Volkstümliche Behandlung von Überernährung

Im Kampf gegen die Aufnahme von überschüssiger Nahrung werden nicht nur klassische Methoden, sondern auch Rezepte der Alternativmedizin eingesetzt. Die Volksbehandlung von Überessen erfolgt mit Hilfe solcher Rezepte:

1. Um die Darmperistaltik zu verbessern und den Magen schneller zu entleeren, nehmen Sie 2 Teile Honig und Cahors oder anderen Rotwein sowie 1 Teil Aloe. Die Aloe waschen, hacken und mit den restlichen Zutaten zu einer homogenen Masse vermengen. Nehmen Sie 1 Esslöffel eine Stunde vor den Mahlzeiten ein.
2. Ein Aufguss aus Selleriewurzel hilft bei Verstopfung durch übermäßiges Essen. Nehmen Sie 2 Esslöffel der zerkleinerten Pflanze und gießen Sie 1 Liter Wasser darüber. Das Mittel sollte 10–12 Stunden ziehen. Abseihen und täglich 50 ml einnehmen. Frischer Selleriesaft oder ein Sud aus den Samen sind ebenso wirksam.
3. Um das Gefühl von falschem Hunger zu beseitigen, hilft eine Tinktur aus Maisseide. Nehmen Sie 2 Esslöffel Pflanzenmaterial und 500 ml kochendes Wasser. Übergießen Sie die Seide mit Wasser und lassen Sie sie ziehen, bis sie abgekühlt ist. Abseihen und 20 Minuten vor den Mahlzeiten 1/3 Tasse einnehmen. Die Standardbehandlungsdauer beträgt einen Monat.
4. Wenn übermäßiges Essen zu Übergewicht geführt hat, hilft medizinischer Tee. Nehmen Sie 2,5 Teelöffel Ringelblumen- und Minzblüten, 2 Teelöffel Johanniskraut, Hagebutten und Immortelle. Fügen Sie der Kräutermischung 1 Teelöffel Leinsamen hinzu. Alles gut vermischen und 2 Esslöffel der Mischung mit 750 ml kochendem Wasser übergießen. Sobald das Getränk abgekühlt ist, abseihen und tagsüber vor jeder Mahlzeit ein halbes Glas trinken.
5. Nehmen Sie 25 g Anis und Süßholzwurzel und geben Sie 50 g Cystoseira barbata hinzu. Übergießen Sie die Zutaten mit 500 ml kochendem Wasser und lassen Sie die Mischung ziehen, bis sie abgekühlt ist. Abseihen und drei Wochen lang dreimal täglich 1 Glas einnehmen. Dieses Rezept bekämpft effektiv erhöhten Appetit.

Vor der Anwendung schulmedizinischer Methoden muss sichergestellt werden, dass keine allergischen Reaktionen auf die pflanzlichen Inhaltsstoffe der Rezepte auftreten.

Zitrone nach übermäßigem Essen

Zitrone enthält viel Ascorbinsäure, die die Widerstandsfähigkeit des Immunsystems gegen verschiedene Krankheiten stärkt. Zitrusfrüchte enthalten außerdem einen Komplex aus Mineralien und anderen Bestandteilen, die die Funktion des Herz-Kreislauf- und Nervensystems verbessern und sich positiv auf die Verdauung und den Blutkreislauf auswirken.

Der Verzehr von Zitrone nach übermäßigem Essen ist sinnvoll, da die Frucht choleretische Eigenschaften hat, die Produktion von Enzymen anregt und die Funktion von Leber und Magen-Darm-Trakt verbessert. Um die Verdauung nach einem Völlerei-Anfall zu erleichtern, empfiehlt es sich, ein paar Zitronenscheiben, jedoch ohne Schale, zu essen oder ein Glas Pfefferminztee mit Zitronensaft zu trinken. Zitrone wird nicht für Menschen mit hohem Säuregehalt empfohlen.

Mineralwasser bei Überessen

Wenn übermäßiges Essen starkes Sodbrennen verursacht hat, hilft Mineralwasser. Bei übermäßigem Essen wird empfohlen, alkalisches Wasser zu verwenden, es mit 1/3 Teelöffel Backpulver zu mischen oder es pur, 50 ml vor jeder Mahlzeit, zu trinken.

