Die 6 schädlichsten Lebensmittel für den Körper von Kindern

Ernährungswissenschaftler haben eine Bewertung von Produkten erstellt, die für den Körper von Kindern sehr schädlich sind. Diese Liste ist nützlich für Eltern, die selbst der Versuchung nicht widerstehen können, etwas Leckeres zu essen (obwohl sie wissen, dass das Produkt Aromen und Konservierungsstoffe enthält) und so ein Vorbild für ihre Kinder sind, die schon in jungen Jahren im Laden nach einer Packung Chips oder einer Flasche farbiger Limonade greifen.

Warum also ist alles Schädliche für uns so verlockend, und warum können wir unsere Wünsche nicht zügeln und kaufen Produkte, die für den Körper absolut nutzlos und manchmal sogar gefährlich sind?

Joghurt

Werbung erfüllt ihren Zweck, und wir glauben, dass der Geruch und die Farbe des Joghurts von den darin schwimmenden Fruchtstücken stammen. Und dass es ein Milchprodukt ist, das dem Körper nur die nützlichsten Nährstoffe liefert. Doch neben dem „gesunden“ Milchprodukt essen wir auch alle ungesunden Zusatzstoffe – Verdickungsmittel, Antioxidantien, Stabilisatoren und Aromen. Überlegen Sie daher vor dem Kauf von Joghurt für Ihr Kind genau, ob es nach dem Genuss all dieser Zusatzstoffe gesünder ist.

Chips

Es handelt sich um eine Mischung aus Fett, Kohlenhydraten, Geschmacksstoffen und Farbstoffen. Auch der Herstellungsprozess lässt zu wünschen übrig, da Chips aufgrund ihrer Eigenschaften mit gefährlichen Karzinogenen gesättigt sind, die Krebs auslösen können. Neben der Tatsache, dass eine Überdosis Chips Übelkeit, Kopfschmerzen und allgemeine Schwäche verursacht, besteht das Risiko eines Anstiegs des schlechten Cholesterinspiegels im Blut. Gleiches gilt für Cracker und Nüsse, die dem sich entwickelnden Körper eines Kindes großen Schaden zufügen.

Hotdogs

Auch Hot Dogs, Hamburger und andere Fastfood-Produkte gelten als gesundheitsgefährdend. Wenn Sie Ihrem Kind erlauben, solche Produkte regelmäßig zu konsumieren, drohen Verdauungsprobleme – Gastritis, Kolitis, Sodbrennen, Übelkeit und Verstopfung. Darüber hinaus führt dies direkt zu Übergewicht und Fettleibigkeit.

Gemüse und Obst

Wenn Sie die Möglichkeit haben, Gemüse und Obst im eigenen Garten anzubauen, ist das ein großes Plus, wenn nicht, ist das schon ein Problem. In den Supermarktregalen gibt es eine große Auswahl an attraktivem Obst und Gemüse, aber sind sie immer gesund? Niemand kann garantieren, dass diese Naturprodukte nicht in der Nähe einer Fabrik oder Autobahn gewachsen sind. Ein Vitaminspeicher kann sich als giftiger Akkumulator erweisen, der nicht nur Vergiftungen, sondern auch ernsthafte Gesundheitsprobleme hervorrufen kann. Was Konservierungsstoffe betrifft, kann Natriumglutamat in der Zusammensetzung von Gemüse oder Obst enthalten sein, was Kopfschmerzen, Gelenkkrämpfe und sogar Stoffwechselstörungen verursachen kann.

Geräucherte Produkte

Würstchen, Hot Dogs, geräuchertes Fleisch – all das ist appetitlich, und schon beim Anblick dieser Produkte läuft einem das Wasser im Mund zusammen. Aber Vorsicht – solche leckeren und aromatischen geräucherten Produkte können mehr Aromen und Füllstoffe enthalten als Fleisch selbst. Bei der Verarbeitung mit Benzopyren entstehen Karzinogene, die, wie wir uns erinnern, Krebs verursachen. Um Ihr Kind mit einem leckeren Fleischgericht zu verwöhnen, ist es besser, frisches Fleisch zu kaufen und ihm selbst etwas zu kochen.

Pralinen

Natürlich ist dies ein beliebter Leckerbissen für Kinder, und egal wie hartnäckig Sie sind, das Baby wird immer noch darum bitten, ihm einen Schokoriegel zu kaufen. Sie sollten jedoch bedenken, dass bereits ein Riegel eine große Menge an Kalorien enthält, die zusammen mit Farbstoffen, chemischen Zusätzen und Aromen in den Körper gelangen.

Achten Sie auf Ihre Gesundheit und die Gesundheit Ihrer Kinder und denken Sie daran, dass selbstgekochtes, mit Liebe zubereitetes Essen die beste Delikatesse ist!