Häufiger Harndrang bei Frauen

Pollakisurie ist häufiges Wasserlassen. Sie tritt am häufigsten bei Frauen auf. Betrachten wir die Hauptursachen für den schmerzhaften Zustand, Diagnosemethoden und Beseitigungsmöglichkeiten.

Die Blasenentleerung ist ein normaler Vorgang für jedes Lebewesen. Dabei wird überschüssige Flüssigkeit über die Harnwege aus dem Körper entfernt. Die Häufigkeit des Toilettengangs hängt ganz von den individuellen Merkmalen, der aufgenommenen Flüssigkeitsmenge und einer Reihe weiterer Faktoren ab. Durchschnittliche Statistiken zeigen, dass ein Erwachsener etwa zehnmal täglich auf die Toilette gehen kann. Wird dieser Wert überschritten, sollten Sie auf Ihre Gesundheit achten.

Regelmäßiger Harndrang wird im Konzept des dysurischen Syndroms berücksichtigt. Die Pathologie umfasst Symptome von Harninkontinenz, Veränderungen der Harneigenschaften und -menge, falschen Harndrang, Harnverhalt und Bauchschmerzen. Nach der Internationalen Klassifikation der Krankheiten ICD-10 gehört die Störung zur Kategorie:

XVIII Symptome, Anzeichen und abnorme klinische und Laborbefunde, nicht anderweitig klassifiziert (R00-R99)

• R30-R39 Symptome und Anzeichen im Zusammenhang mit den Harnwegen
• R35 Polyurie – häufiges Wasserlassen, nächtliche Polyurie (Nykturie). Psychogene Polyurie ist ausgeschlossen.

Regelmäßiger Toilettendrang verursacht ernsthafte Beschwerden und beeinträchtigt das normale Leben. Wenn dieses Symptom nur kurzzeitig auftritt, beispielsweise 1-2 Tage, besteht kein Grund zur Sorge. Wenn sich die Situation jedoch hinzieht und fortschreitet, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

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Ursachen häufiges Wasserlassen bei Frauen

Es gibt viele Faktoren, die zu Erkrankungen der Harnwege führen. Die Ursachen für häufigen Harndrang bei Frauen sind meist mit pathologischen Prozessen in den Organen und Strukturen der Harnwege verbunden. Der unangenehme Zustand kann folgende Ursachen haben:

1. Erkrankungen des Harnsystems (Infektions- und Entzündungskrankheiten).

• Blasenentzündung – der Drang, auf die Toilette zu gehen, wird von brennenden und schneidenden Schmerzen begleitet. Nach dem Entleeren der Blase bleibt ein Völlegefühl bestehen, das Sie dazu zwingt, erneut auf die Toilette zu gehen. Der Urin wird trüb und bekommt einen unangenehmen Geruch.
• Urethritis – Stuhlgang verursacht starke Schmerzen. Der Schmerz ist brennend mit Juckreiz und Stechen.
• Pyelonephritis – äußert sich in dumpfen Schmerzen im Lendenbereich. Bei Verschlimmerung des Schmerzzustandes kommt es zu einem starken Temperaturanstieg, Schüttelfrost, erhöhter Schwäche und Übelkeit.
• Urolithiasis – In diesem Fall ist der Harndrang mit Steinen in der Blase verbunden. Der Harndrang tritt recht plötzlich auf und kann durch körperliche Aktivität ausgelöst werden. Es ist auch möglich, dass der Harnstrahl abbricht, bevor die Blase entleert ist. Schmerzen treten im Unterbauch und oberhalb des Schambeins auf, sowohl in Ruhe als auch bei Bewegung.
• Schwäche der Muskelwand der Blase – der Drang, auf die Toilette zu gehen, ist stark, es wird eine kleine Menge Flüssigkeit freigesetzt.
• Überaktive Blase – Nervöse Erlebnisse und Stress lösen den Drang aus, die Blase zu entleeren. Dieser Zustand hat einen zentralen Ursprung – eine pathologische Erregbarkeit des Nervensystems.
• Candidiasis – Soor ist eine recht häufige Ursache für einen unangenehmen Zustand. Es tritt vor dem Hintergrund eines geschwächten Immunsystems, schlechter Ernährung, hormonellem Ungleichgewicht und ständigem Stress auf. Es wird von käsigem Vaginalausfluss, Juckreiz, Brennen und Schmerzen beim Geschlechtsverkehr begleitet.

