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Sind Katerpillen wirklich wirksam?
Zuletzt überprüft: 02.07.2025
Viele kennen den Kater nach starkem Alkoholkonsum. Manche fühlen sich so schlecht, dass sie am Morgen danach als Erstes in die nächste Apotheke rennen, um sich Mittel gegen den Kater zu besorgen. Wissenschaftler haben versucht, deren Wirksamkeit zu verstehen – und waren überrascht.
Britische Experten vom National Addiction Centre an der Royal School in London haben gängige Katerheilmittel untersucht und festgestellt, dass es sich bei den meisten davon lediglich um Placebos handelt.
Die Studie untersuchte mehr als zwei Dutzend wissenschaftliche Arbeiten, die die Wirkung beliebter Anti-Kater-Wirkstoffe auf den menschlichen Körper analysierten – L-Cystein, Nelkenextrakt, koreanischer Ginseng, chinesische Birne. Insgesamt wurde die Wirkung von mehr als zwanzig Medikamenten analysiert. Vierhundert Freiwillige nahmen an dem Projekt teil. Wichtig zu beachten ist, dass die Wirkung beliebter Schmerzmittel wie Acetylsalicylsäure und Paracetamol nicht untersucht wurde.
Die Ergebnisse der Studie zeigten, dass Nelkenextrakt eine relativ spürbare Wirkung hatte: Tabletten und Flüssigkeiten mit dieser Komponente linderten die Katersymptome um etwa 19 % (bei den Versuchsteilnehmern nach Alkoholkonsum).
Experten halten die im Rahmen der Studie gewonnenen Informationen für nicht ganz korrekt. So war die Zahl der Freiwilligen relativ gering; unter den Teilnehmern befanden sich keine Personen über 65 Jahre oder Frauen. Auch die negativen Auswirkungen von Katermitteln auf den Körper wurden zunächst nicht untersucht (und viele Experten weisen darauf hin, dass diese Medikamente gesundheitsschädlich sind). So verschlimmern einige Katermittel Kopfschmerzen, verursachen Übelkeit und sogar eine starke allergische Reaktion. Leider handelt es sich bei der überwiegenden Mehrheit dieser in Apotheken rezeptfrei erhältlichen Produkte nicht um Arzneimittel, sondern um biologisch aktive Nahrungsergänzungsmittel, die hauptsächlich aus Kräutermischungen und -extrakten bestehen.
Wissenschaftler erklären: Einen Kater zu verhindern, ist einfacher als ihn zu behandeln. Am besten ist es, während einer Party auf Alkohol zu verzichten oder alkoholische Getränke in Maßen zu genießen. Sollte sich ein Kater-Syndrom entwickeln, sollten Sie mehrere Tabletten Aktivkohle (1 Tablette pro 10 kg Körpergewicht) einnehmen und tagsüber ausreichend sauberes Trinkwasser trinken. Bei Kopfschmerzen können Sie eine Tablette Acetylsalicylsäure einnehmen, bei schwerer Vergiftung hilft ein Einlauf. Und noch besser: Nehmen Sie keine Selbstmedikation und suchen Sie nach Möglichkeit einen Arzt auf.
Die Ergebnisse der Studie wurden auf der Seite von THEGUARDIAN veröffentlicht.