Wirbelsäulenschmerzen

Nervenenden führen vom Rückenmark zu allen Systemen des menschlichen Körpers. Schmerzen in den Wirbeln, die auf Probleme mit der Wirbelsäule hinweisen, können daher eine Reihe von Krankheiten verursachen.

Die Wirbelsäule gilt als Kern und wichtigstes System des Körpers und erfüllt eine Stützfunktion. Dank der einzigartigen Struktur der Wirbelsäule erlangt der menschliche Körper Beweglichkeit. Die Anzahl der Wirbel beträgt 32–34. Benachbarte Wirbel sind durch Gelenke, Muskeln und Bänder verbunden und interagieren mit Hilfe von Bandscheiben. In der Wirbelsäule befindet sich das Rückenmark, das für die Funktion der Organe im Körper verantwortlich ist.

Viele Menschen kennen die Verkrümmung der Wirbelsäule, Wirbelverschiebungen, Osteochondrose und andere Krankheiten, die Kopfschmerzen, Herz- oder Magenbeschwerden verursachen. Nicht ohne Grund glaubten Ärzte im alten Indien und China, dass die Ursache aller körperlichen Beschwerden in Problemen mit der Wirbelsäule liegt.

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Ursachen von Schmerzen in den Wirbeln

Das Schmerzsyndrom der Wirbelsäule kann durch eine Reihe von Faktoren verursacht werden. Die häufigsten Ursachen für Schmerzen in den Wirbeln sind degenerative Veränderungen:

1. Osteochondrose – betrifft die Bandscheiben, angrenzenden Gelenkflächen und Wirbelkörper;
2. Spondylose – degenerative Prozesse mit der Bildung eines Knochenwachstums entlang der Kante des Wirbelkörpers;
3. Spondylitis („Steifheit“) – Entzündung der Wirbelgelenke.

Osteochondrose ist eine degenerative Veränderung des Gelenkknorpels und des darunterliegenden Knochengewebes. Die Erkrankung kann in allen Bereichen der Wirbelsäule auftreten, wobei die unteren Halswirbel, die oberen Brustwirbel und die unteren Lendenwirbel besonders gefährdet sind. Die Erkrankung tritt meist bei Patienten über 40 Jahren auf.

Im Anfangsstadium äußert sich Osteochondrose durch lokale Schmerzen im betroffenen Wirbel. Die Schmerzen in den Wirbeln sind konstant oder stechend (Lumbago). Der Schmerz breitet sich auf den entsprechenden Wirbelabschnitt aus und verstärkt sich durch anhaltende Belastung, eine unbequeme Körperhaltung und Bewegungsmangel. Die weitere Entwicklung der Krankheit führt zu Haltungsdeformationen – Kyphose, Lordose, Skoliose.

Stechende Schmerzen in der Wirbelsäule aufgrund plötzlicher Bewegungen oder beim Heben schwerer Gegenstände stehen im Zusammenhang mit der Krankheit Hexenschuss – eingeschränkte Beweglichkeit von einigen Stunden bis zu mehreren Tagen.

Hexenschuss wird durch Erschütterungen beim Autofahren, Unterkühlung, längeres Verweilen in einer unbequemen Position und körperliche Anstrengung verursacht. Die Beweglichkeitsänderungen sind unbedeutend. Vorwärtsbeugen führt zu erheblicher Muskelspannung, während Rückwärtsbeugen den Schmerz vollständig lindert.

Ein Bandscheibenvorfall kann Nervenfasern und Rückenmarksgefäße einklemmen und starke Schmerzen in den Wirbeln verursachen. Störungen entstehen durch Verletzungen, Überlastungen und Unterernährung und führen zu einem Riss des oberen Faserrings der Bandscheibe mit gleichzeitigem Vortreten ihres inneren Inhalts in den Wirbelkanal.

Der Prozess der zunehmenden Bewegungsfreiheit, die sogenannte pathologische Beweglichkeit der Wirbelsegmente, geht auch mit Schmerzen in den Wirbeln oder Beschwerden im Nacken einher. Gleichzeitig treten Probleme mit der Mikrozirkulation, Hypotrophie und vermindertem Tonus der Muskelstrukturen auf, begleitet von unsicheren Bewegungen der Halswirbelsäule. Oft ist es notwendig, den Nacken mit den Händen zu stützen, da er der üblichen Belastung nicht standhalten kann.

