet, gebacken, püriert, in Kompott oder Kuchenfüllungen geben usw. Wenn Sie frische Beeren genießen möchten, sollten Sie bedenken, dass Feigen aus weit entfernten Ländern in kaltes Klima importiert werden.

Diese Beeren lassen sich nicht gut lagern, daher werden für den Transport leicht unreife Früchte gepflückt. Daher haben sie nicht genug Zeit, um ihren vollen Geschmack und ihre Süße zu entfalten. Solche Beeren sollten am Fenster platziert werden, damit sie in der Sonne „reifen“, wie wir es im Herbst mit unreifen Tomaten tun.

Wenn die Feigen nach dieser „Verarbeitung“ fest und nicht süß bleiben, können sie gekocht oder im Ofen gebacken werden. Feigen können zu verschiedenen Gemüse- und Obstsalaten hinzugefügt werden. Sie können in Stücke geschnitten und mit Sauerrahm, Sahne, Zitronensaft oder Likör gewürzt werden.

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Kaloriengehalt von Feigen

Der Kaloriengehalt von Feigen ist recht hoch. Diese Frucht enthält viel Saccharin, einige Proteine und Fette. Es ist zu beachten, dass getrocknete Feigen viel kalorienreicher und süßer sind als frische. Der Glukosegehalt in getrockneten Feigen ist fast doppelt so hoch.

Trotz des hohen Kaloriengehalts von Feigen können diese Beeren in die Ernährung von Menschen aufgenommen werden, die abnehmen möchten. Feigen sind reich an Ballaststoffen. Wie Sie wissen, werden Ballaststoffe weder verdaut noch absorbiert. Sie reinigen den Magen. Gleichzeitig „füllen“ Ballaststoffe den Magen und das Gehirn erhält schnell ein Sättigungssignal.

Daher wirst du nicht viele Feigen essen können. Sie stillen schnell deinen Hunger und versorgen deinen Körper mit nützlichen Substanzen, die für ein gesundes und aktives Leben einfach notwendig sind. Darüber hinaus füllen Feigen deine Energiereserven schnell wieder auf und ermöglichen dir mehr Bewegung und Sport.

Kaloriengehalt von getrockneten Feigen

Der Kaloriengehalt getrockneter Feigen ist höher als der von frischen Beeren. Und nicht nur höher, sondern sechsmal höher. Der erhöhte Kaloriengehalt von Trockenfrüchten ist auf die Ansammlung von Glukose in ihnen zurückzuführen. Daher sind getrocknete Feigen süßer als frische.

Dementsprechend werden getrocknete Feigen weder für Diabetiker noch für übergewichtige Menschen empfohlen. Wenn Sie abnehmen möchten, können Sie Feigen und alle darin enthaltenen nützlichen Substanzen in Kompotten verzehren. Es verleiht diesem Getränk einen angenehmen Geschmack.

Sie können getrocknete Feigenstücke auch in Tee geben. Die Schale dieser Trockenfrucht ist hart. Sie wird im Tee eingeweicht, wodurch alle nützlichen Mikroelemente nicht verloren gehen, wie dies beim Einweichen der Feigen vor dem Verzehr der Fall ist. Eine kleine Menge der verzehrten Früchte gleicht den Kaloriengehalt der getrockneten Feigen aus.

Kaloriengehalt von getrockneten Feigen

Der Kaloriengehalt getrockneter Feigen ist vergleichbar mit dem von getrockneten Feigen. Beim Trocknen werden Beeren in der Sonne getrocknet. Dies ist die schonendste Art, die Beeren zu konservieren und ihre Haltbarkeit zu verlängern. Getrocknete Feigen behalten die maximale Menge an Vitaminen und Spurenelementen, da sie beim Erhitzen durch Sonnenlicht sanften Einflüssen und Temperaturen ausgesetzt sind.

Obwohl getrocknete Feigen kalorienreich sind, sind diese Beeren sehr gesund. Neuere Studien haben gezeigt, dass die Nährstoffe in Feigen dem Körper helfen, Krebszellen zu bekämpfen.

Darüber hinaus verjüngen diese Beeren die Haut, unterstützen das Herz-Kreislauf-System, lindern Husten und verbessern den Magen-Darm-Trakt. Daher lohnt es sich, Feigen trotz ihres hohen Kaloriengehalts zu essen. Schließlich ist es nicht notwendig, diese Beere in großen Mengen zu essen.

