Mittel gegen Hitzewallungen in der Menopause

Es gibt viele Volksheilmittel, die helfen, die Stärke und Häufigkeit von Hitzewallungen in den Wechseljahren zu reduzieren. Es wird nicht empfohlen, sie ohne ärztliche Empfehlung einzunehmen, da sie trotz fehlender schwerwiegender Kontraindikationen zu einer Verschlechterung des Allgemeinzustands einer Frau führen können.

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Rezepte gegen Hitzewallungen in den Wechseljahren

Volksrezepte für die Wechseljahre helfen, das Schwitzen zu reduzieren und den Blutdruck zu normalisieren, was die Häufigkeit von Hitzewallungen während des Tages erheblich beeinflusst.

Weißdorn-Tinktur. Für dieses Rezept benötigen Sie die Früchte oder Blüten dieser Pflanze. Nehmen Sie 5 g blutrote Weißdornblüten und übergießen Sie sie mit kochendem Wasser (ein Glas). Lassen Sie die Tinktur 40–45 Minuten in einer Thermoskanne ziehen. Trinken Sie zweimal täglich ein halbes Glas, eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten. Sollten Sie keine Blüten finden, können Sie diese problemlos durch die Früchte dieser Pflanze ersetzen. Mit diesem Rezept können Sie den Herzrhythmus regulieren, der in den Wechseljahren gestört ist. Dadurch verbessert sich die Durchblutung des Gehirns und die Anzahl der Hitzewallungen nimmt ab.

Weißdornaufguss (Rezept Nr. 2). Dieses Volksheilmittel hilft nicht nur bei Hitzewallungen in den Wechseljahren, sondern heilt auch einige Herzkrankheiten und Neurosen. Für einen Weißdornaufguss nimmt man frische Blüten oder Früchte der Pflanze und presst den Saft aus. Die entstandene Flüssigkeit wird mit 95%igem Alkohol übergossen und zwei Wochen ziehen gelassen. Für ein positives Ergebnis empfiehlt es sich, täglich 40 Tropfen des Aufgusses einzunehmen.

Ein Aufguss aus Weißdorn und Heilkräutern. Die traditionelle Medizin empfiehlt dieses Rezept auch zur Linderung des Zustands von Frauen in den Wechseljahren. Zur Zubereitung benötigen Sie Immortellenkraut, Herzgespannkraut, Weißdornblüten und Kamillenblüten (im Verhältnis 4:4:4:1). Gießen Sie ein Glas kochendes heißes Wasser darüber. Die Mischung sollte dreimal innerhalb von 24 Stunden eingenommen werden.

In der Volksmedizin gilt Salbei als das beste Mittel gegen Hitzewallungen in den Wechseljahren. Ein weiterer positiver Aspekt der Einnahme von Salbei ist, dass er das Nervensystem stärkt und den Körper regeneriert. Bei Hitzewallungen empfiehlt sich die Anwendung folgender Rezepte mit dieser Heilpflanze:

1. Pressen Sie den Saft aus frischen Salbeiblättern und nehmen Sie drei Mal alle 24 Stunden zwei Esslöffel davon ein.
2. Bereiten Sie aus dieser Pflanze einen speziellen Tee zu: Geben Sie einen Esslöffel Salbei in zwei Gläser kochendes heißes Wasser. Um ein langfristiges Ergebnis zu erzielen, sollte die Therapie mit diesem Tee bis zu fünfzehn Tage fortgesetzt werden.
3. Nehmen Sie eine Auswahl an Heilkräutern (Baldrian, Salbei, Schachtelhalm) und geben Sie ein Glas kochendes heißes Wasser hinzu. Eine halbe Stunde ziehen lassen, abseihen. Trinken Sie innerhalb von 24 Stunden zweimal ein halbes Glas.

Um Bluthochdruck zu normalisieren und dadurch die Anzahl der Hitzewallungen in den Wechseljahren zu reduzieren, wird die Einnahme der folgenden Präparate empfohlen. Nehmen Sie eine gleiche Menge Früchte oder Blüten des blutroten Weißdorns, ein Blatt der weißen Mistel, ein Blatt Pfefferminze und Herzgespannkraut und gießen Sie ein Glas kochendes heißes Wasser darüber. Etwa eine halbe Stunde ziehen lassen. Abseihen und dreimal täglich ein halbes Glas einnehmen.

