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Umarmen ist eine natürliche Methode zur Behandlung von Krankheiten

, Medizinischer Redakteur
Zuletzt überprüft: 02.07.2025
Veröffentlicht: 2015-06-15 09:00

Wissenschaftler haben festgestellt, dass Umarmungen sowohl geistig als auch körperlich gut für die Gesundheit sind.

Experten führten ein Experiment mit Menschen mit der einen oder anderen Krankheit durch und fanden heraus, dass Umarmungen sich positiv auf die Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden auswirken und auch dazu beitragen, die Meinung über sich selbst und seine Fähigkeiten zu verbessern. Basierend auf den Ergebnissen empfehlen Experten, täglich seine Lieben, Familie, Freunde und sogar Bekannte zu umarmen.

Studien haben gezeigt, dass beim Umarmen im menschlichen Körper spezielle Substanzen freigesetzt werden, die zur Genesung beitragen. Darüber hinaus halfen diese Substanzen Menschen bei wichtigen Entscheidungen und stärkten das Vertrauen in andere. Experten zufolge hat ein Mensch mehr Vertrauen zu demjenigen, der ihn umarmt. Dies liegt in seiner psychischen Natur. Dies aktiviert die Produktion spezieller Substanzen im Körper, wie Oxytocin und Adrenalin, wodurch der Mensch freundlicher, reaktionsschneller und optimistischer wird.

Um ihre Theorie über die gesundheitlichen Auswirkungen von Umarmungen zu bestätigen, führten Spezialisten in einem Krankenhaus ein Experiment durch. Dabei wurden Patienten in zwei Gruppen aufgeteilt. Die erste Gruppe von Freiwilligen musste täglich ihre Angehörigen umarmen, während den Patienten der zweiten Gruppe solche Liebesbekundungen verboten waren. Nach einiger Zeit waren die Spezialisten von den Ergebnissen äußerst überrascht: Die Patienten der ersten Gruppe erholten sich schneller als die Teilnehmer der zweiten Gruppe.

Als Ergebnis kamen die Wissenschaftler zu dem Schluss, dass Umarmungen zweifellos wohltuend für den Menschen sind und seine geistige und körperliche Verfassung verbessern.

Umarmungen sind eine besondere Form körperlicher Intimität. Gefühle auf diese Weise auszudrücken bedeutet, eine andere Person zu umarmen und an sich zu ziehen. Umarmungen drücken in der Regel tiefe Liebe, Anerkennung, Freundschaft, Sympathie usw. aus. Es ist erwähnenswert, dass diese Form körperlicher Intimität als eine der wichtigsten Formen der nonverbalen Kommunikation gilt.

Wissenschaftler sprechen seit einigen Monaten über die gesundheitlichen Vorteile von Umarmungen. Eine Gruppe von Spezialisten aus den USA hat nachgewiesen, dass Umarmungen Abhärtung und andere Methoden zur Stärkung des Immunsystems ersetzen können. Studien haben gezeigt, dass Menschen, die ihre Lieben oft umarmen, seltener krank werden. Die Wärme einer anderen Person während einer Umarmung stimuliert das Immunsystem, verbessert die Stimmung und das allgemeine Wohlbefinden.

Für die Studie wählten Wissenschaftler 400 Freiwillige aus, die gerne andere Menschen umarmten. Die Wissenschaftler versuchten, alle Teilnehmer mit Erkältungen anzustecken, doch alle Versuche waren vergeblich. Menschen, die gerne umarmten und dies mindestens mehrmals täglich taten, bekamen fast nie oder nur eine leichte Erkältung. Es wurde auch festgestellt, dass regelmäßige Umarmungen dazu beitragen, den Stresshormonspiegel im Körper zu senken, was angesichts des heutigen Lebenstempos für moderne Menschen von Vorteil ist.

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