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Feigenrezepte

Feigen können nicht nur frisch oder getrocknet gegessen werden. Feigenrezepte können Ihren Tisch abwechslungsreicher gestalten und Ihre Lieben erfreuen. Sie können einen Obstsalat aus Feigen zubereiten. Nehmen Sie dafür verschiedene Früchte: Äpfel, Mandarinen, Bananen, frische oder getrocknete Feigen (getrocknete müssen vorher eingeweicht werden) und Kiwi. Alle Früchte werden in Würfel geschnitten und mit Joghurt, Sahne oder Sauerrahm gewürzt. Sie können nach Belieben Zucker hinzufügen oder den Salat mit Schokolade oder Kokosflocken bestreuen.

Feigen können zu Hüttenkäse hinzugefügt werden, um ein leckeres und gesundes Frühstück zuzubereiten. Mischen Sie dazu frischen Hüttenkäse mit Honig. Schneiden Sie die frischen Feigen in Würfel. Sie können auch getrocknete Feigen verwenden, diese müssen jedoch vorher gut eingeweicht werden. Geben Sie die Feigen in eine Schüssel, verteilen Sie die Hüttenkäsemischung darauf und bestreuen Sie sie mit gemahlenen Nüssen.

Feigenrezepte sind vielfältig, aber alle werden Sie mit ihrem besonderen Geschmack, ihren gesundheitlichen Vorteilen und ihrer Originalität begeistern.

Feigengerichte

Feigengerichte schmücken jeden Tisch. Sie können täglich zum Frühstück serviert oder auf eine festliche Tafel gestellt werden. Feigen passen gut zu Hüttenkäse. Daher können sie zusammen mit anderen Früchten zu frischem Hüttenkäse hinzugefügt und mit Honig gewürzt werden. Oder Sie überbacken mit Hüttenkäse – Sie erhalten einen leckeren und gesunden Auflauf.

Feigengerichte müssen nicht unbedingt süß sein. Obwohl diese Beeren allein schon sehr süß sind, können sie Fleischgerichten hinzugefügt werden. Dazu das Fleisch mit Zwiebeln, Knoblauch und Gewürzen anbraten. Fast am Ende des Bratens gewürfelte Feigen hinzufügen. Es ist besser, getrocknete Beeren zu verwenden, dann bleiben sie in Stücken und ihr Geschmack ist ausgeprägter. Zu diesem Fleisch kann Reis gereicht werden.

Darüber hinaus können Feigen in Kuchen gegeben, zu Marmelade, Kompott usw. verarbeitet werden.

Feigenmarmelade

Feigenmarmelade hat einen sehr reichen Geschmack. Für Bewohner von Ländern mit kaltem Klima ist sie eher ungewöhnlich. Diese Marmelade kann sowohl aus frischen als auch aus getrockneten Früchten hergestellt werden.

Da Feigen sehr süß sind, wird Zucker nicht eins zu eins hinzugefügt. Sie können 800 Gramm oder weniger Zucker pro 1 kg Feigen hinzufügen. Darüber hinaus kann der süße und sogar süßliche Geschmack von Feigen durch die Zugabe von Zitronensaft oder einer ganzen Zitrone zur Feigenmarmelade ausgeglichen werden.

Wenn Sie Marmelade aus getrockneten Feigen zubereiten, ist es besser, die Beeren zuerst in Wasser oder Zuckersirup einzuweichen und erst dann zu kochen. Getrocknete Feigen können auch gehackt und zur Herstellung von Marmelade verwendet werden.

Sie können auch Marmelade aus frischen Beeren kochen und diese ganz nehmen. Wenn Sie solche Marmelade nicht zu lange kochen, kommen die Beeren in ihrem eigenen Saft heraus, aber Sie müssen sie vor dem Kochen mit fertigem Zuckersirup übergießen.

Feigenkompott

Feigenkompott ist ein gesundes und leckeres Getränk. Sie können es nur mit Feigen oder mit anderen Früchten, Beeren oder Trockenfrüchten kombinieren. Wenn Sie nur Feigen in das Kompott geben, übertreiben Sie es nicht mit Zucker. Schließlich sind diese Beeren sowieso süß, besonders wenn Sie getrocknete Feigen verwenden.