Seltene Ursachen für Schmerzen in der Wirbelsäule:

• angeborene Wirbeldefekte – das Vorhandensein zusätzlicher Wirbel oder deren Mangel;
• Spondylolyse/Spondylolisthesis – ein interartikulärer Defekt des Wirbelbogens mit vollständiger Trennung/Vorwärtsvorwölbung des Körpers des deformierten Wirbels;
• Morbus Bechterew – die Läsion beginnt mit den lumbosakralen Gelenken;
• Osteoporose ist eine häufige Ursache für Schmerzen in den Lendenwirbeln während der Menstruation bei Frauen und im Alter. Die Krankheit ist durch eine geringe Knochendichte gekennzeichnet; bei Überdruck nehmen die Wirbel eine keilförmige Form an;
• Tumorprozesse der Brustorgane, der Lunge sowie der Schilddrüse, der Prostata und der Nieren;
• Staphylokokkeninfektion über den Blutkreislauf mit Lungenbefall, Erkrankungen des Urogenitalsystems;
• Entwicklung von Erkrankungen der inneren Organe.

Ärzte schenken psychosomatischen Reaktionen auf aktuelle Ereignisse und Stresssituationen immer mehr Aufmerksamkeit. Psychische Instabilität, eine Neigung zu Depressionen vor dem Hintergrund erhöhter körperlicher Aktivität können unerträgliche Schmerzen in den Wirbeln verursachen, die den Menschen zusätzlich aus dem Gleichgewicht bringen. Ein solcher Teufelskreis ohne rechtzeitige Einschaltung eines Spezialisten kann zu chronischen Erkrankungen der Wirbelsäule führen.

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Symptome von Schmerzen in den Wirbeln

Jedes Problem der Wirbelsäule hat seine eigenen Symptome. Ein stechender Schmerz, der mehrere Sekunden/Minuten anhält, ist typisch für einen Hexenschuss. Pulsierende, reißende, stromschlagartige Schmerzen verstärken sich beim Husten und Niesen. Die betroffene Person ist gezwungen, in einem schmerzlosen Zustand zu erstarren und hat Angst, sich zu bewegen.

Symptome von Wirbelschmerzen bei Hexenschuss sind ein dumpfer, stechender Schmerz, der beim Gehen, in statischer Körperhaltung und beim Beugen des Körpers stärker wird. Manchmal betrifft der Schmerz den Gesäßbereich und das Bein. Die Beweglichkeit ist nicht wesentlich beeinträchtigt. Die Diagnostik zeigt Schmerzen der Dornfortsätze im betroffenen Bereich.

Die Beschwerden bei Osteochondrose nehmen bei bewegungsloser oder sitzender Haltung zu, und das Schmerzsyndrom nimmt bei Belastung zu. Akute Schmerzmanifestationen können sich auf Arm, Lendenwirbelsäule und Bein ausbreiten.

Das Hauptsymptom einer Wirbelsäuleninstabilität sind Schmerzen in den Wirbeln oder Beschwerden im Halsbereich. Dieser Zustand ist eine häufige Ursache für einen akuten Schiefhals bei Kindern.

Gründe für einen Arztbesuch sind:

• Schmerzen durch Verspannungen, körperliche Anstrengung;
• episodisches Schmerzempfinden im Nacken und Rücken;
• die Schmerzen verschwinden nicht (verstärken sich) nach einer Woche;
• die Schmerzen werden von Fieber und Übelkeit begleitet;
• die Schmerzen werden von Durchfall, Erbrechen und häufigem Wasserlassen begleitet;
• Taubheitsgefühl in den Gliedmaßen.

Eine notfallmäßige Einweisung ins Krankenhaus bei akuten Schmerzen im Bereich der Wirbelsäule ist notwendig, wenn Bewegungssteifigkeit, Schock oder Delir vorliegen.

Schmerzen in der Halswirbelsäule

Die Beweglichkeit der Halswirbelsäule ermöglicht es dem Menschen, den Kopf zu beugen und zu drehen. Dies wiederum machte den obersten Abschnitt der Wirbelsäule am anfälligsten für Verletzungen und verschiedene Krankheiten. Tagsüber führt der Nacken etwa 500 mögliche Bewegungen aus. Interessanterweise sind die Nackenmuskeln direkt an der motorischen Aktivität des Arms beteiligt und heben das Schulterblatt an. Der Nacken ist mit Nerven versorgt, die Impulse vom Gehirn an alle Körperteile weiterleiten. Die häufigste Ursache für Nackenschmerzen sind Muskelprobleme.

