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Warum schmerzen meine Gelenke und was kann ich tun?

Facharzt des Artikels

Rheumatologe
, Medizinischer Redakteur
Zuletzt überprüft: 05.07.2025

Das Leben eines Menschen kann nicht vollständig sein, wenn ihn regelmäßig und vor allem ständig Schmerzen im ungünstigsten Moment stören und an sich selbst erinnern. Gelenkschmerzen gehören zu den Schmerzen, die man als monoton und gleichzeitig erschöpfend bezeichnen kann. Und das Schlimmste ist, dass Schmerzmittel in dieser Situation nur für kurze Zeit wirken und die Schmerzen dann wiederkehren. Und es scheint, als gäbe es keinen Ausweg. Aber dank der Tatsache, dass neue medizinische Technologien unglaubliche Höhen erreicht haben, ist jetzt alles möglich. Und wenn Sie Ihre Gelenkschmerzen nicht länger ertragen können, zweifeln Sie nicht – dieses Problem lässt sich lösen.

Warum schmerzen die Handgelenke?

Wenn Ihre Handgelenke schmerzen, ist dieses Symptom nicht ohne Grund. Solche Symptome können nur durch zwei Gründe gekennzeichnet sein:

  • erstens: es ist ein Trauma,
  • Zweitens: Der Körper sendet ein Signal, dass Störungen oder Krankheiten im Körper vorliegen.

Wenn also keine Verletzung vorliegt, welche Krankheiten können eine solche Reaktion im Körper auslösen? Was verursacht Gelenkschmerzen?

Arthritis

Kurz gesagt lässt sich zu dieser Erkrankung Folgendes sagen: Es handelt sich um einen entzündlichen Prozess, der zu einer Stagnation des venösen und lymphatischen Abflusses im Gelenk führt. Aus diesen Gründen verspürt der Patient mit Arthritis Schmerzen. Manchmal werden diese Schmerzen wirklich unerträglich, und es ist schlichtweg unrealistisch, sie zu ertragen.

Arthritis gibt es in verschiedenen Formen: Psoriasis, rheumatoide Arthritis, Arthritis beim Reiter-Syndrom und Gicht. Alle Arthritisarten sind hier aufgeführt, damit der Arthritispatient versteht, dass die Behandlung wirksam ist, wenn er seine Diagnose kennt, da jede Art ihren eigenen medizinischen Zweck hat.

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Was sind die Symptome von Arthritis?

Es ist klar, dass das erkrankte Gelenk schmerzt. Handbewegungen sind, wenn die Handgelenke betroffen sind, stärker eingeschränkt als im Normalzustand. Es sind Schwellungen, manchmal sogar Ödeme im betroffenen Bereich und Hautrötungen erkennbar. In manchen Fällen kann sich eine Person mit Arthritis schwach fühlen, sogar Fieber kann sie überkommen.

Bei einer ärztlichen Untersuchung können Tests einen Anstieg der BSG und der Leukozytenzahl zeigen. Auch das Vorhandensein von C-reaktivem Protein ist möglich.

Eine Behandlung der Arthritis mit Hausmitteln ist nicht zu empfehlen, da diese Erkrankung einer strengen Kontrolle bedarf, das heißt, die Therapie sollte unter ärztlicher Aufsicht erfolgen.

Schleimbeutelentzündung

Die Symptome einer Schleimbeutelentzündung ähneln denen einer Arthritis, sodass der Patient bei der eigenständigen Diagnose oft einen Fehler macht. Wie bei der vorherigen Option sind eine professionelle Untersuchung und eine angemessene Behandlung erforderlich.

Wenn ein Patient mit Arthritis oder Schleimbeutelentzündung moderne medizinische Methoden vernachlässigt und sich dennoch dazu entschließt, das Problem selbst zu lösen, dann muss dies geschehen, ohne noch größeren Schaden anzurichten.

Hier sind einige Volksheilmittel zur Linderung von Schmerzen in den Handgelenken aufgrund von Arthritis und Schleimbeutelentzündung.

Dazu benötigen Sie einen halben Liter Wodka und 20 g Rosskastanienblüten. Alles vermischen und zwei Wochen ruhen lassen. Bewahren Sie die zukünftige Tinktur an einem dunklen Ort auf und schütteln Sie sie gelegentlich. Verwenden Sie die resultierende Flüssigkeit als Reibemittel.

Wenn Sie keine Kastanienblüten bekommen, können Sie diese durch Walnüsse bzw. deren Trennwände ersetzen – 1 Glas. Der Infusionsprozess ist der gleiche, nur die Dauer beträgt 18 Tage. Die resultierende Mischung sollte einen Monat lang 2-3 mal täglich einen Esslöffel oral eingenommen werden.

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Warum schmerzen die Beingelenke?

Wenn die Gelenke der Beine schmerzen, können die Ursachen, wie bei Schmerzen in den Gelenken der Hände, Verletzungen, Arthritis und Schleimbeutelentzündung sein. Darüber hinaus kann die Wahrscheinlichkeit einer Enthesitis nicht ausgeschlossen werden.

Enthesitis ist eine rheumatische Erkrankung der Gelenke. Sie kann starke Schmerzen verursachen. Die Symptome sind die gleichen wie bei Arthritis. Auch hier ist eine medizinische Diagnostik notwendig.

Wenn Ihre Beingelenke ständig schmerzen, kommt Selbstmedikation nicht in Frage! In solchen Fällen müssen Sie dringend einen Traumatologen, Neurologen, Rheumatologen oder Vertebrologen aufsuchen. Suchmaschinen und Enzyklopädien können die Ursache und damit die Behandlungsmethode der Krankheit nicht ermitteln.

Wenn Ihre Kniegelenke schmerzen

Die Gründe für Schmerzen im Kniegelenk können folgende sein:

  • Knieverletzung,
  • Arthritis des Kniegelenks,
  • Gicht,
  • Gonarthrose oder Arthrose des Kniegelenks.