Um den Geschmack harmonischer zu gestalten, können Sie dem Feigenkompott Zitrone hinzufügen. Der süße Geschmack von Feigen kann durch die Würze und Frische von Ingwer ergänzt werden. Geben Sie dazu einfach ein kleines Stück Ingwerwurzel in das kochende Kompott.

Sie können dem Feigenkompott auch Gewürze wie Zimt hinzufügen. Dies verleiht dem Kompott Raffinesse und Würze.

Salat mit Feigen

Feigensalat kann süß sein, das heißt, er wird aus Früchten und Trockenfrüchten zubereitet. Ein solcher Salat wird mit Joghurt, Zitronensaft, Sauerrahm oder Schlagsahne angemacht.

Du kannst süße Feigen aber auch mit Gemüse und Grünzeug kombinieren. Du kannst diesem Salat verschiedene Käsesorten, Schinken, Oliven und Grünzeug hinzufügen. So kannst du beispielsweise Feigen mit Schinken, Basilikum und Mozzarella in einem Salat kombinieren.

Sie können diesen Feigensalat mit Olivenöl, Zitronensaft, Mayonnaise oder einer anderen Sauce anmachen.

Feigenmarmelade

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Feigenmarmelade zuzubereiten. Zunächst können frische oder getrocknete Feigen gehackt oder püriert werden. Die gehackten Früchte werden mit Zuckersirup übergossen. Dem Sirup können Zitronensaft, gehackte Zitrone und Zitronenschale oder Zimt hinzugefügt werden.

Beim Eingießen sollte der Sirup heiß sein, damit die Beeren schneller ihren Saft abgeben oder durch den Sirup gestreckt werden. Die Mischung stehen lassen und bei schwacher Hitze kochen.

Wenn du getrocknete Beeren verwendest, kannst du diese in heißem Wasser einweichen. Wechsle das Wasser mehrmals. Dadurch werden die Beeren weicher. Schneide sie anschließend in Scheiben und übergieße sie mit heißem Sirup. Aufkochen und verschließen.

Feigenwein

Feigenwein ist eine fast ebenso alte Delikatesse wie die Beeren selbst. Während des Gärungsprozesses geben diese Beeren alle ihre wohltuenden Eigenschaften an den Wein ab und machen ihn nicht nur schmackhaft, sondern auch sehr gesund.

Um Feigenwein herzustellen, muss Zuckersirup gekocht werden. Dabei benötigt man trotz der Süße der Feigen fast so viel Zucker wie Beeren. Die Feigen werden zerkleinert und mit Sirup übergossen. Dieser Mischung wird Weinhefe zugesetzt, der Behälter mit Pergament verschlossen und zur Gärung an einem dunklen Ort aufbewahrt. Die Gärzeit beträgt etwa einen Monat. Anschließend wird der Wein gefiltert und zur Lagerung in Flaschen abgefüllt.

Feigen mit Käse

Feigen mit Käse sind ein köstlicher Leckerbissen. Sie lassen sich in vielen Variationen servieren und zubereiten. Die beste Kombination ist natürlich frische Feigen mit Ziegen- oder Schafskäse. Sie können frisch geschnitten oder als Salat mit Olivenöl serviert werden.

Darüber hinaus können Feigen mit Hartkäse und Kräutern gebacken werden. Zum Backen können Feigen in Scheiben geschnitten, mit fein gehackten Kräutern und Nüssen vermischt, mit Olivenöl beträufelt und mit Käse bestreut werden.

Oder schneiden Sie jede Beere oben auf. Machen Sie einen kreuzförmigen Schnitt und füllen Sie ihn mit einer Füllung aus einer Mischung aus Weichkäse oder Hüttenkäse und Kräutern mit Gewürzen. In den Backofen oder in die Mikrowelle mit Grill geben und backen.

