6 unangenehme Symptome während der Schwangerschaft

Inoffizielle Archive sind voller exklusiver Informationen über das ungewöhnliche Verhalten schwangerer Frauen:

• Eine schwangere Frau (eine Geburtshelferin) musste sich während der Untersuchung einer Patientin übergeben.
• Eine andere schwangere Frau beharrte darauf, dass ihr Mann ständig einen schrecklichen Geruch ausübte.
• Eine andere schwangere Verwaltungsassistentin schlief nicht nur an ihrem Schreibtisch ein, sondern begann auch so laut zu schnarchen, dass ihr Chef es hörte.

Und das sind nur einige Beispiele. Experten sagen, dass viele Schwangerschaftssymptome nicht nur die Menschen in Ihrem Umfeld, sondern auch schwangere Frauen selbst überraschen können. „Frauen denken, sie seien vorbereitet, aber egal, wie viel sie darüber lesen oder mit ihrem Arzt sprechen, niemand ist immun gegen die „Nebenwirkungen“ einer Schwangerschaft.

„Diese seltsamen und peinlichen Verhaltensweisen können einen nicht nur überraschen, sondern auch erschrecken und beunruhigen“, sagt Stacey Quartey, Autorin von „Real Pregnancy: A Week-by-Week Guide to Unexpected Symptoms, Hormones, and Weirdness“. Quartey, auch Gründerin einer Schwangerschaftswebsite, erklärt, dass sie sich zum Schreiben des Buches inspiriert fühlte, um Frauen zu helfen, ihre eigenen „seltsamen“ Schwangerschaftssymptome zu verstehen und ihnen zu zeigen, dass sie nicht allein sind. „Man hört während der Schwangerschaft viele Geschichten, aber manche Dinge, die einem niemand erzählt, erscheinen einem einfach seltsam und falsch“, sagt Quartey. Um Ihnen zu helfen, zu wissen, was Sie während der Schwangerschaft wirklich erwartet, haben Quartey und zwei Geburtshelfer sechs der häufigsten „ekligen“ Schwangerschaftsnebenwirkungen untersucht.

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Gase

Wenn Sie ständig nach einer Ausrede suchen, um den Raum zu verlassen, und Ihre Kollegen nicht mehr glauben, dass Plastikbesteck in der Mikrowelle schmilzt, dann haben Sie den unangenehmsten Aspekt der Schwangerschaft bereits erlebt: übermäßiges Furzen, genug, um einen Kleinwagen anzutreiben. „Was Schwangerschaftsnebenwirkungen angeht, sind Blähungen das Hauptproblem im ersten Trimester“, sagt die Hebamme Dr. Laura Riley, eine Risikoschwangerschaftsbetreuerin am Massachusetts General Hospital in Boston. Riley führt dies auf einen hohen Spiegel des Schwangerschaftshormons Progesteron zurück, das die Magenbewegung verlangsamt und so mehr Blähungen produziert. Die Lösung: Achten Sie auf Ihre Ernährung. Riley empfiehlt, weniger Bohnen, Brokkoli und Limonade zu sich zu nehmen und stattdessen kleinere, häufigere Mahlzeiten zu sich zu nehmen. Was Medikamente angeht, ist es keine gute Idee, während der Schwangerschaft Tabletten einzunehmen; ein Calciumcarbonat-Präparat ist die bessere Wahl.

Sich erbrechen

Geschichten über Morgenübelkeit in der Frühschwangerschaft sind legendär. Doch sie tritt nicht nur morgens auf, sondern manchmal auch zu den ungünstigsten Zeiten. „Übelkeit gehört zu fast jeder Schwangerschaft dazu. Aber es gibt Dinge, die man kontrollieren kann, und sei es nur, um zu verhindern, dass man sich übergeben muss“, sagt Dr. Katherine Macaulay, Assistenzprofessorin für Geburtshilfe und Gynäkologie am University of California, San Diego Medical Center. Passen Sie den Zeitpunkt der Einnahme Ihrer pränatalen Vitamine an. „Die Einnahme abends zum Essen kann definitiv gegen Morgenübelkeit helfen“, sagt sie. Versuchen Sie es zusätzlich mit einem Pflaster gegen Übelkeit, das Druck auf die mit Übelkeit verbundenen Akupunkturpunkte ausübt. Auch das kann gegen Morgenübelkeit helfen und das Risiko von plötzlichem Erbrechen verringern. Nehmen Sie immer Zitrone, Bonbons oder einen Eiswürfel mit.