2. Ein sekundäres Symptom verschiedener Erkrankungen des Körpers.

• Ein Uterusmyom ist ein gutartiger Tumor, der die Blase komprimiert. Die Krankheit entwickelt sich schleichend. Es kommt zu Menstruationsstörungen, Schmerzen im Unterbauch, Gebärmutterblutungen usw.
• Gebärmuttervorfall – tritt aufgrund einer Schwäche des Bandapparates auf. Charakteristisch ist die Verschiebung von Organen und Geweben des kleinen Beckens. Äußert sich durch Schmerzen im Unterbauch und starke Menstruation.
• Nierenversagen – entsteht durch chronische Läsionen des Ausscheidungssystems. Am häufigsten tritt es in Verbindung mit Pyelonephritis, Urolithiasis, Glomerulonephritis und Polyzystose auf. Der Drang, auf die Toilette zu gehen, ist sowohl tagsüber als auch nachts spürbar.
• Diabetes mellitus ist eine endokrine Erkrankung. Sie verursacht starken Durst, juckende Haut, zunehmende Schwäche und Müdigkeit.
• Diabetes insipidus geht mit einer Funktionsstörung des Hypothalamus-Hypophysen-Systems einher. Die tägliche Flüssigkeitsausscheidung kann bis zu fünf Liter ansteigen. Die Patienten leiden unter starkem Durst, trockener Haut und Schleimhäuten sowie plötzlichem und schnellem Gewichtsverlust.
• Rückenmarksverletzungen – jede mechanische Einwirkung auf die Wirbelsäule kann Pollakisurie und eine Reihe anderer pathologischer Symptome hervorrufen.
• Herz-Kreislauf-Erkrankungen – Bei einer Herzschwäche treten starke Schwellungen auf, die nachts durch vermehrtes Wasserlassen abklingen.

3. Physiologische Gründe.

• Besonderheiten der Ernährung und Diät – Verzehr von Flüssigkeiten und Produkten mit harntreibenden Eigenschaften.
• Stress und nervöse Erlebnisse führen zu Sauerstoffmangel, der den Drang zur Toilette auslöst.
• Einnahme von Medikamenten – am häufigsten handelt es sich dabei um Diuretika, die eine harntreibende Wirkung haben.
• Frühschwangerschaft – Das Wachstum der Gebärmutter führt zu einer Kompression der Blase.
• Eine Hypothermie des Körpers ist durch eine kompensatorisch erhöhte Häufigkeit des Wasserlassens gekennzeichnet.

Wenn die Ursachen des unangenehmen Zustands mit Erkrankungen des Urogenitalsystems oder Erkrankungen des Körpers zusammenhängen, ist eine komplexe Diagnostik und Behandlung angezeigt. Bei physiologischen Faktoren wird keine Behandlung durchgeführt. In der Regel normalisiert sich der Zustand nach der Selbstbeseitigung provozierender Situationen.

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Risikofaktoren

Regelmäßiger Toilettendrang verursacht erhebliche körperliche und psychische Beschwerden. Risikofaktoren für diesen unangenehmen Zustand sind meist:

• Stress, nervöse Erlebnisse, depressive Zustände.
• Einnahme von Medikamenten mit harntreibender Wirkung.
• Trinken Sie viel Wasser, Kräutertees, Säfte und Kaffee.
• Falsche Ernährung: fetthaltige, salzige, scharfe Speisen, Gewürze.
• Langfristige Unterkühlung des Körpers, insbesondere der Füße.
• Schwangerschaft.
• Altersbedingte Veränderungen (Menopause).
• Menstruation.
• Infektion aufgrund mangelnder Hygiene im Intimbereich.
• Regelmäßiger Konsum von Bier und anderen alkoholischen Getränken.

In den meisten Fällen normalisiert sich der Uriniervorgang, wenn die oben genannten Faktoren beseitigt sind.