Schmerzen in der Halswirbelsäule treten auf, wenn:

• eingeklemmte Nervenenden;
• Muskelkrämpfe;
• Myositis;
• zervikale Osteochondrose;
• Bandscheibenvorfälle;
• Hernie;
• Wirbelsäulenverschiebung, Muskelzerrung;
• ischämische Herzkrankheit (der Schmerz ist auf der Vorderseite des Halses lokalisiert);
• schwere Erkrankungen - rheumatoide Arthritis, Morbus Bechterew.

Schmerzen in den Wirbeln beim Drehen können mit einer Entzündung der Lymphknoten, Halserkrankungen, dem Vorhandensein von Pilzmikroflora oder Parasiten im Körper, Schilddrüsenproblemen usw. verbunden sein. Ein HNO-Arzt oder Therapeut hilft bei der Diagnose der Krankheit und verschreibt eine Behandlung.

Schmerzen im Nacken-, Arm- und Hinterkopfbereich – die Ursache liegt in der Osteochondrose, die die Blutversorgung stört. Ein Spezialist kann die Krankheit während einer Untersuchung leicht feststellen, manchmal wird eine Röntgendiagnose durchgeführt.

Muskelschmerzen treten auf, wenn einem durch Zugluft kalt wird. Die Symptome können so stark sein, dass man die Halsposition nicht mehr verändern kann. Die Einnahme eines nichtsteroidalen Antirheumatikums wie Ibuprofen kann Linderung verschaffen. Tragen Sie eine Kompresse aus Wodka oder Ringelblumentinktur (1:3 mit Wasser verdünnen) auf den Hals auf, decken Sie ihn mit Zellophan ab und wickeln Sie ihn in einen warmen Schal. Reiben Sie die schmerzende Stelle abends gut mit einer wärmenden und schmerzlindernden Salbe ein. Die Schmerzen klingen in der Regel nach wenigen Tagen ab.

Schmerzen in der Halswirbelsäule und im Hinterkopf können durch eine einfache Verstauchung oder schwerwiegendere Funktionsstörungen verursacht werden – Spondylitis, Subluxation usw.

Starke Schmerzen im Nacken- und Hinterkopfbereich werden durch Spondylose verursacht, eine Erkrankung, bei der sich ein Knochenwachstum an den Wirbelkörpern bildet. Sie tritt häufiger im Alter auf, kann aber auch bei jüngeren Menschen mit geringer körperlicher Aktivität auftreten.

Bei Myogelose kommt es zu Muskelverdichtungen infolge von Fehlhaltungen, Zugluft, nach dem Aufwachen oder durch Stress. Die Schmerzen breiten sich in Nacken und Schultern aus und werden von häufigem Schwindel und Beschwerden im Hinterkopfbereich begleitet.

Schmerzen im Nacken, Hinterkopf, Ohrenbereich, Rücken und Unterkiefer kennzeichnen die Okzipitalneuralgie. Die Schmerzen verstärken sich beim Niesen, Husten und Drehen des Kopfes.

Schmerzen im Bereich der Halswirbelsäule treten aufgrund schwerwiegender Erkrankungen (Bandscheibenvorfälle, Tumorprozesse etc.) sowie aufgrund einer unbequemen Schlafposition, beim Tragen einer schweren Tasche auf einer Schulter oder körperlicher Überlastung auf.

Schmerzen zwischen den Wirbeln

Die Schmerzlokalisation zwischen den Wirbeln erfolgt bei Bandscheibenvorwölbung. Die Erkrankung ist durch das Vortreten der Bandscheibe aus der Wirbelsäule gekennzeichnet und gilt als erstes Stadium der Entwicklung eines Bandscheibenvorfalls. Im Gegensatz zu einem Bandscheibenvorfall tritt eine Bandscheibenvorwölbung ohne Ruptur des Faserrings auf.

Der Krankheitsverlauf erfolgt stufenweise:

• das erste Stadium wird von akuten, lokalen Schmerzen begleitet. Es treten faserige Ringrisse auf, es kommt zu Veränderungen in der Bandscheibenstruktur;
• im zweiten Stadium strahlen die Schmerzen zwischen den Wirbeln aus und die Bandscheibe selbst ragt zwei bis drei Millimeter hervor.
• der Vorsprung im dritten Stadium nimmt zu, akute Schmerzen können in das Bein und das Gesäß ausstrahlen. Taubheitsgefühle der Gliedmaßen und statisch-dynamische Störungen werden häufig beobachtet.

