Basaltemperatur zu Beginn der Schwangerschaft: Kurven am Morgen und am Abend, Normwerte

Fast jede Frau kennt die Existenz der Basaltemperatur. Allerdings versteht nicht jeder, wovon genau wir sprechen und warum die Basaltemperatur während der Schwangerschaft so variabel ist. Wir versuchen, dieses Konzept im Detail zu erklären und die wichtigsten Fragen dazu zu beantworten.

Die Basaltemperatur gilt als ein Wert, der bis zu einem gewissen Grad den gynäkologischen Zustand einer Frau widerspiegelt. Dieser Indikator wird häufig in der Schwangerschaftsplanung anhand des Variabilitätsdiagramms verwendet. Mithilfe einer solchen Grafik lässt sich beispielsweise der Tag des Eisprungs „berechnen“ – dies sind die günstigsten 24 Stunden für die Empfängnis. Die Basaltemperatur ist veränderlich: Ihre Schwankungen treten vor und nach dem Eisprung, während der Einnistung oder wenn keine Empfängnis stattgefunden hat, auf. Nur ohne Eisprung bleiben die BT-Werte unverändert.

Wo wird die Basaltemperatur während der Schwangerschaft gemessen?

Die Basaltemperatur wird rektal – also im Rektum oder in der Vagina – berechnet. Es reicht nicht aus, nur die Rektal- oder Vaginaltemperatur zu bestimmen: Für korrekte Messwerte gibt es mehrere Voraussetzungen:

• Die BT-Messung erfolgt immer zur gleichen Zeit, beispielsweise jeden Tag genau um sieben Uhr morgens.
• Den Messungen sollte eine längere Ruhephase vorausgehen, daher ist es vorzuziehen, die BT nach einer Nachtruhe zu bestimmen.

Was ergibt die Messung? Die Basaltemperatur zeigt zunächst Veränderungen im Hormonhaushalt an. Solche Veränderungen sind – aus physiologischen Gründen – nur lokal begrenzt, sodass Versuche, die Temperatur an anderen Stellen (im Mund, unter dem Arm) zu bestimmen, erfolglos bleiben.

Vor der Bestimmung der Basaltemperatur sollte man außerdem Folgendes berücksichtigen: Kälte oder sogar Müdigkeit können die endgültigen Werte beeinflussen. Daher können die Richtwerte unter solchen Bedingungen falsch interpretiert werden.

Wie hoch sollte die Basaltemperatur während der Schwangerschaft sein?

• Während einer Schwangerschaft darf die Basaltemperatur nicht um mehr als 0,2°C sinken. Optimale Werte liegen im Bereich von 37°C – 37,3°C oder mehr.
• Starke Wertschwankungen in Form von Höhen und Tiefen sind ein Grund, schnell einen Frauenarzt aufzusuchen.
• Die Zahlen, die die Basaltemperatur widerspiegeln, hängen direkt vom weiblichen Hormonspiegel ab. Dieser Hintergrund kann mit Medikamenten „korrigiert“ werden. Werden nicht rechtzeitig Maßnahmen ergriffen, sind eine Fehlgeburt oder andere Störungen möglich.
• Bei manchen Frauen können die Werte je nach individuellen Merkmalen sogar 38 °C erreichen. Dieser Zustand gilt auch als normale Variante.

Normale Basaltemperatur während der Schwangerschaft

Der Begriff „Normalwert“ ist relativ. Es ist jedoch allgemein anerkannt, dass die Basaltemperatur während der Schwangerschaft, wenn sie eintritt, in den frühen Stadien etwa zwischen 37 °C und 37,3 °C schwankt. Diese Werte können sich jedoch aus verschiedenen Gründen ändern. Beispielsweise hat der Hormonspiegel einen erheblichen Einfluss auf die Indikatoren – vor allem auf die Progesteronproduktion.

Außerdem ist ein Anstieg der Werte zu beobachten:

• - bei entzündlichen Prozessen;
• - bei banalen, falsch durchgeführten Messungen;
• - bei anderen gynäkologischen Erkrankungen (nicht-entzündliche Ätiologie);
• - bei körperlicher Ermüdung;
• - wenn am Tag vor der Messung sexueller Kontakt stattfand;
• - vor dem Hintergrund der Einnahme verschiedener Medikamente (z. B. hormonelle Mittel).

Die zulässige maximale Basaltemperatur beträgt 38 °C. Ein höherer Wert sollte Anlass für eine sofortige ärztliche Konsultation sein – wahrscheinlich liegt eine versteckte Entzündungsreaktion im Körper vor, die den Schwangerschaftsverlauf beeinträchtigen kann.

Wie hoch ist die Basaltemperatur während der Schwangerschaft morgens und abends?

