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Wie lange vor der geplanten Empfängnis sollte ein Mann mit dem Rauchen aufhören?
Zuletzt überprüft: 01.07.2025
In einer aktuellen Studie konnte eine Gruppe britischer Wissenschaftler endlich den direkten Schaden nachweisen, den das Rauchen von Männern für die Gesundheit zukünftiger Nachkommen verursacht. Mithilfe spezieller Modelle konnten Ärzte eindeutig nachweisen, dass das Rauchen von Männern vor der Empfängnis zu einer erhöhten Anfälligkeit der Kinder für eine Reihe von Krankheiten, darunter auch Krebs, führt.
Daher kommen die Forscher zu dem Schluss, dass rauchende Männer bei Kinderwunsch ebenso wie Frauen ihre schlechte Angewohnheit aufgeben sollten.
Nach dieser Entdeckung stellten sich den Forschern jedoch die Frage: Wie lange vor der geplanten Empfängnis sollte ein Mann mit dem Rauchen aufhören, um das Gesundheitsrisiko für sein zukünftiges Kind zu minimieren? Bei Frauen beträgt dieser Zeitraum derzeit zwei bis drei Jahre, und manche Ärzte halten selbst solche Zeiträume für unzureichend. Rauchende Männer müssen jedoch offensichtlich nicht so lange warten. Die Reifung der Spermien in ihrem Körper kann maximal drei Monate dauern. So viel Zeit sollte zwischen dem letzten Zug an einer Zigarette und der Empfängnis eines Kindes vergehen.
„Rauchen löst mutagene Prozesse in menschlichen Keimzellen aus. Bei der Zeugung eines Kindes legen dessen Eltern den Grundstein für die DNA – eine Art Fundament für die Gesundheit ihres zukünftigen Kindes. Rauchen bei Männern, vielleicht nur in etwas geringerem Maße als bei Frauen, kann zu Rissen in diesem Fundament führen, die sich anschließend negativ auf die gesamte Struktur auswirken“, bemerkt Dr. Gerald Weissmann, einer der Autoren der Studie und Professor an der Fakultät für Naturwissenschaften der Universität Bradford.
Drei Monate sind nur ein Mindestzeitraum, und niemand kann garantieren, dass jemand, der zuvor mehrere Jahre geraucht hat, diese schlechte Angewohnheit nicht die Gesundheit seines Kindes beeinträchtigt. Es ist äußerst schwierig, das Ausmaß des Risikos einzuschätzen, daher sollten Männer an ihre Gesundheit und die Gesundheit ihrer Kinder denken und sich dieser schlechten Angewohnheit nicht verfallen lassen. Wenn ein Mann raucht, dann ist mein persönlicher Rat an ihn, mindestens sechs Monate vor der erwarteten Empfängnis mit dem Rauchen aufzuhören und zweimal einen Spermientest machen zu lassen – am ersten Tag der Raucherentwöhnung und eine Woche vor der Empfängnis, um die Aktivität und Konzentration der Spermien zu bestimmen. Diese Faktoren sind indikativ, und wenn sie sich innerhalb von sechs Monaten erholt haben, ist das ein sehr gutes Zeichen“, fügt er hinzu.