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Wissenschaftler haben Faktoren ermittelt, die zur Langlebigkeit beitragen
Zuletzt überprüft: 01.07.2025
Wissenschaftler haben endlich das Geheimnis eines langen und glücklichen Lebens gelüftet. Es stellt sich heraus, dass es gar nicht so kompliziert ist: Man braucht gute familiäre Beziehungen, einen treuen Vierbeiner und viele Freunde. Das behaupten zumindest Wissenschaftler der Harvard School of Medicine.
Experten sagen, dass diese drei Faktoren für ein langes, glückliches Leben sehr wichtig sind. Dabei spielt laut Wissenschaftlern der soziale Status eines Menschen oder die Größe seines Geldbeutels keine Rolle.
Diese Studie begann bereits 1940. Während der Beobachtung von 200 jungen Männern und Frauen bewerteten Experten alle zwei Jahre das Leben jedes Teilnehmers. Alle Probanden waren gleich alt, stammten sowohl aus wohlhabenden Familien als auch aus unterdurchschnittlichen Familien und berichteten den Wissenschaftlern regelmäßig über ihre familiäre und materielle Situation.
Studienleiter Professor George Vaillant sagt, dass eine vertrauensvolle, stabile Beziehung zwischen Mann und Frau der Schlüssel zu einem langen und glücklichen Familienleben sei.
Experten stellten fest, dass nur 31 alleinstehende Männer bis heute überlebt haben, während mehr als ein Drittel der an der Studie teilnehmenden Männer, die verheiratet sind und bei denen Liebe und Verständnis herrschen, noch am Leben sind.
„Eine fürsorgliche und liebevolle Familie ist ein sehr wichtiger Faktor für ein langes Leben. Selbst Menschen in ihren Siebzigern und Neunzigern können trotz aller Verluste und Härten, die sie erlebt haben, Liebe finden und glücklich sein“, sagt Dr. Vaillant.
Nach dem Vergleich der Daten zum aktuellen Leben der Teilnehmer mit einigen Forschungsergebnissen kamen die Experten zu dem Schluss, dass die Familien der Probanden, in denen Kinder, Haustiere und viele Freunde leben, nicht nur glücklich sind, sondern auch einen guten allgemeinen Gesundheitszustand aufweisen. Laut den Wissenschaftlern geht es vor allem um positive Emotionen und innere Ruhe, die zur Verlängerung des menschlichen Lebens beitragen.
Forscher sagen, dass Paare, die keine Kinder bekommen können, sich einen Hund anschaffen können, der ihre Einsamkeit erhellt, ihnen positive Emotionen vermittelt und für die Besitzer gleichzeitig zu einem Familienmitglied wird, um das man sich kümmern muss und das ihnen in schwierigen Zeiten ein Lächeln ins Gesicht zaubert.
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