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Kohlensäurehaltige Getränke führen zu Fettleibigkeit
Facharzt des Artikels
Zuletzt überprüft: 01.07.2025
Experten der Bangor University (UK) haben herausgefunden, dass der regelmäßige Konsum von kohlensäurehaltigen Getränken mit Zuckerzusatz die Gewichtszunahme und den Fettstoffwechsel beschleunigen sowie den Blutzuckerspiegel erhöhen kann.
Wenn Sie Ihren Durst also mit Cola löschen möchten, denken Sie an die negativen Auswirkungen von Limonade auf Ihre Gesundheit und trinken Sie stattdessen klares Wasser.
Die Studie ergab, dass der regelmäßige Konsum zuckerhaltiger Softdrinks die Art und Weise beeinflusst, wie unsere Muskeln Nahrung zur Energiegewinnung nutzen. Sie verbrennen eher Zucker als Fett. Und wie sich herausstellt, sind diese Veränderungen von Dauer.
Die Wissenschaftler zeigten außerdem, dass isolierte Muskelzellen die Zuckerdiät erkannten und darauf reagierten, indem sie von der Fettverbrennung auf die Zuckerverarbeitung umstellten, genau wie der Körper der Probanden beim Trinken von Limonade. Die Umstellung auf einen ineffizienten Stoffwechsel wurde bei Probanden beiderlei Geschlechts beobachtet, die wenig aktiv und schlank waren und nur vier Wochen lang zuckerhaltige Limonade tranken.
All dies deutet darauf hin, dass der regelmäßige Konsum von Limonade die gleichen Muskelveränderungen hervorruft wie bei Menschen mit Fettleibigkeit und Typ-2-Diabetes.
Die Autoren des Papiers sind überzeugt, dass die Behörden den Verkauf von zuckerhaltigen Limonaden einschränken müssen. Eine strenge Besteuerung solcher Produkte würde beispielsweise die Einnahme erheblicher Mittel ermöglichen, die in das Gesundheitswesen investiert und zur Behandlung von Übergewichtigen und Diabetikern eingesetzt werden könnten.
Die Ergebnisse der Studie wurden im European Journal of Nutrition veröffentlicht.
Übrigens kann der Konsum süßer Erfrischungsgetränke auch Asthma und Diabetes auslösen, das Herz zerstören, die Blutgefäße schädigen, Bauchspeicheldrüsenkrebs verursachen und die Alterung des Körpers beschleunigen.
Zum Vergleich: Junge Männer in den USA trinken täglich durchschnittlich 1,8 Liter süße Limonade, während der durchschnittliche Amerikaner 0,5 Liter trinkt. Erschreckende Zahlen, wenn man darüber nachdenkt.
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