Rotkleetinktur. Nehmen Sie zwei Esslöffel Rotklee und übergießen Sie sie mit einem Glas kochendem Wasser. Lassen Sie die Mischung bis zu acht Stunden ziehen. Trinken Sie dieses Glas an einem Tag. Es empfiehlt sich, die Einnahme mehrmals eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten einzunehmen.

Aufguss aus medizinischem Ysop. Zur Zubereitung benötigen Sie einen Teelöffel medizinischen Ysop und ein Glas abgekochtes heißes Wasser. Übergießen Sie das Kraut mit Wasser und lassen Sie es zwanzig Minuten ziehen. Trinken Sie maximal zwei Gläser Aufguss pro Tag. Die Therapiedauer beträgt zwanzig Tage. Danach ist eine zehntägige Pause erforderlich. Für ein positives Ergebnis sind fünf Behandlungszyklen erforderlich.

Homöopathische Mittel gegen Hitzewallungen

Dank homöopathischer Mittel kann eine Frau ihren Zustand in den Wechseljahren deutlich verbessern, Hitzewallungen und andere Symptome der Wechseljahre beseitigen. Dies geschieht aufgrund der Tatsache, dass solche Medikamente helfen, depressive Verstimmungen loszuwerden, Schlaflosigkeit zu beseitigen und den neuropsychischen Zustand zu normalisieren.

Homöopathische Mittel gegen Hitzewallungen enthalten typischerweise Phytoöstrogene, die den natürlichen Östrogenspiegel im weiblichen Körper erhöhen. Welche Mittel eignen sich also am besten zur Behandlung von Hitzewallungen in den Wechseljahren?

1. Inoklim ist ein Arzneimittel auf Basis von Phytoöstrogenen, das aus Soja gewonnen wird. Dieses Mittel hilft nicht nur, die Anzahl der Hitzewallungen zu reduzieren, sondern auch vaginale Trockenheit und Juckreiz zu beseitigen, die Stimmung zu verbessern und Depressionen zu heilen.
2. Estrovel ist ein Arzneimittel auf Basis von Extrakten aus Heilkräutern (Brennnessel, Traubenkraut), Vitamin E, Phenylalanin, Folsäure und Vitamin B6.
3. Klimadinon ist ein Arzneimittel auf Basis von Traubensilberkerze.
4. Feminalgin ist ein Arzneimittel auf Basis von Heilpflanzenextrakten (Zwiebelküchenschelle, Traubensilberkerze) und Magnesiumphosphat.
5. Feminal ist ein Arzneimittel auf Basis von Rotkleeextrakt.
6. Femicaps ist ein Arzneimittel auf Basis von Heilpflanzenextrakten (Passionsblume, Mönchspfeffer), Ölen (Nachtkerze, Nachtkerze), Alpha-Tocopherol und Magnesiumoxid.

Radfahren von den Gezeiten

Cyclim ist ein natürliches Präparat, das bei Hitzewallungen in den Wechseljahren empfohlen wird. Dank seiner östrogenähnlichen Wirkung verbessert dieses Mittel den Zustand der Frau in den Wechseljahren. Es bindet an Östrogenrezeptoren in hypothalamischen Neuronen. Das Präparat trägt außerdem dazu bei, die Diurese zu steigern, die Sekretion der Verdauungsdrüsen zu verbessern, die Darmmuskulatur zu entspannen, Fieber zu senken und Entzündungsreaktionen zu reduzieren.

Um die Hauptsymptome der Wechseljahre zu lindern, wird empfohlen, Tsiklim täglich gemäß der Gebrauchsanweisung einzunehmen. Das Arzneimittel basiert auf dem Wirkstoff des Extrakts aus trockenen Traubensilberkerzenwurzeln. Für ein positives Behandlungsergebnis ist eine Einnahme der Tabletten mindestens einen Monat lang erforderlich. Mit ausreichend Flüssigkeit nachspülen. Nehmen Sie alle 24 Stunden eine Tablette ein.

Frauen, bei denen eine Allergie gegen den Hauptbestandteil des Arzneimittels, östrogenabhängige Tumore, diagnostiziert wurde, dürfen die Tabletten nicht einnehmen. Die Einnahme kann zu Bauchschmerzen und allergischen Reaktionen führen.