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Pathogenese

Häufiges Wasserlassen ist am häufigsten mit Erkrankungen der unteren Harnwege verbunden. Die Pathogenese der Pollakisurie beruht auf einer Reizung der Harnröhrenschleimhaut oder des Blasendreiecks (dem Bereich des Blasenbodens zwischen den Harnleitermündungen und der inneren Harnröhrenöffnung). Bei einem entzündlichen Prozess treten beim Wasserlassen Brennen, Stechen und Schmerzen auf.

Eine Reizung des Blasendreiecks führt zu Kontraktionen des Organs, was zu ständigem und in manchen Fällen schmerzhaftem Harndrang führt. Der pathologische Zustand kann die Folge einer Infektion der oberen Harnwege sein. In diesem Fall ist der schmerzhafte Zustand mit einer verminderten Fähigkeit der Nieren verbunden, den Urin zu konzentrieren.

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Epidemiologie

Viele Frauen leiden unter Harnwegserkrankungen. Statistiken zufolge leiden etwa 29 % der Mädchen im gebärfähigen Alter und etwa 24 % der Frauen vor der Menopause an einer Blasenfunktionsstörung.

Betrachten wir die Häufigkeit des Auftretens und die Dynamik der Entwicklung eines unangenehmen Symptoms:

• Frauen zwischen 18 und 35 Jahren – diese Altersgruppe ist am häufigsten von Harnwegsinfektionen betroffen. Durch eine verspätete Diagnose und Behandlung kann der akute Zustand chronisch werden und sich durch häufigen Harndrang äußern.
• Frauen ab 45 Jahren – Die Wechseljahre sind durch eine verminderte Östrogenproduktion (weibliches Sexualhormon) gekennzeichnet. Dadurch kann es zu Stauungen im Becken, verschiedenen Harnwegsbeschwerden, verminderter körperlicher Aktivität, Verstopfung und Gewichtszunahme kommen. Viele Frauen zwischen 50 und 55 Jahren leiden unter einer überaktiven Blase und Belastungsinkontinenz.

Statistische Daten ermöglichen einen Vergleich der Anzeichen einer Pollakisurie mit den Altersmerkmalen des Patienten.

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Symptome

Aufgrund der anatomischen und physiologischen Struktur der Harnröhre sind Frauen am häufigsten von einem dysurischen Syndrom betroffen. Die Symptome einer Pollakisurie hängen von der zugrunde liegenden Ursache, dem Alter der Patientin und den körperlichen Merkmalen ab.

In den meisten Fällen klagen Patienten über folgenden Symptomkomplex:

• Schmerzen und Brennen, unvollständige Entleerung der Blase (Zystitis).
• Brennen nach dem Wasserlassen (Harnwegsinfektion).
• Erhöhte Körpertemperatur mit Dysurie (Geschlechtskrankheiten, Urogenitaltuberkulose).
• Beschwerden im Lendenbereich (Pyelonephritis).
• Eiterabsonderung beim Wasserlassen (Chlamydien, Gonorrhoe).
• Schmerzen im Unterbauch (gynäkologische Erkrankungen, Infektionen des Urogenitaltrakts).
• Häufiger Harndrang und verzögerte Menstruation (Schwangerschaft).
• Schmerzen am Ende des Wasserlassens (Urethritis, Blasenentzündung).

Die oben genannten Symptome sind ein Grund, ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen. Ohne entsprechende Behandlung schreitet die Krankheit fort und die Symptome nehmen allmählich zu.

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Erste Anzeichen

Ein Erwachsener geht durchschnittlich 6-10 Mal am Tag auf die Toilette und kann den Uriniervorgang frei kontrollieren. Die ersten Anzeichen der Erkrankung äußern sich in einer Zunahme der Toilettenbesuche. Vor diesem Hintergrund können Symptome auftreten, die auf pathologische Prozesse im Körper hinweisen:

• Brennen, Stechen und Schmerzen beim Wasserlassen.
• Juckreiz und Brennen in der Vagina und im äußeren Genitalbereich.
• Häufiges Wasserlassen bei Frauen ohne Schmerzen.
• Erhöhte Körpertemperatur.
• Die Abgabe von Urin mit unangenehmem Geruch und trüber Konsistenz.
• Schmerzen im Unterbauch.
• Häufiges Wasserlassen während der Menstruation.
• Allgemeine Schwäche und erhöhte Müdigkeit.
• Appetitstörungen.
• Häufiges Wasserlassen als erstes Anzeichen einer Schwangerschaft.