Feigenbonbons

Feigenbonbons lassen sich auf verschiedene Arten herstellen. Sie können Bonbons aus getrockneten Feigen herstellen. Weichen Sie die Feigen dazu ein, mahlen Sie sie im Fleischwolf oder hacken Sie sie fein. Mischen Sie sie mit fein gehackten Rosinen, getrockneten Aprikosen oder anderen Trockenfrüchten. Geben Sie gehackte Walnüsse, Mandeln oder Erdnüsse hinzu und gießen Sie etwas dickflüssigen Zuckersirup oder flüssigen Honig darüber. Rollen Sie aus der Masse Kugeln oder formen Sie Herzen. Sie können diese rollen oder mit gemahlenen Nüssen bestreuen. Sie können der Masse verschiedene Gewürze wie gemahlenen Ingwer oder Zimt hinzufügen.

Sie können auch kandierte Feigen zubereiten. Schneiden Sie dazu die Feigen in Viertel. Weichen Sie die getrockneten Feigen vorher ein. Übergießen Sie sie mit Zuckersirup und kochen Sie sie bis sie gar sind. Lassen Sie sie anschließend in einem Sieb abtropfen und wälzen Sie die Feigenstücke in Zucker.

Behandlung mit Feigen

Die Behandlung mit Feigen ist ein beliebtes Mittel der Volksmedizin. Was kann man mit Feigen behandeln? Diese Beeren können beispielsweise zur Behandlung von Husten eingesetzt werden. Um Hustensaft aus Feigen herzustellen, müssen die Beeren gemahlen werden (am besten in einem Fleischwolf). Sie können sowohl frische als auch getrocknete Feigen verwenden.

Dann müssen die Beeren mit heißer Milch übergossen werden. Lassen Sie es ziehen und nehmen Sie diese Mischung mehrmals täglich ein halbes Glas ein.

Feigen können als Abführmittel verwendet werden. Sie helfen gut gegen Verstopfung. Dazu reicht es, morgens ein paar Beeren auf nüchternen Magen zu essen. Oder fügen Sie Feigen zu einem gesunden Frühstück hinzu: in Hüttenkäse oder geben Sie Feigenstücke in den Tee.

Die Behandlung mit Feigen ist ein hervorragendes Mittel gegen Abszesse. Dazu getrocknete Feigen einweichen oder frische Beeren nehmen. Diese zerschneiden und als Kompresse auf den Abszess auflegen. Um die Wirksamkeit einer solchen Kompresse zu erhöhen, können Feigen in Milch vorgekocht werden.

Feigen bei Diabetes

Leider sind Feigen bei Diabetes kontraindiziert. Diese Maulbeerfrucht enthält viel Zucker. Und getrocknete Feigen haben den doppelten Zuckergehalt. Daher können diese Beeren für Diabetiker schädlich sein. Insbesondere bei geringer Insulinproduktion und schnellem Blutzuckeranstieg.

Gleichzeitig kann die Frucht von Diabetikern verzehrt werden, deren Blutzuckerspiegel schnell sinkt. Feigen sind leicht verdaulich, werden schnell vom Körper aufgenommen und stellen den Zuckerspiegel und das Energieniveau im Körper schnell wieder her.

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Feigen gegen Verstopfung

Feigen sind die erste Wahl bei Verstopfung. Sie sind reich an Pektinen und Ballaststoffen. Ballaststoffe werden vom menschlichen Körper weder verdaut noch aufgenommen. Sie reinigen jedoch den Magen und beugen Verstopfung vor oder behandeln sie.

In diesem Fall können Sie Feigen einfach essen oder medizinische Tinkturen mit Wasser oder Milch zubereiten. Die Feigen werden zerkleinert und mit kochendem Wasser oder heißer Milch übergossen. Zucker ist nicht nötig, da Feigen bereits sehr süß sind. Dieses Mittel reinigt den Magen perfekt, wirkt abführend und hilft bei Verstopfung.

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Abführmittel auf Feigenbasis

Ein Abführmittel auf Feigenbasis kann in der Apotheke gekauft oder selbst zubereitet werden. Ein solches pharmakologisches Mittel ist Frutolax. Es enthält Feigenpulver. Feigen sind ein ausgezeichnetes natürliches Abführmittel.

Neben Fertigpräparaten, die verschiedene schädliche Zusatzstoffe enthalten können, können Sie auch ein selbstgemachtes Feigenabführmittel verwenden. Dazu wird ein Sirup oder eine Tinktur aus Feigen hergestellt. Sirup ist aufgrund seiner Süße besser für Kinder geeignet, Tinktur hingegen eher für Erwachsene. Die Zubereitung erfolgt entweder in Wasser, Zuckersirup oder Milch.

