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Lernen, auf dem Mars zu leben: Wissenschaftler haben ein Programm zum Umgang mit Müdigkeit entwickelt
Zuletzt überprüft: 01.07.2025
Anfang August dieses Jahres führt das Curiosity Rover-Team Forschungsarbeiten auf dem Mars durch und analysiert die Oberfläche des roten Planeten.
Und ein Wissenschaftlerteam auf der Erde versucht herauszufinden, wie sich der Marstag, der 40 Minuten länger ist als unser Tag auf der Erde, auf den menschlichen Körper auswirken könnte.
Wissenschaftler sind überzeugt, dass bereits eine Differenz von 40 Minuten zu Störungen des inneren biologischen zirkadianen Rhythmus einer Person führen kann.
Wissenschaftler des Brigham and Women's Hospital haben ein Programm entwickelt und untersucht, das die menschliche Müdigkeit bewältigen und die Arbeit aller Körpersysteme im Falle einer solchen Störung des Lebensrhythmus koordinieren kann.
Die Ergebnisse des Wissenschaftlerteams wurden in der Fachzeitschrift Academic Medicine veröffentlicht.
Die Disponenten, die die Anwesenheit des Curiosity-Rover-Teams auf dem Mars überwachen, kommunizieren mit der Expedition nach Marszeit. Dieser ungewöhnliche Zeitplan bringt einige Unannehmlichkeiten und Probleme mit sich, da unsere innere biologische Uhr auf 24 Stunden und nicht auf 24,65 Stunden eingestellt ist, also auf den Wechsel von Hell- und Dunkelzeit. In diesem Modus fällt es Menschen sehr schwer, einzuschlafen, aufzuwachen und zu arbeiten.
„Ziel unserer Studie war es, die Wirksamkeit des Kontrollprogramms zu untersuchen und herauszufinden, inwieweit das Team lernen konnte, seine biologische Uhr schnell ‚zurückzusetzen‘ und so die Schlaf-, Arbeits- und Konzentrationsqualität unter diesen Bedingungen zu verbessern“, sagt der Hauptautor Stephen Lockley.
Das Team untersuchte den Gesundheitszustand von 19 Vollzeitmitarbeitern, die seit mehr als elf Wochen auf der Mission waren. Mithilfe eines Geräts, das jedes Teammitglied am Handgelenk trug, konnten die Wissenschaftler ihre Gesundheitsindikatoren aufzeichnen. Einige Versuchsteilnehmer erhielten zudem tragbare Geräte, die blaues Licht erzeugten, sodass sie durch Einschalten den Körper schnell „neu starten“ und seine Leistung verbessern konnten.
Den gewonnenen Daten zufolge gelang es den meisten Astronauten, sich an den Rhythmus des Lebens auf dem Mars anzupassen.
„Menschen fällt es schwer, sich an einen 24,65-Stunden-Tageszyklus anzupassen. Unsere Forschung könnte jedoch die Grundlage für die Entwicklung und Verbesserung von Programmen zur Müdigkeitsbewältigung liefern“, sagt die Physiologin Laura Bargrer. „Dieses Programm könnte die Auswirkungen der zirkadianen Länge des roten Planeten auf den Menschen deutlich reduzieren.“
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