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Tantra ist die Kunst der Liebe
Zuletzt überprüft: 01.07.2025
Obwohl Tantra in vielen östlichen Kulturen schon lange praktiziert wird, ist dieses philosophische System in unserem Land erst seit kurzem bekannt.
Tantra bedeutet nicht nur körperliche Einheit, sondern auch spirituelle Nähe und die Einheit der Partner. Es ist zu beachten, dass eine tantrische Sex-Session kein schneller Prozess ist. Manchmal dauert es zwei bis zehn Stunden, bis spirituelle Einheit erreicht ist.
Tantra entstand ursprünglich aus Indien und war eine Reaktion auf religiöse Politik, die Sex als Hindernis für die Erleuchtung ablehnte. Tantra ist eine Herausforderung an die Religion und ein Weg zu beweisen, dass Sexualität wie andere heilige Handlungen ein Weg zur spirituellen Harmonie ist. Die männlichen und weiblichen Prinzipien im Tantra heißen Shiva und Shakti.
Tantrische Sexualpraktiken lehren, den Liebesakt zu verlängern und die Energie des Orgasmus effektiver zu nutzen. Tantra stärkt sowohl die körperliche als auch die geistige Gesundheit.
Laut Dr. Christiane Northrop, Autorin von „Der weibliche Körper: Weibliche Weisheit“, können wir die wahre Quelle der Jugend und Vitalität aktivieren, wenn wir unsere sexuelle Energie bewusst nutzen.
Die Kunst des Tantra
Der durchschnittliche Mann ejakuliert 2–5 Minuten nach Beginn des Geschlechtsverkehrs. Erfahrene Tantra-Praktizierende verlängern den Höhepunkt bewusst, um den Liebesakt in vollen Zügen zu genießen. In der Antike fand der tantrische Geschlechtsverkehr in eigens dafür errichteten Tempeln statt. Tantra lehrt die Kunst, das Vergnügen maximal zu verlängern, sodass Frauen und Männer während eines Geschlechtsverkehrs mehrere Orgasmen erleben können.
Führende Tantra-Lehrer sagen, dass selbst diejenigen, die unter vorzeitiger Ejakulation leiden, lernen können, ihren Orgasmus zu verlängern und im Laufe der Zeit vielfältige Freuden zu erleben.
Expertenempfehlungen
Ein voller Magen kann den Austausch sexueller Energie beeinträchtigen, daher raten Experten davon ab, vor einer Tantra-Sitzung viel zu essen. Manche empfehlen sogar, eine Woche lang Haferbrei zu essen. Aphrodisiaka wie Ingwer, Zimt, Schokolade, Zitrusfrüchte, Kaffee, Äpfel und Mandeln schaden unmittelbar vor der Intimität nicht.
Was ist wichtig
Im Tantra ist nicht der sexuelle Akt selbst wichtig, sondern die aufmerksame Haltung der Partner zueinander, ihre Gefühle und Empfindungen. Es gibt keine heftigen Bewegungen, die zu vorzeitiger Ejakulation führen könnten. Und noch mehr: Leidenschaft hat beim tantrischen Sex keinen Platz. Gleichzeitiges Vergnügen ist das Hauptziel.
Fremde Gedanken und Sinnlichkeit
Während einer tantrischen Liebessitzung stören alle fremden Gedanken den Prozess nur. Verschieben Sie daher ungewaschenes Geschirr, eine unordentliche Wohnung und Gedanken an die Arbeit auf später. Ihr Kopf sollte nur mit Ihrem Liebsten beschäftigt sein.
Anhänger der tantrischen Liebe empfehlen, Sinnlichkeit zu entwickeln, um die Empfindungen intensiver und voller zu machen. Dazu benötigen Sie Stoffstücke unterschiedlicher Texturen wie Leder, Baumwolle, Wildleder, Denim, Seide und Samt. Sie müssen sich entspannen, alle Gedanken beiseite legen und sich auf Ihre Empfindungen konzentrieren, die Stoffstücke berühren und erraten, was genau Sie in Ihren Händen halten.