Wenn die Regelmäßigkeit der Toilettengänge und die damit einhergehenden Symptome den normalen Lebensrhythmus stören, sollten Sie ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen.

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Diagnose häufiges Wasserlassen bei Frauen

Da Pollakisurie keine eigenständige Erkrankung ist, sondern aufgrund anderer Pathologien auftritt, ist eine umfassende Diagnostik des häufigen Harndrangs erforderlich, um eine genaue Diagnose zu stellen. Bei Frauen beginnen die Untersuchungen mit einem Besuch beim Gynäkologen und einer Reihe weiterer Fachärzte (Psychologe, Psychotherapeut, Nephrologe, Endokrinologe).

1. Erhebung der Anamnese

In diesem Stadium stellt der Arzt fest, ob die Störung eine Folge einer Erkrankung des Urogenitaltrakts oder anderer Organe und Systeme ist. Oft ist die Pathologie mit sexuell übertragbaren Krankheiten verbunden.

Der Arzt kann Sie auch bitten, mehrere Tage lang ein Urintagebuch zu führen. Der Patient muss die täglich getrunkene Flüssigkeitsmenge, die Häufigkeit der Toilettenbesuche und das Vorhandensein von Begleitsymptomen dokumentieren. Dadurch können Sie die Ursache der Störung genauer bestimmen.

2. Körperliche Untersuchung

Der Arzt misst Körpertemperatur, Blutdruck und Puls. Der Bauch wird mit besonderem Augenmerk auf Nieren und Unterbauch abgetastet. Auch der untere Rücken wird untersucht und abgetastet. Bei einer gynäkologischen Untersuchung können eine Atrophie des Gewebes der äußeren Harnröhrenöffnung, ein Prolaps der Harnröhrenwände oder eine gutartige Neubildung wie eine Karunkel festgestellt werden.

3. Labor- und Instrumentenstudien

Dem Patienten werden verschiedene Tests verschrieben. Meistens handelt es sich dabei um einen Schnelltest des Urins mit Teststreifen, Mikroskopie und Urinkultur, eine Mikroskopie des Harnröhrenausflusses und sogar einen Schwangerschaftstest. Blutuntersuchungen sind ebenfalls erforderlich, um den Allgemeinzustand des Körpers und das Vorhandensein von Entzündungen festzustellen. Eine Ultraschalluntersuchung der Beckenorgane ist obligatorisch.

Lässt der Komplex der oben genannten Untersuchungen keine endgültige Diagnose zu, wird eine Differentialdiagnostik durchgeführt.

Tests

Laboruntersuchungen bei Pollakisurie werden sowohl im Diagnosestadium als auch während der Behandlung durchgeführt. Die wichtigsten Tests, die den Patienten verschrieben werden, sind:

• Großes Blutbild – Blutzuckerspiegel, Glukosetoleranz, glykosyliertes Hämoglobin. Ermöglicht den Ausschluss von Diabetes mellitus.
• Biochemischer Bluttest – bestimmt die Menge an Harnsäure, Kreatinin und Harnstoff. Das Überschreiten der Norm dieser Indikatoren weist auf eine Pyelonephritis oder die Entwicklung einer Urolithiasis hin.
• Die klinische Urinanalyse ist die wichtigste Untersuchung. Sie ermöglicht den Nachweis entzündlicher Prozesse in Nieren und Blase. Sie bestimmt die Anzahl der Leukozyten und Erythrozyten. Das nachgewiesene Protein weist auf einen pathologischen Zustand hin. Schleimbildung ist ein Zeichen für Urolithiasis.
• Urintest nach Nechiporenko – bestimmt die Anzahl der Leukozyten, Erythrozyten, Zylinder und anderer Bestandteile, deren Vorhandensein auf die Ursache der Erkrankung hinweisen kann.

Zusätzlich zu den oben genannten Tests werden Kulturen und Mikroskopie des Ausflusses aus der Harnröhre durchgeführt.