Wenn wir von Gonarthrose sprechen, ist diese Erkrankung typisch für Menschen über 40 Jahre. Bei dieser Diagnose können ein oder beide Knie schmerzen. Anfangs zeigt die Krankheit keine Anzeichen, später kann ein leichter Schmerz im Knie auftreten. Mit der Zeit macht sich Gonarthrose durch morgendliche Gelenksteifheit, Knirschen im Knie bei Bewegung und eingeschränkte Beweglichkeit im betroffenen Bereich bemerkbar.

Die Folgen einer solchen Erkrankung können sein: Verletzungen der Knochen und Knorpel des Kniegelenks; altersbedingte Veränderungen des Knies; verschiedene Knochentumore; rheumatoide Arthritis, Arthrose usw.

Arthrose wirkt sich zerstörerisch auf das Knie aus und kann zu Deformationen führen. Schon beim Gehen über kurze Strecken treten Schmerzen im Knie auf. Auch beim Aufstehen vom Stuhl schmerzt das Knie. Die Schmerzen verschwinden erst, wenn sich der Betroffene in einem ruhigen Zustand befindet. Bei Gonarthrose können starke Schmerzen den Patienten aufwecken.

Arthrose und Gonarthrose gelten als schwerwiegende Erkrankungen, und der Umgang mit ihnen sollte ähnlich sein. Bei Verdacht auf eine dieser Erkrankungen werden folgende Diagnosen durchgeführt:

  • Röntgenaufnahme des Gelenks,
  • Arthroskopie,
  • Ultraschall des Gelenks.

Um diese Krankheiten zu beseitigen, greifen Sie auf eine komplexe Behandlung zurück: Salzbäder am Gelenk, Medikamente und Physiotherapie. Wenn sich die Krankheit verschlimmert hat, kann das Problem nur noch chirurgisch gelöst werden.

Gonarthrose und Arthrose werden von einem Orthopäden, Traumatologen und Chirurgen behandelt. Angst vor Ärzten ist dumm, Pathologen sollten gefürchtet werden!

Wenn Ihre Gelenke und Muskeln schmerzen

Wenn jemand über Gelenk- und Muskelschmerzen klagt, liegt dies höchstwahrscheinlich an einer schlechten Blutversorgung. Dieses Problem kann mit dem pharmakologischen Medikament „Indovazin“ behoben werden, aber…! Es gibt ein wichtiges „Aber!“ – Kontraindikationen: Schwangerschaft und Stillzeit; individuelle Unverträglichkeit des Medikaments; Blutgerinnungsstörungen; Magenbeschwerden. Ärzte empfehlen dieses Medikament auch Patienten mit Schleimbeutelentzündung, Sehnenscheidenentzündung, Synovitis usw. Es ist zur äußerlichen Anwendung bestimmt.

Troxevasin ist ein Angioprotektivum, das die Kapillarbrüchigkeit und -durchlässigkeit verringert. Anwendungsgebiete: Krampfadern, Dermatitis, Thrombophlebitis usw. Kontraindikationen: Gastritis, Magen-Darm-Erkrankungen, Nierenprobleme. Anwendung: äußerlich.

"Indomethacin" – wirkt entzündungshemmend und schmerzstillend zur lokalen Anwendung. Indikationen: Arthritis, Gicht und andere Gelenkerkrankungen. Kontraindikationen sind die gleichen wie bei den ersten beiden Optionen. Erhältlich in Tablettenform.

Die Dosierung für alle diese Medikamente ist in der Gebrauchsanweisung angegeben. In jedem Fall ist jedoch vor der Anwendung ein Arztbesuch erforderlich, zumal Gelenk- und Muskelschmerzen nicht nur aufgrund einer schlechten Durchblutung, sondern auch aus anderen Gründen, beispielsweise einer Radikulitis oder Nervenschädigung, auftreten können.

Wann schmerzen die Fingergelenke?

Es ist logisch, dass bei Schmerzen in den Fingergelenken dort nach dem Problem gesucht werden sollte. Die Ursache für Schmerzen in den Fingern sind Erkrankungen wie Arthritis, Osteochondrose, Osteoarthrose, Gicht und Verletzungen. Zu therapeutischen und präventiven Zwecken ist eine Fingermassage notwendig, jedoch nur, wenn die Schmerzen im Gelenkbereich nicht akut sind. Warme Salzbäder schaden ebenfalls nicht. Solche Eingriffe sind zwar nicht schädlich, eine vollständige Genesung ist jedoch nur bei kompetenter medizinischer Behandlung möglich, da nicht nur die Schmerzen, sondern auch deren Ursache behandelt werden müssen. Außerdem sollte der Entzündungsprozess nicht ausgelöst werden, da dies zu Deformationen der Finger führen kann.

Wenn die Zehengelenke schmerzen

Handelt es sich um eine spezifischere Schmerzstelle, also etwa um die Zehengelenke, kommen folgende Ursachen infrage:

  • Arthritis,
  • Arthrose,
  • Hallux valgus,
  • Gicht,
  • Schleimbeutelentzündung,
  • Sehnenentzündung,
  • Osteomyelitis,
  • Diabetes mellitus,
  • Endarteriitis und Arteriosklerose der Arterien sind Gefäßerkrankungen.

Die Möglichkeit eines eingewachsenen Nagels oder einer Fingerprellung kann nicht ausgeschlossen werden. Es ist möglich, den Faktor, der die Schmerzen verursacht hat, unabhängig zu bestimmen, wenn der Patient ein Experte auf dem Gebiet der Medizin ist.

Wir haben oben einige Arten von Erkrankungen betrachtet, jetzt werden wir den Grad der Gefährlichkeit und die Methode zur Beseitigung des Hallux valgus analysieren.

