Masken mit Vitaminen für das Gesicht - Hilfe im Kampf für Schönheit und Gesundheit der Haut

Die äußere Hülle unseres Körpers schützt ihn nicht nur vor allen möglichen äußeren Einflüssen. Die Haut erfüllt so viele komplexe Funktionen, dass sie schon längst als eigenständiges Organ gelten sollte. Überzeugen Sie sich selbst: Die durchschnittliche Hautoberfläche eines Erwachsenen beträgt 2000 Quadratzentimeter, die Großhirnrinde hingegen nicht mehr als 1670 Quadratzentimeter. Die Haut enthält 280.000 Kälte- und Wärmerezeptoren, mindestens eine Million Nervenenden, 500.000 Tastrezeptoren und 3 Millionen Schweißdrüsen…

Wenn warme Kleidung uns vor der Winterkälte schützt (wir können sogar unsere Hände mit Handschuhen oder Fäustlingen schützen), bleibt das Gesicht, wie man so schön sagt, „offen für alle Winde“. Daher benötigt die Gesichtshaut sorgfältige Pflege und besondere Aufmerksamkeit. Und Masken mit Vitaminen für das Gesicht tragen dazu bei, die Schönheit und Gesundheit der Haut zu erhalten.

Vitamin-Gesichtsmasken: Welche und für wen?

Um den guten Zustand und das gesunde Aussehen der Haut besser und länger zu erhalten, ist es zunächst notwendig, dass alle für den Körper notwendigen Vitamine in der Ernährung enthalten sind. Wenn beispielsweise die Gesichtshaut trocken geworden ist und sich zu schälen beginnt und die Haut an den Händen schnell rau wird und Risse auftreten, fehlt ihr eindeutig Vitamin A (Retinol), das an Oxidations- und Reduktionsprozessen beteiligt ist, die Proteinsynthese reguliert und den normalen Stoffwechsel und die Zellreproduktion fördert.

Die Synthese von Hautkollagen (einem fibrillären Protein, das die Grundlage des körpereigenen Bindegewebes bildet) verlangsamt sich ohne Vitamin C (Ascorbinsäure), das ein Antioxidans und Enzym einiger Stoffwechselprozesse im Körper ist. Und das starke Antioxidans Vitamin E (Tocopherolacetat) wird für die normale Funktion des körpereigenen Immunsystems, die Durchblutung, die Zellernährung und die Geweberegeneration benötigt.

Es ist möglich und notwendig, die innere Vitaminisierung der Haut durch die Verwendung eines bewährten Mittels wie Vitaminmasken für das Gesicht zu verbessern. Die Vitamine A und E sind fettlöslich und ihre Öllösungen sind rezeptfrei in der Apotheke erhältlich – in Kapseln oder Ampullen. Vitamin C löst sich in Wasser und Alkohol auf. Es ist in Form von Pulver, Tabletten, Dragees und auch in Ampullen erhältlich – in Form einer 10%igen und 25%igen Lösung oder einer 10%igen Lösung des Natriumsalzes der Ascorbinsäure (Natriumascorbat).

Vitamin E-Gesichtsmasken

Das Hinzufügen einer Kapsel Vitamin E (Sie müssen lediglich die Kapsel durchstechen und den Inhalt herausdrücken) zu einer ganz gewöhnlichen selbstgemachten Maske trägt dazu bei, die Hautelastizität zu erhöhen, unerwünschte Ausbrüche zu reduzieren und Ausdruckslinien in den empfindlichsten Bereichen – um die äußeren Augen- und Mundwinkel herum – zu glätten.

Vitamin-E-Gesichtsmasken werden unmittelbar vor dem Eingriff zubereitet. Die pflegende Maske, die Falten glättet, enthält: fettige Sauerrahm (30–40 g), Kakaopulver (10 g), Weizenkeimöl (10 Tropfen), Jojobaöl (10 Tropfen) und 2–3 Tropfen einer Vitamin-E-Öllösung. Alle Komponenten werden gründlich vermischt, die resultierende Masse auf das Gesicht aufgetragen und 20 Minuten einwirken gelassen. Die Maske sollte mit warmem Wasser abgewaschen werden. Es wird empfohlen, diese Maske höchstens 2–3 Mal pro Woche anzuwenden.

Bei trockener Haut wirkt eine Gesichtsmaske mit Vitamin E verjüngend, wenn sie auf der Basis von Hüttenkäse (idealerweise selbstgemacht) zubereitet wird. Mischen Sie zwei Esslöffel Hüttenkäse mit zwei Teelöffeln Olivenöl und geben Sie 5-7 Tropfen Vitamin E hinzu. Die Maske wird in einer ausreichend dicken Schicht auf das Gesicht aufgetragen, 15-20 Minuten einwirken gelassen und mit klarem Wasser abgewaschen.