Feigen gegen Bronchitis

Obwohl es mittlerweile viele verschiedene Hustensäfte gibt, haben sie alle den gleichen Nachteil. Sie haben Nebenwirkungen. Aber es gibt eine Alternative – Feigen gegen Bronchitis. Aus diesen Beeren lässt sich zu Hause ein Hustensaft herstellen, der keine Nebenwirkungen hat.

Die Zubereitung erfolgt wie folgt: Beeren werden geschnitten oder gemahlen, mit heißer Milch übergossen und etwa zehn Minuten gekocht. Sie können Zucker oder Honig hinzufügen. Sie können auch ein gesundes Gewürz wie Zimt hinzufügen.

Feigen lindern Husten und stärken das Immunsystem, da sie viel Vitamin C enthalten. Daher ist diese Frucht ideal für Menschen mit hohem Säuregehalt oder für diejenigen, die keine Zitronen mögen.

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Feigen gegen Pankreatitis

Feigen bei Pankreatitis sind eine der Kontraindikationen. Leider sollte diese Frucht nicht von Menschen mit akuter Pankreatitis und Personen, die eine therapeutische Diät einhalten, verzehrt werden. Feigen wirken stark abführend und reinigen den Magen intensiv, was den Krankheitsverlauf verschlimmern kann.

Daher stehen diese Beeren auf der Liste der verbotenen Produkte. Eine Reihe anderer Trockenfrüchte sollten Sie bei Pankreatitis nicht essen, beispielsweise getrocknete Aprikosen, Datteln oder Rosinen.

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Feigen für das Herz

Feigen sind ein Allheilmittel für das Herz. Sie sind reich an verschiedenen Spurenelementen, die für die gesunde Funktion von Herz und Blutgefäßen sehr wichtig sind. Feigen sind beispielsweise reich an Kalium, Kalzium und Kupfer. Außerdem sind sie reich an verschiedenen Vitaminen.

Feigen für das Herz können sowohl roh als auch getrocknet gegessen werden. Sie können auch Tinkturen oder Mischungen herstellen, die gut für das Herz sind. Eine Mischung aus Feigen, getrockneten Aprikosen und Rosinen ist ideal. Alle Trockenfrüchte werden zu gleichen Teilen eingenommen. Sie können gedämpft oder zu gesunden Bonbons verarbeitet werden. Die Früchte werden gehackt, mit Honig und Nüssen versetzt und zu Bonbonkugeln verarbeitet.

Behandlung der Schilddrüse mit Feigen

Die Behandlung der Schilddrüse mit Feigen ist möglich, da diese Frucht reich an Jod ist. Bekanntlich entstehen Schilddrüsenerkrankungen oder Kropf durch Jodmangel. Die Deckung des Jodbedarfs des Körpers fördert dessen schnellste Genesung.

Da Feigen eine gesunde Frucht sind, können sie bedenkenlos in größeren Mengen verzehrt werden. Sie stärken die allgemeine Immunität des Körpers und halten ihn fit. Darüber hinaus versorgen Feigen den Körper mit einer Vielzahl nützlicher Substanzen, die für die Gesundheit notwendig sind.

Feigen gegen Gastritis

Feigen können bei Gastritis verzehrt werden, insbesondere in Form von dickflüssiger Marmelade oder Marmelade. Es verbessert die Funktion des Magen-Darm-Trakts, hilft bei der Reinigung des Körpers und beseitigt Verstopfung. Es sollte jedoch beachtet werden, dass Feigen während einer Verschlimmerung der Gastritis oder bei akuter Gastritis nicht verzehrt werden können.

Es kann nicht nur reinigen, sondern aufgrund des hohen Ballaststoffgehalts auch die Magenschleimhaut reizen. Ballaststoffe werden vom Magen nicht verdaut, sondern passieren ihn einfach und reinigen ihn. Es kann auch Reizungen verursachen.

