Allergien im Sommer

Allergien im Sommer können die Stimmung eines jeden Menschen ruinieren, der stark auf den Duft blühender Sträucher und Blumenbeete, die im Grünen ertrinkende Natur, überall wachsende Pilze, staubige Autobahnen, zu trockene oder umgekehrt zu feuchte Luft reagiert. Der Sommer ist eine unruhige Zeit für Asthmatiker und Allergiker. Mit Beginn der heißen Jahreszeit decken sich einige mit Sonnenschutzmitteln ein, während andere in die Apotheke eilen, um Antihistaminika zu holen.

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Allergien im Sommer: Wie wird man sie los?

Allergieattacken im Sommer lassen sich reduzieren – dazu gibt es verschiedene Möglichkeiten, die im Folgenden beschrieben werden. Beachten Sie auch die Empfehlungen Ihres Allergologen.

Zu Beginn der Sommerzeit ist es daher wichtig, einen Luftreiniger zu kaufen. Dieses nützliche Gerät kann mit Allergenen gesättigte Luft (Haut- und Tierhaarpartikel, Pollen, Hausstaub usw.) aufnehmen, mehrstufig reinigen und anschließend wieder in den Raum abgeben. Es gibt Luftreiniger, die nicht nur schädliche Partikel entfernen, sondern die Luft auch befeuchten können.

Bei Allergien im Sommer empfehlen Ärzte, in den frühen Morgenstunden nicht ins Freie zu gehen, da zu dieser Zeit die Pollenkonzentration in der Luft am höchsten ist. Allergiker sollten am besten abends oder nach Regen an der frischen Luft spazieren gehen. Dadurch werden die Pollen fixiert und können sich nicht über weite Strecken verteilen.

Nach jedem Spaziergang empfiehlt es sich, ein Bad oder eine Dusche zu nehmen, um eventuelle Staub- oder Pollenpartikel abzuwaschen. In der Wohnung kann eine tägliche Nassreinigung nicht schaden.

Allergien im Sommer können für Besitzer von Ferienhäusern zu erheblichen Unannehmlichkeiten führen. Die Arbeit im Garten oder Gemüsegarten wird für Allergiker zur Hölle. Bei Ausflügen aufs Land oder in die Umgebung ist es wichtig, Antiallergika mitzunehmen, eine Sonnenbrille zum Schutz der Augenschleimhaut zu tragen, die Haare unter einem Schal zu verstecken, Mund und Nase zu verbinden und helle Kleidung zu tragen. Außerdem sollte man sich nicht zu lange auf dem Land oder im Wald aufhalten. Es ist ratsam, fremde Gärten zu meiden, da hinter dem Zaun Pflanzen wachsen können, deren Pollen Allergene sind. Vorsicht ist auch bei Insekten geboten, deren Stiche allergische Reaktionen auslösen können.

Bei Allergien im Sommer empfiehlt es sich, nachts frische Luft zu atmen. Sie können spazieren gehen oder nachts einfach ein Fenster öffnen, das tagsüber geschlossen sein sollte.

Allergiker sollten übermäßige Hitze in der Sonne vermeiden, da dieser, wie viele andere hier aufgeführte Faktoren, leicht eine Sonnenallergie auslösen kann. Daher ist es für diese Menschen nicht ratsam, Strände zu besuchen oder sich einfach in der Hitze im Freien aufzuhalten.

Bevor Sie in den Urlaub fahren, müssen Sie so viel wie möglich über das Klima des gewählten Landes, die dort wachsenden Pflanzen und Früchte, die Luftfeuchtigkeit und das nahegelegene Meer erfahren, denn Allergien im Sommer können selbst den lang ersehnten Urlaub ruinieren. Wenn Sie in ein Resort reisen, müssen Sie Ihren Allergologen darüber informieren, damit er Ihnen Antihistaminika verschreiben und Ihnen möglicherweise nützliche Empfehlungen geben kann.

Allergiker sollten beim Autofahren die Fenster hochklappen. Wäsche trocknet man besser zu Hause als draußen. Es empfiehlt sich, einen Hund oder eine Katze nach einem Spaziergang draußen zu waschen.

Hier sind vielleicht die wichtigsten Empfehlungen für Menschen, die im Sommer an einer Krankheit wie Allergien leiden. Wenn Sie diese befolgen, können Sie diese sonnige, duftende Zeit leichter ertragen.

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