Im dritten Stadium der Protrusionsentwicklung entsteht ein Zwischenwirbelbruch. Die Risikobereiche sind die Hals- und Lendenwirbelsäule. Eingeklemmte Nervenwurzeln verursachen Schmerzen, die in benachbarte Organe ausstrahlen. Bei einem Leistenbruch treten folgende Beschwerden auf:

• Schwindel;
• Muskelschwäche;
• Taubheitsgefühl in Fingern/Zehen;
• Druckabfälle;
• Hör- oder Sehbehinderung;
• Koordinationsprobleme;
• Funktionsstörungen des Urogenitalsystems.

Wirbelschmerzen, die mit Erkrankungen der Wirbelsäule einhergehen, werden allgemein als vertebrogene Dorsalgie bezeichnet. Die meisten akuten oder chronischen Schmerzen können durch folgende Erkrankungen verursacht werden: Osteochondrose und ihre Komplikationen, Morbus Bechterew, Spondylose, Skoliose, Subluxation und Verschiebung der Wirbel.

Schmerzen im Wirbel beim Drücken

Schmerzhafte Manifestationen im Zusammenhang mit Muskelkrämpfen werden als Myalgie bezeichnet. Die Besonderheit der Erkrankung ist das Vorhandensein dichter Muskelstrukturen (Knoten) oder Triggerzonen. Die Erkrankung wird als myofasziales Syndrom interpretiert und durch Schmerzen beim Abtasten erkannt.

Das gesamte Spektrum unangenehmer Empfindungen wird in plötzliche, akute und chronische Schmerzen in den Wirbeln unterteilt. Der Begriff dorsago wird für stechende Schmerzen verwendet. Die Hauptursache für stechende Manifestationen der Interskapularzone ist Osteochondrose. Die Krankheit wird durch Schmerzen im Wirbel beim Drücken bestimmt. Es gibt Fälle, in denen der Patient aufgrund der Intensität des Schmerzsyndroms Atembeschwerden hat.

Die charakteristischen Schmerzen im Lendenbereich bei einer Radikulitis äußern sich durch akute Palpationsschmerzen. Auch eingeklemmte Nerven, eine Verschiebung oder Subluxation der Bandscheiben können Druckschmerzen verursachen.

Schmerzen in den Wirbeln unterliegen einem Remissionsprozess, einer Abschwächung. Beispielsweise kann das letzte Stadium einer Zwischenwirbelhernie aufgrund einer vollständigen Atrophie des eingeklemmten Nervs praktisch nicht wahrnehmbar sein.

Für die Feststellung der Krankheitsursache sind die Schmerzen, ihre Intensität, Art und Erscheinungsweise von großer Bedeutung. Daher ist es notwendig, dem Arzt alle Symptome und Veränderungen der Schmerzen genau mitzuteilen.

Diagnose von Schmerzen in den Wirbeln

Die Diagnostik von Wirbelschmerzen umfasst eine umfassende Untersuchung, einschließlich einer Beschreibung des Problems aus den Worten des Patienten. Der Arzt muss die Anamnese des Krankheitsverlaufs (wann die ersten Symptome auftraten, wie sich das Krankheitsbild veränderte usw.) und den Lebensstil des Patienten erfassen. Informationen über Eltern, nahe Verwandte, erbliche Veranlagungen, Berufsfeld und das Vorhandensein allergischer Manifestationen sind wichtig.

In einer objektiven Studie werden folgende Methoden verwendet:

1. Inspektion;
2. Abtasten;
3. Perkussion (Klopfen).

Diese Manipulationen ermöglichen Rückschlüsse auf den Allgemeinzustand und den Muskeltonus, die Symmetrie von Hautfalten und Muskelfasern sowie Reflexe. Der Spezialist identifiziert visuell Deformationen der Wirbelsäule. Das Vorhandensein von Rötungen (Hyperämiebereiche) weist auf entzündliche Prozesse hin. Die Palpationsmethode zeigt Zonen mit maximalem Schmerz, pathologischer Beweglichkeit der Wirbel usw. an.