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Feigen gegen Husten

Feigen gegen Husten sind ein hervorragendes Mittel für Erwachsene und Kinder. Um die Wirksamkeit der Feigenbehandlung zu erhöhen, kann sie mit den heilenden Eigenschaften von Milch kombiniert werden. Mahlen Sie dazu die Feigen in einem Fleischwolf und lassen Sie sie mehrere Stunden in heißer Milch ziehen. Trinken Sie den entstandenen Hustensaft anschließend mehrmals täglich. Dosierung: von einem Esslöffel für ein Kind bis zu einem halben Glas für einen Erwachsenen.

Sie können auch Kompott aus Feigen zubereiten. Schließlich muss ein Patient mit Bronchitis einfach viel trinken. Es verhindert das Austrocknen des Schleims in den Atemwegen und beugt der Entwicklung der Krankheit vor. Neben ihren medizinischen Eigenschaften versorgen Feigen Ihren Körper mit einer Reihe von Vitaminen, darunter Vitamin C, das bei Atemwegserkrankungen und akuten Atemwegsinfektionen so wichtig ist.

Feigen mit Milch gegen Husten

Feigen mit Milch gegen Husten sind das erste Mittel der Volksmedizin. Es ist sehr wirksam, aber da diese Beeren in unserem Klima nicht wachsen, wissen nur wenige Menschen von ihren Vorteilen. So können Sie ganz einfach und unkompliziert einen gesunden und wirksamen Hustensaft ohne Nebenwirkungen zu Hause zubereiten.

Feigen mit Milch gegen Husten: 5-6 Beeren (frisch oder getrocknet) hacken. Einfach fein hacken und im Mixer oder Fleischwolf zerkleinern. Mit heißer Milch übergießen und 10 Minuten bei schwacher Hitze kochen lassen. Abkühlen lassen und viermal täglich einnehmen. Erwachsene können jeweils ein halbes Glas, Kinder einen Esslöffel einnehmen.

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Feigensirup

Feigensirup ist ein hervorragendes Heilmittel zur Behandlung vieler Beschwerden und Krankheiten. Feigen eignen sich beispielsweise hervorragend zur Behandlung von Husten und Bronchitis. Sie lindern Verstopfung und normalisieren die Verdauung. Sie stärken den Körper und verbessern die Funktion von Herz und Blutgefäßen.

Darüber hinaus verjüngen Feigen die Haut, verleihen ihr Elastizität und beugen der Entstehung früher Fältchen vor. Sie versorgen den Körper mit vielen Vitaminen, Spurenelementen und Mineralstoffen.

Feigensirup kann mit Wasser oder Milch zubereitet werden. Um Sirup mit Wasser herzustellen, muss man zunächst Zuckersirup kochen, die Feigen hacken, den Sirup darübergießen und aufkochen. Dem Sirup können verschiedene Heilkräuter wie Minze oder Thymian hinzugefügt werden. Auch Ingwerwurzel oder Gewürze wie Zimt können verwendet werden. Dieser Feigensirup wirkt nicht nur heilsam, sondern auch stärkend.

Feigentinktur

Feigentinktur wird sowohl mit Wasser als auch mit Alkohol zubereitet. Um eine Tinktur mit Wasser zuzubereiten, übergießen Sie die gehackten Feigen mit kochendem Wasser. Lassen Sie es abkühlen und einige Stunden ziehen. Anschließend kann dieses Wasser als medizinische Tinktur gegen Husten oder Verstopfung verwendet werden. Zur Linderung von Husten eignet sich Feigentinktur mit Milch. Die Zubereitung erfolgt auf die gleiche Weise, nur dass anstelle von kochendem Wasser heiße Milch verwendet wird. Der Tinktur können Zucker und Gewürze hinzugefügt werden.

Alternativ können Sie eine Tinktur auf Alkoholbasis herstellen. Nehmen Sie dazu Wodka. Für einen Liter Wodka oder Alkohol benötigen Sie etwa 100 Gramm Feigen. Sie können frische oder getrocknete Beeren verwenden. Wenn Sie ganze Beeren verwenden, müssen Sie diese mit einer Gabel einstechen oder an mehreren Stellen einschneiden. So verleihen sie der Tinktur schneller ihren Geschmack und ihre wohltuenden Eigenschaften. Lassen Sie die Tinktur mindestens zehn Tage ziehen und geben Sie dann etwas Zucker hinzu.