Der Name selbst lässt bereits darauf schließen, dass der Finger seine Form verändert, was aus ästhetischer Sicht unschön ist, und der Besitzer des betroffenen Fingers zudem Schmerzen verspürt. Die Medizin erklärt dieses Phänomen damit, dass das gekrümmte Großzehengrundgelenk den großen Zeh in Richtung der anderen Zehen zieht. Warum passiert das? Der Hauptgrund dafür ist die Schwäche des Bandapparates und Plattfüße. Darüber hinaus verstehen unsere Fashionistas nicht, dass unbequeme Schuhe eine solche Diagnose auslösen können. Schuhe mit dem falschen Leisten; schmal oder eine Nummer kleiner; mit einem unglaublich hohen Absatz – all dies kann der Auslöser für eine solche Erkrankung sein.

Die Gründe für sein Auftreten sind klar, aber wie lässt sich die Situation beheben? Die Therapie dient in der Regel der Schmerzlinderung. Es ist fast unmöglich, die gekrümmte Form des Fingers zu korrigieren. Begleitend können Salben und Cremes wie Collagen Ultra eingesetzt werden, deren Eigenschaften schmerzstillend und entzündungshemmend wirken. Im Anfangsstadium der Schmerzen kann eine Operation das Auftreten von Arthrose und Hallux valgus verhindern.

Wie bereits erwähnt, ist der Hallux valgus nur eine der Ursachen. Wie äußern sich Sehnenentzündungen und Osteomyelitis?

Bei einer Sehnenentzündung leiden die Sehnen unter einer Reihe entzündlicher Veränderungen. Es ist jedoch nicht so, dass nur die Sehne betroffen ist. Die Krankheit betrifft auch die Begleitmembranen, was zu einer Sehnenscheidenentzündung führen kann.

Zu den typischen Symptomen einer Sehnenentzündung zählen Schmerzen in den Zehen beim Gehen, erhöhte Temperatur und Rötung der Haut im Entzündungsbereich sowie ein Knirschen im Zeh bei Bewegungen.

Osteomyelitis unterscheidet sich von früheren Erkrankungen dadurch, dass sie mit eitriger nekrotischer Reaktion einhergeht, die im Knochen und Knochenmark auftritt und angrenzende Weichteile befällt. Eine solche Krankheit tritt nicht ohne Grund auf. Der Hauptfaktor für das Auftreten einer Osteomyelitis ist eine offene Fraktur mit nachfolgender Pathologie. Eine fortgeschrittene Osteomyelitis geht mit einer erhöhten Körpertemperatur von bis zu 40 °C einher. Darüber hinaus gibt es weitere Symptome:

  • akute Schmerzen im Fuß,
  • Kopfschmerzen,
  • Übelkeit und Erbrechen,
  • Bewusstlosigkeit ist möglich, aber nicht zwingend,
  • Gelbsucht ist wahrscheinlich.

Die Diagnose einer Osteomyelitis erfolgt durch allgemeine klinische Blutuntersuchungen, Computertomographie und Röntgenaufnahmen der betroffenen Knochen. In besonderen Fällen wird eine diagnostische Knochenpunktion durchgeführt.

Manche Leute sagen, dass ihre Freunde und Bekannten dank Volksheilmitteln genesen sind. Es ist durchaus möglich, niemand bestreitet es, aber es gibt keine hundertprozentige Garantie für die Richtigkeit dieser Worte. Betrachtet man die Behandlung der Osteomyelitis aus der Sicht der modernen Medizin, so beinhaltet die Therapie eine stationäre Behandlung unter strenger Aufsicht von Spezialisten. Die Behandlung umfasst Antibiotika, zum Beispiel Oxacillin; Immuntherapie – Verabreichung von Antistaphylokokken-Gammaglobulin; Vitamintherapie; Physiotherapie. Die Möglichkeit eines chirurgischen Eingriffs ist nicht ausgeschlossen.

Wenn Ihre Fingergelenke schmerzen

Es ist nicht verwunderlich, dass die Fingergelenke schmerzen. Schmerzen in den Fingergelenken sind nicht nur für ältere Menschen, sondern auch für Kinder typisch. Diese Symptome haben die gleichen Ursachen wie Schmerzen in den Zehengelenken. Hände, insbesondere die Finger, sind besonders anfällig für Verletzungen wie z. B. einen Türstoß, beim Sport, Erfrierungen der Hände usw. Aufgrund dieser Folgen können Pathologien entstehen, die eine Reihe von Erkrankungen wie beispielsweise Arthrose verursachen. Auch Muskelzerrungen können Schmerzen in den Fingergelenken hervorrufen. Geraten Sie daher nicht in Panik, aber Vorsicht ist geboten. Zur Vorbeugung empfiehlt sich körperliche Aktivität.

Wenn die Gelenke der Hände schmerzen

Wer Sport treibt, weiß, dass schmerzende Handgelenke Muskelverspannungen sein können. Wenn Sie sicher sind, dass dies die Ursache der Schmerzen ist, sollten Sie Ihre Hände so wenig wie möglich bewegen. Manchmal kann die Schmerzquelle jedoch auch eine Erkrankung des Bewegungsapparates und der Nerven sein. Bei länger anhaltenden Schmerzen sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen, da in dieser Situation schwerwiegende Erkrankungen wie Arthritis, Arthrose, Gicht usw. auftreten können. Einige dieser Erkrankungen können zu Deformationen der Finger und sogar zur Amputation der Finger und sogar der Hand führen.

Wenn die Gelenke der großen Zehen schmerzen

Wenn die Gelenke der großen Zehen schmerzen, sind die Gründe dieselben, die wir in den Abschnitten besprochen haben: Die Gelenke der Finger / Zehen schmerzen. Wenn es sich nicht um eine Verletzung handelt, handelt es sich meistens um Osteoarthrose, aber auch hier nicht unbedingt. Die Gründe können Gicht, Arthritis, Arthrose, Hallux valgus und dergleichen sein.

