Ehrlichkeit verlängert das Leben eines Menschen

Um gesund zu bleiben, sollten Sie Obst und Gemüse essen, regelmäßig Sport treiben und außerdem … so wenig wie möglich lügen. Eine neue Studie hat ergeben, dass Ehrlichkeit nicht nur mentale, sondern auch körperliche Vorteile mit sich bringt. Wer weniger lügt, ist gesünder als diejenigen, die es gewohnt sind zu lügen. Psychologen der Universität Orlando wählten 110 Teilnehmer aus und teilten sie in zwei Gruppen auf. Die eine Hälfte wurde angewiesen, überwiegend die Wahrheit zu sagen und Lügen zu vermeiden. Die andere Hälfte erhielt keine Anweisungen zum Lügen.

Nach zehn Wochen wurden die Teilnehmer erneut zusammengerufen und befragt. Es stellte sich heraus, dass die Teilnehmer, die versuchten, nicht zu lügen, weniger über Kopfschmerzen, Verspannungen, Angstzustände und Halsschmerzen klagten als diejenigen, die regelmäßig logen. Alles passte also zusammen. Wenn die Menschen nicht logen, verbesserte sich ihr Wohlbefinden deutlich. Und das ist ein überzeugender Weg, die eigene Gesundheit zu verbessern. Frühere Studien haben gezeigt, dass Menschen im Durchschnitt elfmal pro Woche lügen, darunter sowohl Notlügen als auch regelrechte Massenlügen.

Die neue Studie unterschied sich jedoch grundlegend von den anderen, da sie untersuchte, wie sich Lügen auf die Gesundheit auswirkt und welche Folgen für den Lügner drohen. Neben einer Verbesserung der körperlichen Gesundheit berichteten Teilnehmer, die nicht logen, von einer Verbesserung ihrer persönlichen Beziehungen und einem reibungsloseren sozialen Umgang. Um die Studie so genau wie möglich zu gestalten, wurden die Teilnehmer mit einem Lügendetektortest getestet. Lügen kann also ein großer Stressfaktor für Menschen sein und zur Entwicklung von Angstzuständen und sogar Depressionen beitragen.

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