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Wie kann man eine Grippe nicht mit einer Erkältung verwechseln?
Zuletzt überprüft: 01.07.2025
Manchmal schlafen wir kerngesund ein und wachen am nächsten Morgen völlig erschöpft mit Schnupfen, Fieber und Husten auf. Das sind die Symptome einer Grippe … Halt! Oder ist es vielleicht eine Erkältung?
Es ist sehr wichtig, den Unterschied zwischen den Symptomen einer Grippe und einer Erkältung zu kennen. Oft bezeichnen wir eine Erkältung als Grippe und umgekehrt, ohne zu ahnen, woran wir eigentlich erkrankt sind. Diese beiden Krankheiten haben viel gemeinsam. Beide sind Atemwegserkrankungen, und ihre Erreger sind Viren. Trotz der Ähnlichkeit der Symptome werden die Beschwerden unterschiedlich behandelt.
Symptome einer Erkältung
- Laufende Nase;
- Husten;
- Verstopfte Nase;
- Halsschmerzen;
- Niedrige Temperatur (37°-38°C)
Symptome einer Grippe
- Körperschmerzen;
- Schwäche;
- Schüttelfrost;
- Hohe Temperatur (über 38°C)
Oder ist es vielleicht eine Allergie?
Es kommt auch vor, dass eine Person eine Allergie entwickelt. Es gibt kein Fieber, der Körper schmerzt nicht, aber es gibt nur eine laufende Nase und juckende Augen. Dies ist tatsächlich eine allergische Reaktion. Manchmal ist es jedoch schwierig, eine Allergie von einer Erkältung zu unterscheiden, da Allergiker häufiger erkältet sind als andere.
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Wie behandelt man Erkältungen?
Leider ist es nicht möglich, gegen Erkältungen zu impfen, da Wissenschaftler für die Entwicklung eines solchen Impfstoffs 250 Erkältungsviren untersuchen müssen. Erkältungssymptome können lediglich gelindert werden. Beschränken Sie zunächst Ihren Konsum von Kaffee und kohlensäurehaltigen Getränken, da diese den Körper austrocknen. Trinken Sie mehr Wasser und versuchen Sie zu essen, auch wenn Sie keinen Appetit haben. Hühnerbrühe kann Ihnen helfen.
Soll die Temperatur gesenkt werden?
Die Temperatur ist eine Reaktion unseres Körpers, der alle Kräfte in den Schutz vor Krankheiten steckt. Wenn sie sinkt, werden die Waffen niedergelegt. Ausnahmen bilden jedoch ältere Menschen, kleine Kinder, Herzpatienten und Menschen mit Lungenerkrankungen.
Wie können Sie sich während Epidemien schützen?
Vitamin C kann vorbeugend eingesetzt werden, um die Dauer einer Erkältung zu verkürzen, schützt aber nicht davor. Am besten ist es, das Immunsystem zu stärken. Grünes Gemüse wie Spinat, reich an Vitamin A und C, ist hierfür ein hervorragender Verbündeter. Lachs ist eine Quelle für Omega-3-Fettsäuren, die für die Bekämpfung von Entzündungen so wichtig sind. Fettarmer Joghurt stimuliert das Immunsystem.
Antibiotika und Erkältungen
Viele Menschen greifen bei den ersten Erkältungssymptomen zu Antibiotika, in der Hoffnung, die Krankheit sofort und unwiderruflich zu besiegen. Antibiotika wirken jedoch nur gegen Bakterien. Der Arzt verschreibt sie, wenn die Erkältung zu einer Infektion der Nasennebenhöhlen geführt hat, die zu einer Sinusitis, Kieferhöhlenentzündung oder Mittelohrentzündung geführt hat.
Ist eine Erkältung eine Folge von Unterkühlung?
Dies ist ein weiterer weit verbreiteter Mythos über Erkältungen. Erkältungen sind Viren, und Unterkühlung kann sich nur negativ auf ein geschwächtes Immunsystem auswirken.