Osteoarthritis ist eine degenerativ-dystrophische Gelenkerkrankung, die durch eine Schädigung des Knorpelgewebes der Gelenkkugel entsteht. Schmerzen treten zunächst nur gelegentlich oder bei körperlicher Belastung auf, nehmen jedoch mit der Zeit zu und werden systematisch.

Wie erkennt man Arthrose? In der Regel verspürt ein Patient mit Arthrose morgens Steifheit in den Gelenken, eingeschränkte Bewegungsfreiheit und das Auftreten eines Knirschens im Gelenk.

Da Arthrose leicht mit anderen Erkrankungen verwechselt werden kann, sollte eine Behandlung erst nach einer umfassenden Untersuchung erfolgen.

Wenn die Schultergelenke schmerzen

Wenn die Schultergelenke schmerzen, denkt man selten daran, dass der Schmerz vom Nacken ausgehen kann. Doch oft ist der Schmerz so stark, dass er bis in die Hand ausstrahlt. Bei Bewegung verstärkt sich der Schmerz, was zu Taubheitsgefühlen oder Parästhesien führen kann. In diesem Fall kann die Diagnostik einen Zwischenwirbelbruch in der Hals- oder Brustwirbelsäule aufdecken. Der betroffene Bereich verliert im Krankheitsverlauf seine elastische Funktion, flacht ab und der Abstand zwischen den Wirbeln wird kleiner. Dies deutet darauf hin, dass die Nervenenden eingeklemmt sind, weshalb der Patient Schmerzen verspürt. Zusätzlich entsteht an der Stelle, an der der Schmerz eingeklemmt wird, eine Schwellung. In diesem Fall werden die Schmerzen stärker.

Wenn die Schultergelenke schmerzen, kann eine Kapsulitis die Ursache sein. Ein Patient mit Kapsulitis kann seine Arme nicht zurückwerfen, und beim Anheben des Arms ist die Bewegung eingeschränkt. Wenn die Krankheit den Höhepunkt ihrer Entwicklung erreicht hat, kann eine Person mit Kapsulitis mit der betroffenen Hand nicht einmal einen Löffel zum Mund führen, Frauen können sich nicht schminken. Das Interessanteste ist, dass sich die Krankheit schleichend entwickelt, d. h. der Patient hat Zeit, zu verhindern, dass sein Gesundheitszustand einen kritischen Zustand erreicht.

Auch eine Sehnenscheidenentzündung kann Schmerzen in den Schultergelenken verursachen. Dabei treten akute Schmerzen im Schultergelenkbereich auf. Bei dieser Diagnose sind die Bewegungen des Patienten deutlich eingeschränkt, auch wenn sie passiv sind. Die Schmerzen betreffen Nacken und Arm.

Die häufigsten Faktoren, die Schulterschmerzen verursachen können, sind:

  • Sehnenentzündung - Entzündung der Sehnen,
  • Schleimbeutelentzündung,
  • Salzablagerung,
  • Verletzungen,
  • Tumoren,
  • Leberpathologie,
  • Angina Pectoris,
  • Herzinfarkt,
  • Lungenentzündung,
  • zervikale Radikulitis,
  • skapulohumerale Periarthritis.

Schmerzen können auch auftreten, wenn:

  • Impingement-Syndrom,
  • Sehnenriss,
  • Verkalkung des Unterarms.

Wenn Ihre Gelenke stark schmerzen

Bei starken Gelenkschmerzen ohne gesicherte Diagnose können Schmerzen nur gelindert werden, und das nicht dauerhaft. Erst nach einer abschließenden Untersuchung kann das Problem behoben werden. In der Medizin gibt es keine Behandlung von Gelenken. Es versteht sich von selbst, dass die Ursache der Gelenkschmerzen beseitigt werden muss. Wie dem auch sei, im Frühstadium kann fast jede Krankheit geheilt werden, doch eine fortgeschrittene Form der Krankheit stellt ein echtes Problem dar. Daher ist es am wichtigsten, die Krankheit nicht zu vernachlässigen. Bei starken und akuten Schmerzen sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen, ein Krankenwagen ist nicht ausgeschlossen.

Warum schmerzen die Gelenke beim Gehen?

In der Regel schmerzen Kniegelenke beim Gehen aufgrund von Schäden an Sehnen, Knorpel, Gelenkbeuteln usw. In solchen Fällen leiden Betroffene nicht nur unter Schmerzen, sondern auch unter einer eingeschränkten Gelenkbeweglichkeit, d. h. Bewegungseinschränkungen und eine beeinträchtigte Kniebeugung. Äußerliche Veränderungen sind Hautrötungen und sogar Schwellungen erkennbar. Wie bei jedem entzündlichen Prozess ist eine erhöhte Temperatur im betroffenen Bereich charakteristisch, sodass sich das Knie heiß anfühlt. Bei solchen Symptomen ist eine Arthritis des Kniegelenks nicht auszuschließen. Ursachen für Gelenkschmerzen beim Gehen können Infektionen und körperliche Anstrengung sein.

Wenn die Gelenke nachts schmerzen

Schmerzen sind immer unangenehm, aber wenn Ihre Gelenke nachts schmerzen, ist es schlimmer denn je!

Auch hier können die Gründe ganz unterschiedlich sein: Arthrose, Arthritis usw. Natürlich kann man in dieser Situation nicht auf Schmerzmittel verzichten, insbesondere wenn die Schmerzen höllisch sind. Dies wird das Problem jedoch nicht vollständig lösen, der Schmerz wird wiederkehren.