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Instrumentelle Diagnostik

Ein umfassender Ansatz zur Ermittlung der Ursachen von Blasenfunktionsstörungen bei Frauen umfasst notwendigerweise die instrumentelle Diagnostik. Diese Methode besteht aus folgenden obligatorischen Untersuchungen:

• Ultraschall der Beckenorgane.
• Ultraschall der Blase.
• Ultraschall der Nieren.
• Unter Uroflowmetrie versteht man die Bestimmung der Harnflussrate.
• Umfassende urodynamische Untersuchung.

Bei Bedarf können zusätzliche Untersuchungen angeordnet werden, wie zum Beispiel:

• Übersichts- und Ausscheidungsurographie. Bei der ersten Methode wird eine Röntgenaufnahme des Körperbereichs auf Nierenhöhe durchgeführt, bei der zweiten eine Röntgenaufnahme der Nieren und Harnwege mittels intravenöser Verabreichung einer röntgendichten Substanz.
• Die Computertomographie ist ein Röntgenverfahren, das es ermöglicht, ein schichtweises Bild des Gewebes zu erhalten.
• Bei der Zystographie handelt es sich um eine Röntgenaufnahme der Blase, nachdem diese mit einer speziellen Substanz gefüllt wurde.
• Bei der Urethrographie handelt es sich um eine Röntgenuntersuchung der Harnröhre, nachdem diese mit einer speziellen Substanz gefüllt wurde.

Die instrumentelle Diagnostik ermöglicht in Kombination mit den Analyseergebnissen Rückschlüsse auf mögliche Ursachen der Schmerzzustände.

Differenzialdiagnose

Das dysurische Syndrom entwickelt sich aus vielen Gründen. Die Differentialdiagnostik ermöglicht es, die wahren Faktoren des Krankheitszustands festzustellen. Pollakisurie wird am häufigsten mit folgenden Erkrankungen des Urogenitalsystems verglichen:

Krankheit	Merkmal	Zusätzliche Symptome
Neurogene Blasenfunktionsstörungen:
Hyperreflexie	Komplex dysurischer Symptome (Pollakisurie, Inkontinenz, Enuresis).	Enkopresis (Stuhlinkontinenz)
Hyporeflexie	Der Harndrang ist nicht vorhanden oder schwach, Harnverhalt.	Verstopfung
Mikrobielle entzündliche Erkrankungen der Harnwege:
Blasenentzündung (akut, chronisch)	Schmerzen beim Wasserlassen, Stechen, Brennen, Enuresis, häufiger falscher Harndrang.	Beschwerden im Unterleib, erhöhte Körpertemperatur, Blut im Urin.
Pyelonephritis (akut, chronisch)	Häufiger schmerzhafter Harndrang, Brennen, Stechen, Jucken.	Erhöhte Körpertemperatur, dyspeptische Störungen, Bauch- und Rückenschmerzen, Bluthochdruck.
Urolithiasis	Steine verursachen Pollakisurie, Schmerzen beim Entleeren der Blase und intermittierenden Blutfluss.	Schmerzhafte Empfindungen wie Koliken, Ausstrahlung der Beschwerden in die Genitalien.
Vesikoureteraler Reflux	Symptome einer Urethritis und Pyelonephritis, Schmerzen in der Seite und im unteren Rücken.	Hinzu kommen eine Sekundärinfektion und Vergiftungserscheinungen des Körpers.
Verletzungen:
Blasenruptur	Bei einer intraperitonealen Ruptur ist der Toilettengang schwierig, da Urin in die Bauchhöhle gelangt. Das Wasserlassen ist schmerzhaft und es treten kleine Mengen Flüssigkeit und Blutverunreinigungen aus.	Schmerzen im Unterbauch, Reizung des Bauchfells, Übelkeit und Erbrechen, stechende Schmerzen und Schwellungen oberhalb des Schambeins.
Harnröhrenverletzung	Harnverhalt in Verbindung mit häufigem Harndrang, Spannungsgefühl im Damm.	Blutungen aus der Harnröhre, Hämatome im Dammbereich.
Fehlbildungen der Harnwege und der Geschlechtsorgane:
Infravesikale Obstruktion	Regelmäßiger Toilettendrang, Harninkontinenz, schwacher intermittierender Harnstrahl.	Sekundärinfektion.
Urethrozele	Harnverhalt mit falschem Harndrang aufgrund eines unvollständigen Verschlusses des Blasenhalses.	Dumpfer, ziehender Schmerz im Lendenbereich.
Divertikel der Harnröhre oder Blase	Nach dem Wasserlassen wird die Flüssigkeit tropfenweise abgegeben, beim Drücken auf die Schwellung im Unterbauch tritt der Urin jedoch in einem Strahl aus.	Tumorbildung im Schambereich, erhöhte Körpertemperatur.