Feigen zur Gewichtsabnahme

Obwohl Feigen süße und kalorienreiche Beeren sind, können sie in einer Diät verwendet werden. Feigen eignen sich gut zum Abnehmen, da sie viele Ballaststoffe enthalten. Darüber hinaus enthalten kleine Mengen dieser Beeren Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente in konzentrierter Form.

Das bedeutet, dass Sie nicht viel Obst essen müssen, um den gesamten Nährstoffbedarf Ihres Körpers zu decken und Gewicht zu verlieren, ohne Ihre Gesundheit zu schädigen. Darüber hinaus sind Feigen süß und können für Naschkatzen problemlos Süßigkeiten oder andere Leckereien ersetzen.

Natürlicher Zucker in Feigen ist viel gesünder als raffinierter Zucker oder Zuckerersatzstoffe in Süßigkeiten. Aus Feigen lassen sich verschiedene Desserts und gesunde Snacks zubereiten. Feigen sind zum Abnehmen einfach unersetzlich.

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Kann man durch Feigen zunehmen?

Kann man durch Feigen zunehmen? Fast jedes Produkt, insbesondere etwas so Süßes wie Feigen, kann bei übermäßigem Verzehr zu einer Gewichtszunahme führen. Daher sollten diese Beeren mit Bedacht und in Maßen genossen werden.

Wenn Sie beispielsweise eine Diät machen und fünf oder mehr Feigen zum Frühstück oder Abendessen essen möchten, sollten Sie für diese Mahlzeit auf alle anderen Gerichte verzichten. Feigen sind reich an Kalorien und Nährstoffen, geben Ihnen Energie und alles, was Sie für Ihre Gesundheit brauchen. Daher können sie als separates Gericht serviert werden.

Feigen sind kalorienreich und können daher in kleinen Mengen zu verschiedenen Diätgerichten hinzugefügt werden. Bereiten Sie beispielsweise einen Salat aus Gemüse, fettarmem Käse und Feigen zu. Oder fügen Sie Feigen zu fettarmem Hüttenkäse hinzu.

Feigen während der Schwangerschaft

Feigen sind während der Schwangerschaft eine unersetzliche Delikatesse. Feigen sind reich an Folsäure. Dies ist ein B-Vitamin. Normalerweise wird diese Säure Frauen in den ersten Monaten der Schwangerschaft verschrieben und in Kapseln eingenommen. Feigen sind jedoch von Natur aus reich an diesem Vitamin. Daher können Sie auch bei Einnahme eines Folsäurepräparats frische oder getrocknete Feigen in Ihre Ernährung aufnehmen.

Folsäure fördert die ordnungsgemäße Bildung von Zellen und Organen des Fötus und ist in den frühen Stadien der Schwangerschaft unerlässlich. Darüber hinaus sind Feigen reich an Kupfer und erhöhen die Hautelastizität, was für Schwangere unerlässlich ist. Eine hohe Hautelastizität hilft Ihnen, Dehnungsstreifen an Bauch, Oberschenkeln und Brust zu vermeiden.

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Dürfen Kinder Feigen essen?

Dürfen Kinder Feigen essen? Und dürfen und sollten Kinder Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente erhalten? Sind diese für das Wachstum und die Entwicklung eines Kindes notwendig? Natürlich! Feigen sind reich an Vitamin B, C und PP. Sie enthalten viel Pektin. Und Pektin fördert das Wachstum gesunder Bänder und Knorpel. Was könnte für den schnell wachsenden Körper eines Kindes wichtiger sein?

Darüber hinaus hilft Pektin, Verstopfung zu lindern, die häufig bei Kindern mit einer kohlenhydrat-, fett- und proteinreichen Ernährung auftritt. Feigen helfen, die Verdauung und den Stuhlgang eines Kindes zu verbessern.

Feigen dienen außerdem der Vorbeugung akuter Atemwegsinfekte, da sie reich an Vitamin C sind. Darüber hinaus können sie als natürliches Heilmittel bei Husten aufgrund einer Bronchitis eingesetzt werden.

Feigen für Männer

Feigen sind für Männer ebenso vorteilhaft wie für Frauen. Es ist kein Geheimnis, dass viele Männer an Herz-Kreislauf-Erkrankungen leiden. Das erhöhte Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall ist in vielerlei Hinsicht auf den Lebensstil und die schlechten Gewohnheiten von Männern zurückzuführen.