Leider kann eine medikamentöse Behandlung die Gelenkzerstörung nicht verstärken. Um jedoch zumindest eine krankheitsbedingte Behinderung zu vermeiden, ist es notwendig, sich bei verdächtigen Symptomen an Osteopathen zu wenden, die dem Patienten eine komplexe Behandlung anbieten. Eine komplexe Therapie hilft nicht nur, nächtliche Gelenkschmerzen zu lindern, sondern auch den Prozess der Gelenkzerstörung selbst zu stoppen.

Wenn Ihre Gelenke morgens schmerzen

Die Gründe für morgendliche Gelenkschmerzen können mit einem entzündlichen oder infektiösen Prozess zusammenhängen, der zu einer Störung der Knorpelgewebestruktur führt.

Bei Gelenkschmerzen empfiehlt sich die Einnahme von Schmerzmitteln zur Schmerzlinderung. Schmerzmittel sind jedoch nicht das Hauptmedikament zur Behandlung von Gelenkschmerzen.

Der Behandlungsverlauf richtet sich nach der Diagnose und dem Schweregrad der Erkrankung. Oft wird die medikamentöse Behandlung von Physiotherapie, Injektionen und sogar Wasserbehandlungen begleitet. Auch ein chirurgischer Eingriff ist möglich, stellt aber eine extreme Option dar.

Warum schmerzen die Gelenke während der Wechseljahre?

Sicherlich haben viele gehört, dass Gelenke in den Wechseljahren schmerzen. Die Gründe dafür sind:

  • Osteoporose,
  • Arthrose.

Während der Wechseljahre können hormonelle Ungleichgewichte auftreten, die den gesamten Körper, einschließlich der Gelenke, beeinträchtigen. Dieses Phänomen wurde lange Zeit als klimakterische Arthritis bezeichnet. Die Merkmale der klimakterischen Arthritis sind die gleichen wie bei gewöhnlicher Arthritis, nur dass in diesem Fall die Wechseljahre die Ursache für ihr Auftreten sind.

Manchmal verschwinden Gelenkschmerzen in den Wechseljahren auch ohne Medikamente. Mehr über die Behandlung von Gelenkbeschwerden in den Wechseljahren erfahren Sie bei einem Osteopathen. Nach einer umfassenden Untersuchung und Untersuchung können Sie den Behandlungsverlauf genau besprechen.

Warum schmerzen die Gelenke nach dem Training?

Manchmal ist es überraschend, dass ein Mensch, der sich um seine äußere Gesundheit kümmert, vergisst, dass es auch ein inneres Problem geben kann. Wenn Ihre Gelenke nach dem Training ständig schmerzen, warum sollten Sie dann Analgin und Aspirin einnehmen? Ja, diese Medikamente lindern Schmerzen, beseitigen aber nicht die Ursache ihres Auftretens.

Wie können Sie Ihrem Körper also helfen, das Problem zu lösen?

Gelenkschmerzen können mit Medikamenten wie Glucosamin und Chondroitin vorgebeugt werden. Es ist klar, dass innerhalb eines Tages kein Ergebnis erzielt wird. Die Wirkung ist nach 2 Monaten Einnahme der Medikamente spürbar.

Was sollte die optimale Dosierung sein?

500 mg Glucosamin zusammen mit 400 g Chondroitin 3-mal täglich bringen Ihre Gelenke wieder in den Normalzustand.

Es gibt Medikamente, bei denen Glucosamin und Chondroitin in einer Flasche kombiniert sind. Zum Beispiel „Joint Fuel“, das in Sportgeschäften leicht erhältlich ist. Darüber hinaus schützt „Joint Fuel“ die Gelenke auch bei übermäßigem Training vor möglichen Verletzungen.

Gelenke benötigen unter anderem die notwendige Menge an Fetten. In diesem Fall dienen Fette als Schmiermittel, das die Reibung bei aktiven Bewegungen mildert, sodass Fischöl oder Leinsamenöl hier nicht überflüssig sind.

Neben Fetten kann Betain als Zusatzstoff verwendet werden. Und wenn Betain mit Folsäure und den Vitaminen B6, B12 kombiniert wird, sinkt der Homocysteinspiegel im Blut.

Kontraindikationen: Betain sollte nicht zusammen mit Medikamenten gegen Harnwegsinfektionen eingenommen werden.

Gelenkschmerzen können nicht nur durch körperliche Anstrengung, sondern auch durch einen Mangel an bestimmten wichtigen Vitaminen und Spurenelementen in der Ernährung verursacht werden. Und bevor Sie zu Aspirin und Analgin greifen, versuchen Sie, 2-4 mal täglich 500 mg Kalzium einzunehmen; vor dem Schlafengehen 450 mg Magnesium, 250 mg Vitamin C und 400 mg Vitamin E.

Wenn Sie alles gemäß den Regeln tun, werden Sie während und nach dem Training keine Gelenkschmerzen haben. Und am besten konsultieren Sie Ihren Trainer und Ernährungsberater.

Wenn die Gelenke nach dem Laufen schmerzen

Viele Menschen klagen über Gelenkschmerzen nach dem Laufen. Zunächst muss darauf geachtet werden, ob die Person richtig läuft. Vor dem Laufen sollten die Muskeln aufgewärmt werden. Ein unebener, steiniger Weg, abgenutzte, unbequeme Schuhe, Plattfüße, Hyperpronation oder unzureichendes körperliches Training können ebenfalls eine Rolle spielen. Ein häufiges Phänomen hierfür kann ein Mangel an Vitaminen und Spurenelementen, beispielsweise Kalzium, sein. Als Volksheilmittel trinken viele Sportler Tee aus Erdblättern.

Wenn die Kniegelenke schmerzen, besteht die Möglichkeit von Übergewicht. In diesem Fall ist es besser, das Laufen durch Gehen zu ersetzen.

Und das Wichtigste: Etwa eine halbe Stunde vor dem Laufen wird empfohlen, kein Wasser zu trinken.

