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Fischöl bringt Kindern das Lesen bei
Zuletzt überprüft: 01.07.2025
„Lesen ist die beste Bildung.“ Der Aussage des großen russischen Schriftstellers AS Puschkin kann man nur zustimmen. Ein interessantes Buch kann fesseln und in eine spannende und schöne Welt entführen.
Viele Grundschüler haben jedoch Schwierigkeiten, lesen zu lernen. Die meisten Eltern sehen das Problem in Faulheit und Lernunlust des Kindes. Deshalb versuchen sie, es zum Lesen zu zwingen, indem sie ihm eine tägliche Lesequote vorgeben, in der Hoffnung, das Interesse des Kindes zu wecken und ihm die Freude am Lesen zu vermitteln. Oft führt dies zum gegenteiligen Effekt: Kinder verlieren völlig das Interesse an Büchern, und keine noch so große Überredungskunst hilft hier weiter.
Wissenschaftler der Universität Oxford kennen jedoch ein „Rezept“, das Eltern in einer solchen Situation hilfreich sein kann.
Wenn Mütter und Großmütter ihre Kinder mit Fischöl vollstopften, wussten sie, was sie taten. Fischöl galt als beste Quelle für Vitamin D, dessen Mangel zu Rachitis führt. Und kürzlich haben Wissenschaftler herausgefunden, dass diese „Delikatesse“ auch mehrfach ungesättigte Omega-3-Fettsäuren enthält, die die Lesefähigkeit von Kindern verbessern können.
An dem Experiment der Wissenschaftler nahmen 362 Kinder im Alter von 7 bis 9 Jahren teil, die Probleme mit der Lesekompetenz hatten. Eine Gruppe von Kindern nahm 16 Wochen lang täglich 600 mg Omega-3-Fettsäuren in Kapseln ein, während die andere Gruppe ein Placebo erhielt.
Vor dem Experiment wurde bei allen Kindern die Lesekompetenz überprüft. Dasselbe taten die Spezialisten, nachdem die Kinder die Nahrungsergänzungsmittel eingenommen hatten.
Es stellte sich heraus, dass Fischöl keinen allgemeinen Einfluss auf die Gesundheit der Kinder hatte. Die Wissenschaftler stellten jedoch bei den Kindern der ersten Gruppe, die die Nahrungsergänzungsmittel einnahmen, einen deutlichen Erfolg fest. Nach der Einnahme des Medikaments holten sie in ihren Studien zu ihren Altersgenossen auf und verbesserten ihre Ergebnisse im Vergleich zur Placebogruppe um 20 %.
Die Autoren der Studie weisen darauf hin, dass die Leistungen des Kindes umso schlechter waren, je länger es die Nahrungsergänzungsmittel einnahm.
„Unsere Daten deuten darauf hin, dass die tägliche Einnahme von Omega-3-Fettsäuren die Lesefähigkeit von Kindern positiv beeinflusst“, sagte Studienkoautor Dr. Alex Richardson. „Außerdem berichteten Eltern, dass Kinder mit Verhaltensproblemen deutlich seltener zu herausforderndem Verhalten neigten.“
Derzeit untersuchen Wissenschaftler der Universität Oxford die Auswirkungen ähnlicher Nahrungsergänzungsmittel auf Kinder mit Problemen.
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