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Starke Rückenschmerzen bei einem Mann
Facharzt des Artikels
Zuletzt überprüft: 06.07.2025

Männer sind die Bevölkerungsgruppe, die als das stärkere Geschlecht bezeichnet wird. Nicht umsonst haben sie den Löwenanteil der Berufe, die schwere körperliche Arbeit erfordern, d. h. den Einsatz roher männlicher Kraft. Das Heben und Tragen schwerer Gegenstände gilt im Alltag als Männersache, aber genau diese Art von Belastung ist mit dem Auftreten verschiedener Arten von starken Rückenschmerzen behaftet, selbst wenn die oben genannten pathologischen Ursachen fehlen.
Da die Schönheit des männlichen Körpers zudem in einem straffen Oberkörper und trainierten Muskeln liegt, zwingt dies das männliche Geschlecht zu stundenlangem Training im Fitnessstudio. Und jedes Training mit Gewichten, das für den Muskelaufbau effektiv ist, birgt ebenso ein Risiko für Muskelzerrungen wie das Training mit schweren Gewichten zu Hause. Schließlich ist eine Muskelzerrung mit Mikrotraumata der Fasern behaftet, die zu Dehnungen und Entzündungen führen.
Sind nur Muskelfasern geschädigt, erholen sie sich ohne spezielle Behandlung schnell, die Regeneration der Muskelbänder hingegen verläuft deutlich langsamer und schwieriger. Unabhängig davon, ob Bänder oder Muskeln geschädigt sind, geht ihre Dehnung mit starken Schmerzen einher. Solche Schmerzen treten plötzlich auf, d. h. starke Rückenbeschwerden, die die Bewegungsfreiheit einschränken, treten ohne Vorbereitung auf. Sobald sich der Betroffene beim Gewicht verschätzt oder eine plötzliche Bewegung ausführt, durchfährt ihn ein stechender Schmerz im Lendenbereich.
Das Abtasten der Dehnungsstelle verursacht Schmerzen, obwohl solche Manipulationen es uns ermöglichen, Schwellungen und Gewebeverdichtungen an der Entzündungsstelle zu erkennen. Äußere Symptome können Hämatome sein, deren Auftreten mit kleinen subkutanen Blutungen verbunden ist.
Auch eine falsche Herangehensweise an sportliche Aktivitäten und schwere körperliche Arbeit können zu einem eingeklemmten Nerv führen, was häufig bei plötzlichen Bewegungen auftritt. In diesem Fall können die Schmerzen nicht nur im Rückenbereich lokalisiert sein, sondern auch in die Beine ausstrahlen.
Normalerweise wird der Nerv im Zwischenwirbelraum eingeklemmt, aber manchmal ist die Ursache für ein solches Phänomen eine Unterkühlung des Körpers und eine Entzündung der Muskeln, die dichter und härter werden und die in der Nähe verlaufenden Nervenfasern quetschen können. Männer halten sich meist für abgehärtet und denken nicht viel darüber nach, wie gefährlich ein Luftzug ist, wenn der Rücken durch aktive körperliche Arbeit verschwitzt ist.
Ein erheblicher Prozentsatz der Männer fährt regelmäßig Auto, und der Beruf des Fahrers gilt als einer der rein männlichen Berufe. Bei heißem Wetter ist es schlicht unmöglich, mit geschlossenen Fenstern im Auto zu sitzen, und offene Fenster bergen das Risiko, Zugluft im Rücken zu bekommen, was bei Menschen dieses Berufs häufig vorkommt. Darüber hinaus rettet eine Klimaanlage, die offene Fenster vermeidet, die Situation nicht, sondern verschlimmert sie nur, indem sie den im Sitzen ohnehin maximal belasteten und empfindlichen Rücken übermäßig auskühlt.
Wenn wir über Autofahrer sprechen, handelt es sich um eine Kategorie von Menschen mit chronischen Rückenschmerzen sowie um diejenigen, die ihr Leben lang am Computer sitzen. In sitzender Position erhöht sich die Belastung der Wirbelsäule und insbesondere des unteren Rückens, und körperliche Inaktivität verschlimmert Rückenprobleme nur. Manchmal kann ein Mann beim Aussteigen aus einem Auto seinen Rücken aufgrund von Schmerzen nicht vollständig aufrichten.
Stress ist beim stärkeren Geschlecht keine so häufige Ursache für Rückenschmerzen. Die Fähigkeit, alle Härten und Schicksalsschläge selbst zu erleben, bedeutet jedoch keineswegs, dass Männer nicht wissen, wie man sich Sorgen macht, sich Sorgen macht und verzweifelt. Ja, sie sind emotional stabiler, aber ernsthafte Probleme bei der Arbeit und in der Familie können selbst sie zu Boden beugen.