Möchte ein Mensch zum Wohle seines Körpers Sport treiben, dann kann der Rat eines Trainers auf jeden Fall nicht schaden.

Warum schmerzen die Gelenke bei HIV?

Dass Gelenke bei HIV schmerzen, ist kein häufiges Phänomen. Die Symptome einer Schädigung des Bewegungsapparates bei HIV-Patienten werden jedoch durch Schmerzen in Gelenken und Knochen bestimmt.

Nur 5–10 % der HIV-Patienten entwickeln eine Arthritis. Noch seltener kommt es bei HIV-Infizierten zu einer Psoriasis-Arthritis oder dem Reiter-Syndrom.

Bei einer HIV-Infektion kommt es wie bei anderen Viruserkrankungen zu einem Entzündungsprozess im Körper, der natürlich mit Knochenbrüchen und Unwohlsein einhergeht.

In jedem Fall steht eine HIV-infizierte Person unter der Aufsicht eines Arztes, der die wahre Ursache der Gelenkschmerzen feststellen oder einen kompetenteren Spezialisten in dieser Angelegenheit empfehlen kann.

Wenn Ihre Gelenke nach der Grippe schmerzen

Geraten Sie nicht gleich in Panik, wenn Ihre Gelenke nach einer Grippe schmerzen. Virusinfektionen verursachen häufig Komplikationen im Bewegungsapparat, dennoch kann es nicht schaden, die Situation zu analysieren. Achten Sie auf den äußeren Zustand der Gelenke, d. h. auf Schwellungen oder Rötungen im schmerzenden Bereich. Auch rheumatoide Arthritis ist möglich, zumal die Ursache unbekannt ist. Es wird jedoch vermutet, dass es sich um eine Viruserkrankung handelt, die ihr Auftreten provozieren kann. ARVI, Grippe, akute respiratorische Virusinfektionen (ARI), Mandelentzündung usw. gelten als Provokateure.

Es ist sehr wichtig, auf den Zustand der Gelenke nach einer Grippe bei Kindern zu achten. Leider sind auch Babys anfällig für Erkrankungen des Bewegungsapparates.

Warum schmerzen die Gelenke nach einer Chemotherapie?

Chemotherapie wirkt sich negativ auf das Immunsystem aus und kann zu Schwäche, Gelenkschmerzen, Kopfschmerzen und Ähnlichem führen. Machen Sie sich keine allzu großen Sorgen, wenn Ihre Gelenke nach der Chemotherapie schmerzen, da dieses Phänomen in der Regel vorübergehend ist. Nach einer Chemotherapie sollte man besonders auf seinen Körper achten.

  • Erstens ein richtiger Tagesablauf, der Ruhe, normalen Schlaf und Spaziergänge an der frischen Luft beinhaltet.
  • Zweitens die Vitaminernährung: möglichst viel Gemüse und Obst.
  • Drittens: völlige Abwesenheit von Stress, nur eine positive Stimmung.

Wenn die Schmerzen lange genug anhalten, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Vergessen Sie auch nicht, einen Onkologen zu Medikamenten für die Gelenke zu konsultieren.

Wann schmerzen die Nackengelenke?

Meistens schmerzen die Nackengelenke aufgrund einer unbequemen Körperhaltung. Oft sind akute Schmerzen möglich, die bei plötzlichen Bewegungen auftreten und sofort auftreten. Die gleichen Empfindungen treten wahrscheinlich nach dem Heben oder Tragen schwerer Gegenstände auf. In diesem Fall sind Schmerzen nicht nur im Nacken, sondern auch im Rücken möglich. Ein stechender Schmerzanfall kann durch Unterkühlung oder Zugluft ausgelöst werden. Auch entzündliche und virale Erkrankungen (Grippe, akute Atemwegsinfektionen) bleiben hier nicht verschont.

Manchmal ist es schwer zu verstehen, was genau schmerzt: ein Gelenk, ein Muskel oder vielleicht beides. Meistens ist es der Muskel, der schmerzt, aber wenn hundertprozentig sicher ist, dass es das Gelenk ist, kann die Möglichkeit einer Radikulitis nicht ausgeschlossen werden. Eine Radikulitis betrifft nicht nur den unteren Rücken und den Rücken, sondern auch den Nacken. Schmerzen durch eine zervikale Radikulitis können auch die Arme betreffen. Es ist jedoch unmöglich, eine Diagnose allein anhand der Symptome vorherzusagen, da die Anzeichen einiger Krankheiten identisch sind und zudem alles von den körperlichen Eigenschaften und der Komplexität der Erkrankung abhängt.

Warum schmerzen die Gelenke während der Schwangerschaft?

Wir alle verstehen sehr gut, dass jede Frau eine Schwangerschaft anders erlebt. Und Gelenkschmerzen während der Schwangerschaft sind weit verbreitet. Der Grund dafür ist hauptsächlich ein Kalziummangel im Körper. Schwangeren mit Gelenkschmerzen wird empfohlen, einen biochemischen Bluttest durchzuführen, um die Wahrscheinlichkeit eines Spurenelementmangels zu kontrollieren. Erst nach einer gesicherten Diagnose wird eine Behandlung verordnet, die kalzium- und vitamin-D-haltige Medikamente umfasst. Schwangere sollten sich darüber im Klaren sein, dass sie in dieser Situation neben Medikamenten eine ausgewogene Ernährung mit fermentierten Milchprodukten, Fischprodukten, Leber, Fleisch, Nüssen und vielem mehr benötigen.

Während einer Schwangerschaft nimmt eine Frau natürlicherweise an Gewicht zu, was den Rücken und die Beine belastet und insbesondere in den letzten Schwangerschaftswochen zu Gelenkschmerzen führen kann.

Zur Vorbeugung ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen, um Arthrose und anderen Erkrankungen vorzubeugen.

