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Die Fähigkeit zu verzeihen schützt zuverlässig vor Bluthochdruck
Zuletzt überprüft: 01.07.2025
Das Verzeihen des eigenen Unrechts kann eine sehr wirksame Methode sein, dem Risiko und der Entwicklung von Bluthochdruck vorzubeugen. Die Fähigkeit zu vergeben kann zuverlässig vor starken Blutdruckanstiegen schützen und das Risiko für Bluthochdruck, Herzinfarkte und sogar Schlaganfälle senken. Dieses unerwartete Phänomen wurde von Wissenschaftlern der University of California in San Diego anhand der Ergebnisse einer aktuellen Studie bekannt gegeben.
Mehr als 200 Freiwillige nahmen an der Studie teil. Die Probanden wurden mehrmals täglich gebeten, sich an Situationen zu erinnern, in denen sie sich von einem engen Freund am meisten gekränkt fühlten. Die Hälfte der Studienteilnehmer wurde gebeten, sich an Fälle zu erinnern, in denen sie die Beleidigung verziehen hatten. Spezielle Geräte zeichneten Blutdruck und Herzfrequenz der Teilnehmer auf.
Das Experiment ergab folgendes Ergebnis: Den stärksten Blutdruckanstieg zeigten Probanden, die sich an Missstände erinnerten, die sie nie verzeihen konnten.
Das Verzeihen von Beschwerden könne sich durchaus als wirksame Methode zur Vorbeugung von Bluthochdruck erweisen, so das Fazit der Forscher.