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Lebensmittel, die Blähungen verursachen
Facharzt des Artikels
Zuletzt überprüft: 04.07.2025
Blähungen sind ein Phänomen, bei dem sich nach der Verdauung von Nahrung Gase im Magen-Darm-Trakt ansammeln. Blähungen sind ein relativ häufiges Phänomen. Sie gelten nicht als Krankheit, da sie nur als Folge der Verdauung und damit verbundener erhöhter Gasbildung im Magen auftreten.
Wenn jedoch das Verhältnis bei der Gasbildung, Aufnahme und Verdauung von Nährstoffen im Darmtrakt gestört ist, kann von einem pathologischen Phänomen gesprochen werden. In diesem Fall ist es notwendig, Lebensmittel zu identifizieren, die eine erhöhte Gasbildung verursachen, diese auszuschließen und eine Diät zu entwickeln, die die Gasbildung minimiert.
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