Wenn Ihre Gelenke nach der Geburt schmerzen

Ein neues Familienmitglied ist immer eine Freude. Doch junge Mütter fühlen sich nach der Geburt nicht immer wohl. Oft klagen Frauen über Gelenkschmerzen. Wir wollen nicht auf die Terminologie eingehen, aber das Prinzip des Auftretens von Gelenkschmerzen liegt darin begründet, dass sich der Körper in einem physiologischen Erholungsprozess befindet. Natürlich sind Gelenkschmerzen kein Grund zur Beunruhigung, aber wir sollten nicht vergessen, dass eine Schwangerschaft eine entzündliche Erkrankung des Gelenks auslösen kann.

Während der Schwangerschaft und auch nach der Geburt können die Handgelenke schmerzen. Die häufigste Ursache für Schmerzen in den Handgelenken ist das sogenannte Tunnelsyndrom – die Folge einer Schwellung des umgebenden Gewebes, die Druck auf den Mittelnerv ausübt. Dabei kribbeln die Hände, die Haut an den Fingern wird taub und es treten Schmerzen in den Gelenken auf.

Auch das zusätzliche Gewicht, das eine Frau vor der Geburt zunimmt, kann die Gesundheit ihrer Gelenke beeinträchtigen. In diesem Fall besteht kein Grund zur Sorge, denn sobald sich das Gewicht der Frau normalisiert hat, verschwinden die Gelenkschmerzen.

Wann schmerzen die Gelenke von Kindern?

Wenn Eltern plötzlich feststellen, dass die Gelenke ihres Kindes schmerzen, sollten sie einen Arztbesuch auf keinen Fall verschieben, da einige der Gründe für diesen Vorgang eine Behinderung hervorrufen können.

Die Ursachen für Gelenkschmerzen bei Kindern können folgende sein:

  • Arthritis. Es kann durch einige Kokkenbakterien, Grippeviren und andere Infektionen verursacht werden. In solchen Fällen sind große Gelenke betroffen. Zu Beginn der Erkrankung ist Fieber möglich, dann Schwellungen im Gelenkbereich, Einschränkungen und Schmerzen bei der Bewegung, Schmerzen beim Berühren des betroffenen Bereichs. Wenn die Gelenke der Beine schmerzen, ist Lahmheit möglich.
  • Rheuma. Hier wird die Krankheit durch eine akute Infektion der oberen Atemwege verursacht. Wie bei der vorherigen Variante umfassen die Symptome Fieber, Gelenkschmerzen, Rötung und Schwellung. Der Schmerz betrifft nicht alle Gelenke gleichzeitig, sondern wandert sanft von einem zum anderen. Rheuma in fortgeschrittener Form kann Erkrankungen wie Herzerkrankungen verursachen.
  • Serumkrankheit. Dies ist eine allergische Reaktion auf Medikamente wie Penicillin, Aspirin usw. Sie manifestiert sich nach 6-12 Tagen Kontakt mit dem Einflussfaktor. Die Krankheitssymptome sind: Schmerzen in Gelenken und Muskeln, Fieber, Nesselsucht, Juckreiz, Schwellungen im Gesicht und Hals.
  • Verletzungen. Die Reaktion des Körpers hängt dabei vom Ausmaß des Aufpralls ab. Bei starkem Aufprall sind Hämatome und Deformationen möglich. Natürlich schmerzt der verletzte Körperteil bei Bewegung.
  • Tuberkulöse Arthritis. Am häufigsten betrifft diese Erkrankung das Hüftgelenk. Im Anfangsstadium der Erkrankung bemerkt das Kind Lahmheit und Schmerzen beim Gehen. Später beginnt das Kind schwer zu gehen, und es treten Schwellungen um das Gelenk herum auf. Ist die Wirbelsäule betroffen, kann das Kind selbst die vertrautesten Gegenstände nicht heben. Die Körperposition des Kindes im Schlaf ist auf dem Bauch liegend, da die Schmerzen in der Wirbelsäule es ihm nicht erlauben, auch nur den geringsten Druck auf den Rücken auszuüben.

Hier sind einige Gründe, die Gelenkschmerzen bei einem Kind verursachen können. Es ist überhaupt nicht notwendig, dass das Kind krank ist, vielleicht schmerzt das Gelenk durch schwere körperliche Anstrengung oder übermäßige Aktivität, schließlich ist es ein Kind. Wenn das Kind jedoch tatsächlich eine Krankheit hat, sollte die Hilfe eines Arztes rechtzeitig erfolgen, da das Kind während der Krankheit einen Buckel entwickeln kann (z. B. aufgrund einer zervikalen Arthritis).

Was tun bei Gelenkschmerzen?

Auf die Frage: „Was tun bei Gelenkschmerzen?“ lautet die Antwort kurz: „Nehmen Sie ein Schmerzmittel und gehen Sie zum Arzt.“ Niemand wird Ihnen ein genaues Rezept ausstellen, da zunächst eine Diagnose erforderlich ist. Kennt man die Schmerzursache, ist es viel einfacher, ein Medikament zu finden. Und es ist ein Fehler, wahllos eine Mischung zu kaufen und sich nur auf die Beschreibung der Symptome zu konzentrieren. Dies kann die Situation nur verschlimmern. Kräutertinktur, Analgin und ein Salzbad schaden jedoch nicht. Auf Heizkissen und Bäder sollte man besser verzichten, da solche Verfahren in vielen Fällen kontraindiziert sind. Generell gilt in dieser Situation der wichtigste Rat: Machen Sie es nicht selbst, wenn Sie in Zukunft keine Gelenkdeformationen bekommen möchten.

Welcher Arzt hilft bei Gelenkschmerzen?