Die Basaltemperaturwerte werden nur morgens – nach einer erholsamen Nachtruhe – ermittelt. Abendliche Messungen sind nur möglich, wenn die Frau tagsüber mindestens fünf Stunden schläft. Andernfalls entsprechen die abendlichen Messwerte nicht der Realität, da sie verzerrt sind und das Diagramm nur verfälschen.

Basaltemperaturmessung in der Schwangerschaft

Wenn Sie Ihre Basaltemperatur einmal messen, reichen die erhaltenen Informationen nicht aus, um Schlussfolgerungen zu ziehen. Die Basis wird als indikativer Satz betrachtet - das heißt, es ist notwendig, über einen bestimmten Zeitraum regelmäßig Daten zu sammeln.

Und noch eine Nuance, die viele nicht berücksichtigen: Wenn eine Frau hormonelle Medikamente einnimmt, können die Angaben zur Basaltemperatur fehlerhaft sein. Dies liegt daran, dass zyklische Prozesse in einer solchen Situation auf den eingenommenen Hormonen und nur in geringerem Maße auf den eigenen Hormonen „aufgebaut“ sind.

Die Basaltemperatur wird morgens vor dem Aufstehen bestimmt. Am besten stellt man einen Wecker auf eine bestimmte Uhrzeit (er sollte griffbereit sein, damit man nicht aufstehen muss, um ihn auszuschalten). Außerdem sollten ein Thermometer und ein Bleistift griffbereit sein, um den Messwert aufzuschreiben.

Vor der Messung den Ruhezustand des Körpers nicht stören – nicht strecken, nicht unter der Decke hervorkommen und vor allem nicht auf dem Bett sitzen. Die einzige zulässige Bewegung ist eine leichte Adduktion der Beine an den Knien, um das Thermometer bequem einzuführen (in die Vagina oder in den Enddarm). Anschließend sollte man mindestens fünf Minuten still liegen. Nach 5-6 Minuten muss das Thermometer herausgenommen und auf eine saubere Serviette gelegt werden. Die Messwerte können sofort notiert werden, aber auch später – zum Beispiel, wenn die Frau noch etwas schlafen möchte.

Nur Messungen, die wie oben beschrieben durchgeführt wurden, gelten als aussagekräftig. Viele führen den Eingriff mehrmals täglich oder alle paar Stunden durch. Solche Manipulationen werden jedoch das Bild des wahren Zustands des weiblichen Körpers nicht klären, sondern im Gegenteil das indikative Diagramm durcheinanderbringen.

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Basaltemperatur bei der Planung einer Schwangerschaft

Die Planung einer Schwangerschaft ist ein verantwortungsvoller Schritt und viele Frauen versuchen, alle Prozesse so sorgfältig wie möglich zu überwachen, um eine erfolgreiche Empfängnis sicherzustellen.

Während der Planungsphase wird die Basaltemperatur im Rektum gemessen, und zwar täglich, vorzugsweise von sechs bis acht Uhr morgens, bis zum Aufstehen.

Informationen, die während der Wachphase gewonnen wurden, werden nicht berücksichtigt, auch wenn die Frau vor der Messung etwa eine halbe Stunde nicht geschlafen hat. Vor der Messung sollten Sie sich nicht im Bett hin und her wälzen, sich strecken oder aufrichten, da solche Aktionen den Blutfluss zum Becken fördern, was die Indikatoren erheblich beeinflusst.

Sie sollten Ihre Temperatur nicht messen, wenn Sie vor dem Schlafengehen gestresst oder körperlich aktiv waren, eine Party mit alkoholischen Getränken gefeiert haben oder nachts unter Schlaflosigkeit gelitten haben.

Alle erhaltenen Werte werden jeden Morgen in einem Notizbuch aufgezeichnet: Dabei müssen der Tag des Monatszyklus und der Temperaturwert angegeben werden.

Es ist bekannt, dass der Monatszyklus in die Phasen I und II unterteilt ist. Phase I ist der Zeitraum, der mit dem Auftreten von Blutstropfen beginnt und mit dem Beginn des Eisprungs endet. Phase II beginnt am zweiten Tag nach dem Eisprung und dauert bis zum Beginn des nächsten Monatszyklus.

Eine wichtige Voraussetzung für eine Schwangerschaft ist eine ausreichende Dauer der zweiten Phase (mindestens 10–14 Tage). Bei einer kurzen Phase ist es wichtig, einen Facharzt aufzusuchen und Tests zur Bestimmung des Hormonspiegels durchführen zu lassen.

Während der ersten Phase wird die Basaltemperatur im Bereich von 36,3–36,6 gehalten und in der darauffolgenden Phase steigt sie auf Werte von 36,8 bis 37,1.

