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5 Anzeichen, die auf einen Mangel an Sex in Ihrem Leben hinweisen
Zuletzt überprüft: 01.07.2025
Der Sommer ist nicht nur eine Zeit langer Ferien und Feiertage, sondern auch eine Zeit romantischer Begegnungen, Abenteuer und heißer Liebesnächte. Doch oft sind nicht die aufregenden Gefühle die Ursache für schlaflose Sommernächte, sondern Angstzustände, Kopfschmerzen, Nervosität und Schlaflosigkeit. Die Ursache aller Probleme ist ein Rückgang der sexuellen Aktivität oder das völlige Ausbleiben des Sexuallebens.
Hier sind einige Anzeichen, die Ihnen helfen zu erkennen, dass Sie dringend sexuelle Befriedigung brauchen:
Länger anhaltende Depression
Wenn Sie oft deprimiert sind, die Menschen um Sie herum Sie irritieren und Ihnen Dinge, die Sie früher glücklich gemacht haben, gleichgültig geworden sind, erinnern Sie sich an Ihren letzten Sex. Schließlich ist seit langem bekannt, dass beim Geschlechtsverkehr im Gehirn Endorphin produziert wird, ein Hormon, das für geistiges Gleichgewicht und eine positive Einstellung verantwortlich ist.
Ständige Schmerzen
Chronische Schmerzen im ganzen Körper, insbesondere häufige Kopf- und Unterleibsschmerzen, können ein Zeichen für das Verlangen nach Sex sein. Beim Orgasmus wird das Hormon Oxytocin in den Blutkreislauf ausgeschüttet, das effektiv als Schmerzmittel wirkt.
Wenn Sie ständig verschiedene Diäten befolgen und sich beim Essen einschränken, aber nicht das gewünschte Ergebnis erzielen, versuchen Sie, häufiger Sex zu haben. Bei Erregung erhöht sich die Pulsfrequenz und es werden Kalorien verbrannt, was Sex mit Training im Fitnessstudio gleichsetzt.
Wissenschaftler haben herausgefunden, dass Menschen, die mindestens zwei- bis dreimal pro Woche Sex haben, 30 % mehr Antikörper im Blut haben, was bedeutet, dass sie über ein stärkeres Immunsystem verfügen als diejenigen, die aus irgendeinem Grund auf Sex verzichten.
Akne und Falten
Experten sagen, dass Sex nicht nur eine positive Wirkung auf den Körper hat, sondern auch den Zustand der Haut verbessert. Die Freisetzung von Progesteron und einer Reihe anderer Substanzen hilft, Akne und feine Fältchen auf der Haut loszuwerden. Liebende, die regelmäßig Sex haben, wirken attraktiver und fröhlicher als Menschen, die sich auf solche Freuden beschränken.
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