Behandlung von rissigen Fersen zu Hause

Heutzutage behandeln viele Patienten rissige Fersen lieber zu Hause. Dies bestimmt die Relevanz dieses Artikels. Betrachten wir die wichtigsten Methoden einer solchen Behandlung.

Wie behandelt man rissige Fersen mit Dampf?

Am einfachsten ist es, die Füße zu dämpfen. Dies ist die einfachste Methode, um Müdigkeit schnellstmöglich zu lindern, Verspannungen zu lösen, Muskeln zu entspannen und die Durchblutung der Extremitäten und der Haut zu normalisieren. Das Dämpfen verbessert sowohl den äußeren Zustand der Haut als auch ihre innere Struktur und Funktion deutlich.

Heißes Wasser aktiviert die wichtigsten Stoffwechselprozesse in der Haut, macht die äußere Schicht weich und mazeriert sie und verbessert die Durchblutung. Dies fördert die Erweichung und Heilung von Rissen sowie ein besseres Eindringen von Medikamenten in das Gewebe.

Es gibt viele Möglichkeiten, die Füße zu dämpfen. Alle Prinzipien laufen jedoch auf eines hinaus: Das Wasser sollte leicht heiß sein, über dem üblichen Wohlfühlniveau. Die Füße sollten mindestens 20 Minuten, höchstens jedoch 30 Minuten lang dämpfen. Kühlt das Wasser ab, muss heißes Wasser nachgefüllt werden. Für eine heilende Wirkung können dem Wasser verschiedene Öle, Salben, Abkochungen und Medikamente zugesetzt werden.

Schauen wir uns die wichtigsten Heilpflanzen an, die zum Fußdampfbad verwendet werden können.

Kalmus wirkt aufgrund seines hohen Gehalts an Phytonziden und Alkaloiden antibakteriell und antiviral und beugt zudem der Entstehung eitrig-entzündlicher und infektiöser Prozesse vor. Risse heilen schneller, wenn sie direkt auf die Risse aufgetragen werden, da Kalmus zudem wundheilend wirkt und die Bildung von Blutgerinnseln verhindert. Rhizome werden hauptsächlich in Form von Aufgüssen und Abkochungen verwendet.

Stiefmütterchen haben eine ähnliche Wirkung. Am häufigsten werden Blätter und Blüten verwendet. Die beste Option ist ein Sud oder Aufguss. Es ist wirksam bei der Behandlung von Blutkrankheiten, beseitigt Entzündungen, Infektionen, Eiterungen und Risse und normalisiert die Körpertemperatur, auch lokal. Es lindert auch Schmerzen.

Wilder Rosmarin hat sich als fiebersenkendes und wundheilendes Mittel bewährt. Es wird empfohlen, den Sud auf den Riss aufzutragen und warme Socken anzuziehen. Zusätzlich wird empfohlen, den Sud mit Honig zu trinken, dann so schnell wie möglich ins Bett zu gehen und sich vollständig mit warmen Decken zuzudecken.

Blaue Kornblume normalisiert den Hautzustand, macht ihn weich, normalisiert die Mikroflora und beseitigt dementsprechend Infektionen und Entzündungen. Enthält viel Vitamin C, das das Immunsystem stimuliert, virale und bakterielle Infektionen bekämpft, Eiterung und Erysipelbildung vorbeugt. Bei oraler Einnahme normalisiert es den Hormonhaushalt und stimuliert die Endorphinproduktion.

Bergenia crassifolia lindert Entzündungen schnell. Dies wird durch den hohen Gehalt an Tanninen und Glykosiden erreicht. Die im Kraut enthaltenen Wirkstoffe wirken antiseptisch. Sie versorgen den Körper mit Vitaminen und Spurenelementen, was das Immunsystem stärkt und den Hormonspiegel normalisiert. Der Sud wird als Lotion unter einer Kompresse verwendet.

Bewährt hat sich auch Badan-Tee, der aus Blättern gebraut wird. Am wirksamsten sind in diesem Fall alte, geschwärzte Blätter, die den ganzen Winter unter dem Schnee gelegen haben. Bei Durst brauen und trinken Sie ihn wie Tee, ohne Einschränkungen und Kontraindikationen.

Sumpfschilf wird als antivirales und antiseptisches Mittel verwendet.

Regeneriert Haut und Schleimhäute und fördert die Heilung von Wunden und Verletzungen. Blüten, Stängel und Blätter werden in Form von Abkochungen und Aufgüssen verwendet. Kann äußerlich in Form von Kompressen und Lotionen angewendet werden.