Gelenkerkrankungen werden von Spezialisten wie Orthopäden, Traumatologen, Rheumatologen, Chirurgen, Neurologen, Vertebrologen, Onkologen und Osteopathen behandelt. Ja, es gibt einen Schmerz, aber viele Ärzte. An wen sollten Sie sich wenden, wenn Ihre Gelenke schmerzen? Zuerst sollten Sie einen Therapeuten aufsuchen. Dort wird im Laufe der Behandlung klar, um welche Art von Krankheit es sich handelt. Ist die Ursache ein Tumor, kommt man um einen Onkologen nicht herum. Handelt es sich um eine gewöhnliche Verletzung, behandelt ein Orthopäde oder Traumatologe die Krankheit. Ist eine Operation notwendig, ist dies die Aufgabe des Chirurgen usw.

Meine Gelenke schmerzen, wie kann ich sie behandeln?

Auf diese Frage gibt es keine eindeutige Antwort, da alles von der Ursache der Gelenkschmerzen und dem Komplexitätsgrad der Erkrankung abhängt. Darüber hinaus sollten Sie bei Gelenkschmerzen nicht nur auf eine medikamentöse Behandlung, sondern auch auf Physiotherapie und Wasserbehandlungen zurückgreifen.

Um Gelenkschmerzen einfach zu lindern, können Sie Analgin oder Aspirin einnehmen. Eine qualitativ hochwertige Behandlung kann jedoch nur ein Spezialist gewährleisten. Und Selbstmedikation kann in dieser Situation zu Komplikationen führen, die einen irreversiblen Prozess auslösen können.

Welche Vitamine sollte ich einnehmen, wenn meine Gelenke schmerzen?

Vergleicht man den menschlichen Bewegungsapparat mit den Antriebssystemen eines Mechanismus, so reiben bei Bewegungen hin und wieder Elemente aneinander, was zu Störungen, in unserem Fall zu Krankheiten, führen kann. Um dies zu verhindern, ist der Kauf von Schmiermitteln notwendig: Fischöl, Leinöl. Als Vitamine und Spurenelemente zur Stärkung des reibenden Knorpels werden folgende empfohlen: Vitamin A, B, B6 , B12 , C, D, E; Kalzium, Magnesium, Eisen, Folsäure.

Vergessen Sie außerdem nicht, dass bei einer bestimmten Krankheit Vitamine allein nicht ausreichen, sondern Sie zu ernsthafteren Methoden – der Behandlung – greifen müssen.

Welche Medikamente helfen bei Gelenkschmerzen?

Wenn Arthritis Gelenkschmerzen verursacht, sollte die medikamentöse Behandlung nicht nur auf der Beseitigung der Schmerzen, sondern auch auf deren Ursache basieren.

Diclofenac-Gel ist zur äußerlichen Anwendung bestimmt. Seine Funktion: Linderung von Schmerzen und Entzündungen. Es gibt praktisch keine Kontraindikationen, außer bei individueller Unverträglichkeit des Produkts. In jedem Fall sollte das Medikament jedoch von einem Arzt verschrieben werden.

Hyaluronsäure wird in das Gelenk injiziert. Dieses Produkt bildet einen Schutzfilm, der vor Reibung während der Bewegung schützt. Hyaluronsäure wird nicht nur bei Arthritis, sondern auch bei Arthrose eingesetzt. Die Behandlung dauert in der Regel 4 Wochen, wenn 4-mal täglich injiziert wird. Die Behandlung kann nach einem Jahr wiederholt werden.

Welche Volksheilmittel helfen bei Gelenkschmerzen?

Die Behandlung von Gelenkschmerzen mit Volksheilmitteln ist durchaus möglich, aber wir sollten nicht vergessen, dass schwere Erkrankungen möglicherweise Krankenhausbehandlungen, Injektionen und chirurgische Eingriffe erfordern. Aber jeder hat seinen eigenen Kopf, und wenn jemand für sich selbst entschieden hat, dass Volksbehandlungsmethoden für ihn besser geeignet sind als professionelle Methoden, dann ist dies eine persönliche Angelegenheit für jeden. Hier sind einige Rezepte, die unsere Vorfahren zur Behandlung von Gelenkschmerzen verwendeten:

  • 6 g getrockneter Löwenzahn in 1 Glas Wasser gießen, 10 Minuten kochen lassen und eine halbe Stunde ziehen lassen. Dreimal täglich 1 Esslöffel einnehmen.
  • 5 g getrocknete schwarze Johannisbeerblätter mit 1 Tasse kochendem Wasser übergießen. 20 Minuten ziehen lassen. Dosierung: 3-mal täglich 1 Tasse Tinktur trinken.

Welche Ernährung ist bei Gelenkschmerzen notwendig?

Um genauer über die Ernährung zu sprechen, müssen Sie Ihr Alter und den Grund für Ihre Gelenkschmerzen berücksichtigen.

Bei Gicht ist es sinnvoll, saure Früchte und Beeren zu essen: Preiselbeeren, Tomaten, Preiselbeeren, Zitrusfrüchte. Was Gemüse betrifft, sind Zwiebeln, Kartoffeln, Karotten, Gurken und Rüben ideal.

Wenn eine Person an Gicht leidet, ist eine Diät mit fermentierter Milch das Richtige für Sie.

Wenn Gelenkschmerzen mit Schwellungen einhergehen, ist es wichtig, viel zu trinken. Wassermelonen bringen erhebliche Vorteile, Tomaten, Spinat, Sauerampfer und scharfe Speisen können jedoch schädlich sein.

Säfte sind bei Gelenkerkrankungen aller Art hilfreich. Sie sollten jedoch natürlich und ohne Konservierungsstoffe sein.

Wenn Sportler unter Gelenkschmerzen leiden, ist eine Vitamindiät erforderlich, die Fette, Proteine und Kalzium enthält: gekochtes Fleisch, Fisch aller Art, Hüttenkäse und natürlich Obst und Gemüse.


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