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Dehnungsstreifen: Was verursacht sie und wie wird man sie los?

Facharzt des Artikels

, Medizinischer Redakteur
Zuletzt überprüft: 05.07.2025

Es ist korrekter, Dehnungsstreifen als Striae zu bezeichnen. Um zu verstehen, was Dehnungsstreifen sind, ist es notwendig, etwas tiefer in das Thema Hautstruktur einzutauchen.

Idealerweise sollte die Haut ihren Turgor behalten und elastisch sein, ohne Veränderungen in den tieferen Schichten zu erliegen. Unter dem Einfluss bestimmter Faktoren nimmt jedoch die Synthese von Kollagen und seinem Verbündeten Elastin in den oberflächlichen Hautschichten ab, und spezielle Substanzen, Fibroblasten, beginnen aktiv zu wirken, was die Haut daran hindert, ihre Elastizität zu erhalten. Dadurch vergrößert sich das intradermale Gewebe, und die äußere Hautschicht hat keine Zeit, sich mit der gleichen Geschwindigkeit zu dehnen. Infolgedessen reißt die retikuläre Schicht der Dermis. Auch in den unter der Haut liegenden Gefäßen reißen Kollagen- und Elastinfasern. Das Ergebnis ist ein spezifischer „Fehler“, eine Delle, die dem allgemeinen Gesundheitszustand natürlich in keiner Weise schadet, aber aufgrund ihres unästhetischen Aussehens viel Angst und Sorge verursacht. Der Körper duldet keine Hohlräume, auch nicht in den Hautschichten, und versucht, Mikrorisse durch Bindegewebe auszugleichen. Diese intradermalen „Dellen“ und Risse werden Dehnungsstreifen genannt und die Bereiche, in denen sich Bindegewebezellen gebildet haben, erscheinen als weiße Narben.

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Was verursacht Dehnungsstreifen auf der Haut?

Die Gründe für Dehnungsstreifen auf der Haut können ganz unterschiedlich sein. Darüber hinaus können Dehnungsstreifen nicht als rein weibliches Problem angesehen werden. Bei einigen Krankheiten können auch Vertreter der stärkeren Hälfte der Menschheit Dehnungsstreifen am Körper haben.

Die Hauptursache für Dehnungsstreifen sind hormonelle Störungen, Veränderungen jeglicher Ätiologie, sowohl natürliche als auch pathologische. Dehnungsstreifen können den Körper während der Phase der schnellen sexuellen Entwicklung „verzieren“, endokrine Erkrankungen können aufgrund ihrer Hormonabhängigkeit ebenfalls Dehnungsstreifen hervorrufen. Was die hormonelle Ursache betrifft, kann selbst die langfristige Einnahme von Hormonpräparaten Dehnungsstreifen hervorrufen.

Der zweitwichtigste Grund ist eine starke Veränderung des Körpergewichts. Sowohl ein starker Gewichtsverlust als auch eine Gewichtszunahme belasten die äußere Schicht der Epidermis. Dehnungsstreifen begleiten meist die schöne Zeit der Schwangerschaft und trüben das Leben der werdenden Mutter mit ihren optisch unästhetischen Erscheinungen ein wenig. Je mehr eine Frau zunimmt (sowohl Gewicht als auch Zunahmerate beeinflussen die Elastizität), desto mehr Narben entstehen an ihrem Körper. Oberschenkel und Bauch sind am anfälligsten für Dehnungsstreifen, da sich hier die Unterhautfettschicht ansammelt. Die Brüste sind in diesem Sinne seltener betroffen, da die Haut dort elastischer und anpassungsfähiger ist.

Dehnungsstreifen gelten traditionell als Angstthema bei Frauen. Allerdings können sie auch bei Männern mit Übergewicht oder hormonellen Erkrankungen auftreten. Dehnungsstreifen treten bei Männern häufig im Alter auf, was ebenfalls mit hormonellen Veränderungen im Körper einhergeht. Auch bei Kindern sind Dehnungsstreifen recht häufig. Sie treten hauptsächlich bei Jugendlichen während der Pubertät auf, Jungen seltener, Mädchen deutlich häufiger. Auch bei Kindern mit schwerwiegenderen Gesundheitsproblemen wie Sklerodermie können Dehnungsstreifen auftreten. Dann treten Dehnungsstreifen an ungewöhnlichen Stellen auf – am Rücken, an den Beinen und sogar im Gesicht.

Wie entstehen Dehnungsstreifen?

Dehnungsstreifen auf der Haut sind recht versteckt. Zuerst bildet sich ein fast unsichtbarer Streifen, dann schließt sich der nächste an. Normalerweise sind solche frühen Streifen symmetrisch, nicht hell gefärbt und fast unsichtbar. Es kommt vor, dass frühe Manifestationen von Dehnungsstreifen wie ungewöhnliche, längliche, blasse Blutergüsse aussehen. Dies deutet auf Risse von Blutgefäßen und Kapillaren in den tiefen Schichten der Epidermis hin. Allmählich werden die Ausfälle durch das gebildete Bindegewebe ausgeglichen, das die Dehnungsstreifen weiß „anmalt“. Dehnungsstreifen auf der Haut beginnen, wie blasse Narben auszusehen.

Ist es möglich, Dehnungsstreifen zu behandeln und zu entfernen?

Als wirksamste Behandlungsmethode gelten professionelle Salonbehandlungen in spezialisierten Zentren.

