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10 Wege zur Vermeidung von Krebs

, Medizinischer Redakteur
Zuletzt überprüft: 01.07.2025
Veröffentlicht: 2012-05-28 09:44

Das Leben eines modernen Menschen verläuft unter schwierigen Bedingungen, da er vielen Karzinogenen ausgesetzt ist, die wir nicht eliminieren können. Daher ist es nicht verwunderlich, dass die Zahl der Krebstoten jedes Jahr rasant steigt. Die einzige Möglichkeit, dies zu vermeiden, besteht darin, sich selbst und seinen Lebensstil zu ändern.

Krebs ist die Kehrseite des technischen Fortschritts. Daten aus statistischen Analysen und wissenschaftlichen Untersuchungen zeigen, dass Krebs die Geißel der modernen Zivilisation ist.

Die Wissenschaftler Rosalie David (Manchester, Großbritannien) und Michael Zimmerman (Pennsylvania, USA) kamen nach der Untersuchung ägyptischer Mumienfragmente und medizinischer Papyri zu dem Schluss, dass die alten Ägypter selten an Krebs erkrankten. Nach der Untersuchung der Überreste Tausender Mumien konnten Wissenschaftler in Einzelfällen nur indirekte Anzeichen von Dickdarm- und Mastdarmkrebs feststellen. Wissenschaftlern zufolge ist die Krebsinzidenz eine Frucht der modernen Zivilisation.

Um Krebszellen keine Chance zu lassen, wenden Sie verschiedene Prinzipien an und ändern Sie sich selbst und Ihren Lebensstil.

  1. Trinken Sie sauberes Wasser und natürliche Säfte

Natürliches Quellwasser ist eine der besten Flüssigkeitsquellen für den Körper. Dank seiner natürlichen Struktur besitzt es ein starkes Heilpotenzial. Fluoriertes oder gechlortes Wasser aus Leitungen ist damit nicht vergleichbar. Natürlicher Frucht- oder Gemüsesaft ist reich an Bioflavonoiden und anderen Nährstoffen, die uns Energie geben und Tumorwachstum vorbeugen.

  1. Mehr frisches Obst und Gemüse.

Selbstverständlich enthalten Obst und Gemüse alles, was zum Schutz vor Krebs nötig ist. Antioxidantien und andere nützliche Wirkstoffe der Natur schaffen ungünstige Bedingungen für oxidativen Stress und Krebswachstum. Beispielsweise haben Kreuzblütler, die Sulforaphan enthalten, ein starkes Antikrebspotenzial.

  1. Körperliche Aktivität

Was sich nicht bewegt, stirbt. Körperliche Aktivität ist Voraussetzung für Gesundheit und ein langes Leben. Eine Studie des amerikanischen Krebsforschungsinstituts zeigt, dass körperliche Aktivität mit niedrigeren Konzentrationen von Entzündungsmarkern wie dem C-reaktiven Protein einhergeht, das mit der Entstehung bestimmter Krebsarten in Verbindung gebracht wird.

Es ist auch bekannt, dass starke, trainierte Männer seltener an Krebs erkranken. Wissenschaftler der Karolinska-Universität (Schweden) fanden nach zwanzigjähriger klinischer Beobachtung mehrerer tausend normaler, gesunder Männer heraus, dass Männer mit höheren Kraftindikatoren ein deutlich geringeres Krebsrisiko hatten als Männer, die nicht trainierten.

  1. Verbringen Sie mehr Zeit in der Sonne

Dank neuer Forschungsergebnisse, die seine krebshemmenden Eigenschaften bestätigen, wird Vitamin D immer bekannter.

Dies widerspricht zwar einigen Empfehlungen von Dermatologen, ist aber durchaus sinnvoll. Vitamin D erfreut sich dank neuer Forschungsergebnisse, die seine krebshemmenden Eigenschaften bestätigen, zunehmender Beliebtheit. Wissenschaftler der State University of New York in Albany setzten Brustkrebszellen einer starken Dosis Vitamin D aus. Infolgedessen starben die Krebszellen innerhalb weniger Tage nach der Einwirkung des „Sonnenscheinvitamins“ ab.

  1. Atmen Sie frische Luft

Ionisierte Luft hat eine starke antioxidative Wirkung. Die meisten Aeroionen sind in der Bergluft enthalten.
Die atmosphärische Luft, die wir atmen, trägt elektrische Ladungen auf den Molekülpartikeln. Aeroionen laden das Blut auf, stärken die Immunität und helfen, die Jugend zu verlängern. Ionisierte Luft hat eine starke antioxidative Wirkung.

  1. Gedankenkontrolle

Die Verbesserung des Bewusstseins spielt eine wichtige Rolle bei der Krebsbekämpfung.