Feigen stärken die Blutgefäße, verbessern die Herzfunktion und verhindern die Bildung von Blutgerinnseln und Fettablagerungen in den Blutgefäßen. Daher sind sie für die Erhaltung der männlichen Gesundheit sehr wichtig.

Darüber hinaus sind Feigen seit der Antike als eines der stärksten Aphrodisiaka bekannt. Sie steigern das sexuelle Verlangen sowohl bei Männern als auch bei Frauen.

Feigen und Potenz

Feigen und Potenz sind eine fatale Kombination. Lange Zeit glaubte man, Feigen seien die Frucht des Lebens und der Liebe. Im Osten, wo diese Beere seit mehr als einem Jahrtausend bekannt ist, schenkte man Frischvermählten Feigen, damit ihr Liebesleben erfolgreich und fruchtbar sei.

Feigen und Potenz – was ist das Geheimnis? Erstens sind Feigen reich an einer Substanz, die an der Produktion von Endorphin beteiligt ist. Dies ist das Hormon des Glücks und der Ruhe. Wenn ein Mensch glücklich ist, stört nichts seine sexuelle Erregung. Darüber hinaus wirken sich Feigen positiv auf die Funktion der wichtigsten Körpersysteme aus, ohne deren Gesundheit die Potenz gleich Null ist. Sie verbessern insbesondere die Funktion des Herzens, der Blutgefäße, die Durchblutung der notwendigen Organe, die Leberfunktion usw.

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Allergie gegen Feigen

Eine Feigenallergie ist möglich, da diese Frucht Salicylate enthält. Säuglinge, die Feigen mit der Muttermilch „essen“ können, oder Kleinkinder sind in der Regel gefährdet, eine allergische Reaktion zu entwickeln.

Daher sollten Feigen mit Vorsicht in die Ernährung stillender Mütter aufgenommen werden. Sie sollten auch nicht in den ersten Reihen in die Beikost aufgenommen werden. Natürlich sind Feigen eine nützliche und gesunde Delikatesse, sollten aber Kindern unter einem Jahr nicht angeboten werden. Andernfalls können sie allergische Reaktionen hervorrufen und müssen für längere Zeit vom Speiseplan gestrichen werden.

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Traumdeutung: Abb.

Möchten Sie wissen, was eine Feige im Traum bedeutet? Obwohl diese Frucht nicht oft in Träumen vorkommt, ist ihr Aussehen angenehm. Ein Blick in das Feigen-Traumbuch verrät, dass diese Frucht für immer träumt. Da Feigen als Beere des Lebens gelten, träumt man auch von ihr, um Gewinn zu erzielen.

Feigen am Baum können ein nützliches Treffen mit einer Person bedeuten, die Ihnen im Leben oder im Beruf hilft. Außerdem können Feigen im Traum neues Wissen und neue Entwicklung vorhersagen. Diese Maulbeerfrucht ist also nicht nur im wirklichen Leben nützlich, sondern auch in der unwirklichen und magischen Welt der Träume.

Feigen lagern

Die Lagerung von Feigen weist einige Besonderheiten auf. Feigen wachsen unter unseren klimatischen Bedingungen nicht. Daher werden sie meist als Trockenfrüchte gekauft. Die Lagerung solcher Früchte ist nicht schwierig. Sie müssen vor hoher Luftfeuchtigkeit geschützt und Mücken ferngehalten werden.

Die Lagerung frischer Feigen ist eine ganz andere Sache. Frische Feigen verderben sehr schnell. Bei Zimmertemperatur sind sie maximal einen Tag haltbar. In der Wärme beginnen sie schnell zu gären und zu verderben, wodurch sie ihren Geschmack verlieren. Am besten lagert man frische Feigen im Kühlschrank bei einer Temperatur von etwa -1 Grad. So lässt sich die Haltbarkeit dieser Früchte um bis zu mehrere Wochen verlängern.

Frische Feigen können auch bei niedrigen Temperaturen eingefroren und den ganzen Winter über im Gefrierschrank aufbewahrt werden. Eine der effektivsten Möglichkeiten zur Aufbewahrung und Konservierung von Feigen ist jedoch das Trocknen oder Welken. Alternativ sollten frische Feigen sofort nach dem Kauf oder innerhalb eines Tages verzehrt werden.