Preiselbeeren werden als wirksames Wundheilmittel und fiebersenkendes Mittel eingesetzt. Sie töten Viren schnell ab und normalisieren die Mikroflora. Dadurch können Entzündungen leicht gelindert und eine schnelle Genesung erreicht werden. Sie werden in Form von Abkochungen oder Aufgüssen angewendet. Die Blätter und Früchte gelten als besonders wertvoll.

Spitzwegerich ist ein gutes Mittel zur Linderung von Entzündungen. Er ist eines der wichtigsten Mittel zur Behandlung von Wunden und Rissen. Er tötet Viren und Bakterien ab, stellt die normale Mikroflora wieder her und beschleunigt die Genesung von Entzündungsprozessen. Die Blätter werden frisch und als Abkochung verwendet.

Nelken werden in Form von Abkochungen verwendet. Verwendet werden die Kräuter, nämlich: Stängel, Blätter, Blüten. Beseitigt schnell Entzündungen und lindert Schmerzen. Ein gutes Antitoxikum, das Vergiftungssymptome beseitigt und Erysipel und Sepsis vorbeugt.

Nachdem Ihre Füße gedämpft wurden, müssen Sie sie trocken wischen. Reiben Sie die Haut nicht mechanisch, sondern tupfen Sie sie mit leichten Bewegungen ab.

Nachdem Sie Ihre Füße getrocknet haben, ziehen Sie warme Socken an und legen Sie sich mit den Füßen nach oben (an der Wand entlang). Halten Sie Ihre Füße mindestens 15 Minuten in dieser Position. Anschließend können Sie eine leichte Massage mit Einreiben von Medikamenten, Salben und Balsamen durchführen. Ziehen Sie dann wieder warme Socken an und gehen Sie zu Bett, bedeckt mit einer warmen Decke. Es ist besser, wenn die Socken aus Wolle sind, da Wolle eine zusätzliche Wirkung hat. Es wird auch empfohlen, vor dem Schlafengehen einen Kräutersud zu trinken, der entzündungshemmend und wundheilend wirkt. Geeignet ist beispielsweise ein Sud aus Salbei, Kamille, Ringelblume, Knöterich, Eichenrinde, Himbeerblättern und Sanddornfrüchten.

Bad für rissige Fersen

Risse können Sie durch Baden beseitigen. Das Hauptwirkungsprinzip ist die vollständige Entspannung. Der Körper entspannt sich, die Haut erhält mehr Sauerstoff, Nährstoffe und Giftstoffe werden schneller abtransportiert. All dies verbessert die Struktur und Funktion der Haut und fördert die regenerativen (wundheilenden) Eigenschaften. Dem Wasser werden spezielle Substanzen zugesetzt, insbesondere Balsame und Cremes, die die Stoffwechselprozesse der Haut verbessern. Salben, Kräutersud und Balsame können dem Wasser zugesetzt werden.

Balsam für rissige Fersen

Gegen Risse können verschiedene Balsame verwendet werden. Sie können fertig sein und in der Apotheke gekauft werden. Oder Sie können zu Hause selbst einen Balsam auf Basis von Wirkstoffen herstellen. Balsame auf Basis von Nadel- und Pflanzenextrakten sowie homöopathischen Mitteln haben sich bewährt.

Thailändische Balsame für rissige Fersen

Thailändische Balsame enthalten verschiedene thailändische Kräuter und Pflanzenextrakte, die Entzündungen schnell lindern, Stoffwechselprozesse normalisieren und eine schnelle Geweberegeneration bewirken.

Cremes und Salben für Füße von rissigen Fersen

Gegen Risse können verschiedene Cremes verwendet werden. Dies können Fertigcremes sein, die in der Apotheke erhältlich sind. Einige Cremes werden nach individuellem Rezept in der Apotheke mithilfe von Apothekentechnologie hergestellt. Es gibt aber auch einfache Rezepte, mit denen Sie selbst eine Creme zu Hause herstellen können. Sie können sie komplett selbst herstellen oder Fertigcremes durch die Zugabe von Wirkstoffen modernisieren.

Heilcreme

Bei Rissen ist die Anwendung einer Heilcreme erforderlich. Sie stimuliert die obere Hautschicht, fördert die Aktivierung von Stoffwechselprozessen und die Entwicklung regenerativer Prozesse. Die Heilung wird durch Substanzen gefördert, die regenerative Prozesse anregen, darunter Salbei, Hopfen, Beinwell, Mädesüß, Sanddorn, Kamille, Ringelblume, Zitrone und Mumijo.

Kieferncreme

In Apotheken können Sie Kieferncreme kaufen, die natürliche Kiefernextrakte (Kiefernextrakt) enthält. Sie können auch Ihre eigene Creme herstellen, die auf natürlichen Kiefernnadeln basiert.

