Warum splittern und brechen meine Hand- und Zehennägel ab?

Treten im menschlichen Körper pathologische Prozesse auf oder liegt ein Mangel an bestimmten Stoffen vor, reagieren zuerst Haare und insbesondere Nägel auf das Problem. Ihr Aussehen verschlechtert sich, und es treten sichtbare Defekte auf. Meistens blättern Nägel ab und brechen. Wenn ein solches Symptom festgestellt wird, können Sie nicht untätig bleiben: Sie müssen nach der Ursache des Problems suchen und diese beseitigen.

Warum blättern und brechen Nägel, was sind die Gründe?

Viele Faktoren beeinflussen den Zustand der Nägel. Wenn sie anfangen abzublättern und zu brechen, müssen Sie über folgende Gründe nachdenken:

• häufige Verwendung aggressiver Reinigungsmittel und chemischer Reagenzien;
• Merkmale von Arbeitstätigkeiten, die mit der ständigen Anwesenheit von Händen bei hoher Luftfeuchtigkeit verbunden sind (Reiniger, Geschirrspüler usw.);
• Verstoß gegen die Technologie zum Auftragen der Beschichtung auf die Nagelplatten, ständige Verwendung von Nagellack ohne Verwendung eines Basislacks, ständiges Vorhandensein von Lack auf den Nägeln;
• Verwendung falsch ausgewählter Manikürewerkzeuge (insbesondere einer zu groben Nagelfeile);
• das Vorhandensein von chronischen Erkrankungen, Stoffwechselstörungen, Vitaminmangel, Zuständen, die mit Demineralisierung einhergehen.

Wenn sich Ihre Nägel nach dem Lackieren ablösen, sollten Sie überlegen, ob Sie ihnen mindestens ein paar Tage Pause vom Lack gönnen? Oder bleibt der Lack ständig auf den Nägeln? Oder tragen Sie mehrere Lackschichten auf, ohne vorher eine schützende Grundierung aufzutragen? All diese Faktoren können sowohl zu Brüchigkeit als auch zum Ablösen der Nägel führen. Ein ähnliches Problem kann auch eine unsachgemäß ausgeführte Maniküre mit Glas- und Metallfeilen mit rauer Beschichtung verursachen.

In den letzten Jahren verwenden viele Frauen aktiv Schellack für die Nägel: Diese Beschichtung ist attraktiv, hält viel länger als normaler Lack und verleiht den Händen ein besonders gepflegtes Aussehen.

Es ist jedoch wichtig zu bedenken, dass sich Nägel nach dem Auftragen von Schellack, unter Schellack, viel häufiger ablösen als bei Verwendung einer herkömmlichen Beschichtung. Dafür gibt es mehrere Gründe. Zunächst entfernt der Spezialist vor dem Auftragen von Gellack die Oberflächenschicht des Nagels mit einer speziellen Feile (dies ist notwendig, damit der Lack besser hält). Dadurch wird die Platte dünner und nimmt die chemischen Bestandteile der Beschichtung aktiver auf. Unter einer dicken Acrylschicht hören die Nägel auf zu „atmen“, was optimale Bedingungen für die Vermehrung von Infektionen in den Tiefen des Gewebes schafft. Experten raten daher, regelmäßig Pausen einzulegen und den Nägeln die nötige Ruhe zur Erholung zu gönnen.

