Urlaub ist in anderen Ländern besser

In Großbritannien haben Experten herausgefunden, dass es besser ist, in ein anderes Land oder im schlimmsten Fall in eine andere Stadt oder ein anderes Dorf zu fahren. Wissenschaftlern zufolge kann man sich nur dann vollständig erholen, entspannen und Kraft und mentale Verfassung wiederherstellen, wenn man die eigene Stadt verlässt. Um diese Aussage zu bestätigen, führte ein Wissenschaftlerteam eine Umfrage durch, an der mehr als 30 Millionen Menschen teilnahmen.

Als Ergebnis kamen die Experten zu dem Schluss, dass sich 81 % der Umfrageteilnehmer (diejenigen, die sich für einen Urlaub in einem anderen Land entschieden) körperlich deutlich besser fühlten, ausgeruhter und ruhiger waren. 35 % aller Befragten gaben an, dass während eines Urlaubs in einem anderen Land der Arbeitsstress nachgelassen habe, 42 % sagten, dass sie sich nach dem Urlaub lange Zeit voller Energie fühlten, 10 % stellten eine Verbesserung ihres Hautzustands fest und 6 % berichteten von Gewichtsverlust.

Der Grund für solche positiven Veränderungen für einen Menschen liegt laut britischen Experten darin, dass während einer Reise ein Tapetenwechsel stattfindet – fernab der Heimat wird der Mensch von neuen Menschen, neuen Orten, neuen Eindrücken gefesselt, alle Probleme und Sorgen bleiben zu Hause, das Tausende von Kilometern entfernt ist.

Übrigens warnen Wissenschaftler, dass eine Person Urlaub braucht, um ihre normale Arbeitsfähigkeit aufrechtzuerhalten. Darüber hinaus haben Experten sogar herausgefunden, dass man alle 62 Tage eine Pause von der Arbeit machen muss. Leider haben die Wissenschaftler jedoch nicht angegeben, wie viel Zeit (mehrere Tage, eine Woche oder ein Monat) benötigt wird, um die Kräfte wiederherzustellen.

Experten sind sich sicher, dass man ohne Urlaub bei der Arbeit einfach „ausbrennt“, die Leistungsfähigkeit alle zwei Monate nachlässt und regelmäßige Arbeitspausen notwendig sind. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass mehr als 20 % der Arbeitnehmer aufgrund längeren Urlaubsausfalls an verschiedenen Krankheiten leiden. Forscher haben festgestellt, dass Arbeitnehmer, die eine finanzielle Entschädigung dem Urlaub vorziehen, gereizter und aggressiver sind als Arbeitnehmer, die ihren Jahresurlaub nicht verpassen. Workaholics entwickeln häufiger Schlaflosigkeit, die den emotionalen Stress verschlimmert und zu einem „inneren Burnout“ führt.

Generell wirkt sich Arbeiten ohne Urlaub negativ auf den gesamten Körper aus – die Immunität lässt nach, das allgemeine Wohlbefinden verschlechtert sich und es entstehen chronische Erkrankungen.

Bemerkenswert ist, dass mehr als 5 % der Arbeitgeber in den USA ihren Mitarbeitern den „Urlaubstausch“ innerhalb des Unternehmens ermöglichen. Das bedeutet, dass Mitarbeiter ihren Urlaub ganz oder teilweise gegen eine bestimmte finanzielle Belohnung an Kollegen übertragen können. Laut Arbeitgebern können sich Mitarbeiter bei der Arbeit problemlos gegenseitig ersetzen, und der Gesamtprozess wird dadurch überhaupt nicht beeinträchtigt.

Das Forschungszentrum Superjob führte eine Umfrage unter Berufstätigen durch und stellte fest, dass fast die Hälfte der Befragten bereit ist, ihren Urlaub an Kollegen zu verkaufen, und etwas mehr als 40 % hätten nichts dagegen, zusätzlichen Urlaub für sich selbst zu kaufen. Männer sind eher bereit, sich für Geld vom Urlaub zu trennen als Frauen, aber je älter ein Mensch ist, desto weniger ist er bereit, auf Erholung zu verzichten.