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Bewegung hilft, Krebs zu besiegen
Zuletzt überprüft: 01.07.2025
Krebsüberlebende können ihr Rückfallrisiko durch einen aktiven Lebensstil halbieren, sagen Forscher der Mayo Clinic in Rochester.
Trotz der eindeutigen Vorteile von Sport glauben viele Menschen, dass ihre täglichen Aktivitäten ausreichen, um ausreichend Bewegung zu bekommen.
„Als Ärzte empfehlen wir unseren Patienten körperliche Bewegung, aber niemand hat die Auswirkungen körperlicher Aktivität auf ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden untersucht und die Ergebnisse überwacht“, sagt Dr. Andrea Cevilli.
Bei Patienten, die an Brust- oder Dickdarmkrebs erkrankt waren und regelmäßig Sport trieben, zeigte sich eine Tendenz zur Reduzierung des Risikos eines Krebsrückfalls um etwa 50 %.
Es stellte sich heraus, dass diejenigen, die bereits vor der Diagnose trainiert hatten, am häufigsten körperlich aktiv blieben. Sie führten ihren bisherigen aktiven Lebensstil fort und wurden nicht langsamer.
Laut Dr. Chevilli sind sich viele Patienten nicht bewusst, dass ein sitzender Lebensstil den Körper nicht nur anfällig für verschiedene Krankheiten, einschließlich Krebs, macht, sondern auch die Genesung des Körpers nach einer schweren Krankheit behindert.
„Die meisten Studienteilnehmer glaubten ernsthaft, dass Gartenarbeit oder Hausarbeit die gleiche positive Wirkung haben könnten wie eine Reihe körperlicher Übungen. In Wirklichkeit erfordern solche Arbeiten jedoch nur einen minimalen Energieaufwand und können nicht das erwartete Ergebnis liefern“, sagt der Arzt.
Wissenschaftler haben herausgefunden, dass übergewichtige Frauen trotz angemessener Behandlung am stärksten gefährdet sind, an Brustkrebs zu erkranken oder einen Rückfall zu erleiden. Das Risiko eines erneuten Krankheitsausbruchs steigt in diesem Fall um 30 %, die Wahrscheinlichkeit eines tödlichen Verlaufs um 50 %. Experten führen solche Ergebnisse auf hormonelle Störungen und häufige Entzündungen zurück.
Es wurde auch festgestellt, dass die Patienten den Ratschlägen von Onkologen über die Vorteile einer guten körperlichen Fitness am meisten Beachtung schenkten. Allerdings besprachen nur wenige der Spezialisten, die über diese Informationen verfügten, die Notwendigkeit dieser Aktivitäten mit den Patienten.
Die Wissenschaftler hoffen, dass weitere Forschungen dazu beitragen werden, die Arbeit mit Krebspatienten in der Genesungsphase zu organisieren. Außerdem wird deutlich werden, wie optimale Bedingungen für körperliche Aktivität für diese Patienten geschaffen werden können, da Müdigkeit, Mangel an Lebensenergie und nachlassendes Interesse am Leben Begleiterscheinungen von Krebserkrankungen sind.
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