Zur instrumentellen Diagnostik von Schmerzen im Wirbelbereich gehören:

1. Röntgenuntersuchung zum Ausschluss von Deformitäten, Frakturen, Tumoren;
2. Magnetresonanztomographie (MRT) – ermöglicht es Ihnen, ein klares Bild von Bandscheiben- und Rückenmarkserkrankungen sowie dem Vorhandensein von Tumorprozessen zu erhalten und Rückschlüsse auf den Zustand der Arterien und Venen zu ziehen;
3. Computertomographie – zur Erkennung von Erkrankungen der Weichteile und Knochenstrukturen. Die Methode basiert auf der Verwendung von Röntgenstrahlen und der Einführung eines Farbstoffs in Kombination mit den Errungenschaften des Computerfortschritts;
4. Myelographie – eine Röntgenuntersuchung des Rückenmarks zum Erkennen von Tumoren, Infektionen, Zwischenwirbelhernien, Gefäßproblemen und einer Vorwölbung der Hirnhäute (Meningozele);
5. Elektromyographie – um Informationen über Funktionsstörungen neuromuskulärer Strukturen zu erhalten. Ein spezielles Gerät zeichnet das Ausmaß der elektrischen Aktivität (Biopotential) der Skelettmuskulatur auf;
6. Eine Spinalpunktion dient der Entnahme von Gehirn-Rückenmarks-Flüssigkeit. Diese Methode ist bei Blutungen im Wirbelkanal, Infektionskrankheiten (Meningitis), Tumorprozessen und der Messung des Hirndrucks erforderlich.

Instrumentelle Diagnosemethoden für Schmerzen in den Wirbeln werden vom behandelnden Arzt verordnet.

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Behandlung von Schmerzen in der Wirbelsäule

Man unterscheidet zwischen konservativer und operativer Behandlung von Wirbelschmerzen. Konservative Behandlung bedeutet den Einsatz von Medikamenten, Physiotherapie und therapeutischen Übungskomplexen.

Die medikamentöse Behandlung von Schmerzen umfasst:

• nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (Ibuprofen, Indomethacin usw.);
• Betäubungsmittel (Promedol, Tramadol) werden in Fällen eingesetzt, in denen andere Medikamente keine schmerzstillende Wirkung haben;
• entzündungshemmende Steroide – für lokale Injektionen;
• Muskelrelaxantien zur Linderung von Krämpfen.

Die Pharmakologie kann in ihrer rasanten Blütezeit Leiden nur vorübergehend lindern und die Schmerzen in den Wirbeln maskieren. Medikamente, Nahrungsergänzungsmittel und Stimulanzien aller Art bekämpfen die Schmerzursache nicht, verursachen viele Nebenwirkungen und führen zudem zur Entstehung neuer Krankheiten und Komplikationen.

Ich möchte die homöopathischen Präparate der deutschen Firma „Heel“ erwähnen, die ausschließlich aus natürlichen Inhaltsstoffen bestehen und eine therapeutische Wirkung haben. Die Injektionslösung „Discus compositum“ wird zur Behandlung von Osteochondrose, Erkrankungen des Bandapparates der Wirbelsäule, Neuralgien und Rheuma eingesetzt. Die Substanz wird verwendet, um Blockaden entlang der Wirbelsäule oder direkt in den betroffenen Wirbel einzuführen. Die Mittel „Tsel-T“ und „Traumeel-S“ werden in Form von Lösungen, Tabletten und Salben hergestellt und helfen, das Problem umfassend zu lösen. Das erste Medikament ist wirksam bei Arthrose, das zweite ist unverzichtbar bei der Behandlung akuter und chronischer Prozesse (Bursitis, Osteochondrose usw.). Wenden Sie sich bezüglich der Anwendungsmethoden und Dosierung an einen Spezialisten.

Das Medikament "Dona" mit einem Wirkstoff auf Gelenkknorpelbasis hat eine ausgeprägte regenerative, chondroprotektive, entzündungshemmende und anabole Wirkung. Das Mittel zur Wiederherstellung des Knorpelgewebes wird bei Osteoarthrose, einschließlich intervertebraler Osteochondrose, in der postoperativen Phase (Entfernung eines Zwischenwirbelbruchs) verschrieben. Das Medikament ist als Pulver (Tagesdosis: ein Beutel pro Glas Wasser, 20 Minuten vor den Mahlzeiten) und in Ampullen (eine Injektion zwei Tage oder zweimal wöchentlich) erhältlich. Die Kur dauert bis zu 12 Wochen und wird 2-3 Mal pro Jahr wiederholt.