Vitamin-A-Gesichtsmasken

Vitamin A ist in der Pflege reifer Haut unverzichtbar: Es aktiviert die natürliche Kollagenproduktion und erhöht den Hautturgor. Masken mit Vitamin A sind sehr wirksam, da dieses Vitamin ungehindert – durch die Kanäle der Talg- und Schweißdrüsen – in alle Hautschichten eindringt. Besonders nützlich ist die Anwendung solcher Masken bei einsetzender Kälte.

Eine pflegende Maske mit Retinol ist sehr nützlich bei trockener Haut: Nehmen Sie einen Esslöffel gute Sauerrahm, die gleiche Menge Aloe-Saft und 5-10 Tropfen Vitamin A (Öllösung). Alles gründlich mischen und auf Gesicht und Hals auftragen. Die Behandlung dauert höchstens eine Viertelstunde. Danach wird die Maske mit lauwarmem Wasser abgewaschen.

So wird eine Gesichtsmaske mit Vitamin A für fettige Haut hergestellt. Bereiten Sie zunächst einen Kräuteraufguss oder eine Abkochung aus den am häufigsten empfohlenen Heilpflanzen für fettige Haut zu – Pfefferminze, Kamille, Ringelblume, Schachtelhalm oder Salbei. Nehmen Sie einen Esslöffel trockenes Gras pro halbem Glas kochendem Wasser, bringen Sie es zum Kochen, nehmen Sie es vom Herd und lassen Sie es 15–20 Minuten ziehen. Mischen Sie eine kleine Menge Kräuterabkochung mit Haferflocken, bis eine cremige Masse entsteht. Fügen Sie 10 Tropfen Mandelöl oder Traubenkernöl und 5 Tropfen Vitamin A hinzu (Sie können den Inhalt einer Kapsel „Aevit“ hinzufügen). Lassen Sie die Maske 15 Minuten einwirken und waschen Sie sie anschließend mit der restlichen Kräuterabkochung ab.

Vitamin C-Gesichtsmasken

Obwohl Vitamin C in Form einer Lösung hergestellt wird, stellen professionelle Kosmetikerinnen fest, dass die ursprünglichen Eigenschaften dieses Vitamins – Schutz der Haut vor ultravioletter Strahlung und Aufhellung der Pigmentierung – in der Luft schnell verloren gehen. Aus diesem Grund wird es in selbstgemachten Masken praktisch nicht verwendet. Und in Schönheitssalons werden bei hartnäckigen Pigmentflecken Masken mit Vitamin C für das Gesicht hergestellt.

Ascorbinsäure ist in ihrer natürlichen Form in vielen Obst- und Gemüsesorten enthalten. Daher ist es ratsam, selbstgemachte Masken mit Vitamin C aus frischem Obst herzustellen. Bei fettiger Haut hilft beispielsweise eine Maske mit Vitamin C (das ausnahmslos in allen Zitrusfrüchten enthalten ist) und weißer kosmetischer Tonerde. Mischen Sie den frisch gepressten Saft einer Orange mit zwei Esslöffeln Tonerde und tragen Sie die Mischung 20 Minuten lang auf die gereinigte Haut auf. Anschließend waschen Sie sie mit warmem Wasser ab.

Es ist zu beachten, dass alle Zitrusfrüchte eine erhebliche Menge an Alphasäuren enthalten, die eine peelende Wirkung haben. Daher werden solche Masken nicht oft angewendet und die Haut anschließend mit entsprechenden Cremes geschützt.

Eine Vitamin-C-Gesichtsmaske kann mit der „Chinesischen Stachelbeere“ Kiwi zubereitet werden. Diese Frucht enthält eine Rekordmenge an Vitamin C – 92 mg pro 100 g Körpergewicht. Darüber hinaus enthält sie die Vitamine E, B6 und B9, sodass diese Multivitaminmaske jede Haut perfekt strafft, befeuchtet und glättet. Die Zubereitung dieser Maske ist einfach: Mischen Sie einfach einen Esslöffel Kiwisaft mit Oliven- oder Mandelöl und fügen Sie ein rohes Eigelb hinzu. Tragen Sie die resultierende Masse auf das Gesicht auf und entfernen Sie sie nach 15 Minuten mit leichten Bewegungen (mit minimalem Druck) mithilfe eines angefeuchteten Kosmetikpads. Bei fettiger Haut ist es besser, das Eigelb durch geschlagenes Eiweiß zu ersetzen und die Ölmenge auf einen Teelöffel zu beschränken.