• Wenn die Essstörung vor dem Hintergrund einer Bauchspeicheldrüsenentzündung auftritt oder zu deren Auftreten geführt hat, wird zur Stimulierung der Magensekretion empfohlen, Natriumchlorid-, Kohlensäure- oder Natriumbicarbonatwasser zu trinken - Essentuki Nr. 4 und Nr. 17, Truskavets, Morshin. Trinken Sie dreimal täglich 20 Minuten vor den Mahlzeiten 1 Glas Wasser.
• Bei erhöhter Magensäure oder ulzerativen Läsionen ist die Anwendung von Mineralpräparaten mit mittlerer oder geringer Mineralisierung erforderlich. Dies sind Hydrogencarbonat-Calcium-, Natrium-Magnesium-, Chlorid-Natrium- und Hydrogencarbonat-Natrium-Wasser. Die Flüssigkeit wird eine Stunde vor den Mahlzeiten eingenommen.
• Bei Verstopfung aufgrund übermäßigen Essens empfiehlt es sich, Mineralwasser zu trinken, das Chlorid, Bicarbonat, Natriumsulfat oder Magnesiumsulfat enthält. Diese chemischen Verbindungen stimulieren die Darmmotorik und erleichtern so die Darmentleerung.

Medizinisches Mineralwasser kann man in der Apotheke kaufen. Dabei ist zu beachten, dass das Wasser nicht nur zum Trinken, sondern auch als Einlauf, in Bädern, als Lotion und Kompresse verwendet wird.

Wasser mit Zitrone nach übermäßigem Essen

Um die Darmfunktion zu normalisieren, Verstopfung zu beseitigen und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern, wird empfohlen, Wasser mit Zitrone zu trinken. Dieses Getränk ist besonders nützlich bei regelmäßigem Missbrauch schädlicher Produkte.

Um Reizungen der Magenschleimhaut zu vermeiden, nehmen Sie ein Glas heißes Wasser und fügen Sie einen Teelöffel Honig und Zitronensaft hinzu. Nehmen Sie das Getränk nach der Völlerei von gestern auf nüchternen Magen ein.

Soda gegen übermäßiges Essen

Übermäßige Völlerei führt zu Magenbeschwerden, d. h. zu dyspeptischen Symptomen. Um Schmerzen im Magen-Darm-Trakt und Sodbrennen zu lindern, wird die Verwendung von Soda empfohlen. Natron hat eine alkalische Zusammensetzung, die die Magensäure neutralisiert. Es hat außerdem reinigende Eigenschaften und entfernt daher giftige und schädliche Substanzen aus dem Körper.

Methoden zur Linderung von Verdauungsstörungen nach übermäßigem Essen mit Limonade:

• Nehmen Sie eine halbe Tasse warmes Wasser und lösen Sie einen Teelöffel Soda darin auf. Gut umrühren und die Lösung alle 3-4 Stunden einnehmen. Sodawasser lindert Blähungen und Übelkeit.
• Geben Sie einen Teelöffel Natron und die gleiche Menge Zitronensaft in ein Glas Wasser. Umrühren und trinken, bevor sich das Natron vollständig aufgelöst hat. Dieses Rezept hilft bei Magenübersäuerung.
• Übergießen Sie eine Handvoll Pfefferminze mit einem Glas kochendem Wasser und lassen Sie es 10 Minuten ziehen. Abseihen und 1 Teelöffel Natronpulver zum Aufguss hinzufügen. Nach 10–15 Minuten verschwinden die Symptome der Magenverstimmung.

Vor der Verwendung von Soda sollten Sie einen Gastroenterologen konsultieren.

Ingwer gegen übermäßiges Essen

Ingwer ist ein pflanzliches Heilmittel, das die Verdauung anregt und sich positiv auf den Magen-Darm-Trakt auswirkt. Ingwerwurzel wird zur Bekämpfung von übermäßigem Essen bzw. dessen Folge – Fettleibigkeit – eingesetzt.

