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Omega-3-Säuren verringern nicht das Risiko von Herzkrankheiten
Facharzt des Artikels
Zuletzt überprüft: 01.07.2025
In den letzten Jahrzehnten haben Wissenschaftler versucht, einen Zusammenhang zwischen mehrfach ungesättigten Omega-3-Fettsäuren und Herz-Kreislauf-Erkrankungen herzustellen. Helfen Omega-3-PUFAs, das Risiko von Herzinfarkten, Schlaganfällen und Schlaganfällen zu verhindern oder zumindest zu verringern? Der Wirkungsmechanismus von mehrfach ungesättigten Omega-3-Fettsäuren ist noch nicht geklärt. Spezialisten der Universität Ioannina in Griechenland haben jedoch versucht, die Ergebnisse früherer Studien zu systematisieren und Ursache-Wirkungs-Beziehungen zu identifizieren.
Ein Wissenschaftlerteam der Universität Ioannina in Griechenland unter der Leitung von Dr. Evangelos Rizos hat eine groß angelegte Studie durchgeführt, um den Zusammenhang zwischen mehrfach ungesättigten Omega-3-Fettsäuren und einem verringerten Risiko lebensbedrohlicher Herz-Kreislauf-Erkrankungen herauszufinden.
Die Forschung der Spezialisten basierte auf Daten aus Studien mit 70.000 Patienten. Ihre Ernährung enthielt Nahrungsergänzungsmittel mit Omega-3-Fettsäuren. Die Wissenschaftler konnten keinen positiven Effekt des Verzehrs von Omega-3-PUFAs auf die Verringerung des Risikos für Herz-Kreislauf-Erkrankungen feststellen.
„Die positive Wirkung präventiver Maßnahmen zur Verringerung des Risikos für Herzerkrankungen mithilfe von Omega-3-PUFAs wurde durch randomisierte klinische Studien bestätigt, gleichzeitig wurden einige Ergebnisse jedoch von anderen widerlegt. Obwohl der Mechanismus ihrer Wirkung noch nicht vollständig geklärt ist, gibt es Hinweise darauf, dass Omega-3-PUFAs den Triglyceridspiegel (eine Fettart, die wie Cholesterin die Hauptquelle des in unserem Blut zirkulierenden Fetts ist) senken können. Hohe Konzentrationen dieser Fette können Gefäßerkrankungen hervorrufen, daher ist ihre hohe Konzentration ein Warnsignal), Herzrhythmusstörungen vorbeugen und den Blutdruck senken“, sagen die Wissenschaftler.
Derzeit werden Nahrungsergänzungsmittel mit einem hohen Gehalt an mehrfach ungesättigten Omega-3-Fettsäuren als Ergänzung zur täglichen Ernährung von Menschen nach einem Herzinfarkt empfohlen. In den USA werden sie nur zur Senkung des Triglyceridspiegels bei Hypertriglyceridämie verschrieben.
Kontroversen im Zusammenhang mit der Verwendung von Omega-3-PUFAs führen zu Verwirrung bei der Kennzeichnung und den Indikationen für die Verwendung dieser Medikamente.
Die Analyse der Studienergebnisse ergab keinen Zusammenhang zwischen der Aufnahme von mehrfach ungesättigten Omega-3-Fettsäuren und der Sterblichkeit im Allgemeinen und insbesondere der Sterblichkeit durch Herzinsuffizienz, Herzinfarkte und Schlaganfälle.
„Wir kommen zu dem Schluss, dass mehrfach ungesättigte Omega-3-Fettsäuren keinen Einfluss auf schwere Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei verschiedenen Patientengruppen haben“, sagte Evangelos Rizos. „Unsere Studien rechtfertigen den Einsatz von Omega-3-PUFAs zur Risikominderung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen in der klinischen Praxis nicht.“
Wissenschaftler werden weiterhin in diese Richtung arbeiten und dabei neue statistische Daten und Forschungsergebnisse nutzen.
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