Die Verbesserung Ihres Bewusstseins spielt eine wichtige Rolle im Kampf gegen Krebs. Indem Sie Ihre Weltanschauung ändern, verändern Sie Ihre äußere Situation. Üben Sie Qigong oder Meditation, um sich selbst zu reinigen und die negativen Auswirkungen von Stress zu vermeiden.

Bei Stress schüttet unser Körper die Hormone Cortisol und Adrenalin ins Blut aus. Langfristiger oder chronischer Stress setzt unseren Körper der ständigen Wirkung dieser Hormone aus. Während der Meditation kommt es zu signifikanten biochemischen Veränderungen im Körper: Der Cortisolspiegel sinkt durchschnittlich um 46 %. Es ist erwiesen, dass Selbstverbesserungspraktiken die Gesundheit verbessern und das Leben verlängern.

  1. Gib schlechte Gewohnheiten auf

Menschen, die unter der Kontrolle schlechter Gewohnheiten stehen, haben in ihrem Körper ein Programm zur Selbstzerstörung gestartet.

Man könnte sagen, dass dies ein Axiom ist. Drogen, Alkoholmissbrauch und Rauchen sind der kürzeste Weg zum körperlichen und geistigen Tod. Menschen, die diesen Gewohnheiten verfallen sind, haben in ihrem Körper ein Programm der Selbstzerstörung gestartet.

  1. Vermeiden Sie die Verwendung einer Mikrowelle

Der Verzehr von durch Erhitzen in der Mikrowelle veränderten Lebensmitteln wird mit Krebs in Verbindung gebracht. Mikrowellenwasser erweckt nicht einmal Pflanzen zum Leben.

Kochen Sie traditionell. Viele Experten vermuten, dass der Verzehr von durch Erhitzen in der Mikrowelle veränderten Lebensmitteln mit Krebs in Verbindung gebracht wird. Durch Vibrationen und Reibung werden Moleküle und Zellsysteme zerstört, es kommt zu Strukturisomerie. Mikrowellen wirken sich negativ auf die genetische Information aus und schwächen die elektrischen Potenziale an Zellmembranen. Radiolyseprodukte treten in großem Umfang auf.

Nahrung mit transformierten Verbindungen und Radiolyseprodukten zwingt unseren Körper zur Anpassung und zum Umschalten auf Notstromversorgung. Die Zellen werden gezwungen, von der normalen Zellatmung auf anaerobe Energiegewinnung durch Gärung von Glukose umzuschalten. Die anaerobe Gärung von Glukose fördert das Überleben und die Entwicklung von Krebszellen.

Beim Kochen in der Mikrowelle kann D-Nitrosodiethanolamin entstehen, ein bekanntes Karzinogen. Strahlung kann außerdem einige in Milch und Getreide enthaltene Aminosäuren in Karzinogene oder biologisch inaktive Isomere umwandeln. Selbst sehr kurze Einwirkungszeiten wandeln Pflanzenalkaloide in Karzinogene und freie Radikale um.

  1. Elektromagnetischer Schmutz

Langfristige Belastung selbst geringer elektromagnetischer Strahlung (z. B. von Mobiltelefonen) kann verschiedene Krebsarten verursachen
, das Immunsystem schwächen, die Entstehung von Alzheimer und Demenz sowie Herzkrankheiten und vielem mehr begünstigen.

Mit der Einführung des Fernsehens in Australien im Jahr 1956 stellten Wissenschaftler einen rapiden Anstieg der Krebserkrankungen bei Menschen fest, die in der Nähe von Sendemasten lebten. 1998 berichteten Forscher des National Cancer Institute, dass das Leukämierisiko bei Kindern, deren Mütter während der Schwangerschaft Heizdecken benutzten, sowie bei Kindern, die Haartrockner benutzten, Videospiele spielten oder sich häufig in der Nähe von Fernsehgeräten aufhielten, deutlich erhöht war.

  1. Vermeiden Sie Chemikalien

Unsere Umwelt ist voller Hunderttausender Chemikalien. Wir wissen, dass einige davon hochgiftig sind. Doch noch beängstigender ist, was wir nicht wissen. Die meisten dieser Chemikalien wurden noch nicht einmal auf ihre langfristigen Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit getestet.

Vermeiden Sie Lebensmittel, die mit Pestiziden, Fungiziden und Herbiziden angebaut wurden. Hüten Sie sich vor giftigen Lebensmittelverpackungen, Insektenschutzmitteln, giftigen Körperpflegeprodukten (Lotionen, Handdesinfektionsmittel, Kosmetika), Weichmachern wie Bisphenol-A, Kohlenwasserstoffen (Benzin, Kraftstoff), giftigen Medikamenten und Arzneimitteln, Klebstoffen, Farbstoffen, Formaldehyd, chemischen Adjuvantien in Impfstoffen und Tausenden anderen Chemikalien.

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