Inkontinenz

Schwangerschaft und Inkontinenz hängen eng zusammen. „Ich erinnere mich, wie ich während meiner ersten Schwangerschaft beim Spazierengehen versehentlich nieste und spürte, wie mir ein Rinnsal Urin die Beine hinunterlief. Ich drehte mich schnell um, um nach Hause zu gehen, und plötzlich passierte es wieder. Ich fühlte mich wie sieben“, sagt Quartey. Das Problem, so Macaulay, sei, dass die Gebärmutter wächst und Druck auf die Blase ausübt. Eine Reduzierung der Flüssigkeitszufuhr kann helfen, das Problem zu lösen.

Die beste Lösung: Machen Sie spezielle Übungen, die die Muskeln stärken und die Blasenkontrolle unterstützen. Tragen Sie außerdem Taschentücher oder Binden bei sich, falls Sie einmal unvorbereitet niesen müssen.

Entladung

Auch wenn es sozial keine große Sache ist, kann es frustrierend sein. Wir sprechen hier von vaginalen und vulvären Problemen während der Schwangerschaft, darunter Ausfluss, Geruch, Juckreiz und sogar Schwellungen der Vulva. Macaulay führt dies auf Hormone und die Gewichtszunahme des Babys zurück. Zum Glück gibt es Tipps, die helfen. Tragen Sie Unterwäsche aus Naturfasern und wechseln Sie Ihre häufig. „Ich rate von Deodorants oder anderen parfümierten Produkten für die Intimhygiene ab. Brennen und Juckreiz an der Vulva können zu anderen Problemen führen“, sagt Macaulay. Denken Sie auch daran, dass Schwangerschaftshormone Ihren Geruchssinn schärfen. Wundern Sie sich also nicht, wenn jemand seinen eigenen Geruch nicht riechen kann, was Sie vielleicht als „furchtbaren Geruch“ empfinden. Wenn Sie eine Veränderung der Farbe Ihrer Genitalien bemerken, haben Sie möglicherweise Krampfadern an der Vulva, die der Grund für das Tragen eines engen Stützgürtels sein können, den viele Schwangere verwenden. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber.

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Speicherprobleme

Sie greifen zum Telefon, um einen Kunden anzurufen – und können sich nicht erinnern, wen Sie anrufen. Sie gehen in den Supermarkt, um … was zu kaufen? Sie können sich nicht erinnern. Dies sind nur zwei Beispiele für das „Gedächtnis werdender Mütter“, das typischerweise im zweiten Trimester „fortschreitet“. Während viele die gleichen lästigen Hormone dafür verantwortlich machen, vergisst Macaulay auch die Sorgen der werdenden Mutter nicht.

„Wenn man ständig an die Gesundheit des Babys, seine eigene Gesundheit, seine Zukunft und die Farbe des Kinderzimmers denkt, vergisst man leicht Kleinigkeiten“, sagt Macaulay. Falls das verwirrend ist, denken Sie daran, dass es sich dabei um natürliche Veränderungen handelt, die fast jede Schwangere durchmacht. Sich dessen bewusst zu sein, kann das Gedächtnis verbessern, sagt sie.

Emotionale Probleme

Die Hormone, die im Körper einer schwangeren Frau produziert werden, können selbst die schüchternste Frau zu einer ernstzunehmenden Kraft machen! Riley glaubt, dass Hormone den Zustand schwangerer Frauen auf unterschiedliche Weise beeinflussen können. Es kann zu Aggression oder im Gegenteil zu erhöhter Sentimentalität und Tränen kommen. Normalerweise hält dieser Zustand nicht lange an und die Stimmung schlägt schnell um. Wenn Sie jedoch die meiste Zeit depressiv sind, suchen Sie einen Arzt auf, um möglichen Problemen vorzubeugen.

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