Die physiotherapeutische Behandlung basiert auf der Anwendung von Wärme, Kälte, UHF, Ultraschall oder Massagetechniken im schmerzenden Bereich. Therapeutische Gymnastik stärkt die Muskulatur, und ein spezielles Korsett gibt Wirbelsäule und Muskulatur eine stabile, fixierte Position. Um Schmerzen in den Wirbeln infolge einer Nervenkompression zu beseitigen, wird eine Traktionsmethode angewendet.

Ein chirurgischer Eingriff ist sinnvoll, wenn nach sechs Monaten keine Besserung des Zustands des Patienten eintritt oder konservative Methoden keine Ergebnisse gebracht haben.

Bei der Spondylodese handelt es sich um die Versteifung benachbarter Wirbel, um die Beweglichkeit zu eliminieren. Sie wird bei übermäßiger motorischer Aktivität aufgrund von Skoliose und degenerativen Prozessen angewendet. Die Genesungszeit beträgt bis zu einem Jahr.

Bei einer Laminektomie wird ein Wirbelabschnitt entfernt, der die Nervenwurzel komprimiert. Dadurch wird die normale Funktion wiederhergestellt und die lang ersehnte Schmerzlinderung tritt ein.

Zu den neuesten Methoden zur Behandlung von Schmerzen in der Wirbelsäule zählen die Implantation einer künstlichen Bandscheibe und die Einführung von Interspinalspacern, die den Raum um die Nervenwurzel erweitern.

Vorbeugung von Schmerzen in der Wirbelsäule

Vorbeugende Maßnahmen für eine gesunde Wirbelsäulenentwicklung sollten bereits im Säuglingsalter beginnen, wenn sich die natürlichen Rundungen im Skelett bilden. Babys müssen abgehärtet werden, Schwimmen, Sonnenbaden und altersgerechte körperliche Aktivität sind unerlässlich. Wichtig ist auch eine gesunde Ernährung.

Infektionskrankheiten können die Wirbelsäule irreparabel schädigen. Beispielsweise führt Tuberkulose zu einer Deformation der Wirbelsäule, und Osteomyelitis zerstört die Knochenbasis und das Rückenmark. Impfungen sind nicht nur eine vorbeugende Maßnahme gegen Wirbelschmerzen, sondern auch gegen schwere Erkrankungen.

Die Ablagerung von Kalzium und Phosphor in den Knochenstrukturen kann Rachitis verursachen und zu Skelettdeformationen und damit verbundenen Komplikationen führen. Ausreichend Vitamin D, eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Gymnastik können Ihr Kind vor den schlimmen Folgen schützen.

Ein inaktiver Lebensstil ist eine echte Plage der modernen Gesellschaft. Wir sitzen bei der Arbeit, zu Hause, im Auto, im Café, und das Ergebnis ist dasselbe: starke Schmerzen, Bewegungseinschränkungen, Behinderung des Stehens usw. Die richtige Organisation des Arbeitsplatzes hilft, Schmerzen in den Wirbeln vorzubeugen:

1. der Stuhl sollte verstellbar sein;
2. Achten Sie auf Ihre Haltung und die Position Ihrer Beine (überkreuzen Sie sie nicht, sondern stellen Sie den gesamten Fuß auf den Boden).
3. der Tisch sollte bequem sein, damit Sie nicht lümmeln müssen;
4. Platzieren Sie den Computermonitor auf Augenhöhe, sodass Ihr Nacken beim Arbeiten leicht gebeugt ist;
5. Machen Sie Pausen, stehen Sie auf, strecken Sie sich;
6. Betriebsgymnastik einführen.

Funktionsstörungen der inneren Körpersysteme führen zu Erkrankungen der Wirbelsäule. Die Vorbeugung von Wirbelschmerzen besteht darin, die inneren Organe gesund zu halten, rechtzeitig im Krankenhaus behandelt zu werden und die Entwicklung chronischer Prozesse zu verhindern.

Schmerzen in der Wirbelsäule sind leider den meisten jungen Menschen in ihren Zwanzigern bekannt. Die Statistiken sind enttäuschend, und der Lebensstil junger Menschen beschränkt sich auf das Entspannen am Computer. Laut Experten führt mangelnde körperliche Aktivität zu Skeletterkrankungen, verursacht Muskelschwund und droht mit chronischen Erkrankungen der inneren Körpersysteme.