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Studie: Gesunde Ernährung des Mannes kann den Erfolg einer künstlichen Befruchtung erhöhen
Facharzt des Artikels
Zuletzt überprüft: 01.07.2025
Die Erfolgsaussichten einer künstlichen Befruchtung steigen, wenn sich Männer von einer Ernährung ernähren, die reich an Obst und Getreide und wenig rotes Fleisch, Alkohol und Kaffee enthält, sagen brasilianische Wissenschaftler.
Es ist seit langem bekannt, dass weibliche Fortpflanzungsprobleme mit Körpergewicht, Rauchen und Alkoholkonsum zusammenhängen. Wissenschaftler untersuchen nun Risikofaktoren für Männer während einer IVF-Behandlung.
„Die Spermienkonzentration wurde durch den Body-Mass-Index (BMI) und Alkoholkonsum negativ beeinflusst, während der Verzehr von Getreide und die Anzahl der Mahlzeiten pro Tag einen positiven Einfluss hatten“, sagte Edson Borges vom Fruchtbarkeitszentrum in Sao Paulo. „Die Spermienmotilität wurde durch BMI, Alkoholkonsum und Rauchen negativ beeinflusst, während der Verzehr von Obst und Getreide einen positiven Einfluss hatte.“
An der Studie nahmen 250 Männer teil, die sich gemeinsam mit ihren Partnerinnen einer Fruchtbarkeitsbehandlung mittels intrazytoplasmatischer Spermieninjektion (ICSI) unterzogen. Die Forscher befragten die Männer, wie oft sie Obst und Gemüse, Bohnen, Getreide, Fleisch und Fisch aßen und wie häufig sie Alkohol tranken und rauchten. Sie entnahmen den Männern zudem Spermaproben, um die Qualität der Spermien zu analysieren.
In etwa 75 % der Fälle kam es zu einer erfolgreichen Befruchtung der Eizellen, und nur vier von zehn Frauen wurden während der Studie schwanger.
Die Ergebnisse der Studie zeigten, dass Übergewicht und Alkoholkonsum zu einer geringeren Spermienkonzentration und Spermienbeweglichkeit führten, während Rauchen lediglich einen negativen Einfluss auf die Spermienbeweglichkeit hatte. Alkohol- und Kaffeekonsum waren mit einer geringeren Befruchtungswahrscheinlichkeit verbunden.
Darüber hinaus waren die Erfolgsraten der Embryoimplantation und die Schwangerschaftsraten deutlich niedriger, wenn die Männer viel rotes Fleisch aßen.
Andererseits verbesserte der Verzehr von Getreide wie Weizen, Hafer oder Gerste die Spermienkonzentration und -beweglichkeit. Der Verzehr von Obst erhöhte die Geschwindigkeit und Manövrierfähigkeit der Spermien.
„Wir sprechen über einen gesunden Lebensstil und versuchen, alle gesundheitsschädlichen Faktoren zu eliminieren, aber ich denke, die meisten Ärzte konzentrieren sich darauf, sicherzustellen, dass die Frau so gesund wie möglich ist“, sagte Lynn Westphal, Spezialistin an der Stanford University in Palo Alto, USA. „Ich finde, das sind wirklich interessante Daten, die den Einfluss des Lebensstils eines Mannes auf den Erfolg einer ICSI zeigen.“
Die Ergebnisse dieser Studie stehen im Einklang mit der Hypothese, dass bestimmte Vitamine, Mineralien und Aminosäuren dazu beitragen können, die Spermienqualität zu erhalten oder zu verbessern, während Alkoholkonsum und bestimmte Hormone in Fleischprodukten schädlich für die Spermien sein können.
Paare, die sich einer Fruchtbarkeitsbehandlung unterziehen, sollten sich darüber im Klaren sein, dass ihre Ernährung und ihr Lebensstil ihre Chancen auf eine erfolgreiche Schwangerschaft beeinflussen können.
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