Wenn Sie es mit dem Auftragen von Lacken nicht übertreiben, Ihre Nägel sich aber trotzdem ablösen und brechen, stellt sich eine zweite logische Frage: Was fehlt, wenn sich Ihre Nägel ablösen? Höchstwahrscheinlich hängt das Problem mit einem Mangel an Kalzium und/oder Vitamin D zusammen (ohne diese Stoffe wird Kalzium schlecht aufgenommen). Um Abhilfe zu schaffen, müssen Sie Ihrer Ernährung kalziumreiche Lebensmittel hinzufügen und mehr Zeit im Freien verbringen. Im Winter können Sie in Apotheken Vitamin- und Mineralstoffkomplexe kaufen, die neben Kalzium auch Vitamin D enthalten müssen. Nur in dieser Kombination wirken sich diese Substanzen positiv auf abblätternde und brüchige Nägel aus. Eine schlechte Kalziumaufnahme ist die häufigste Ursache für dieses Problem. Seltener, aber auch möglich, tritt ein Ablösen der Nägel aufgrund eines Mangels an Silizium, Zink, Jod, Magnesium, Phosphor oder Schwefel auf.

Risikofaktoren

Risikofaktoren für das Splittern und Brechen von Nägeln können innerer und äußerer Natur sein.

Zu den externen Faktoren zählen:

• häufige Temperatur- und Feuchtigkeitswechsel;
• häufiger Kontakt mit Chemikalien und Wasser;
• ständiges Vorhandensein von Lack auf den Nägeln;
• schlechte Angewohnheiten (sowohl Rauchen als auch die Angewohnheit, Nägel zu kauen);
• Verstöße während der Maniküre.

Zu den internen Faktoren zählen:

• regelmäßige strenge Diäten, Monodiäten, Fasten;
• häufiger Stress, Überarbeitung;
• Pilzkrankheiten;
• hormonelle Veränderungen, Erkrankungen des endokrinen Systems;
• Erkrankungen des Verdauungstrakts, Hautpathologien.

Jeder der oben genannten Gründe kann zu einer Störung des Trophismus der Nagelplatte führen, wodurch strukturelle Veränderungen im Gewebe auftreten.

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Pathogenese

Warum werden Nägel brüchig und blättern ab?

Nägel sind anatomisch gesehen Hautanhangsgebilde. Sie bestehen aus dem Eiweißstoff Keratin und sehen aus wie eine Hornplatte, die sich auf der Rückseite der Endglieder der Finger befindet. Dabei ist zu beachten, dass es sich um mehrschichtiges Keratin handelt: Es gibt mehrere, die fest übereinanderliegen.

Unter dem Einfluss jeglicher Faktoren, sei es eine Krankheit, die Einwirkung aggressiver Substanzen oder eine Nagelverletzung, divergieren die eng beieinander liegenden Schichten, und Flüssigkeiten, Luft usw. können leicht in die entstandenen Defekte gelangen. Infolgedessen kommt es zur Ablösung. Um zu verhindern, dass sich die Nägel ablösen und brechen, ist es daher notwendig, eine dichte Verbindung zwischen den Keratinschichten sicherzustellen.

Nägel sind für eine Person nicht nur notwendig, um die volle Funktionalität der Finger zu gewährleisten, sondern auch, um sie zu schützen. Die Platten wachsen kontinuierlich, aber die Wachstumsrate sowie ihre Qualität werden von vielen Faktoren beeinflusst, zum Beispiel:

• der allgemeine Gesundheitszustand einer Person;
• Ernährungszustand, Lebensstil;
• das Vorhandensein oder Fehlen schlechter Gewohnheiten.

Der Zustand der Nagelplatten kann sich je nach Jahreszeit sogar ändern. Daher wird angenommen, dass sich die Struktur des Nagels im Winter und Frühling verschlechtert und im Sommer und Herbst wiederhergestellt wird.

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Statistiken

Laut Statistik leidet jeder fünfte Bewohner unseres Planeten an einer Nagelerkrankung. Gleichzeitig können Brüchigkeit und Ablösung des Nagels eine grundlegende primäre Pathologie darstellen oder ein Zeichen für eine Erkrankung anderer Systeme und einzelner Organe sein.

Anhand des Zustands der Nagelplatten lässt sich der Gesundheitszustand anderer innerer Organe bestimmen: In einigen Ländern Südostasiens wird eine ähnliche Methode seit Jahrhunderten praktiziert.