Wie Sie Dehnungsstreifen entfernen, bleibt Ihnen überlassen. Die effektivsten und beliebtesten Methoden der Dehnungsstreifentherapie:

  • Lasermethode. Wirksam im Anfangsstadium, wenn Dehnungsstreifen eine rosa Farbe aufweisen und noch nicht vernarbt sind. Die Methode gilt als schonend und wird seit langem angewendet. Bei Bedarf kann der geplante Verlauf (3-5 Behandlungen) nach einigen Monaten wiederholt werden.
  • Wickel sind bei Dehnungsstreifen geringer Länge, vor allem bei jungen Frauen, die noch nicht entbunden haben, angezeigt. Wickel sind eher eine vorbeugende als eine therapeutisch wirksame Maßnahme.
  • Die Mesotherapie erzielt nicht nur hervorragende Ergebnisse im Kampf gegen Dehnungsstreifen, sondern auch gegen ein weiteres Problem vieler Frauen – Cellulite. In der Regel sind 10-15 Sitzungen erforderlich. Das Verfahren zielt nicht nur darauf ab, Dellen zu glätten, sondern auch die Hautelastizität wiederherzustellen.
  • Mikrodermabrasion. Dieses Verfahren ist im Grunde ein abrasives Peeling. Die Haut wird mit einem Strahl winziger Schleifpartikel behandelt, wodurch die obere Schicht der Epidermis gründlich gereinigt wird. Dadurch wird nicht nur die Elastizität wiederhergestellt, sondern auch Stoffwechselprozesse in den tieferen Hautschichten aktiviert. Dieses Polieren scheint die Synthese von Kollagenfasern mit Elastin zu „erwecken“. Das Verfahren kann je nach Anzahl der Dehnungsstreifen in mehreren Behandlungszyklen durchgeführt werden.
  • Mikroströme fördern die Bildung von neuem, lebendigem Gewebe unter Narben. Durch pulsierende Effekte wird die Synthese von Elastin und Kollagen wieder aufgenommen und das Narbengewebe nach und nach ersetzt.

Wenn Dehnungsstreifen am Körper stark ausgeprägt sind oder schon vor langer Zeit aufgetreten sind und sich zu auffälligen Narben entwickelt haben, ist manchmal eine Operation ratsam. Natürlich erfolgt die Operation auf Wunsch der Person, die Dehnungsstreifen loswerden möchte, da Dehnungsstreifen selbst keine gesundheitliche Gefahr darstellen. Eine Operation ist immer ein Risiko, daher sollten Sie ihr nur in extremen Fällen zustimmen.

Wie kann man Dehnungsstreifen zu Hause loswerden?

Die Liste der wirksamen Methoden umfasst Folgendes:

  • Heimpeeling mit speziellen Peelingprodukten. Dieses Verfahren sollte regelmäßig durchgeführt werden. Es ist nur bei frühen Dehnungsstreifen wirksam, wenn diese nicht mit Bindegewebe gefüllt sind. Das Peeling weißer Narben ist nicht nur nutzlos, sondern auch gefährlich (es kann das Wachstum von Bindegewebe fördern).
  • Packungen zu Hause. Als therapeutisches Mittel werden ätherische Öle (Orange, Zitrone, Bergamotte) und Salze verwendet.
  • Massage mit speziellen Kosmetikgeräten für den Heimgebrauch. Auch eine Massage mit einem harten Waschlappen oder einer speziellen Rolle ist geeignet. Vor der Massage eine Creme gegen Dehnungsstreifen oder Olivenöl auftragen.

Es ist einfacher, Dehnungsstreifen vorzubeugen, als sie zu bekämpfen

Daher sollten vorbeugende Maßnahmen nicht nur bekannt sein, sondern auch so oft wie möglich angewendet werden. Die Vorbeugung von Dehnungsstreifen betrifft buchstäblich alle Frauen, unabhängig davon, ob sie zunehmen oder nicht, da der weibliche Körper extrem anfällig für hormonelle Veränderungen ist und daher immer die Gefahr von Dehnungsstreifen besteht.

Vorbeugende Maßnahmen:

  • Vitamintherapie – Gruppe B, PP, Ascorbinsäure, Vitamin A und E.
  • Verzehr von Lebensmitteln, die mehrfach ungesättigte Omega-Fettsäuren enthalten (Seefisch, Samen, Olivenöl).
  • Ständige Überwachung der Hautelastizität. Es ist notwendig, nicht nur die Gesichtshaut, sondern auch die Haut des gesamten Körpers zu pflegen.
  • Äußerliche Anwendung von Ölpräparaten durch Auftragen auf Risikobereiche.
  • Verwendung bewährter Cosmeceuticals.
  • Halten Sie einen Wasser- und Trinkplan ein, um die Elastizität der Haut zu erhalten.
  • Schlechte Gewohnheiten (Rauchen) aufgeben.
  • Achten Sie auf eine gesunde Ernährung.
  • Kontrolle des Körpergewichts.

Dehnungsstreifen sind für Menschen, die sich um ihre Gesundheit kümmern, eher ungewöhnlich. Es gibt jedoch erbliche Faktoren, die das Auftreten von Dehnungsstreifen begünstigen können (Struktur, Hautstruktur, Hormonhaushalt). In solchen Fällen bietet die Kosmetik viele effektive und sichere Möglichkeiten, die Schönheit des Körpers wiederherzustellen und die Sorgen um Dehnungsstreifen zu vergessen.


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