Neben den oben genannten Pathologien wird auch zwischen Erkrankungen anderer Organe und Systeme unterschieden: Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Erkrankungen des zentralen Nervensystems, Geschlechtskrankheiten und vielem mehr.

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Behandlung häufiges Wasserlassen bei Frauen

Der erste Schritt bei der Behandlung von häufigem Wasserlassen bei Frauen besteht darin, die Ursache der Erkrankung zu ermitteln.

• Wenn der schmerzhafte Zustand durch eine Infektion verursacht wird, werden antibakterielle Medikamente verschrieben.
• Bei Störungen aufgrund einer Funktionsstörung der Beckenorgane zielt die Therapie auf die Wiederherstellung ihrer normalen Funktion.
• Wenn aufgrund der Einnahme von Diuretika eine Pollakisurie auftritt, sollten Sie die Einnahme des Medikaments abbrechen und einen Arzt aufsuchen. Der Arzt wird ähnliche Medikamente auswählen, jedoch ohne Nebenwirkungen.
• Bei entzündlichen Erkrankungen des Urogenitalsystems werden den Patienten Antibiotika und Uroseptika verschrieben.
• Bei Diabetes mellitus ist die Gabe von Insulin angezeigt, bei Diabetes insipidus die Gabe von Hormonen zur Stimulierung der Vasopressinproduktion.
• Bei Neurosen kommen beruhigende und sedierende Medikamente sowie physiotherapeutische Verfahren mit entspannender Wirkung zum Einsatz.
• Zur Behandlung von Fisteln, angeborenen oder erworbenen Defekten der Geschlechtsorgane, Urolithiasis oder verschiedenen Neoplasien sind Operationen, Strahlentherapie, Hormonpräparate oder Chemotherapie angezeigt.
• Um ein hormonelles Ungleichgewicht zu korrigieren, wird eine Ersatztherapie durchgeführt.

Komplikationen und Konsequenzen

Unbehandelt kann häufiges Wasserlassen bei Frauen schwerwiegende Folgen und Komplikationen haben. Zunächst einmal verschlechtert es die Lebensqualität erheblich. Häufiger Toilettendrang beeinträchtigt das normale Leben und kann psycho-emotionale Störungen verursachen. Darüber hinaus führt ein unbehandeltes Symptom zur Chronifizierung der verursachenden Krankheiten.

Folgen und Komplikationen der Pollakisurie:

• Entzündliche Läsionen der Harnwege und der Fortpflanzungsorgane.
• Entzündungen und Reizungen der Haut und Schleimhäute durch regelmäßigen Kontakt mit Urin.
• Sekundärinfektion.
• Das Auftreten eines Begleitsymptoms – Stuhlinkontinenz.
• Geschwürige Läsionen und schmerzhafte Risse im Intimbereich.
• Apathie und Depression.
• Erhöhte Reizbarkeit.
• Verletzung des Sexuallebens.

Probleme können auch durch die ärztlich verordnete Therapie entstehen. Beispielsweise werden vielen Frauen zur Behandlung des Dysurie-Syndroms in der Frühschwangerschaft Harnröhrenmittel verschrieben. Die Wirkung dieser Medikamente kann sowohl Fehlgeburten als auch pathologische Anomalien in der fetalen Entwicklung verursachen. Die Anwendung antibakterieller Medikamente kann Folgen haben. Sie zerstören die gesunde Mikroflora und verursachen Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts und des Urogenitalsystems sowie Nervenstörungen.