Babycreme

Simply Babycreme ist ein ziemlich wirksames Produkt, das die Haut gut weich macht, Reizungen und Entzündungen lindert und Stoffwechselprozesse in der oberen Hautschicht normalisiert. Babycreme kann einige Bestandteile enthalten, insbesondere Kamille und Schnur, die die Haut weich machen und ihren Zustand normalisieren.

Sie können die Creme aber noch aktiver machen: indem Sie ihr Wirkstoffe wie zum Beispiel Kampfer, Ethylalkohol, natürliche Extrakte und Konzentrate hinzufügen.

Zinksalbe

Es hat eine trocknende Wirkung und ist bekannt für seine Fähigkeit, Giftstoffe zu absorbieren und aus dem Körper zu entfernen. Dadurch werden Entzündungen reduziert. Eine weitere wichtige Eigenschaft ist, dass die Salbe die Bildung von Exsudat verhindert. Sie kann direkt auf den Riss aufgetragen werden, ohne dass ein Eindringen in die tiefen Schichten befürchtet werden muss. Die Heilung erfolgt bei regelmäßiger Anwendung der Salbe nach 5-7 Tagen.

Levomekol

Dabei handelt es sich um eine Salbe auf Antibiotikabasis mit antimikrobiellen Eigenschaften, die als wirksames Antiseptikum wirkt und sowohl auf den Riss selbst als auch auf den gesamten Körper eine bakterizide Wirkung hat.

Ringelblumensalbe

Diese Salbe ist gebrauchsfertig in der Apotheke erhältlich. Sie enthält als Hauptwirkstoff Ringelblumenextrakt. Ringelblumen haben bekanntlich entzündungshemmende und antiseptische Eigenschaften.

Sie können die Salbe auch selbst herstellen. Sie können dafür jede beliebige Fettgrundlage verwenden. Dies können Butter, Glycerin, Vaseline, Babycreme und andere Kerma sein. Bereiten Sie separat einen Ringelblumensud zu. Pro Glas Wasser benötigen Sie etwa 1-2 Esslöffel getrocknetes oder frisches Ringelblumenkraut.

Der Sud wird eine Stunde lang unter geschlossenem Deckel ziehen gelassen, anschließend zu einer vorbereiteten Basis gegeben und gründlich verrührt, bis eine glatte Masse entsteht. Handelt es sich um Creme, Vaseline oder Glycerin, kann der Sud direkt zu dieser Basis gegeben und verrührt werden. Butter muss bei schwacher Hitze vorgeschmolzen werden. Dazu wird die Butter unter ständigem Rühren erhitzt. Sobald die Butter geschmolzen ist, kann der Ringelblumensud unter ständigem Rühren hinzugefügt werden. Alternativ kann die Butter auch im Wasserbad erhitzt werden.

Nachdem die Creme eine gleichmäßige Konsistenz erreicht hat, wird sie beiseite gestellt und eine Stunde lang unter geschlossenem Deckel ziehen gelassen. Tragen Sie eine dünne Schicht auf den Riss auf. 3-5 mal täglich.

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Salicylsalbe

Salicylsalbe spielt eine wichtige Rolle bei der Verhinderung der Ausbreitung von Infektionen und beugt eitrig-entzündlichen Prozessen vor. Sie beugt Sepsis vor. Es handelt sich um eine nicht-hormonelle Salbe, die jedoch keine Nebenwirkungen verursachen kann. Sie sollte bis zu dreimal täglich in einer dünnen Schicht direkt auf die betroffene Stelle aufgetragen werden. Die Behandlungsdauer sollte 7 Tage nicht überschreiten.

Erste-Hilfe-Creme

Die Creme macht die Hornhaut an den Fersen weich, heilt bereits entstandene Risse und beugt deren Infektion und dem Fortschreiten der Krankheit vor. Der Vorteil dieser Creme ist, dass sie neben der lokalen Wirkung direkt auf den Riss auch eine systemische Wirkung auf den gesamten Körper haben kann.

Die systemische Wirkung der Creme beruht auf der Fähigkeit der Wirkstoffe, die dermatologische Barriere zu durchdringen. Dadurch können die Wirkstoffe in die Gewebeflüssigkeit eindringen. Dies trägt zur Normalisierung des Immunsystems bei. Es wirkt sich positiv auf die Beseitigung trockener Haut aus und beugt der Bildung von Rissen vor. Die Creme trägt außerdem zur Schmerzlinderung bei.

Daher kann die Behandlung rissiger Fersen zu Hause sehr effektiv sein und verursacht keine erheblichen Kosten.

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