Wie bereits erwähnt, ist in dieser Situation die Schmerzursache nicht nur eine nervöse Anspannung (d. h. es handelt sich nicht nur um ein psychogenes Symptom), sondern auch eine erhöhte Belastung der Wirbelsäule, da eine Person unter dem Druck schmerzhafter Gedanken unwillkürlich zu lümmeln beginnt. Und eine falsche Haltung führt dazu, dass die Belastung der Wirbelsäule ungleichmäßig verteilt wird, was wiederum zu starken multifaktoriellen Schmerzen im unteren Rückenbereich führen kann.
Männer sind nicht vor Infektionskrankheiten geschützt, die die inneren Organe betreffen. Blasenentzündung, Pyelo- und Glomerulonephritis, Hepatitis, Blinddarmentzündung, Cholezystitis, Lungenentzündung und viele andere Infektions- und Entzündungskrankheiten sind für Männer und Frauen gleichermaßen charakteristisch. Es gibt aber auch rein männliche Erkrankungen, die Rückenschmerzen verursachen können. In diesem Fall handelt es sich jedoch um reflektierte Schmerzen, die bei Prostataerkrankungen auftreten. Bei akuter Entzündung des Organs und onkologischen Prozessen können die Schmerzen sehr stark sein.
Osteoporose ist eine Erkrankung, die bei Männern deutlich seltener diagnostiziert wird als bei Frauen. In den meisten Fällen ist sie auf altersbedingte Veränderungen im Körper zurückzuführen, sodass Patienten über 65 Jahren in der Regel über Schmerzen aufgrund dieser Erkrankung klagen. Auch schlechte Gewohnheiten (Alkoholismus und Rauchen) gelten als prädisponierende Faktoren, die sich negativ auf Stoffwechselprozesse im Körper und die Mineralzusammensetzung der Knochen auswirken.
Osteochondrose der Wirbelsäule tritt jedoch bei Männern und Frauen gleichermaßen häufig auf und verursacht bei beiden Geschlechtern starke Rückenschmerzen. Beim stärkeren Geschlecht ist sie jedoch häufig mit einer starken Belastung des Rückens verbunden, die durch übermäßig intensives Training oder berufliche Tätigkeiten mit schwerer körperlicher Arbeit und dem Tragen schwerer Gegenstände hervorgerufen wird. Zervikale Osteochondrose tritt am häufigsten bei Fahrern, Informatikern und anderen Vertretern des stärkeren Geschlechts auf, die sitzende Tätigkeiten ausüben. Bei körperlicher Arbeit sind jedoch eher Schäden an den Wirbeln im Lendenbereich typisch.
Osteochondrose der Wirbelsäule gilt als eine der häufigsten Ursachen für Radikulopathie, die durch das Einklemmen von Nervenwurzeln durch pathologisch veränderte magen- und knorpelige Strukturen gekennzeichnet ist. In diesem Fall wird der Schmerz akut, stechend und verhindert das Ändern der Körperposition, ganz zu schweigen von der Ausübung jeglicher Arbeit.
Eine häufige Ursache für akute oder starke Rückenschmerzen ist ein Bandscheibenvorfall oder eine Bandscheibenprotrusion. Diese können durch Verletzungen (das Risiko hierfür ist bei schwerer körperlicher Arbeit höher), übermäßige Belastung der Wirbelsäule bei der Arbeit und beim Sport usw. entstehen. Männer beachten dieses Symptom jedoch oft erst, wenn es unerträglich wird und die Beweglichkeit der Wirbelsäule spürbar einschränkt, was die Ausübung beruflicher und sportlicher Tätigkeiten beeinträchtigt.
Wie wir sehen, werden Rückenschmerzen bei Männern am häufigsten mit körperlicher Aktivität in Verbindung gebracht. Symptome im Zusammenhang mit Erkrankungen der Halswirbelsäule treten oft schon in jungen Jahren auf, was mit der allgemeinen Computerisierung und der Begeisterung für Online-Spiele zusammenhängt. Schmerzen und Beschwerden im unteren Rückenbereich werden meist von Männern über 30 Jahren beklagt, die körperlich arbeiten oder Auto fahren. Ältere Männer können unter diffusen Rückenschmerzen leiden, die durch altersbedingte Veränderungen und eine erhebliche Belastung durch verschiedene chronische Erkrankungen über viele Jahre verursacht werden.