Laut denselben statistischen Informationen blättern und brechen die Nägel mindestens einmal im Leben jedes zweiten Menschen auf der Welt. Daher wurde dieses Problem immer als recht häufig angesehen.

Mögliche zusätzliche Symptome

Übermäßige Trockenheit der Haut und der Nagelplatten aufgrund einer gestörten Versorgung mit Vitaminen und Mineralstoffen oder der Einwirkung von Chemikalien und aggressiven Mitteln kann sich in Delamination und Brüchigkeit sowie Veränderungen der Nagelstruktur äußern. Wenn solche Symptome aufgrund systemischer Erkrankungen auftreten, können auch andere pathologische Anzeichen auftreten.

• Dünne Nägel blättern ab und brechen bei Eisenmangelanämie und Psoriasis. Die Platten werden dünn, trüb, der Farbton kann sich ändern (grau oder gelblich). Ohne Behandlung verschlimmern sich die Veränderungen. Allgemeine Schwäche, Neurosen, Reizbarkeit, Apathie und Kopfschmerzen können ebenfalls häufige Symptome sein.
• Nägel an Händen und Füßen schälen und brechen bei allgemeiner Erschöpfung des Körpers und bei Vitaminmangel. Dies geschieht vor dem Hintergrund langfristiger Entzündungsprozesse im Körper, nach längerer Antibiotikatherapie und bei schlechter und eintöniger Ernährung. Weitere Anzeichen sind häufig: ungesundes Hautbild, Verdauungsstörungen (Durchfall oder Verstopfung), Gewichtsverlust und allgemeine Schwäche.
• Bei Onychomykose – einer Pilzinfektion – blättern und brechen die Nägel stark. Gleichzeitig treten häufig weitere Symptome auf: Die Platte wird stumpf und deformiert, es tritt ein unangenehmer Geruch auf, Schmerzen (insbesondere bei betroffenen Zehen). Die Diagnose kann mittels Labordiagnostik geklärt werden.
• Haarausfall und stark schuppige Nägel treten nicht nur bei Vitaminmangel auf, sondern auch bei Missachtung der Hygienevorschriften: So kann beispielsweise häufiges Waschen von Kopf und Händen mit Reinigungsmitteln auf Basis antibakterieller Inhaltsstoffe zu einer Störung der Haar- und Nagelstruktur führen. Der Zustand geht mit erhöhter Trockenheit der Haut einher, manchmal auch mit Juckreiz und Abschälen der Haut.
• Nägel wachsen nicht und lösen sich nicht ab, wenn Erkrankungen des Kreislaufsystems vorliegen, bei denen der Trophismus der distalen Gliedmaßenteile gestört ist. Am häufigsten wird dies bei Veneninsuffizienz, Krampfadern und vegetativ-vaskulärer Dystonie beobachtet. Solche Erkrankungen gehen oft mit periodischen Schmerzen in den Gliedmaßen, nächtlichen Krämpfen, einem Gefühl von „krabbelnden Ameisen“ und Taubheitsgefühlen in Armen und/oder Beinen einher.
• Bei Lebererkrankungen verfärben sich die Nägel gelb und blättern ab. Weitere Symptome können Verdauungsstörungen, Stuhlinstabilität, Verfärbung des Stuhls, Gelbfärbung der Lederhaut, trockene Haut und Durst sein.
• Bei Onycholyse blättern die Nägel an der Basis ab – eine Pathologie, die verschiedene Ursachen haben kann, darunter auch Pilzerkrankungen. Um eine korrekte Diagnose zu stellen, müssen andere Symptome beachtet werden: Es kann zu Farbveränderungen, unangenehmem Geruch, Juckreiz und Brennen im betroffenen Bereich kommen.
• Bei Kindern kommt es am häufigsten zu splitternden Nagelspitzen. In den meisten Fällen liegt die Ursache in der banalen Unsitte des Nägelkauens. Dies geschieht meist in Zeiten von Lebensveränderungen, Stress, emotionaler Überlastung und auch in der Pubertät.
• Wenn sich die Nägel streifenförmig ablösen, kann dies auf träge oder kürzlich durchgemachte Infektionen hinweisen. Bei trägen Infektionsprozessen können weitere Anzeichen Lethargie, allgemeine Schwäche, Temperaturschwankungen, Kopfschmerzen, Schwindel und Appetitlosigkeit sein.
• Nägel werden brüchig und die Haut schält sich, wenn Stoffwechselprozesse gestört sind, insbesondere bei Diabetes. Um den Verdacht auszuräumen, ist eine Blutzuckeruntersuchung sowie eine zusätzliche Kontrolle des Schilddrüsenhormonspiegels erforderlich, da dieser auch den Zustand der Hautanhangsgebilde beeinflussen kann.

