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Gesundheitsprobleme treten bei denjenigen auf, die den "falschen" Beruf wählen
Zuletzt überprüft: 02.07.2025
Forscher der Universität Manchester analysierten den Zusammenhang zwischen verschiedenen Aktivitätsarten und Gesundheitsmerkmalen und chronischem Stress in der erwachsenen Bevölkerung Großbritanniens.
Zunächst beobachteten die Spezialisten Personen im Alter von 35 bis 75 Jahren, die ein Jahr lang auf Arbeitssuche waren. Anschließend verglichen die Forscher die so gewonnenen Daten mit denen der folgenden zwei Jahre, als viele dieser Menschen endlich eine Arbeit gefunden hatten. Insgesamt nahmen über tausend Personen an der Studie teil.
Am Ende des Projekts stellte sich heraus, dass diejenigen Teilnehmer, die gezwungen waren, schlecht bezahlte oder stressige Jobs anzunehmen, mehr gesundheitliche Probleme entwickelten als diejenigen, die arbeitslos blieben.
Es gibt nachweislich Fakten, dass die gewählte Position oder der gewählte Beruf sich direkt auf Gesundheitsindikatoren und psychisches Wohlbefinden auswirkt. Obwohl man früher glaubte, dass selbst der schwierigste und schlecht bezahlte Job immer besser ist als Arbeitslosigkeit.
Die Experten entwickelten eigens für die Studie eine einzigartige Skala zur Bewertung der beruflichen Zufriedenheit. Dabei wurden Faktoren wie Gehalt, Selbstvertrauen und Stabilität, die Fähigkeit zur Kontrolle der Umstände sowie die Wahrscheinlichkeit von Angst und Sorge berücksichtigt. Es zeigte sich, dass eine schlechte Position zu einer Verschlechterung der Gesundheit und vieler weiterer Indikatoren gleichzeitig führte.
Bisherige Erkenntnisse, wonach sich durch wiederholte Phasen, in denen man einen „schlechten“ Job bekommt, eine Art Immunität bei Menschen entwickelt, die sich an Pech „gewöhnen“ und auf Ereignisse nicht mehr mit Stress reagieren, konnten nicht bestätigt werden.
Leider gelingt es nicht jedem, einen Job zu finden, der ihm, wie man so schön sagt, gefällt. Einen Job, der gut bezahlt ist, die eigenen Erwartungen erfüllt und ein Gefühl moralischer Zufriedenheit vermittelt.
Was raten Experten: einen „schlechten“ Job aufzugeben und arbeitslos zu sein oder weiter zu leiden?
Erstens können Sie arbeiten und gleichzeitig nach einem besseren Beruf suchen oder sich an die Geschäftsleitung wenden und Ihre Dienste in einer anderen, akzeptableren Position anbieten. Oft besteht die Möglichkeit, in einen anderen Bereich oder eine andere Position zu wechseln, ohne das Unternehmen zu verlassen. Manchmal führt ein Teamwechsel zu positiven Ergebnissen, und man fühlt sich wohler.
Darüber hinaus können Sie nach zusätzlichen Entwicklungsmöglichkeiten suchen: eine neue Fachrichtung erlernen, Weiterbildungskurse besuchen, studieren.
Experten raten dazu, die Situation am Arbeitsplatz von außen zu betrachten: Vielleicht hilft dies bei der Entscheidungsfindung und dem optimalen Ausweg. Völlige Unzufriedenheit mit der Arbeit wirkt sich früher oder später negativ auf die Gesundheit aus – chronischer Stress zeigt seine negativen Auswirkungen. Denken Sie an eines: Es gibt viele schöne Dinge im Leben, und Sie sollten vor allem auf die positiven Aspekte achten.