Experten weisen außerdem auf folgenden Punkt hin: Der Unterschied der Indikatoren zwischen Phase I und II sollte nicht weniger als 0,3–0,4° betragen, da es sich sonst um eine Art Störung handeln könnte.

Die Basaltemperatur während der Schwangerschaft vor einer Verzögerung in Phase II sollte allmählich oder stark ansteigen. Am häufigsten steigt die Basaltemperatur nach dem Eisprung allmählich über drei Tage an.

Für eine erfolgreiche Planung ist es optimal, 1–2 Tage vor dem Eisprung, direkt am Tag des Eisprungs oder am Tag danach Geschlechtsverkehr zu haben.

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Wann schwankt die Basaltemperatur während der Schwangerschaft?

Wenn eine Schwangerschaft bestätigt ist, die Basaltemperaturkurve jedoch chaotisch angezeigt wird, kann dies nur mehrere Gründe haben:

• - die Temperatur wird falsch und unregelmäßig gemessen (z. B. zu unterschiedlichen Zeiten, einige Zeit nach dem Aufwachen usw.);
• - der Hormonhaushalt im Körper ist gestört (in diesem Fall ist es notwendig, zu einem bestimmten Zeitpunkt einen Hormonspiegeltest durchzuführen);
• - es liegen entzündliche Erkrankungen vor.

Um die Situation zu klären, ist es besser, einen Arzt aufzusuchen: Möglicherweise sind zusätzliche Diagnosen erforderlich. Sie sollten keine Entscheidungen im Voraus treffen oder sich ohne Grund Sorgen machen, da sich der Zustand der Frau im Zustand ihres zukünftigen Babys widerspiegelt.

Basaltemperaturdiagramm während der Schwangerschaft, nach Woche

Eine Basaltemperatur von 36,9–37 °C während der Schwangerschaft entspricht in der Regel der ersten Woche. Die Werte können jedoch je nach den individuellen Besonderheiten der werdenden Mutter abweichen. In der Regel steigen die Werte allmählich an, überschreiten jedoch nicht 38 °C.

Manche Frauen erleben in der zweiten Woche einen leichten Temperaturabfall – nicht kritisch, sondern normal. Dieser Zustand wird als Einnistungstief bezeichnet und nach 1-2 Tagen steigen die Werte wieder an.

In der dritten Woche liegt die Basaltemperatur meist bei 37°C (sie kann bis auf 37,7°C oder etwas mehr ansteigen). Liegt der Wert niedriger, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Möglicherweise müssen Sie sich in Zukunft einem Test unterziehen und hormonelle Medikamente einnehmen.

Die vierte Woche ist eine Periode konstant hoher Indikatoren. Daher wird eine Basaltemperatur von 38 °C während der Schwangerschaft oder etwas niedriger als optimal akzeptabel angesehen. Höhere Werte sind jedoch ein Grund für eine Arztkonsultation (möglicherweise liegt eine Infektion oder eine Entzündungsreaktion vor).

Fünfte und sechste Woche – Die Basaltemperatur bleibt weiterhin hoch (mindestens 37,1 °C und höchstens 38 °C). Dieser Wert gilt in den ersten sechzehn Wochen nach der Befruchtung als optimal. Neben der BT-Messung sollten Sie auch auf andere Empfindungen achten – zum Beispiel Schmerzen, Muskelverspannungen usw.

Eine Basaltemperatur von 36 °C während der Schwangerschaft ist ein zu niedriger Indikator, der oft mit der bestehenden Gefahr einer Fehlgeburt in Verbindung gebracht wird. Über die Bedrohung lässt sich jedoch keine absolute Gewissheit sagen; zusätzlich ist eine Konsultation mit einem Frauenarzt erforderlich.

Man geht davon aus, dass eine solche Unterbrechungsgefahr bis zur 12. Woche besteht und während dieser gesamten Zeitspanne die Basaltemperatur im Bereich von 37,1° bis 37,8-38° gehalten werden sollte, jedoch nicht höher.

Nach 12 Wochen verliert die Messung der Indikatoren ihren Nutzen, da sich die Basaltemperatur in diesem Stadium normalisiert.

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Basaltemperatur bei eingefrorener Schwangerschaft

In einigen Situationen kann ein Abfall der Basaltemperatur im Anfangsstadium der Schwangerschaft auf ein Ende der fetalen Entwicklung hinweisen. Es ist schwer zu sagen, warum dies geschieht: Es kann viele Gründe geben.

Eine eingefrorene Schwangerschaft ist durch einen Abfall der Basaltemperatur unter 37 °C gekennzeichnet. Der Fötus hört auf, sich zu entwickeln, der Gelbkörper funktioniert nicht (insbesondere wird die Progesteronproduktion eingestellt).