Wenn sich Nägel im Laufe des Lebens ablösen, was nicht so selten vorkommt, deutet dies auf einen abnormalen Verlauf trophischer Prozesse hin. Bei näherer Betrachtung erkennt man Streifen und kleine Rillen, Dünnheit und Erweichung der Platte sowie Trübungen. In diesem Fall kann das Peeling längs oder quer erfolgen. Solche Nägel können leicht verletzt, verbogen und gebrochen werden.

Die Nägel des Kindes brechen und blättern ab

Ein Zustand, bei dem die Nägel von Kindern splittern und brechen, kann für Eltern Anlass zur Sorge geben. Das passiert übrigens recht häufig, und dafür gibt es auch einige Gründe:

• Mangel an Vitaminen und Mikroelementen oder beeinträchtigte Aufnahme (schlechte Ernährung, Helminthiasis, Erkrankungen des Verdauungstrakts);
• Verletzungen an Nägeln und Fingern (oft verwendet ein Kind seine Nägel „unangemessen“, was zu deren Beschädigung und Delamination führt);
• Stresszustände, Neurosen, bei denen das Kind beginnt, regelmäßig an den Nägeln zu kauen;
• Stoffwechselstörungen, Anämie, Kalziumstoffwechselstörungen;
• Nagelerkrankungen selbst (zum Beispiel Pilzinfektionen).

Abhängig von der Ursache ist es in vielen Fällen möglich, brüchige Nägel bei einem Kind zu Hause durch die Einnahme von Vitaminpräparaten, Kalzium und Vitamin D ₃ zu behandeln. Sie sollten jedoch zunächst einen Kinderarzt aufsuchen und die erforderlichen Tests durchführen lassen.

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Nägel schälen während der Schwangerschaft

Veränderungen im Körper schwangerer Frauen hängen eng mit der Geburt neuen Lebens zusammen: Der Hormonhaushalt verändert sich, und die meisten Nährstoffe werden für die Entwicklung des Fötus verwendet. In dieser Zeit verändert sich der Zustand von Haut, Haaren und Nägeln. Bei manchen werdenden Müttern verbessert sich die Haar- und Nagelqualität, bei anderen verschlechtert sie sich. Natürlich sind solche Veränderungen meist vorübergehend: Nägel hören kurz nach der Geburt des Babys auf, sich abzulösen und zu brechen.

Während der Schwangerschaft sollte eine Frau ohne ärztliche Empfehlung keine Medikamente einnehmen. Sie können sich mit ihm über die Einnahme eines Multivitaminkomplexes beraten, der während der Schwangerschaft erlaubt ist. Es ist ratsam, regelmäßig (auch zur Vorbeugung) medizinische Öle auf Nagelhaut und Haut sowie auf die Nagelplatten aufzutragen. Viele empfehlen, die Nägel mehrmals täglich mit Zitronensaft und einer Öllösung von Aevit, die die Vitamine A und E enthält, zu behandeln. Es ist besser, während der Schwangerschaft auf das Auftragen von Lack und insbesondere Gelbeschichtungen zu verzichten.

