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Einhaltung von Diäten kann genetisches Risiko für Herzkrankheiten verringern
Facharzt des Artikels
Zuletzt überprüft: 30.06.2025
Menschen mit einer genetischen Veranlagung zu Herzerkrankungen können ihr Risiko möglicherweise senken, indem sie sich an einer Ernährung mit viel frischem Obst und Gemüse erfreuen, sagen kanadische Wissenschaftler.
Eine Gruppe von Wissenschaftlern der Universitäten McMaster und McGill untersuchte den Zusammenhang zwischen erblicher Veranlagung für Herzerkrankungen und Lebensstil. Die Forscher untersuchten einen der wichtigsten Marker für genetisches Risiko – die Region 9p21 auf Chromosom 9.
„Wir wussten, dass bestimmte Veränderungen in der Region 9p21 zu einem erhöhten Risiko für Herzerkrankungen beitragen. Aber wir waren positiv überrascht, dass eine ausgewogene Ernährung ihre Auswirkungen deutlich reduzieren kann“, sagt Projektleiter Engert.
Wissenschaftler analysierten Daten von 27.000 Menschen und verglichen genetisches Risiko und Ernährung. Es stellte sich heraus, dass Menschen mit Risikoregionen 9p21 und gleichzeitig einer gesunden Ernährung mit überwiegend frischem Gemüse, Obst und Beeren das gleiche Risiko für Herzerkrankungen hatten wie Menschen ohne genetisches Risiko.
„Wir haben unsere Annahmen bestätigt, dass der Einfluss eines Hochrisikogenotyps durch eine gesunde Ernährung mit viel Gemüse und Obst gemildert werden kann.
Die Wechselwirkung dieser Faktoren untereinander ist den Wissenschaftlern noch nicht klar, daher sind weitere Untersuchungen erforderlich, um den Mechanismus zu identifizieren, durch den die Ernährung das genetische Risiko senkt.
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