Komplikationen entstehen durch unsachgemäße Behandlung von Blasenfunktionsstörungen. Dies geschieht aufgrund unvollständiger Diagnostik und Fehldiagnosen, beispielsweise wenn nicht alle Tests durchgeführt wurden. Aus diesem Grund konzentrieren sich alle Bemühungen darauf, ein nicht vorhandenes Problem zu beseitigen, während die tatsächlichen Ursachen weiterhin bestehen.

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Prävention

Häufiges Wasserlassen bei Frauen, unabhängig davon, ob es mit Schmerzen einhergeht oder nicht, verursacht erhebliche Beschwerden und stört das normale Leben. Die Vorbeugung der Störung basiert auf der Vorbeugung und rechtzeitigen Beseitigung der Faktoren, die sie auslösen.

Grundlegende Präventionsempfehlungen:

• Suchen Sie ärztliche Hilfe und behandeln Sie Erkrankungen frühzeitig, um eine Chronifizierung zu verhindern. Nehmen Sie jährlich Vorsorgeuntersuchungen bei Ihrem Frauenarzt und anderen Fachärzten wahr.
• Aufrechterhaltung der Intimhygiene. Die weibliche Harnröhre ist kurz und breit, wodurch sich Krankheitserreger ungehindert vermehren können. Dies führt häufig zu Entzündungsreaktionen und Infektionen und in der Folge zu Blasenentzündungen, Urethritis und Pyelonephritis. Vergessen Sie auch nicht Hygiene und Schutz beim Sex. Viele sexuell übertragbare Krankheiten verursachen ein dysurisches Syndrom.
• Bevorzugen Sie Unterwäsche aus natürlichen Stoffen, da synthetisches Material die Vermehrung pathogener Mikroorganismen und die Störung der normalen Mikroflora fördert. Wechseln Sie Ihre Binden alle 3-4 Stunden.
• Die optimale tägliche Wassermenge sollte innerhalb von 2 Litern liegen. Dadurch erhält der Körper ausreichend Flüssigkeit und es kommt nicht zu Stagnation. Missbrauchen Sie nicht Kaffee, Tee oder alkoholische Getränke.
• Pollakisurie kann sich bei übermäßigem Konsum von Produkten entwickeln, die die Kontraktionsaktivität und Reizung der Blasenwände erhöhen, d. h. harntreibend wirken. Falsche Ernährung kann Verstopfung verursachen und häufigen, falschen Drang zur Toilette auslösen. Eine gesunde Ernährung ist der Schlüssel zu einer gut koordinierten Körperfunktion und normalem Wohlbefinden.
• Vermeiden Sie Unterkühlung und stärken Sie Ihr Immunsystem, um opportunistische Flora zu bekämpfen. Geben Sie schlechte Gewohnheiten auf, die Ihre Gesundheit schädigen. Beispielsweise verringert Rauchen die Schutzfunktionen des Immunsystems und verschlechtert die Funktion der Harnwege durch die Aufnahme von Nikotinrauch.
• Bleiben Sie körperlich aktiv. Um das Becken und die Muskulatur des Urogenitalsystems zu stärken, führen Sie spezielle Gymnastikübungen durch, zum Beispiel Kegelübungen.
• Normalisieren Sie Ihr Körpergewicht, da Übergewicht einer der Faktoren ist, die Probleme mit dem Urogenital- und Hormonsystem hervorrufen.

Wenn Sie die oben genannten Empfehlungen befolgen, können Sie das Risiko einer Pollakisurie und anderer Erkrankungen des Körpers erheblich verringern.

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Prognose

Häufiges Wasserlassen bei Frauen hat bei rechtzeitiger Diagnose und Behandlung einen günstigen Verlauf. Die Prognose hängt von den Ursachen der Erkrankung, dem Vorhandensein und der Schwere der Begleitsymptome sowie den individuellen körperlichen Merkmalen der Patientin ab. Eine frühzeitige Diagnose ermöglicht in der Regel eine komplikationsfreie Beseitigung des Problems. Eine fortgeschrittene Pollakisurie wird chronisch und verursacht schmerzhafte Symptome, periodische Exazerbationen, eine deutliche Verschlechterung der Lebensqualität und sogar psychische Störungen.

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