Alle iLive-Inhalte werden medizinisch überprüft oder auf ihre Richtigkeit überprüft.
Wir haben strenge Beschaffungsrichtlinien und verlinken nur zu seriösen Medienseiten, akademischen Forschungseinrichtungen und, wenn möglich, medizinisch begutachteten Studien. Beachten Sie, dass die Zahlen in Klammern ([1], [2] usw.) anklickbare Links zu diesen Studien sind.
Wenn Sie der Meinung sind, dass einer unserer Inhalte ungenau, veraltet oder auf andere Weise bedenklich ist, wählen Sie ihn aus und drücken Sie Strg + Eingabe.
Löslicher Kaffee in der Schwangerschaft: ist das möglich oder nicht?
Facharzt des Artikels
Zuletzt überprüft: 04.07.2025
Instantkaffee in der Schwangerschaft: Darf man ihn trinken oder nicht? Dies ist eine der häufigsten Fragen, die sich Frauen während der Schwangerschaft stellen. Schließlich können sich viele ihren Morgen ohne dieses belebende Getränk nicht vorstellen. Wie Sie wissen, muss eine schwangere Frau jedoch auf ihre Ernährung achten, da die von ihr konsumierten Substanzen den wachsenden Organismus in ihr direkt beeinflussen. Daher werden wir untersuchen, ob Instantkaffee während der Schwangerschaft möglich und schädlich ist.
[ Darf man während der Schwangerschaft Instantkaffee trinken?
Natürlich können Sie während der Schwangerschaft Kaffee trinken, aber nur in Maßen. In manchen Fällen ist es sogar sinnvoll. Schließlich enthält Kaffee viele nützliche Substanzen, die sich positiv auf die Organe und Systeme des Körpers auswirken. Dies gilt jedoch ausschließlich für das natürliche Getränk, was bei Instantkaffee definitiv nicht der Fall ist. Um dies zu verstehen, betrachten wir, woraus dieser Kaffee besteht.
Instantkaffee wird bekanntlich aus Kaffeebohnen hergestellt, allerdings nicht aus den hochwertigsten, nämlich aus solchen, die ihr marktfähiges Aussehen verloren haben oder aus den Bohnen, die nach der Ernte übrig geblieben sind. Dadurch verlieren sie bei der Verarbeitung zu Instantkaffee ihren Geruch und Geschmack. Und damit dieser Kaffee zumindest annähernd natürlichem Kaffee ähnelt, werden ihm verschiedene Chemikalien zugesetzt.
Natürlich hat es wie jedes andere Produkt positive Eigenschaften – es ist schnell zubereitet und lange haltbar. Für die werdende Mutter sind diese Vorteile jedoch unbedeutend, da Instantkaffee weder der Mutter noch ihrem Kind Vorteile bringt.
Daher sollten Schwangere besser auf den Genuss von Instantkaffee verzichten.
Ist Instantkaffee während der Schwangerschaft schädlich?
Natürlich ist Instantkaffee während der Schwangerschaft schädlich. Um uns davon vollständig zu überzeugen, werden wir uns überlegen, welche Gefahren er birgt.
Wenn Sie unter allen Umständen Instantkaffee trinken, versuchen Sie zunächst, sich auf eine Tasse Kaffee zu beschränken. In manchen Fällen ist es ratsam, ganz auf Kaffee zu verzichten, insbesondere im dritten Trimester, da das Nervensystem des Kindes dann sehr empfindlich auf Koffein reagiert. Außerdem kann viel Kaffee während der Schwangerschaft und Geburt zu vielen Komplikationen führen. Dies kann zu Frühgeburten führen, Fehlgeburten sind im Frühstadium möglich. Kaffee beeinflusst bekanntlich den normalen Stoffwechsel einer schwangeren Frau, was in Zukunft dazu führen kann, dass das Kind mit geringem Körpergewicht zur Welt kommt.
Wissenschaftlern zufolge erhöht übermäßiger Kaffeekonsum während der Schwangerschaft das Risiko einer Totgeburt und der Entwicklung von Diabetes beim ungeborenen Kind. Neben Diabetes können auch verschiedene Anomalien wie Knochenentwicklungsstörungen, Herzfehler und Anämie auftreten. Auch eine verzögerte geistige und körperliche Entwicklung des Kindes ist nicht ausgeschlossen. Natürlich leidet auch das Herz-Kreislauf-System.
Werdende Mütter, versuchen Sie, während der Schwangerschaft keinen Instantkaffee zu trinken. Wenn Sie jedoch an Hypotonie leiden, bevorzugen Sie natürlichen Kaffee, nicht in großen Mengen und mit Milch.