Klassifizierung: Stadien und Arten der Krankheit

Ärzte unterscheiden keine spezifischen Stadien von Nagelsplitterung und -brüchigkeit, vor allem aufgrund der Unschärfe der Übergangsstadien. Das Anfangsstadium verläuft in der Regel verborgen und ohne sichtbare Manifestationen. Erste Symptome sind stumpfe Nägel, Flecken und Unebenheiten. Bei einer Pilzinfektion treten unangenehme Brennen und Juckreiz auf.

Ignoriert man den Moment des Auftretens der ersten Anzeichen, wird die bisher nicht wahrnehmbare Delamination deutlich: Zwischen den Nagelschichten entstehen Hohlräume, in die Luft, Schmutz, Wasser etc. gelangen. Auch andere Symptome sind möglich: Rauheit der Plattenoberfläche, erhöhte Brüchigkeit, Ausdünnung.

Das Ablösen und Brechen der Nägel ist mit dystrophischen Veränderungen verbunden: Es ist durch Erschöpfung und Aufteilung der Nagelplatte in einzelne Schichten gekennzeichnet. Diese Pathologie wird am häufigsten als Onychodystrophie klassifiziert.

Dermatologen unterscheiden zwischen longitudinaler (Onychorrhexis) und transversaler (Onychoschisis) Delamination. Löst sich die Nagelplatte vollständig vom Nagelbett, spricht man von einer kompletten oder partiellen Onycholyse.

Abblätternde und brechende Nägel können einen eigenständigen pathologischen Zustand darstellen oder Teil des Krankheitsbildes von Haut- und Körpererkrankungen sein.

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Diagnose

Diagnostische und therapeutische Termine werden von einem Dermatologen vereinbart. Die Ursache für das Ablösen und Brechen der Nägel kann bereits im Gespräch, bei der Untersuchung und bei primären Labor- und Instrumentenuntersuchungen ermittelt werden.

Während des Gesprächs erkundigt sich der Arzt nach dem Vorliegen von Erkrankungen der inneren Organe sowie Stoffwechselstörungen. Es ist notwendig, die Besonderheiten der beruflichen Tätigkeit des Patienten gesondert zu ermitteln und die Wahrscheinlichkeit einer Vergiftung einzuschätzen.

Die Untersuchung erstreckt sich nicht nur auf abblätternde und brechende Nägel, sondern auch auf gesunde Nagelplatten an Händen und Füßen.

Es müssen Tests durchgeführt werden: Urin, Blut, Kot. Es ist möglich, Material für eine Bakterienkultur zu entnehmen (bei Verdacht auf eine Infektionskrankheit), den Hormonhaushalt zu untersuchen, den Blutzuckerspiegel zu bestimmen und den Gehalt an Vitaminen und Spurenelementen im Körper zu beurteilen. Wenn Brüchigkeit und Delamination der Nägel vermutlich mit somatischen Erkrankungen verbunden sind, wird eine zusätzliche instrumentelle Diagnostik durchgeführt:

• Ultraschalluntersuchung der inneren Organe;
• Elektrokardiographie, Ultraschall des Herzens;
• Schilddrüsen-Ultraschall;
• Gastroduodenoskopie.

Möglicherweise müssen Sie medizinische Spezialisten wie einen Kardiologen, Phlebologen, Endokrinologen, Neurologen oder Gastroenterologen konsultieren.

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Differentialdiagnostik

Die Differentialdiagnostik wird vor allem bei dermatologischen und systemischen Erkrankungen, bei Stoffwechselstörungen, Vitaminmangel und infektiösen Läsionen durchgeführt. Wenn die Nägel abblättern und brechen, müssen auch Erkrankungen wie Psoriasis, Trachyonychie, Candidose der Nägel und Nagelfalze sowie Lichen ruber ausgeschlossen werden.

