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Warum Sie sich nicht um das Glück bemühen sollten
Zuletzt überprüft: 30.06.2025
Menschen, die „zu glücklich“ sind, sterben früher als ihre trübsinnigeren Altersgenossen, wie eine neue Studie zeigt.
Wissenschaftler gehen davon aus, dass diese Menschen häufiger an psychischen Störungen wie der bipolaren Störung leiden, die riskantes Verhalten fördert und somit die Unfallwahrscheinlichkeit erhöht. Darüber hinaus kann Spaß zur falschen Zeit und am falschen Ort bei anderen Menschen Wut und Ärger auslösen.
Forscher verschiedener Universitäten auf der ganzen Welt haben außerdem herausgefunden, dass Menschen, die danach streben, glücklich zu sein, häufig unter schweren Depressionen leiden, weil sie sich deprimiert fühlen, wenn sie ihre Ziele nicht erreichen.
Wissenschaftler sagen, der Schlüssel zu wahrem Glück liege in guten Beziehungen zu Freunden und Familie. Co-Autorin der Studie, Professorin June Gruber vom Fachbereich Psychologie der Yale University, sagt: „Glück hat nichts mit Geld, Erfolg oder Ruhm zu tun. Glück beruht auf sinnvollen sozialen Bindungen.“ Sie fügte hinzu, der beste Weg zum Glück bestehe darin, sich keine Gedanken mehr darüber zu machen, ob man glücklich ist oder nicht. Stattdessen müsse man sich darauf konzentrieren, Freundschaften mit anderen Menschen aufzubauen.