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Behandlung von rissigen Fersen mit Volksheilmitteln

Facharzt des Artikels

, Medizinischer Redakteur
Zuletzt überprüft: 08.07.2025

Aus verschiedenen Gründen wird die empfindliche Haut an den Fersen manchmal rau, verdickt sich und es bilden sich vertikale Schnitte, die sich in Risse verwandeln. Neben dem unästhetischen Aussehen, das Frauen, die in der warmen Jahreszeit offene Schuhe tragen müssen, zusätzlich stört, ist es auch sehr schmerzhaft. Was kann man tun, um sie zu beseitigen und welche Hausmittel gibt es dafür?

Behandlung von rissigen Fersen zu Hause

Zunächst müssen die Gründe für dieses Phänomen ermittelt werden, da es durch verschiedene Pathologien verursacht werden kann, die im Mittelpunkt der Behandlung stehen sollten. Dazu gehören Diabetes mellitus, andere endokrine Probleme, die Stoffwechselprozesse beeinträchtigen, Eisenmangelanämie und Hypovitaminose.

Andererseits können raue Fersen durch unsachgemäße oder unzeitgemäße Fußpflege, barfuß Gehen auf dem Boden, Pilzinfektionen, Dermatitis und trockene Haut verursacht werden, die häufig während der Wechseljahre als Folge eines Rückgangs von Elastin und Kollagen auftritt.

Was auch immer die Ursache für diesen Zustand ist, zusätzlich zu den Maßnahmen zu seiner Beseitigung müssen Sie sich ständig äußerlich um Ihre Fersen kümmern.

Es gibt viele Möglichkeiten, Risse zu Hause zu entfernen, obwohl dieser Vorgang nicht schnell ist. Darunter sind Bäder:

  • Meersalz in heißem Wasser auflösen, Füße mindestens 15 Minuten darin einweichen, die Hornschicht mit einem Bimsstein oder einer speziellen Bürste entfernen, pflegende Fußcreme auftragen, Socken anziehen;
  • Machen Sie dasselbe in einer Sodalösung;
  • verwenden Sie einen Sud aus Sukzession und Ringelblume;
  • Machen Sie eine Paste aus gekochten Kartoffelschalen, verdünnen Sie diese mit einer kleinen Menge heißem Wasser, so dass die Füße bedeckt sind, lassen Sie die Füße 15–20 Minuten darin, spülen Sie sie ab und schmieren Sie die Risse mit Jod.

Kompressen sind sehr effektiv. Sie werden auf die Fersen aufgetragen, mit Polyethylen fixiert und oben isoliert. Als medizinische Zusammensetzung können Sie Brei aus geriebenen Zwiebeln, saurem Apfel oder Honig verwenden. In Wasser gekochte Haferflocken mit Leinölzusatz sind gut geeignet. Kompressen können über Nacht einwirken. Nach dem morgendlichen Entfernen werden die Füße trocken gewischt und mit einer feuchtigkeitsspendenden oder besser noch einer fettigen Creme eingerieben.

Salben für rissige Fersen

Harnstoffhaltige Apothekensalben sind sehr wirksam gegen rissige Fersen, aber nicht billig. Hier helfen Volksrezepte, nach denen hausgemachte Rezepte mit der Hauptzutat - Fett - zubereitet werden:

  • Das Schweinefett im Wasserbad schmelzen, geriebene Karotten hinzufügen und 30 Minuten ziehen lassen; nach dem Abkühlen kann die entstandene Sahne verwendet werden;
  • Olivenöl, Mandelöl und zerstoßenes Wegerichkraut werden gemischt, Vaseline wird in einer 10-mal größeren Menge als der erhaltenen Menge hinzugefügt;
  • Aus Heilkräutern zur Behandlung von Hauterkrankungen (Kamille, Sukzession, Ringelblume, Johanniskraut, Salbei) wird ein Sud hergestellt. Dachsfett wird separat geschmolzen, danach werden beide Komponenten kombiniert, gemischt und in einem Wasserbad unter ständigem Rühren aufbereitet;
  • mischen Sie Kalanchoe-Saft zu gleichen Teilen mit Lanolin;
  • pharmazeutisches Glycerin (3 Teile), die gleiche Menge Essigessenz wird mit zwei Teilen Alkohol kombiniert;
  • zerkleinertes Propolis (10 g) und Vaseline (50 g) werden gemischt, nach dem Aufkochen im Wasserbad weitere 10 Minuten stehen gelassen und gefiltert;
  • Ammoniak und Glycerin in gleichen Anteilen.

Das Wichtigste ist, dass Sie bei dem, was Sie begonnen haben, konsequent bleiben, die vorgeschlagenen Methoden abwechseln und die vorbereiteten Cremes zweimal täglich anwenden.

Wie behandelt man rissige Fersen bei Männern?

Die Fersen von Männern sind weniger anfällig für äußere Einflüsse, da ihre Füße seltener exponiert sind. Häufige Ursachen für solche Hautschäden sind jedoch Pilzinfektionen, und die Folgen altersbedingter Veränderungen lassen sich nicht vermeiden.

Das Hauptproblem bei der Behandlung rissiger Fersen bei Männern ist die mangelnde systematische Fußpflege. Es ist sehr wichtig, auf Hygiene zu achten, die Socken häufig zu wechseln und die Füße nicht den ganzen Tag in geschlossenen Schuhen zu tragen. Alle oben beschriebenen Rezepte sind auch für Männer gut geeignet.


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