Kaffee mit Milch während der Schwangerschaft

Verantwortungsbewusste Frauen, die ein Kind erwarten, sind bereit, die Ernährung und ihre Gewohnheiten zu ändern, basierend auf dem einzigen wichtigen Kriterium: Ist es nützlich für das Kind und seinen eigenen Organismus? Kaffee mit Milch während der Schwangerschaft gehört zu den Produkten, die Zweifel am Nutzen verursachen können. Wie ist die Situation wirklich?

Kann ich während der Schwangerschaft Kaffee mit Milch trinken?

Die Frage ist, ist es möglich, einen Kaffee mit Milch während der Schwangerschaft zu trinken, werden viele Liebhaber eines belebenden Getränks gefragt, von denen sie gewohnt sind, jeden Tag zu beginnen. Und dass es eine Sünde zu verbergen gibt, handeln oft schwangere Frauen nach dem Prinzip: Wenn du es nicht kannst, aber wirklich willst, dann kannst du es. Weil "ein Kind braucht". Aber was wird in diesem Zusammenhang von Ärzten-Ernährungswissenschaftlern erklärt.

Köstlicher und aromatischer Kaffee hat einen entscheidenden Nachteil: Er hilft, das Kalzium, das mehr denn je für die Schwangerschaft benötigt wird, sowohl für sich selbst als auch für das Skelett eines Kindes vom Körper der Mutter wegzuwaschen. Calcium gelangt ausschließlich mit Produkten in den Körper - Milch und Milchprodukte, Fisch, Nüsse, Gemüse.

Wenn der Organismus der Mutter Kalzium verliert, dann ist es mit Osteoporose und in Zukunft mit Knochenschmerzen, Frakturen und anderen Problemen bedroht. Daher sollten Sie während der Schwangerschaft Kaffee mit Milch trinken - um den Verlust von Kalzium oder Milch oder Sahne auszugleichen.

Schwangere sollten keinen Kaffee auf nüchternen Magen trinken, sondern nur nach dem Frühstück, vorzugsweise mit einem Minimum an Koffein und nicht mehr als zwei bis drei Portionen pro Tag. Sich auch an diesen Abend erinnernd, kann Kaffee Schlaflosigkeit verursachen.

Wann ist Kaffee während der Schwangerschaft nicht zu empfehlen und was soll er ersetzen? Das Getränk ist kontraindiziert:

• bei erhöhtem Druck;
• mit Toxikose;
• mit Gastritis mit hohem Säuregehalt und Magengeschwür.

In solchen Fällen kann das Kaffeegetränk durch Kakao oder Zichorie ersetzt werden, die als nützlicher angesehen werden, da sie Calcium und pflanzliches Protein enthalten.

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Nutzen und Schaden von Kaffee mit Milch während der Schwangerschaft

Obwohl der ganze Planet seit mehr als hundert Jahren ein schwarzes Getränk trinkt, bleibt die Frage nach dem Nutzen und Schaden des Kaffees, einschließlich der Milch während der Schwangerschaft, offen. Im Allgemeinen basiert die Antwort auf den Eigenschaften des Getränks. Für diejenigen, denen nichts den Kaffee ersetzen kann, ist es wichtig zu wissen, dass moderater Konsum weder den Fötus noch die Mutter schädigt. Eine moderate Menge beträgt bis zu zwei Kaffeetassen eines schwachen Getränks.

Argumente für Kaffee:

• die stärkende Wirkung von Kaffee ist nützlich bei reduziertem Blutdruck, besonders für Frauen, die sich morgens ohne Kaffeeritual nicht denken;
• Die harntreibende Wirkung des Getränks beseitigt Schwellungen an den Beinen, dehydriert aber den Körper.

Argumente gegen Kaffee:

• Bei der regelmäßigen Einnahme von drei oder mehr Portionen pro Tag treten Schwierigkeiten bei der Empfängnis auf. Bei Schwangeren erhöht die Überschreitung der Koffeindosis das Risiko von Fehlgeburten.
• Es wäre nicht wünschenswert, Frauen zu erschrecken, aber im Internet gibt es Informationen, dass 4 - 7 Tassen Kaffee pro Tag das Risiko von fötalem Tod um ein Drittel erhöhen.
• Wissenschaftliche Beweise haben ergeben, dass der Konsum von Koffein dazu beiträgt, das Gewicht des Kindes um 100 Gramm oder mehr zu reduzieren, was seine Entwicklung und Lebensfähigkeit beeinträchtigt.

Das Getränk stimuliert übermäßig die Sekretion von Speichel und Salzsäure, reizt die Schleimhäute des Verdauungssystems, was eine Verschlimmerung entzündlicher Phänomene hervorruft.

Kaffee entfernt nicht nur Kalzium und andere Mineralien, sondern verhindert auch deren Absorption und unterdrückt den Appetit. Abstinenz von Kaffee ist notwendig für Bluthochdruck, Kopfschmerzen, Übelkeit und Erbrechen.

Die stimulierende Wirkung von Koffein führt zu Schlaflosigkeit, beschleunigtem Herzschlag und Atmung, und die systematische Aufnahme großer Dosen führt dazu, dass der Körper süchtig wird. Ohne das Risiko der Gewöhnung an einen gesunden Menschen ist es zulässig, nicht mehr als vier Standardbecher zu trinken. Allerdings sollte die Menge an Kaffee mit Milch während der Schwangerschaft um die Hälfte reduziert werden.

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Instant-Kaffee mit Milch während der Schwangerschaft

Wenn nicht missbraucht, dann ist Kaffee mit Milch während der Schwangerschaft ein völlig akzeptables Produkt. Einige empfehlen löslichen Kaffee mit Milch während der Schwangerschaft - wegen des niedrigeren Gehalts an Koffein in ihm. Ein granuliertes oder pulverförmiges Getränk mit Sahne oder Milch ist genau das, was für eine zukünftige Mutter geeignet ist.