Schauen wir uns wirksame Ingwerrezepte zur Verbesserung der Darmfunktion an:

• 1 Teelöffel geschälte und in dünne Scheiben geschnittene Ingwerwurzel mit 500 ml kochendem Wasser übergießen. ½ Tasse des Getränks über den Tag verteilt trinken.
• Mischen Sie einen Teelöffel zerstoßenen Ingwer mit ein paar Knoblauchzehen. Geben Sie die Kräutermischung in eine Thermoskanne und übergießen Sie sie mit kochendem Wasser. Nach 15–20 Minuten abseihen und über den Tag verteilt in kleinen Portionen einnehmen.
• Nehmen Sie 20 g fein gehackten Ingwer und geben Sie ihn mit einer halben fein gehackten Zitrone in einen Topf. Geben Sie 500 ml Wasser hinzu und lassen Sie es bei schwacher Hitze köcheln. Nach 15 Minuten abseihen, 2 Teelöffel Zitronensaft und die gleiche Menge Honig hinzufügen.

Obwohl Ingwertee sehr nützlich ist, wird von seiner Verwendung während der Schwangerschaft und Stillzeit abgeraten. Vergessen Sie auch nicht, dass Ingwer kein Allheilmittel gegen Völlerei ist, sondern hilft, einige der Folgen der schlechten Angewohnheit zu bekämpfen.

Kräuterbehandlung

Um das Problem des Überessens zu bekämpfen, werden verschiedene Methoden eingesetzt. Besondere Aufmerksamkeit verdient die Kräuterbehandlung. Pflanzenbestandteile wirken sich wohltuend auf den gesamten Körper aus, verbessern die Verdauungsprozesse und helfen, das Gefühl von falschem Hunger loszuwerden.

Folgende Kräuterrezepte helfen im Kampf gegen Überessen:

• Nehmen Sie einen Teelöffel zerstoßenen Kalmus und übergießen Sie ihn mit 200 ml kochendem Wasser. Das Mittel sollte 1–3 Minuten ziehen. Den Aufguss abseihen und warm trinken. Anstelle von Kalmus können Sie auch Minze, Zitronenmelisse, Kamille, Kümmel oder Johanniskraut verwenden.
• Einen Esslöffel Hagebutten mit 200 ml Wasser übergießen und bei schwacher Hitze 5–10 Minuten köcheln lassen, bis es kocht. Über den Tag verteilt in kleinen Schlucken trinken.
• Nehmen Sie Schafgarbe und Kamille zu gleichen Teilen. Übergießen Sie einen Teelöffel der Mischung mit einem Glas kochendem Wasser, seihen Sie die Mischung ab und trinken Sie sie nach dem Abkühlen.
• Mahlen Sie Rainfarn und Kamille mit einem Mixer. Mischen Sie einen Teelöffel Kräuterpulver mit der gleichen Menge Honig und fein gehacktem Wermut. Rollen Sie die fertige Mischung zu Brotbällchen. Nehmen Sie die Tabletten vor, nach oder während des Festmahls ein.

Vor der Durchführung einer therapeutischen Behandlung muss sichergestellt werden, dass für die ausgewählte Pflanze keine Kontraindikationen vorliegen.

Homöopathie

Eine alternative Behandlungsmethode, die in der offiziellen Medizin für viel Kontroversen sorgt, ist die Homöopathie. Folgende homöopathische Präparate können bei übermäßigem Essen eingesetzt werden:

• Argentum nitricum – krankhaftes Verlangen nach Süßigkeiten und anderen schädlichen Produkten.
• Antimonium crudum – beeinflusst den emotionalen Zustand, lindert Reizbarkeit.
• Calcarea carbonica – ermöglicht es Ihnen, Ihren Appetit und das wahre Hungergefühl unter Kontrolle zu halten.
• Ignatia – Völlerei aufgrund von Stress, Sorgen, emotionaler Instabilität.
• Graphites – vermehrte Gasbildung nach übermäßigem Essen.

Die Dosierung der oben genannten Arzneimittel sowie die Indikationen für ihre Anwendung werden von einem homöopathischen Arzt festgelegt.