Wenn die Zahlen auf dem Thermometer weniger als nötig anzeigen, sollten Sie sich im Voraus keine Sorgen machen. Sie müssen zusätzliche Diagnosen durchführen. Zusätzlich zur Basaltemperatur stoppt der gesamte Schwangerschaftsprozess vollständig, wenn der Fötus stoppt: hCG sinkt und der Test zeigt erneut einen Streifen.

Basaltemperatur während einer IVF-Schwangerschaft

Wenn eine Patientin durch In-vitro-Fertilisation schwanger wird, wird sie so früh wie möglich – unmittelbar nach der Übertragung des Embryos in die Gebärmutter – betreut. Die Überwachung einer solchen Frau ist immer intensiver: In fast allen Fällen werden ihr hohe Dosen hormoneller Medikamente verschrieben.

Tritt nach einer IVF eine Schwangerschaft ein, verändert sich der Hormonhaushalt im Körper wie bei einer normalen Schwangerschaft. Aus diesem Grund sieht die grafische Kurve der Basaltemperatur genau gleich aus. Manchmal kann auch die Einnahme hoher Hormondosen den Kurvenverlauf beeinflussen, sodass die Basaltemperatur allein nicht als ausreichend aussagekräftig gilt.

Nach der In-vitro-Fertilisation muss die Entwicklung des Fötus besonders sorgfältig überwacht werden. Und die Basaltemperatur ist nur ein Teil der Informationen, die während der gesamten Schwangerschaft überwacht werden müssen.

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Anstieg und Abfall der Basaltemperatur während der Schwangerschaft, Gründe

Die Diskussion über die Norm in den Informationen zur Basaltemperatur ist nur bedingt: Es ist sinnlos zu erwarten, dass sich die Indikatoren im Körper ausschließlich nach einem klaren Zeitplan widerspiegeln. Es ist auch notwendig, die individuellen Besonderheiten der Frau zu berücksichtigen, die die Temperaturschwankungen stark beeinflussen. Beispielsweise kommt es häufig vor, dass die BT-Werte bei einer gut verlaufenden Schwangerschaft von den im Lehrbuch angegebenen Werten abweichen. Kein Grund zur Sorge: In den meisten Fällen beeinträchtigt dies nicht die Möglichkeit, ein gesundes Baby zu bekommen und zur Welt zu bringen.

Wie Experten erklären, ist die Bestimmung der Basaltemperaturwerte nur im ersten Trimester aussagekräftig. In den Folgeperioden spielen diese Werte keine entscheidende Rolle. Sie sollten aber auch in der Anfangsphase nicht überschätzt werden. Die Basaltemperatur wird in der Regel in Kombination mit anderen Symptomen und Anzeichen betrachtet, daher besteht kein Grund zur Sorge, wenn die Werte auf dem Thermometer nicht den erwarteten Werten entsprechen. Es ist besser, einen kompetenten Gynäkologen zu konsultieren, der eine Untersuchung durchführt und den Zustand der Schwangeren insgesamt beurteilt.

Warum ist eine ärztliche Beratung so wichtig? Manchmal deutet eine niedrige Basaltemperatur nach dem Eisprung während der Schwangerschaft indirekt auf die Gefahr einer spontanen Fehlgeburt hin. Der Hauptgrund dafür ist eine unzureichende körpereigene Progesteronproduktion. Ein wichtiges Hormon für Schwangere – Progesteron – ist für die Entwicklung der befruchteten Eizelle verantwortlich: Es lockert die Gebärmutterschleimhaut und stärkt den Embryo in dieser Schicht.

Progesteron führt direkt zu einem Anstieg der Basaltemperatur. Beispielsweise liegt die Basaltemperatur in der zweiten Schwangerschaftsphase – also in den ersten Wochen nach dem Eisprung – bereits bei 37 °C. Sind die Werte niedriger, bedeutet dies, dass die Schwangerschaft nicht stattgefunden hat oder ein vorzeitiger Abbruch wahrscheinlich ist. Besondere Besorgnis ist geboten, wenn eine Frau bei niedriger Basaltemperatur und positivem Schwangerschaftstest ein Ziehen im Unterleib und/oder blutigen Ausfluss verspürt.

Wir möchten Sie außerdem auf folgende Nuance aufmerksam machen: Basaltemperaturmessungen und das sorgfältige Zeichnen einer grafischen Kurve können nicht als zuverlässiges Diagnosekriterium angesehen werden. Jeder Gynäkologe wird bestätigen: Die Basaltemperatur während der Schwangerschaft wird immer unter Berücksichtigung anderer Symptome und Anzeichen beurteilt. Nur anhand des Gesamtbildes kann der Arzt Verdachtsmomente ausschließen oder bestätigen.