Im Gegensatz dazu sind andere Ernährungswissenschaftler überzeugt, dass wenn man trinken darf, es außergewöhnlich natürlich ist, ohne chemische Zusätze, die während der Verarbeitung in einen löslichen Zustand in das Produkt gelangen. Von einem zweifelhaften löslichen Produkt ist es ratsam, alle Caffeines ungeachtet des Zustandes abzulehnen.

Gegen den süßen Kaffee mit Sahne oder Milch sind diejenigen, die sicher sind, dass ein herzhaftes aber unangenehmes Getränk den Appetit unterdrückt. Aufgrund seiner Abwesenheit ist die schwangere Frau gezwungen, die normale Nahrung zu verlassen, was beim Tragen eines Kindes äußerst unerwünscht ist.

Eine separate Vorsichtsmaßnahme betrifft ein Getränk ohne Koffein, in dem noch ein Teil der belebenden Substanz vorhanden ist. Bei der Verarbeitung von Getreide zum Zwecke der Koffeinentfernung wird nach Meinung von Diätassistenten eine Substanz sogar noch gefährlicher als reiner Kaffee. Sie argumentieren, dass das zukünftige Kind eines solchen Ersatzes mit Allergien droht und Mütter mit Atherosklerose. Leider sind die Eigenschaften von Kaffee ohne Koffein nicht gut verstanden, aber es ist besser für eine schwangere Frau, sicher zu sein und nicht die Gesundheit zu riskieren.

Kaffee mit Milch während der Schwangerschaft im ersten Trimester

Der Kaffee mit der Milch in der Schwangerschaft in 1 Trimester ist besser, nicht zu trinken. Dies ist die kategorische Entscheidung der Ärzte wegen der negativen Auswirkungen von Koffein auf die Organe und Systeme eines zukünftigen Kindes. Sie sind in den frühen Stadien gelegt und sind daher sehr empfindlich für alle Substanzen, die durch die Plazenta gelangen. Zu dieser Zeit ist die Frucht sehr verletzlich und unfähig, schädlichen Faktoren zu widerstehen.

Ärzte nennen auch andere Gründe, warum Kaffee mit Milch während der Schwangerschaft (und insbesondere ohne Milch) nicht getrunken werden sollte.

• Während dieser Zeit die Bildung des Herzens; Koffein bricht den fetalen Herzschlag.

Diuretische Eigenschaften verursachen eine Dehydration, die eine schlechte Ernährung des Babys durch die Plazenta verursacht.

• Koffein spült das Kalzium, das für das Skelett benötigt wird, es wirkt sich auch negativ auf die Entwicklung des Nervensystems aus.

Mehr als drei Portionen des Getränks pro Tag erhöhen die Wahrscheinlichkeit einer Abtreibung.

• Übermäßige Mengen des Getränks können zur Entwicklung des Diabetes des Kindes führen.

Amerikanische Forscher haben experimentell die Tatsache bestätigt, dass bei schwangeren Frauen, die 200 mg Koffein pro Tag zu sich nehmen, Fehlgeburten doppelt so häufig vorkamen wie jene, die keine Getränke mit Koffein trinken.

Viel hängt natürlich von den individuellen Eigenschaften des Körpers und dem Verlauf der Schwangerschaft ab. Es gibt Fälle, in denen der Körper das Getränk "nicht verträgt", und schon gestern beginnt der Lieblingskaffee die schwangere Frau zu einem hemmungslosen Würgreflex zu bringen. In solchen Fällen kehrt der Wunsch, ein wohlriechendes Getränk zu probieren, nur wenige Monate nach der Geburt zu der Frau zurück.

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Kaffee mit Milch während der Schwangerschaft im 2. Trimester

Das Verbot von Kaffee mit Milch während der Schwangerschaft im zweiten Trimester ist nicht so kategorisch wie in der ersten. Ärzte sagen, dass eine begrenzte Dosis nach dem ersten Trimester überhaupt nicht schadet, und manchmal sogar Vorteile. Aber es sollte in einer individuellen Reihenfolge gelöst werden, um mögliche Kontraindikationen auszuschließen, darunter:

• hypertensive Krankheit, die vor der Schwangerschaft manifestiert wurde;
• Kopfschmerzen, Übelkeit, Erbrechen;
• Hyperazid-Gastritis.

Im zweiten Trimester wird empfohlen, bis zu 2 Tassen zu trinken - am Morgen mit einer Pause von 2 - 3 Stunden. Milch kompensiert teilweise Kalzium, gewaschen mit Koffein.

Kaffee mit Milch während der Schwangerschaft kann nicht auf nüchternen Magen getrunken werden, um keinen Säuregehalt zu verursachen. Nachdem es nützlich ist, sauberes Wasser zu trinken, um ihren Verlust aufgrund einer harntreibenden Wirkung auszugleichen.

Einige Ernährungswissenschaftler sind der Meinung, dass Frauen den Kaffee selbst bei der Planung der Empfängnis vollständig aufgeben sollten und sich bis zum Ende der Fütterung des Kindes davon enthalten sollten. Andere sind nicht so kategorisch und halten Kaffee mit Milch für ein vollkommen akzeptables Getränk. Widersprüchliche Bewertungen sind leider nicht immer objektiv. Deshalb sollte die schwangere Frau aufgrund persönlicher Erfahrung eine Kompromisslösung für das Problem finden, während der Schwangerschaft Kaffee mit Milch trinken oder nicht trinken.

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