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Tees gegen Hitzewallungen

Mithilfe spezieller Tees können Sie die Häufigkeit von Hitzewallungen in den Wechseljahren deutlich reduzieren. Nehmen Sie beispielsweise Schachtelhalm, der seit langem dafür bekannt ist, dem weiblichen Körper bei der Produktion ausreichender Hormone zu helfen, und brühen Sie ihn wie normalen Tee auf. Es wird empfohlen, das Getränk fünfzehn Minuten vor dem Essen zu trinken. Um schnellere Ergebnisse mit einer solchen Behandlung zu erzielen, empfiehlt es sich, dem Schachtelhalm jedes Mal Kalmus hinzuzufügen (die Zutaten sollten in gleichen Mengen vorhanden sein).

Lungenkrauttee hilft auch, Hitzewallungen in den Wechseljahren zu reduzieren. Um ein positives Ergebnis zu erzielen, wird empfohlen, dieses Getränk innerhalb von 24 Stunden bis zu viermal vor den Mahlzeiten zu trinken.

Gurkenwimpern gegen Hitzewallungen

Unter der großen Auswahl an verschiedenen Volksheilmitteln, die bei der Bekämpfung von Hitzewallungen in den Wechseljahren helfen, nehmen Gurkenranken oder -spitzen einen besonderen Platz ein.

Zur Herstellung von Gurkenwimpern eignen sich trockene Blätter, die fein gehackt und etwas getrocknet werden müssen. Anschließend bereiten Sie aus den getrockneten Wimpern einen speziellen Aufguss zu. Nehmen Sie einen Esslöffel der resultierenden Mischung und 600 ml Wasser. Kochen Sie alles zusammen und lassen Sie es etwas ziehen.

Nachdem die Tinktur abgekühlt ist, muss sie in drei gleiche Teile geteilt werden. Nehmen Sie innerhalb von 24 Stunden dreimal einen Esslöffel ein, bis Sie die gesamte Tinktur getrunken haben. Machen Sie dann eine einmonatige Pause.

Diese Tinktur lässt sich leicht für den Winter zubereiten, um in der kalten Jahreszeit nicht ohne wirksames und sicheres Arzneimittel dazustehen. Dazu müssen die trockenen Spitzen in ein Glas gegeben und mit 60%igem Alkohol aufgefüllt werden. Verschließen Sie das Glas fest mit einem Deckel und stellen Sie es an einen dunklen Ort, damit die Tinktur ziehen kann. Rühren Sie den Inhalt des Glases zwei Wochen lang täglich um. Die Behandlung mit einem solchen Mittel sollte zunächst mit kleinen Portionen begonnen werden (zweimal ein Teelöffel innerhalb von 24 Stunden). Nach einer Woche kann die Dosis um einen Teelöffel erhöht werden. Die Einnahme des Suds dauert einen Monat.

Dank der Gurkenreben beginnt die notwendige Menge an Progesteron im weiblichen Körper wiederhergestellt zu werden.

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Vitamine gegen Hitzewallungen

Wenn eine Frau unter ständigen und recht starken Hitzewallungen leidet, kann ein Gynäkologe spezielle Vitamine empfehlen, die zusammen mit anderen Mitteln dazu beitragen, den Zustand in den Wechseljahren zu verbessern. Bei leichten Wechseljahren können Sie Vitamine einnehmen, um den weiblichen Körper auf einem normalen psychischen und physiologischen Niveau zu halten.

Um Hitzewallungen vorzubeugen und ihre Intensität während der Wechseljahre zu reduzieren, wird die Einnahme folgender Vitamine empfohlen:

1. Tocopherol – Vitamin E, stimuliert die Eierstöcke. In den Wechseljahren trägt dieses Vitamin zur Produktion von Progesteron und Östrogen bei.
2. Retinol ist Vitamin A, das eine antioxidative Wirkung hat.
3. Ascorbinsäure – Vitamin C, hat eine antioxidative Wirkung.
4. Vitamin D – ist am Prozess der Kalziumaufnahme beteiligt.
5. Thiamin und Pyridoxin sind die Vitamine B1 und B6, die zur Verbesserung der Funktion des Nervensystems beitragen.