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Folgen und Komplikationen

Wenn Nägel splittern und brüchig werden, kann dies je nach Ursache der Erkrankung unterschiedliche Folgen haben. Liegt beispielsweise eine Infektionskrankheit zugrunde, können Komplikationen den gesamten Körper betreffen, bis hin zur Entwicklung einer Sepsis.

Darüber hinaus wird die beschädigte Struktur, Form und das Aussehen der Platten als ausgeprägter kosmetischer Defekt wahrgenommen. Infolge eines solchen Problems erleidet eine Person schwere psycho-emotionale Angstzustände, Neurosen und sogar Depressionen, die die Lebensqualität und Gesundheit des Nervensystems erheblich beeinträchtigen. Vertreter des weiblichen Geschlechts leiden besonders häufig an solchen psycho-emotionalen Störungen.

Delamination führt zur Ausdünnung und Brüchigkeit der Platte: Es können Hohlräume, Risse und Absplitterungen auftreten. In fortgeschrittenen Fällen muss der beschädigte Nagel entfernt werden.

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Verhütung

Es ist besser, ein Problem zu verhindern, als später darüber nachzudenken, wie man es löst. Um zu verhindern, dass Nägel abblättern und brechen, müssen Sie nur sechs Ratschläge von Experten befolgen:

1. Lassen Sie Ihre Maniküre von vertrauenswürdigen Profis durchführen, nicht zu oft und nicht zu selten: Optimal ist einmal alle 10–14 Tage. Lackieren ist dabei nicht unbedingt nötig – die Nägel brauchen regelmäßig Ruhe. Hauptsache, Ihre Hände sind gepflegt und gesund.
2. Sie sollten keine groben Feilen mit großen Beschichtungen sowie stumpfe Scheren verwenden - diese Werkzeuge sind am häufigsten die Hauptursache dafür, dass sich Nägel ablösen und brechen.
3. Sie sollten Ihre Nagelplatten regelmäßig mit pflegenden Masken, Ölen oder speziellen stärkenden und vitaminisierten Beschichtungen behandeln.
4. Ernähren Sie sich ausgewogen, vermeiden Sie langfristige strenge Diäten: Der Körper sollte Lebensmittel mit allen notwendigen Vitaminen und Mineralstoffen erhalten.
5. Geben Sie schlechte Gewohnheiten auf: Rauchen Sie nicht, missbrauchen Sie keinen Alkohol, kauen Sie nicht an Ihren Nägeln. Beachten Sie die Hygieneregeln, seien Sie aktiv, gehen Sie mehr an der frischen Luft.
6. Tragen Sie beim Umgang mit Chemikalien und Reinigungsmitteln sowie beim Händewaschen und Geschirrspülen unbedingt Schutzhandschuhe.

Wenn Sie alle gegebenen Empfehlungen befolgen, werden Ihre Nägel nie brechen oder abblättern: Das Problem wird an Ihnen vorbeigehen.

Vorhersage

Alle vom Arzt verschriebenen Verfahren und Medikamente müssen angewendet werden, bis das Problem vollständig behoben ist. Unbehandelte Nägel blättern nach einiger Zeit wieder ab und die Krankheit macht sich erneut bemerkbar.

Eine angemessene Behandlung unter Berücksichtigung der zugrunde liegenden Ursache für Nagelablösung und -bruch ermöglicht eine günstige Prognose. Mit dem Wachstum der gesunden Nagelplatte wird diese wiederhergestellt, und ein nachfolgendes Ablösen tritt nicht auf. Ohne eine solche Behandlung kann sich das Problem verschlimmern: Das Ablösen betrifft einen immer größeren Bereich der Platte, es bilden sich Entzündungsherde und der Nagel verformt sich. Die Wahrscheinlichkeit einer Infektionsausbreitung steigt. Für eine genauere Prognose sollten Sie Ihren Arzt individuell konsultieren.